Жить своей жизнью и быть самим собой – это и есть высшее счастье. И вам оно доступно безо всяких условий.

Не допускайте и другой ошибки: не гонитесь за чужим представлением о счастье.

Часто люди дают нам советы, как жить, руководствуясь своими представлениями. Но у вас свои представления об этом! Руководствуйтесь своей собственной истиной. Часто нам хочется повторить чужой опыт, видя, что другие счастливы. Но чужое счастье может нам не подойти! Сформулируйте свое представление о благоденствии и позвольте своему подсознанию реализовать это представление!

Упражнение 3

Будьте счастливы здесь и сейчас!

Утром, проснувшись, проговаривайте простую, краткую аффирмацию, в которой говорится о том, что вы – счастливы и довольны. Например: «Сейчас – отличное утро, и впереди меня ждет отличный день!»

В течение дня повторяйте про себя простые слова-аффирмации, например: «Счастье!» или «Чудесный день!»

Излучайте мир и доброжелательность, не допускайте распространения зла.

Вечером поблагодарите мир, Бога, высшие силы (на ваше усмотрение) за чудесный день, за все прекрасное, что в нем было, и за все уроки, которые можно из него извлечь. Простите всех (в том числе и себя) за совершенные вольно или невольно ошибки: сформулируйте свою научную молитву или воспользуйтесь любой привычной, если вы верующий.

Выполняйте упражнение ежедневно.

Постоянно, всегда и везде, следуйте правилам обретения счастья и благоденствия.

 

1. Желание быть счастливым

Да, иногда мнимое несчастье, выставленное напоказ, дает дивиденды: нас жалеют и одаряют вниманием.

Но теперь вам этого не надо. Вы сами в силах одарить других потоком нескончаемой любви.

Позвольте себе быть счастливым, не позволяйте старым установкам взять вверх.

Повторяйте ежедневно любую аффирмацию, в которой говорится о том, что вы достойны счастья и искренне хотите его.

Важно! Не желайте счастья себе за счет несчастья другого! Помните: что желаете другим, получите сами!

 

2. Привычка быть счастливым

Напоминайте себе, что норма – быть здоровым, процветающим, любящим и любимым, счастье и благоденствие – норма. Ищите каждый день и каждый час в окружающем мире проявления высшей гармонии. Пусть ощущение счастья войдет в привычку!

 

3. Преодоление негативных установок

Если вы продолжаете привычно думать о плохом, размышляя о грядущем, говорите: «Ничего хорошего ждать не приходится», то счастье не придет в ваш дом, считая, что его там не ждут.

Помните: ваши мысли – зерна, подсознание воспримет их как истину и реализует.

Не отказывайтесь от благоденствия. Работайте над преодолением негативных установок, заменяйте их на позитивные мысли, и вы узнаете, что такое истинное счастье!

 

4. Не откладывайте счастье на потом

Вы ждете какого-то часа «Х», чтобы стать счастливым? Сейчас нет времени, сил? Слишком много работы? Вам некогда даже подумать об этом?

Перестаньте откладывать счастье на потом! Вы имеете право благоденствовать сегодня, сейчас и каждый день своей жизни! Помните об этом!

 

5. Счастье не зависит от внешних факторов

Вы считаете, что счастье зависит от количества денег? От наличия материальных благ? От того, что рядом есть какой-то определенный человек? Но это не так!

Обладая величайшей силой – силой собственного подсознания, – вы и только вы решаете, что будет происходить в вашей жизни, какие люди будут окружать вас, какой уровень доходов удовлетворит ваши потребности.

Помните: счастье внутри вас! Благоденствие наступает тогда, когда вы живете в согласии с собой и мировым порядком! Транслируйте в мир любовь и радость, и они вернутся к вам многократно умноженными!

Упражнение 4

Я – счастлив!

Это упражнение лучше всего выполнять вместе с близкими людьми или с друзьями, обязательно пребывая в хорошем, светлом и радостном чувстве.

Возьмите большой лист бумаги, налейте краску разных цветов в плоские миски или тарелки так, чтобы была возможность обмакнуть в них ладони. Переоденьтесь в одежду, которую не жаль запачкать, включите любимую музыку.

Каждый из участников по очереди окунает руки в краску, оставляет отпечаток на бумаге и заявляет: «Я – счастлив!»

Упражнение можно выполнять сколь угодно долго, главное – чтобы его выполнение приносило настоящую радость.

Важно! Если рядом с вами в данный момент нет человека, с которым вы можете или хотите разделить ощущение счастья, то вы можете выполнять его в одиночестве. Самое главное условие – искренность. Не пытайтесь выполнять его через силу.

Живите в гармонии с собой и с миром

Вспомните все, что вы узнали из этой книги.

Подсознание безлично и не умеет выбирать и оценивать, верит всему, что считает правдой рассудок.

Те мысли, которые вы впускаете в свой рассудок, – укореняются в подсознании и начинают реализовываться!

Для формирования положительных установок и проникновения, укоренения их в подсознании оптимально состояние расслабления.

Используйте каждую минуту для возможности расслабиться и не только отдохнуть, но и наполнить свое подсознание гармоничными и позитивным установками!

Помните важнейший принцип: «Относитесь к другим так, как хотели бы, чтобы относились к вам»!

Если вы любите себя, возлюбите и ближнего своего, и ваш мир наполнится покоем и гармонией!

Это Божий принцип, который действует вне зависимости от того, принадлежите вы к какой-либо религиозной конфессии или являетесь атеистом!

Подсознание не знает, что такое ограничение, – мечтайте смело, продумывая в деталях все, к чему вы стремитесь, все, чего вы достойны.

Используйте все методики, с которыми познакомились в этой книге: аффирмация, позитивное утверждение, визуализация, мысленное кино, научная молитва и прочие помогут вам добиться таких высот, о которых раньше вы боялись мечтать!

Помните – мудрость подсознания не знает границ! Дерзайте! Избавьтесь от страхов и тревог, поменяйте негативные установки на позитивные, чтобы в полной мере наслаждаться новыми возможностями!

Помните о силе благодарности и прощения, о том, что невозможно добиться успеха без истинной веры в себя, мудрость мироустройства и силу своего подсознания!

Вы – творец своей жизни! Каждый день, каждую минуту вы можете творчески подходить к решению любых повседневных задач, делая свою жизнь насыщеннее и ярче! Воспользуйтесь полученными знаниями, чтобы обрести успех в тех любых областях профессиональной жизни, чтобы совершить творческий прорыв, совершить резкий взлет по карьерной лестнице, создать крепкую и счастливую семью и наслаждаться счастьем и богатством долгие годы, не зная, что такое старость и немощь.

Секрет обретения счастья прост: необходимо искренне хотеть быть счастливым, не пытаться построить счастье за чужой счет, считать счастье – нормальным положением дел, стать хозяином своей жизни, помня, что все есть результат ваших собственных мыслей.

Благоденствие наступает тогда, когда вы живете в согласии с собой и мировым порядком! Транслируйте в мир любовь и радость, и они вернутся к вам, умноженными в несколько раз!