Упражнение №1. Знакомство - ассоциации

Участники группы садятся в круг или полукруг.

Ведущий дает инструкцию к заданию: «Начнем знакомство так: каждый по очереди называет свое имя и ассоциацию со своим именем на первую букву имени. Например: Лена - лес, луг; Катя - краски; Света – солнце. Только повторять ассоциации нельзя, нужно чтобы у каждого была своя ассоциация повторяться нельзя. Называем имена по кругу, и каждый следующий участник группы называет свое имя и ассоциацию и повторяет имена всех предыдущих участников, которые сидят перед ним».

Это упражнение позволяет познакомиться с незнакомым участникам и с помощью ассоциаций и как можно быстрее запомнить их имена [5; 73].

Молодцы. Все справились. Теперь мы знаем, как кого зовут, и можем общаться свободно. Вам понравилось наше упражнение? Как ваше настроение? Готовы продолжить работу? (ответы детей).

А вы знаете, что такое тренинг? Как вы думаете, что это такое, и чем мы будем сегодня заниматься?

Дискуссия 5-7 минут (ответы детей). 

Термин «тренинг» (от англ. train, training) имеет ряд значений: обучение, воспитание, тренировка, дрессировка.

1. Чем нам здесь предстоит заниматься?

 • Играми и упражнениями. Всякая психологическая игра имеет «двойное дно» — на поверхности лежит возможность получить удовольствие, но ее смысл к этому не сводится, игра также дает возможность лучше узнать себя и других, чему-нибудь научиться и т.п.

 • Беседами на интересные для нас темы, имеющими отношение к психологии.

 • Изучением некоторых наших психологических качеств и обсуждением полученных результатов.

 2. Какую пользу это нам принесет?

 • Мы сможем лучше понять самих себя: свои чувства, переживания, желания.

 • Мы будем учиться выражать свои чувства и желания так, чтобы другие люди лучше понимали нас.

 • Мы сможем более успешно общаться с другими людьми: лучше понимать их, меньше конфликтовать.

 • Наконец, мы просто хорошо и весело проведем время! [4;136]

 

- Ребята, а сейчас я хочу рассказать вам об основных правилах наших встреч.

1. На время тренинга мы одна команда - мы все равны.

2. Мы уважаем друг друга.

3. Мы слушаем, когда кто-то говорит, и не перебиваем, потому что этот кто-то может сказать что-нибудь важное.

4. Вся информация, которая прозвучит на тренинге, остается между нами.

5. Мы все должны быть искренними и открытыми.

6. Мы помним, что нельзя оценивать и давать советов другим.

7. Мы помогаем друг другу и поддерживаем, если что-то не получается.

8. Мы не ссоримся и не ругаемся - ведь это может испортить наше занятие.

9. Мы не боимся говорить то, что думаем – ведь это может помочь команде.

10. Вежливое обращение друг к другу.

 

(Если есть возможность записать правила на доске только в краткой форме: уважение, вежливость, открытость и т.д.).

Давайте продолжим и познакомимся поближе, узнаем друг о друге как можно больше нового.

Упражнение № 2. Поменяемся

Участники садятся по кругу, тренер стоит в центре круга. «Сейчас у нас будет возможность продолжить знакомство. Сделаем это так: стоящий в центре круга (для начала им буду я) предлагает поменяться местами (пересесть) всем тем, кто обладает каким-то общим признаком. Этот признак он называет. Например, я скажу: „Пересядьте все те, у кого есть сестры", — и все, у кого есть сестры, должны поменяться местами. При этом тот, кто стоит в центре круга, должен постараться успеть занять одно из мест, а тот, кто останется в центре круга без места, продолжит игру. Используем эту ситуацию для того, чтобы побольше узнать друг о друге».

Когда упражнение завершено, тренер может обратиться к группе с вопросом: «Как вы себя чувствуете?» или «Как ваше настроение сейчас?». Как правило, упражнение проходит весело. Оно позволяет снизить напряженность, поднимает настроение, активизирует внимание и мышление [5;54].

 

- Молодцы, мы познакомились поближе и узнали много нового друг про друга. А теперь немного передохнём и порассуждаем на тему, что же самое важное при общении? С кем вам приятно общаться и дружить? (обсуждение 5-7 минут).  

Мини – лекция.

При общении важны: доброжелательность, внимание, диалог, информативность (смысл, который вы хотите передать). Знание и использование всего четырех принципов общения могут повысить ваши шансы на успех.

Любое общение – это процесс, состоящий из целого набора психологических приемов. Выигрывают те, кто овладел наиболее эффективными методами общения. Что мешает непринужденному знакомству, что отталкивает от нас людей? Это неуверенность, самоуглубленность, категоричность (упрямство), плохое настроение, чрезмерное умничанье, постоянные поддакивания, банальные (не интересные) темы.

Кстати, знаете ли вы, что «техники эффективного знакомства» – основа обучения во всех разведках мира. Система разведки строится по шаблону: необходимо войти в контакт, получить информацию, завербовать агента и создать агентурную сеть. Если перенести это на нашу с вами жизнь это выглядит так: непринужденное знакомство – вызов симпатии – доверительные дружеские отношения. [4;73]

(детям раздаются листочки с напечатанными правилами знакомства, на которых они могут делать свои пометки и разъяснения).

Правила знакомства

· Все начинается с первого взгляда: доброжелательный, уверенный, проникновенный взгляд располагает к контакту.

· Улыбка, комплимент при встрече расположат собеседника быстрее, нежели потоки красноречивых слов.

· Войти в роль известного вам, уверенного в себе человека, и поступить так, как в аналогичной ситуации поступил бы он.

· Чаще называйте собеседника по имени (Больше всего на свете люди любят свое имя)

· Проявите к собеседнику неподдельный интерес. (Дайте почувствовать человеку его значимость)

· Ваш настрой должен быть позитивным.

· Используйте прием «веер тем». (Перебирая одну за другой темы разговора, вы быстро сможете определить, что же действительно интересует вашего нового знакомого. Избегайте «переливания из пустого в порожнее» или повторять одно и тоже).

· Задавайте «открытые» вопросы. (А что вы думаете? А что вы чувствуете?)

· Прием «родственные души». (Общее: профессия, увлечения, взгляды на те или иные приятные события жизни)

· Спросите: «Чем вам помочь?»

· Идите на совместные действия. (Прогуляйтесь вместе до магазина, заварите вместе чай и т.д.)

· Используйте юмор.

· Определите дистанцию комфортного общения (межличностное пространство).

· Выразите уверенность в плодотворности дальнейших контактов. (Жалко с вами расставаться, было приятно с вами познакомиться, надеюсь, это не последняя наша встреча).[2;95]

 

- Может у вас возникли вопросы? Задавайте. Давайте обсудим правила знакомства. Как вы их поняли? Давайте обсудим их по кругу (обсуждение с детьми).

- Теперь вы знаете как правильно заводить знакомства. Давайте попробуем применить наши новые знания на практике.

Упражнение № 3 Диалог

- «Давайте для начала разделимся на пары. Теперь представьте, что вы не знакомы, но вам очень надо познакомиться с этим человеком. Глядя на правила знакомства придумайте диалог для знакомства и попробуйте заинтересовать собеседника, чтобы завязать с ним долгие дружеские отношения».

 

Сначала подходит знакомиться первый участник, затем пара меняется местами.

Это упражнение длится 30-40 минут.

По окончанию обязательное обсуждение: что получилось, что нет? Было ли легко? Удалось ли использовать все пункты правил? Удалось ли добиться результата и подружиться? Что узнали нового о своем собеседнике?

 

- Предлагаю продолжить наше занятие.