Содержание книги

  1. Массаж спины под песню Е. Поплянской (сб. «а мы на уроке – играем»)
  2. Бом. Бом. Бом.                                                           и похлопывать друг друга по спине.
  3. Массаж глаз (по китайской медицине)
  4. Массаж глаз (по методике йогов)
  5. Массаж лица для профилактики простудных заболеваний
  6. Каждый себе на плечо посмотрел.
  7. За всеми движениями проследить глазами, не поворачивая головы)
  8. Дети делают массаж для носа и гимнастику для глаз
  9. Ты куда за лыком бегал.       . Ну а где же ты обедал. . Медведюшка ». Гимнастика для ног (песня М. Красева «медведюшка»). Как сбирались красны девушки. За брусникой, за малиной. Да за ягодой калиной,. Набирали ягод доверху,. Отдохнуть они садились,. Ко п
  10. Мамин наперсток - на дочкином пальце.
  11. Дочка, какая же ты мастерица. . Колобок ». Упражнение для профилактики плоскостопия. Скачет, словно от Федоры. . Гимнастика для глаз. Все движения рук прослеживать взглядом, не поворачивая головы). Должен сбросить на тропинки. . Наши спинки ». Дети выполн
  12. Спинка радуется. . Дети спинку подставляют,. Со спинками играют,. Здоровья спинкам добавляют. . Плотник ». Дети выполняют самомассаж рук. Мы устали ». Упражнения, способствующие быстрому восстановлению работоспособности. При усталости или перевозбуждении.
  13. Дети выполняют массаж спины, встав друг за другом
  14. Вот он вправо полетел, каждый вправо посмотрел.
  15. Двумя руками разминают пальцы левой ноги;


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Дочка, какая же ты мастерица. . Колобок ». Упражнение для профилактики плоскостопия. Скачет, словно от Федоры. . Гимнастика для глаз. Все движения рук прослеживать взглядом, не поворачивая головы). Должен сбросить на тропинки. . Наши спинки ». Дети выполн



- Дочка, какая же ты мастерица.

« Колобок »

Упражнение для профилактики плоскостопия

Тише, тише, Колобок!                                              Ходьба с высоким подниманием ног,

Вдруг услышит серый волк.                                   согнутых в коленях.

Тихо ножками пойдем,                                         Ходьба на носках, сохраняя хорошую

Незаметно прошмыгнем.                                         осанку

Но румяный Колобок                                               Приподниматься на носки иопускаться

Прыгнул прямо в огород,                                    на всю стопу

Через грядки вдоль забора                                      Перекаты с носка на пятку.

Скачет, словно от Федоры.

 

 

« Липы »

Гимнастика для глаз

(все движения рук прослеживать взглядом, не поворачивая головы)

Вот полянка, а вокруг                                       Широким жестом развести руки в стороны

Липы выстроились в круг.                               Скругленные руки сцепить над головой

Липы кронами шумят,                                      Руки вверх, покачать ими из стороны в

Ветры в их листве гудят.                                   сторону

Вниз верхушки пригибают                              Наклониться вперед

И качают их, качают.                                    Наклонившись, покачать туловищем из

                                                                            стороны в сторону

После дождика и гроз                                        Выпрямиться, руки поднять                         

Липы льют потоки слез.                                   Плавно опустить руки, перебирая пальцами

Каждый листик по слезинке                            Руки вниз, встряхивать кистями

Должен сбросить на тропинки.

Кап и кап, кап и кап –                                        Хлопать в ладоши, описывая руками круг

Капли, капли, капли – кап!                               сначала в одну, потом в другую сторону

До чего же листик слаб!                                  «Уронить руки»

Он умоется дождем,                                      Погладить сначала одну, потом другуюруку

Будет крепнуть с каждым днем.                     Сжать кулаки

 

 

« Наши спинки »

Дети выполняют массаж спины

В колоночку в круг встали,                                       Движения соответствуют тексту

Ладошками по спинке застучали.                        Выполнять в течение 40 - 50 секунд

 

Хлопаем по лопаточкам,



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2024-06-17; просмотров: 4; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.223.206.225 (0.006 с.)