Успокаивая свой ум, вы не думаете; не думая, вы не сопротивляетесь; а когда вы не оказываете мысленного сопротивления, вибрации вашего бытия высоки, и быстры, и чисты.

Абрахам и Эстер Хикс

Теперь представьте, что ваша душа излучает мудрость, намерение и энергию вниз по октавам, создавая вашу жизнь, тело и личность. Через множество теней или плотных мест и пустот в поле, которым вы являетесь, может пробиться лишь некоторый процент вашего общего целого, как свет через сито может проходить лишь сквозь отверстия. Везде, где в высших измерениях имеется тень или дыра, будет соответствующее сжатие или бессознательный участок в вашем теле и жизни. Память об эмоциональной травме и убеждения, которые развились на ее почве, будут «отбрасывать тень» на состояние тела, возможно, становясь причиной хронических болей, болезней или ран в местах, соответствующих первоначальной травме. Например, если человека постоянно били либо в прошлой жизни, либо в начале этой, память о боли, синяках или сломанных костях останется в его более тонком «энергетическом геле»; позднее сжатая энергия или тень может с легкостью стать причиной хронической боли неизвестного происхождения, которая будет проявляться в определенных местах — например, на лице, — где ненависть и гнев так болезненно и сильно проявили себя в прошлом.

Когда вы исцеляетесь путем понимания и высвобождения застывших эмоций и убеждений, темные пятна в вашем поле рассеиваются. Теперь большее количество бриллиантового света вашей души может проникнуть наружу. Здесь, на Земле, ваша частота возрастает, вы становитесь более мудрым и любящим, ваше тело исцеляется, а ваша жизнь улучшается. Так, просто посредством расчистки самоблокирующих чувств и мыслей — нездоровых чувственных привычек — ваша персональная вибрация естественным образом усиливается.

Некоторые распространенные блокираторы души — это нездоровые чувственные привычки, о которых мы говорили прежде: быть жертвой тирана, проецировать обвинения, быть упрямым и своевольным, спасать других и желать быть спасенным, избегать реальности посредством отвлекающих моментов, отсрочек и откладывания. Прибавьте к этому зависть к другим, нападение и отпор, жалобы и использование негативного (я не могу, я ненавижу) или скверного (оскорбления, сплетни) языка и разработку воображаемых наихудших сценариев. Монахиня-буддистка Пема Чодрон называет такое реактивное поведение «быть на крючке» — как рыба, которая схватила наживку.

Всякий раз, как вы переворачиваете один из этих «крючков» или шаблонов поведения и заменяете его здоровой чувственной привычкой; всякий раз, как вы отпускаете сопротивление и просто пребываете вместе с тем, что существует, вы позволяете себе заряжаться большим количеством бриллиантового света своей души. И всякий раз присутствие открывает важное знание, усиливает сочувственный взгляд и помогает вам понять, что делать дальше. Когда вы отказываетесь от какого-то ярлыка или оттягиваете вложенную энергию от идефикс или застывшего определения, вы рассеиваете еще одну тень — и в вашу жизнь течет больше бриллиантового света. То же самое происходит, когда вы решаете «очистить свое делание» и есть здоровую пищу, сбросить избыточный вес и перестать курить или засорять свое тело зависимостями.

Другая категория блокираторов души связана с идеями, убеждениями и мировоззрением, которые вы бессознательно приняли, чтобы выжить в детские годы.

Они могут не иметь ничего общего с тем, кем вы на самом деле являетесь, и с теми задачами, ради выполнения которых вы здесь находитесь. Эти поверхностные слои возникли в ваш сонарный период, когда вы бессознательно адаптировались к структурам убеждений и телесным состояниям своих родителей. Ваш поверхностный слой может твердить, что вы должны быть вежливым и скромным, когда на самом деле вы готовы быть бесстрашным журналистом. Эти идеи — как мокрая одежда на пловце; они своим весом тянут вас вниз, заставляя вас действовать способами, которые вы переросли. У вас есть ложное ощущение, что вы сами — автор этих идей, но вы можете представить, что отдаете их назад людям, у которых позаимствовали их, или видите, как они тают и испаряются из вашего энергетического поля. Вы можете распознать эти унаследованные идеи, потому что каждая из них начинается словом «должен», или при произнесении их вслух вы слышите эхо чужого голоса.

Ваше прошлое — это не ваш потенциал. В любой момент вы можете избрать освобождение своего будущего... В конце концов, в глубине души мы знаем, что оборотной стороной всякого страха является свобода.

Мэрилин Фергюсон

Попробуйте!

Расчистите поверхностные слои других людей

15. Перечислите моральные нормы и ценности, в соответствии с которыми вы живете — даже те негативные, которые вам свойственны. Какие из них вы получили от матери? От отца? Есть ли среди них какие- либо идеи, которые, по вашему ощущению, устарели или на самом деле к вам неприменимы? Если так, верните их тому человеку, от которого получили, или позвольте им раствориться.

16. Перечислите привычки и убеждения, которых вы придерживаетесь, относительно денег, работы, взаимоотношений, родительских обязанностей, здоровья, старения, религии, политики и смерти. Откуда вы почерпнули эти идеи? Нужны ли они вам? Попытайтесь отставить их в сторону, одну за другой. Почувствуйте, каково это будет — позволить каждому аспекту жизни спонтанно учить вас тому, как быть и что делать, вместо того, чтобы руководствоваться застывшим мнением или правилом. Как может расшириться или измениться каждый аспект?

Если вы застряли в привычках, которые поддерживают и развивают невежество, лишения, беспомощность, рассеянность, недостаток самоценности или обыкновение жаловаться, то есть только одна вещь, которая заполняет «дыры» такого типа, — и это присутствие, свойство всепроникающего добротолюбия, которое находится в основе всего сущего. Сконцентрируйтесь, наполнитесь присутствием — и вы обретете «присутствие духа», чтобы сосчитать свои нездоровые чувственные привычки. Когда вы услышите, как говорите: «Я не знаю» — попытайтесь вместо этого сказать: «Что я уже знаю об этом?». Когда услышите, как говорите другу: «Я плохо танцую» — можете сосредоточиться на мысли о том, что ваши движения интересны, уникальны или креативны. Каково это будет — обладать собственным представлением о том, что такое танцор, и сделать его частью своей жизни? Если вы слышите, как крутите все ту же заезженную пластинку насчет вечного недостатка денег, можете сказать себе: «Стоп! Мне до сих пор хватало, чтобы оставаться в живых и жить на определенном уровне. Я в порядке. Я могу изменить свое положение в любой момент, как только сочту, что достаточно в этом заинтересован. Заинтересован ли я в этом сейчас? Что бы мне хотелось создать?». Вы — автор своей собственной истории. Вы таинственным образом получили невероятный подарок — жизнь, и в то же время вы обладаете свободной волей, чтобы изменить свое отношение, настроение и уровень активности. Нет в мире ни силы, ни причины, достаточно могущественной, чтобы не дать вам полностью быть собой, если вы того хотите.

Реку не торопят. Когда вы входите в реку, вы движетесь со скоростью воды, и эта скорость привязывает вас к течению, которое старше, чем жизнь на этой планете.