Визначення типу нервової діяльності

На запропоновані питання Вам необхідно відповідати однозначно: так, ні або не знаю

1. Чи легко Ви збігаєтесь з людьми?

2. Чи здатні Ви утриматися від тієї чи іншої дії до тих пір, поки не отримаєте відповідне розпорядження?

3. Чи є достатнім для Вас недовгий відпочинок після утомливої роботи?

4. Чи вмієте Ви працювати у неблагоприємних умовах?

5. Чи стримуєте Ви себе під час сперечання від неділових, емоційних аргументів?

6. Чи легко для Вас утягнутися у роботу після довгої перерви, наприклад, після відпустки або канікул?

7. Чи забуваєте Ви про стомлення, якщо робота Вас повністю захопила?

8. Чи здатні Ви, доручивши комусь певну роботу, терплячи чекати її закінчення?

9. Ви засинаєте однаково легко, якщо лягаєте спати у різний час доби?

10. Чи вмієте Ви зберігати таємницю, якщо Вас про це просять?

11. Чи легко для Вас повертатися до роботи, якою Ви не займалися декілька тижнів або місяців?

12. Чи вмієте Ви терпляче пояснювати?

13. Чи полюбляєте Ви роботу, яка потребує розумового напруження?

14. Чи викликає у Вас монотонна робота нудоту або сонливість?

15. Чи легко Ви засинаєте після сильних переживань?

16. Чи здатні Ви, коли потребується, утриматися від проявлення своєї переваги?

17. Чи поводите Ви себе природно у присутності незнайомих людей?

18. Чи важко Вам стримувати злобу або роздратування?

19. Чи в змозі Ви володіти собою у важкі хвилини?

20. Чи вмієте Ви, коли потребується, пристосувати свою поведінку до поведінки оточуючих?

21. Чи охоче Ви беретеся за відповідальну роботу?

22. Чи впливає незвичайна обстановка на Ваш настрій?

23. Чи здатні Ви переносити порази?

24. Чи також вільно Ви розмовляєте, як звичайно, у присутності людей, ім'ям яких Ви дорожите?

25. Чи викликає у Вас роздратування несподівані зміни у Вашому денному розпорядку?

26. Чи є у Вас на все готові відповіді?

27. Чи в змозі Ви поводити себе спокійно, коли очікуєте важливого для себе рішення (наприклад, результатів вступних іспитів)?

28. Чи легко Вам вдається організувати перші дні своєї відпустки, канікул?

29. Чи володієте Ви так званою "швидкою реакцією"?

30. Чи легко Ви пристосовуєте свою похідку або манеру їсти до похідки або манери їсти більш повільніших людей?

31. Чи швидко Ви засинаєте?

32. Чи охоче Ви виступаєте на зборах, диспутах?

33. Чи легко Вам зіпсувати настрій?

34. Чи важко Вам відірватися від роботи?

35. Чи вмієте Ви утримуватися від розмови, якщо він заважає іншим?

36. Чи легко Вас спровокувати на що-небудь?

37. Чи легко Ви спрацьовуєтесь з людьми?

38. Чи завжди, коли намічається для Вас щось важливе, Ви обмірковуєте свої вчинки?

39. Чи в змозі Ви, читаючи текст, простежити від початку і до кінця розвиток думок автора?

40. Чи легко Ви починаєте розмову з попутником?

41. Чи утримуєтесь Ви від доказу неправоти співбесідника, якщо це за тими або іншими причинами недоречно?

42. Чи охоче Ви беретесь за роботу, яка потребує великої умілості рук?

43. Чи в змозі Ви змінити вже прийняте Вами рішення, враховуючи погляди інших людей?

44. Чи швидко Ви звикаєте до нової системи роботи?

45. Чи можете Ви працювати вночі, якщо працювали вдень?

46. Чи швидко Ви читаєте белетристику?

47. Чи часто Ви відмовляєтесь від своїх намірів, якщо з'являються перешкоди?

48. Чи вмієте Ви тримати себе у руках, якщо цього потребують обставини?

49. Чи швидко, Ви звичайно просинаєтесь, без зусиль?

50. Чи в змозі Ви утриматися від моментальної, імпульсивної реакції?

51. Чи важко Вам працювати при шумі?

