Заболевания предстательной железы

Редко кому из мужчин удаётся избежать участи почувствовать, что такое аденома. Если в 50 лет только у 40 % мужчин можно найти увели­чение предстательной железы, то в 80 лет этим страдают уже 95 %. Не бояться увеличения простаты могут только женщины.

Два основных фактора риска увеличения предстательной железы это возраст и, как ни странно, нормальное количество мужских половых гормонов в организме. Набирая лишний килограмм, Вы также рискуете.

Очень часто у мужчин ожирение сочетается с большой массой предста­тельной железы. Хронических алкоголиков также ожидает проблема с

мочеиспусканием.

Заболевания предстательной железы доставляют много хлопот муж­чинам среднего и старшего возраста. Однако нарушение функций пред­стательной железы сопровождается не только трудностями и болью при мочеиспускании. Воспалительные заболевания предстательной железы - простаты - при неправильном и несвоевременном лечении могут при­вести к развитию тяжёлого заболевания - аденомы простаты. Кроме то­го, в простате синтезируются некоторые компоненты спермы мужчины, и поэтому всё, что касается сохранения сексуального здоровья, касается и сохранения функций предстательной железы.

В простате много сплетений сосудов и нервных окончаний, которые образуют как бы «мозговую кору» - второй мозг мужчины. Этот малень­кий «мозговой центр» регулирует всё, что происходит в половых органах

мужчины.

Во-первых, он стоит на страже здоровья почек: с помощью цинка и ферментов убивает микробы и не даёт им подняться из мочевыводяще-го канала к почкам. Во-вторых, специальные железы простаты выраба­тывают сок, который разбавляет сперму и даёт простор для движения сперматозоидов. Мышцы железы играют роль постового, они регулиру­ют выбрасывание спермы.

С возрастом у мужчин начинают слишком активно развиваться клет­ки желёз простаты. Постепенно образуется доброкачественная опу­холь, которая просто сужает мочеиспускательный канал. Но этого вполне достаточно, чтобы превратить жизнь мужчины в настоящий ад. Со слезами на глазах больные вспоминают, как легко они мочились за 20-30 секунд. Теперь они вынуждены стоять 2-3 минуты, напрягать жи­вот, пытаясь выдавить из себя жалкую струйку. Заходить в туалет нуж­но всё чаще и чаще. Жить приходится с видом на уборную. Кроме все­го прочего, сдавливание предстательной железы опухолью приводит к импотенции. Поэтому уже в 40-летнем возрасте желательно обследо­ваться у уролога.

Аденома опасна тем, что процесс мочеиспускания будет всё тяжелее и тяжелее. А иногда это заканчивается острой задержкой мочи и необ­ходимостью прибегнуть к скорой помощи. Лекарственные препараты зачастую дают побочные эффекты. Однако, следует сказать, что если позаботиться о предстательной железе смолоду, то аденомы удастся из­бежать: в 50-60 лет у каждого второго мужчины увеличена простата, но только половина из них ощущает это.

Для нормального функционирования предстательной железы необхо­димо включать в рацион питания продукты, богатые витаминами А и С.

Первый содержится в рыбьем жире, ботве корнеплодов и картофе­ля, капусте, репе, помидорах, салате-латуке, печени, почках, молоке, масле, сливках; второй - в большинстве сырых овощей и фруктов, в зе­лени и ягодах.

Прекрасным способом профилактики и сохранения функции пред­стательной железы являются специальные физические упражнения (в частности, оздоровительный бег), а также некоторые элементы гимна­стики индийских йогов:

1. Бег на месте с высоким подниманием бедра в течение 10-20 се­кунд. Повторить 3-6 раз с интервалом в 1 минуту.

2. Ускорение на коротких отрезках; 3-6 раз по 20-60 м.

3. Ходьба и бег по лестнице вверх через 1-2 ступени.

4. Различные движения ногами, лёжа на спине.

5. Баддхи Конасана. Из положения сидя на полу, ноги выпрямлены,
ладони тыльной стороной упираются в пол и направлены вверх. Со­
гнуть ноги, соединить стопы, захватить пальцы ног руками и подтянуть
стопы к промежности. Постарайтесь опустить колени на пол, выпря­
мить спину. Держать 1-2 минуты. Вернуться в исходное положение.
Это упражнение предупреждает также развитие заболеваний почек и
мочевого пузыря.

6. Ардхи Макарасана. Лёжа на животе, голова опущена, стопы вме­
сте, пальцы ног вытянуты, колени выпрямлены, руки вдоль туловища.
Переплести пальцы рук за головой (но не на шее), держа локти и пле­
чи на одной линии. Сократить ягодичные мышцы, сделать выдох и
поднять руки, голову и грудь держать как можно выше над полом.
Полностью выпрямиться и вытянуть ноги. Бедра, колени и лодыжки
должны касаться друг друга. Держать от 5-10 секунд (начальная нор­
ма) до 20-30 секунд, дыхание ровное и спокойное. Выдохнуть и опус­
тить тело на пол. Поменять перекрест пальцев за головой и повторить
асану.

Из продукции фирмы «Dr. Nona» для сохранения функции предста­тельной железы и профилактики развития её заболеваний рекоменду­ется принимать:

• «Гонсин» - по 0,5 л в день. Уникальный чай, который восстанав­ливает работу мочевого пузыря. Давая энергию и одновременно успо­каивая, он восстанавливает потенцию, улучшает настроение, способст­вует снижению веса.

• «Равсин» - для тех, кому до 40 лет - по 3 капсулы утром за 5 ми­нут до еды, кому до 50 лет - по 5 капсул, до 60 лет и больше - по 8 кап­сул. В «Равсин» входят омега-кислоты, полученные из рыбьего жира глубоководных рыб. Учёные обратили внимание, что у японцев и ки­тайцев практически не бывает аденомы. Это объясняется тем, что они едят мало мяса, а предпочитают рыбу и растительные жиры.

 

• «Фаза 3» - по 2 капсулы утром за 15-20 минут до еды. Даёт вита­мины группы В и необходимый комплекс антиоксидантов, которые за­держивают рост аденомы.

• «Даксин» - по 1/2 пластинки в день за 30 минут до еды или вмес­то еды. Запить 1-2 стаканами воды. Наличие цветков и пыльцы какту­сов позволяет восстанавливать у мужчин функции мочеполовой систе­мы вообще и предстательной железы в частности, тем самым сохраняя и улучшая потенцию. Наличие фруктозы и природного пектина позво­ляет долгое время сохранять чувство сытости, а также принимать «Даксин» людям, страдающим от диабета.

• «Оксин» - по 2 капсулы перед ужином. Восстанавливает работу сердечно-сосудистой системы. Замедляет процессы старения организ­ма.

• «Ямсин» - по 2 капсулы перед сном. Это комплекс трав, который

снимает стресс и является прекрасным иммуномодулятором.

• Для стимуляции функции предстательной железы рекомендуется проводить пальцевой массаж через анальное отверстие, используя «Бальзам», который благодаря уникальной формуле улучшает крово­снабжение простаты и облегчает мочевыделение. Массировать следует по 3-5 минут 2 раза в день, в течение 6 недель.

• Для общей стимуляции организма и снятия стресса рекомендует­ся 2 раза в неделю перед сном принимать ванны по 15-20 минут при t воды 37-39°С с добавлением по 1/2 столовой л. соли из 4-х больших па­кетов «Квартета солей», 2 столовые л. - из одного или 1 маленький па­кетик.