Покачайтесь туда-сюда между этими состояниями

Теперь у вас есть два хорошо определенных состояния, между которыми вы можете выбирать. Это как призовой бой между двумя соперниками. В одном углу ринга — иллюзорное вибрационное состояние прямо из ада, которое выманивает вас из ощущения собственной души! В другом — истинная родная частота прямо с небес, которая открывает, кто вы такой на самом деле! Вы прежде блуждали между ними по принципу случайного выбора, бывая по временам то тем соперником, то другим, но теперь настало время обрести контроль над своим маятниковым движением, чтобы вы не слишком долго без необходимости оставались в мире страха и страдания.

2. Со своей выгодной позиции человека, только что побывавшего в родной частоте, попробуйте откачнуться в противоположную сторону и влиться в зажатое, жертвенное состояние наихудшего возможного сценария. Позвольте себе вспомнить список проблем и огорчений и погрузиться в это состояние бытия. Отметьте, каковы ваши ощущения.

3. Теперь расслабьтесь и качнитесь обратно к своей родной частоте. Освежите в памяти список позитивных переживаний и позвольте себе переключиться и настроиться на эти высшие вибрации. Отметьте свои ощущения и изменения в своем теле.

4. Теперь вновь качнитесь обратно к зажатой вибрации и настройтесь на нее, слейтесь с ней и станьте ею. Отметьте, что ощущает ваше тело. Нравится ли ему это состояние?

5. Теперь вернитесь обратно к родной частоте. Почувствуйте сердечную открытость, расслабленность, естественность, текучесть, дозволенность. Нравится ли вашему телу это состояние?

После раскачивания между крайностями наилучшего и наихудшего возможного сценария вы заметите, что возвращение в зажатое, более плотное состояние требует некоторых усилий. После нескольких повторов ваше тело, возможно, скажет: «Но неужели мне действительно надо это делать?». Нелегко наступить самому себе на горло и поддерживать такой уровень напряжения и фальши — однако мы, разумеется, постоянно это делаем. В противоположность ему вы чувствуете, как без усилий все работает, когда вы пребываете в состоянии своего наилучшего возможного сценария, настроившись на родную частоту.

Вам выбирать, как вы предпочитаете себя чувствовать!

Вы ждете, пока почувствуете себя хорошо? Каждый день в незначительных или серьезных ситуациях у вас есть выбор: либо быть зажатым и обеспокоенным — либо быть «дома и в центре». Вам решать, как вы хотите себя чувствовать и кем вы хотите быть. Никто другой не может создать вам условий, чтобы вы чувствовали себя хорошо, если вы не решили чувствовать себя хорошо. В жизни каждого человека наступает момент, когда он должен просто решить: быть в порядке, быть здоровым и не ждать, пока ситуация прояснится сама собой или проблемы разрешатся. Жизнь коротка; мы вполне можем наслаждаться ею. И наслаждаться каждым мгновением по очереди — не такая уж трудная задача.

К этому моменту мы должны подойти с грубой прямотой и задать себе испепеляющие, унизительные, но освобождающие вопросы. Я что, настолько жалок, чтобы наказывать других? Я что, уклоняюсь от роста, потому что упрямо хочу, чтобы другие обеспечивали мне чувство безопасности или делали что-то ради меня? Я что, не решаюсь начать хорошую жизнь потому, что не хочу признавать, что раньше совершил ошибку? Я что, лелею свою боль, потому что слишком ленив, чтобы подумать о чем-нибудь получше? Горжусь ли я собой? И самый большой вопрос из всех: хочу ли я отпустить прошлое, трансформироваться и узнать, как это может быть здорово, когда я ничего не контролирую?

Пока вы размышляете над ответами к этим вопросам, отмечайте, какие у вас появляются отговорки. Как вы объясняете недостаток храбрости себе и другим? У всех нас есть оправдания тому, почему мы не живем полной жизнью. Однако всякий раз, как вы озвучиваете свои оправдания, на самом деле это вызывает на глубинном уровне чувство стыда, затрудняя процесс освобождения.

Еще полезно осознать, что то самое тело, которое у нас есть, которое находится прямо здесь и прямо сейчас... с его болью и удовольствием... как раз то, что нам нужно, чтобы быть полностью людьми, полностью проснувшимися, полностью живыми.

Пема Чодрон

Всмотритесь в свою жизнь и определите, кому или чему вы дали власть изгнать вас из святилища своей родной частоты. Чему вы позволили стать важнее, чем ваш внутренний покой? Это негатив политики? Или болезнь, чокнутый начальник, невнимательные водители, лающие соседские собаки, брат-алкоголик или то, что вы не получили письменное уведомление с благодарностью? Если вы хотите двигаться дальше в новую высокочастотную жизнь, вам придется отобрать власть у всего этого. Это означает, что, когда такие вещи возникают на вашем горизонте, вы позволяете им быть и выбираете родную частоту вместо «частоты расстройства». Вы устойчиво фокусируетесь на нюансах того, как ваша родная частота позитивно влияет на ваше тело, эмоции и мысли.

Пока вы вносите ясность в вопрос о том, чтобы жить (или не жить) в родной частоте и немедленно возвращаться к ней в ту же минуту, как замечаете, что покинули ее, вы можете сделать для себя несколько утверждений, которые помогут вам помнить, что реальность родной частоты — это единственная реальность. Например, таких: я перестану транслировать свою боль. Я не буду говорить или делать того, что причиняет другим физическую, эмоциональную или ментальную боль. Я не буду думать о себе или других таким образом, чтобы принизить наше величие или потенциал. Я буду искать положительные мотивы в своем переживании. Я буду сочувственно честен. Я буду доверять и действовать от души всякую минуту. Когда вы намеренно выбираете родную частоту, вы делаете не что иное, как ускоряете свое просветление и просветление всех остальных.

У руля — ваше тело бриллиантового света

Чтобы найти себя и поддерживать свою частоту, когда вы находитесь в незнакомой обстановке, важно помнить, кто вы такой. Вы — безграничное существо, созданное из сознания и энергии, связанное со всем сущим через единое поле, которое идеально координирует и регулирует поток творения. Ваша основная субстанция — свет. Когда я впервые училась проводить интуитивные сеансы с другими людьми, я стала безмолвно говорить своему клиенту: «Свет во мне знает и любит свет в тебе». Благодаря ощущению истины этих слов немедленно создавалась важнейшая настройка. Через годы я пришла к тому, чтобы видеть энергию человека как прозрачный бриллиантовый свет. Он ничего не держит, не имеет блоков, он бриллиантово чист и ясен. Можете использовать следующую далее мощную медитацию, чтобы помочь себе отыскивать родную частоту, когда вы ее теряете. Попрактиковавшись, вы сумеете делать это в считаные секунды — перед встречей, перед речью или лекцией или даже когда ведете машину.

Попробуйте!