52. Чи вмієте Ви, коли необхідно утриматися від того, щоб сказати правду в очі?

53. Чи вмієте Ви стримувати хвилювання перед екзаменом, зустріччю з начальником?

54. Чи швидко Ви звикаєте до нового середовища?

55. Чи полюбляєте Ви часті переміни в праці?

56. Чи відновлюєте Ви повністю свої сили після нічного відпочинку, важко пропрацювавши увесь попередній день?

57. Чи уникаєте Ви занять, які потребують виконання у короткий строк різнорідних дій?

58. Чи самостійно Ви звичайно перемагаєте труднощі?

59. Чи перериваєте Ви співбесідників?

60. Чи стрибнули б Ви у воду, вміючи плавати, щоб врятувати того, хто тоне?

61. Чи в змозі Ви напружено працювати (займатись)?

62. Чи можете Ви утриматися від недоречних зауважень?

63. Чи має для Вас значення постійне місце на роботі, за столом, на лекції?

64. Чи легко Ви переходите від одного заняття до іншого?

65. Чи зважуєте Ви усі "за" та "проти" перед тим, як прийняти важливе рішення?

66. Чи легко Ви переборюєте переваги?

67. Чи заглядаєте Ви іноді у чужі листи, речі?

68. Чи відчуваєте Ви нудоту під час стереотипних (завжди однаково протікаючих) дій, занять?

69. Чи дотримуєтесь Ви правил поведінки у громадських місцях?

70. Чи утримуєтесь Ви під час розмови, виступу або відповіді на запитання від зайвих рухів та жестикуляцій?

71. Чи полюбляєте Ви жваву, бадьору обстановку?

72. Чи полюбляєте Ви діяльність, яка вимагає великих зусиль?

73. Чи в змозі Ви протягом тривалого часу зосередити увагу на виконанні певної задачі?

74. Чи полюбляєте Ви заняття (роботу), які потребують швидких рухів?

75. Чи вмієте Ви володіти собою у важких життєвих ситуаціях?

76. Чи встаєте Ви, якщо потрібно, одразу ж після того, як прокинулися?

77. Чи в змозі Ви, якщо потрібно, закінчивши свою роботу, терпляче чекати, поки не закінчать свою роботу інші?

78. Чи в змозі Ви після того, як побачили щось неприємне, діяти також чітко?

79. Чи швидко Ви переглядаєте щодня газети?

80. Чи буває так, що Ви говорите так швидко, що Вас важко зрозуміти?

81. Чи можете Ви, не виспавшись, нормально працювати?

82. Чи в змозі Ви працювати тривалий часбез перерви?

83. Чи в змозі Ви працювати, якщо у Вас болить голова, зуб?

84. Чи в змозі Ви, якщо необхідно, спокійно завершити роботу, знаючи, що Ваші друзі розважаються або чекають на Вас?

85. Чи швидко Ви, як правило, відповідаєте на несподівані запитання?

86. Чи швидко Ви звичайно говорите?

87. Чи можете Ви спокійно працювати, якщо очікуєте гостей?

88. Чи терплячі Ви?

89. Чи вмієте Ви пристосовуватися до ритму роботи більш повільнішої людини?

90. Чи вмієте Ви Планувати роботу так, щоб виконувати декілька дій одночасно?

91. Чи може веселість, розвага змінити Ваш придавлений настрій?

92. Чи вмієте Ви без особливих зусиль виконувати декілька дій одночасно?

93. Чи зберігаєте Ви психологічну рівновагу, коли стаєте свідком нещасного випадку на вулиці?

94. Чи полюбляєте Ви роботу, яка потребує безліч різноманітних маніпуляцій?

95. Чи зберігаєте Ви спокій, коли страждає хто-небудь з близьких Вам людей?

96. Чи самостійні Ви у важких життєвих ситуаціях?

97. Чи вільно Ви себе почуваєте у великій незнайомій компанії?

98. Чи можете Ви одразу перервати розмову, якщо це потрібно (наприклад, початок сеансу, лекції)?

99. Чи легко Ви пристосовуєтесь до методів роботи інших.

100. Чи полюбляєте Ви часто змінювати характер роботи?

101. Чи схильні Ви брати ініціативу у свої руки, якщо відбувається щось дуже незвичайне?

