Тема 1 . Ситуаційні завдання. Шкала самооцінки особистісного сприйняття ситуацій (осс)

Інструкція: Перепишіть у свій психофізіологічний паспорт (ПФП) кожну з приведених нижче пропозицій. Обміркуйте його і закресліть відповідну цифру праворуч у залежності від того, як Ви себе відчуваєте, звичайно, під час занять в університеті.

№ п/п		Питання	Майже ніколи		Іноді	Часто	Майже завжди
1		2	3		4	5	6
1		Я зазнаю насолоди під час занять	1		2	3	4
2		Я, звичайно, швидко утомлююся	1		2	3	4
3		Я легко можу заплакати	1		2	3	4
4		Я хотів би бути таким же щасливим як і інші	1		2	3	4
5		Я програю через те, що недостатньо швидко приймаю рішення	1		2	3	4
6		Я почуваю себе бадьорим	1		2	3	4
7		Я спокійний, холоднокровний, зібраний	1		2	3	4
8		Очікувані труднощі тривожать мене	1		2	3	4
9		Я переживаю через дрібниці	1		2	3	4
10		Я цілком щасливий	1		2	3	4
11		Я приймаю все занадто близько до серця	1		2	3	4
12		Мені не вистачає впевненості в собі	1		2	3	4
13		Я почуваю себе в безпеці	1		2	3	4
14		Я намагаюся уникати критичних ситуацій і труднощів	1		2	3	4
	15	У мене буває нудьга		1	2	3 3		4
	16	Я задоволений		1	2	3		4
	17	Усякі дрібниці відволікають		1	2			4
	18	Я так сильно переживаю свої розчарування, що потім довго не можу про їх забути		1	2	3		4
	19	Я урівноважена людина		1	2	3		4
	20	Мене охоплює сильне занепокоєння, коли я думаю про свої справи і турботи		1	2	3		4

 

Обробка показника ОСС

ОСС = Е 1 - Х 2 + 35, де

Е1- сума закреслених цифр на шкалі по пунктах 2, 3, 4, 5, 8, 9,11,12,14, 15, 17,18,20.

Е 2 - сума по пунктах 1,6,7,10,13,16,19. Інтерпретація показника ОСС Використовують наступні орієнтовані оцінки:

До ЗО балів - низький

31 - 45 - помірний

46 і більш - високий

Одержавши відповідну оцінку ОСС, зробіть у ПФП висновки про Ваше особистісне сприйняття ситуацій і постарайтеся дати собі в письмовому виді відповідні рекомендації.

Шкала самооцінки особистісної задоволеності працею (ОЗП).

Інструкція: перепишіть у ПФТ з приведених нижче пропозицій. Обміркуйте його і закресліть відповідну цифру праворуч у залежності від того, як Ви мотивуєте звичайно свою задоволеність навчанням.

№ п/п	Питання	Майже ніколи	Іноді	Часто	Майже завжди	Завжди
1	Чи думаєте Ви в цілому з задоволенням про своє навчання?	1	2	3	4	5
2	Чи бувають ситуації, у яких Ви випробуєте глибоке задоволення своїм навчанням?	1	2	3	4	5
3	Чи бувають труднощі, або неприємності в навчанні?	1	2	3	4	5
4	Чи бувають випадки, коли ви захоплюєтеся навчанням?	1	2	3	4	5
5	Як часто ви задумуєтеся над суспільною корисністю свого навчання?	1	2	3	4	5
6	Як часто ви намагаєтеся знайти можливість для підвищення корисності свого навчання?	1	2	3	4	5
7	Як часто ви випробуєте задоволення від добре виконаної роботи?     Найти 11 лістНайти 11 ліст	1	2	3	4	5
8	Зберігаєте ви самовладання у важких, незвичних ситуаціях?	1	2	3	4	5
9	Чи здатні ви думкою поставити себе в психологічну ситуацію, яку переживає товариш?	1	2	3	4	5
10	Як часто ви враховуєте психологічний стан інших у конкретних життєвих ситуаціях?	1	2	3	4	5

Обробка показань ОЗП.

Підсумовуйте відповіді на поставлені питання. Віднімайте загальний показник особистісної задоволеності праці шляхом розподілу суми усіх відповідей на кількість питань, тобто 10.

 

Е

 ОЗП = ---------

10

Інтерпретація показника ОЗП.

Використовують наступні орієнтовані оцінки:

до 3-х балів - низька ОЗП

3-4 - помірна ОЗП

більш 4 - висока ОЗП

 

         Одержавши відповідну бальну оцінку ОЗП, зробіть у ПФП аналіз. Для цього розділіть лист зошита по вертикалі навпіл. У лівій половині викладіть причини задоволеності, чинники, що підвищують, на Ваш погляд, зміст навчання, фактори, що підвищують Вашу успішність. У правій половині листа викладіть ваші причини незадоволеності навчанням, чинники, що заважають суспільній й особистісній корисності навчання, особистісні чинники, що негативно відбиваються на успішності.

      Постарайтеся дати собі в письмовому виді відповідні рекомендації щодо підвищення ОЗП.