Профилактическое и лечебное применение. Имеет большое значение для профилактики выкидышей во время беременности

Имеет большое значение для профилактики выкидышей во время беременности. Суточную норму обеспечивает 10 г соевого масла или 20 г подсолнечного. Эффективен при атеросклерозе.

Эмпирически витамин Е применяют при самых разнообразных заболеваниях. Большинство сообщений об эффективности токоферола базируется на единичных клинических наблюдениях и экспериментальных данных. В отдельных исследованиях было показано лечебное действие токоферола (в дозах 200–600 мг в течение 3 мес) при фиброкистозе молочной железы, которое, возможно, связано с нормализацией нарушенного соотношения прогестерона с эстрадиолом.

В настоящее время нет четких данных о роли витамина Е в предупреждении опухолевых заболеваний, хотя показана способность препарата снижать образование нитрозаминов (потенциально канцерогенные вещества, образующиеся в желудке), уменьшать образование свободных радикалов и оказывать антитоксическое действие при применении химиотерапевтических средств. Токоферол в дозе 450–600 мг/сут оказывает терапевтический эффект у больных с синдромом перемежающейся хромоты, что, возможно, связано со снижением вязкости крови.

Витамин Е эффективен при таких заболеваниях кожи, как склеродермия, атрофический акродерматит, трофические язвы голени, псевдоксантома, себорея, фотодерматозы, стареющая кожа. Нанесение масляного раствора токоферола на свежие ожоги и подживающие раны с одновременным приемом внутрь по 200–300 мг предупреждает рубцевание и возникновение шрамов, причем даже старые шрамы частично рассасываются при 2–3-месячном приеме 100–200 мг витамина Е ежедневно. Недавно обнаружено противовоспалительное действие токоферола.

Показан также при состояниях после заболеваний, протекавших с лихорадочным синдромом, высоких физических нагрузках, в пожилом возрасте, при заболеваниях связок и мышц, климаксе, неврастении, астении.

Длительный прием витамина Е в дозах от 100 до 800 мг не вызывает побочных реакций. Возможные проявления токсического действия витамина Е при парентеральном введении больших доз – креатинурия, потенцирование коагулопатии при недостаточности витамина К и ухудшение заживления ран – не имеют существенного клинического значения.

Доказано, что в высоких дозах (в 100 раз превышающих потребность) токоферол выступает не как витамин, а как специфическое вещество, препятствующее свертыванию крови, чем снижает риск возникновения инфаркта и инсульта. По данным опросов, 40 % американских кардиологов сами принимают высокие дозы витамина Е. Но кардиологическая ассоциация США до сих пор воздерживается рекомендовать это всем, так как требуются дальнейшие углубленные исследования.

В популярной литературе часто встречается информация о том, что прием витамина Е и продуктов, содержащих его в достаточном количестве, положительно влияет на сексуальную жизнь. Это заблуждение появилось на свет благодаря эксперименту на крысах, в котором из их рациона на длительное время исключали витамин Е, в результате чего они перестали размножаться. Но размножение и сексуальность – это разные вещи!

 

ЭТО ИНТЕРЕСНО!

• Ученые из Гавайского университета (США) в течение нескольких лет наблюдали 3,5 тыс. престарелых мужчин и сделали вывод, что прием витамина Е в сочетании с витамином С может предотвратить развитие старческого слабоумия.

• Чтобы уменьшить последствия похмелья, можно утром принять 50–100 мг витамина Е с 1 г аскорбиновой кислоты. Вместо препарата витамина Е можно выпить 1 ст. л. подсолнечного или соевого масла.

• В растительном масле домашнего приготовления, полученном путем прессования, больше витамина Е, чем в рафинированном, примерно в 3 раза.

 

Лекарственные препараты

Токоферола ацетат в капсулах по 100, 200 и 400 мг, в драже по 150 мг, в виде масляных растворов в ампулах по 50, 100, 300 мг Аевит – комплексный препарат витаминов А и Е в капсулах – также содержит 100 мг токоферола • Входит в состав препаратов Эссенциале, Лецитон, поливитаминных комплексов Витамакс, Сантевит, Олигогал-Se, Триовит, Ундевит, Декамевит, Компливит и других.

Данные о количестве витамина Е в продуктах представлены в табл. 17.

 

Таблица 17

Содержание витамина Е в продуктах питания