102. Чи утримуєтесь Ви від недоречних посмішок?

103. Чи одразу Ви починаєте інтенсивно працювати?

104. Чи відважуєтесь Ви виступити проти загальноприйнятої думки, якщо Вам здається, що Ви праві?

105. Чи в змозі Ви перемогти тимчасову депресію (пригніченість)?

106. Чи важко Ви засинаєте, сильно втомившись від розумової роботи?

107. Чи в змозі Ви спокійно довго чекати, наприклад, у черзі?

108. Чи утримуєтесь Ви від втручання, якщо заздалегідь відомо, що воно ні до чого не приведе?

109. Чи в змозі Ви спокійно аргументувати під час різкої розмови?

110. Чи в змозі Ви миттєво реагувати у несподіваній ситуації?

111. Чи поводите Ви себе тихо, якщо Вас про це просять?

112. Чи згоджуєтесь Ви без особливих коливань на болючі медичні процедури?

113. Чи вмієте Ви інтенсивно працювати?

114. Чи охоче Ви змінюєте місця розваг, відпочинку?

115. Чи важко Вам звикнути до нового розпорядку дня?

116. Чи поспішаєте Ви на допомогу у нещасних випадках?

117. Чи утримуєтесь Ви від небажаних викриків і жестів на спортивних матчах, у цирку?

118. Чи полюбляєте Ви роботу (заняття), яка потребує частих розмов з різними людьми?

119. Чи володієте Ви мімікою (гримаси, іронічні посмішки)?

120. Чи полюбляєте Ви роботу, яка потребує чітких, енергійних рухів?

121. Чи вважаєте Ви себе сміливим?

122. Чи переривається у Вас голос (Вам важко говорити у незвичайній ситуації)?

123. Чи вмієте Ви перемагати сум, нудьгу, викликану невдачею?

124. Чи в змозі Ви сидіти (стояти) спокійно тривалий час, якщо Вас про це просять?

125. Чи в змозі Ви подавити свою веселість, якщо вона може когось зачепити?

126. Чи легко Ви переходите від печалі до радості?

127. Чи легко Вас вивести з рівноваги?

128. Чи дотримуєтесь Ви, без особливих зусиль, прийняті у Вашому оточенні правила поведінки?

129. Чи полюбляєте Ви публічно виступати?

130. Чи починаєте Ви звичайно роботу швидко, без тривалої підготовки?

131. Чи готові Ви прийти на допомогу іншому, ризикуючи життям?

132. Чи енергійні Ваші рухи?

133. Чи охоче Ви виконуєте відповідальну роботу?

 

Вправа

Відповідайте на наступні запитання, користуючись 10-бальною системою. Категоричному запереченню відповідає 0 балів, беззастережному погодженню - 10. Але якщо, наприклад, перше ж запитання ставить вас у тупик, оскільки ви не відносите себе до понурих осіб, але у той же час не поспішаєте поповнити ряди оптимістів, то у вашому розпорядженні решта балів - від 1 до 9. Намагайтеся поставити собі справедливу оцінку:

1. У мене переважає гарний настрій.

2. Я пам'ятаю те, чому навчився кілька років тому.

3. Прослухавши один-два рази текст, я можу точно його відтворити.

4. Коли я слухаю розповідь, я уявляю його в образах.

5. Я вважаю, що емоції у розмові лише заважають.

6. Мені важко дається математика.

7. Я легко запам'ятовую незнайомі обличчя.

8. У групі приятелів я перший починаю розмову.

9. Якщо обговорюють чиїсь ідеї, я вимагаю аргументів.

10. У мене переважає поганий настрій.

І. Підрахуйте окремо суму балів за рядками 1,2,5,8,9 (ліва півкуля), 3,4,6,7,10 (права півкуля). Якщо ваш "лівопівкульовий (Л)" результат більш ніж на 5 балів перевищує "правопівкульовий (П)", це означає, що ви належите до логічного типу мислення, ви майже - оптиміст і вважаєте, що більшу частину своїх проблем вирішите самостійно, як правило, ви без особливих зусиль вступаєте у контакт з людьми. У навчанні (роботі) та у життєвих справах більше покладаєтесь на розрахунок, ніж на інтуїцію. Відчуваєте більшу довіру до інформації, отриманої з друку, ніж до власних вражень.

ІІ. Якщо ваш "правопівкульовий (П)" результат більший за Л, це означає, що ви людина художнього складу. Представник цього типу схильний до деякого песимізму. Віддає перевагу покладатися більше на власні почуття, ніж на логічний аналіз подій, при цьому часто не обманюється. Не дуже товариський, але проте може продуктивно працювати навіть у неблагоприємних умовах (шум, різні перешкоди та ін.). На вас очікує успіх у галузях діяльності, де вимагаються здібності до образного мислення.

III. Перед людиною, яка у рівній мірі поєднує в собі ознаки логічного та художнього мислення, відкривається широке поле діяльності. Зона його успіху там, де потрібно вміти бути послідовним у роботі та водночас образно, суцільно сприймати події, швидко та ретельно продумувати свої вчинки, навіть в екстремальних ситуаціях.

Свою належність до правопівкульових або лівопівкульових можна виявити за допомогою наступного експрес - аналізу.

А. Переплетіть пальці рук. Запишіть результат - великий палець якої руки опинився зверху? - лівої (Л), правої (П).

Б. Зробіть на листі паперу невелику дірку та подивіться крізь неї двома очима на якийсь предмет. По черзі закривайте то одне, то друге око. Предмет змітається, якщо ви закриваєте праве або ліве око?

В. Приміть позу "Наполеона" - схрестіть руки на груди. Котра рука опинилася зверху?

Г. Спробуйте зобразити "бурні оплески". Яка долонь зверху? Аналізуємо отримані дані:

ПППП- володар такої характеристики, як правило, консервативний, віддає перевагу загальноприйнятим формам поведінки.

ПППЛ- переважає нерішучість.

ППЛП- характер сильний, енергійний. При спілкуванні з такою людиною не заважає наявність почуття гумору.

ППЛЛ- характер близький до попереднього типу, але більш м'який, контактний, повільніше звикає до

нової обстановки. Зустрічається доволі рідко.

ПЛПП- аналітичний склад розуму, основна риса м'якість, обережність. Уникає конфліктів, терпимий, обачний, у стосунках переважно дотримується дистанції.

ПЛІІЛ- зустрічається переважно серед жінок. Характерні підлягання усілякому впливу, беззахисність, але й разом з тим здатність до конфліктування.

ПЛЛП- схильність до нових вражень, деяка непостійність. У спілкуванні сміливий, вміє запобігати конфліктів та переключатися на новий тип поведінки. Серед жінок зустрічається приблизно вдвічі частіше, ніж серед чоловіків.

ПЛЛЛ- цей тип більш характерний для чоловіків. Відрізняється незалежністю, непостійністю та аналітичним складом розуму.

ЛППП- один з найбільш розповсюджених типів. Він емоційний, легко контактує практично з усіма. Однак недостатньо наполегливо підлягає чужому впливу.

ЛППЛ- схожий на попередній тип, але ще менше наполегливий, м'який та наївний. Потребує надто дбайливого відношення до себе.

ЛІІЛП- це найсильніший тип, наполегливий, енергійний, важко піддається переконанню. Трохи консервативний через те, що нерідко зневажає чужу думку.

ЛПЛЛ - характер сильний, але не нав'язливий. Внутрішня агресивність прикривається зовнішньою м'якістю. Здатен до швидкої взаємодії, але взаємопорозуміння при цьому відстає.

ЛЛПП- характерні дружелюбність, простота, деяка розкиданість інтересів.

ЛЛПЛ- простодушність, м'якість, довірливість. Дуже рідкий тип, серед чоловіків майже не зустрічається.

ЛЛЛП- емоційність у поєднанні з рішучістю призводить до необміркованих вчинків, енергійний.

ЛЛЛЛ - володіє здатністю по-новому поглянути на речі. Яскраво виявлена емоційність поєднується з індивідуалізмом, завзятістю та деякою замкненістю.

Якщо результати тестування різних людей збігаються, це говорить про психологічну сумісність осіб, повні ж антиподи сумісні дуже рідко.

Сполучення ЛЛЛЛ відповідає чистому правопівкульовому типові, ПППП - лівопівкульовому. Але оскільки у чистому виді ці типи зустрічаються рідко, решта у деякій мірі відбиває існуючу багатоманітність людей.