Тема 4.4. Тактика лыжного похода.

Теория: План путешествия, план дневного перехода, план преодоления препятствия. Выбор вида маршрута. Выбор места бивака.

Тема 4.5. Опасности зимнего маршрута.

Теория: Погодные условия: мороз, снегопад, ветер, пурга и метель, лавины, ограниченная видимость (туман, сумерки, темнота), солнце, «белая мгла», снежная слепота, резкое похолодание. Изменение погоды зимой, признаки ухудшения погоды.

Раздел 5. Медицина.

Тема 5.1. Судороги.

Теория: Судороги. Причины возникновения судорог.

Тема 5.2. Сердечно-легочная реанимация.

Теория: Проведение сердечно-легочной реанимации в объеме компрессий грудной клетки и искусственной вентиляции легких. Особенностью сердечно-легочной реанимации при электротравме, при утоплении.

Практика: Особенностью оказания первой помощи при инородных телах верхних дыхательных путей.

Тема 5.3. Опасности, травмы и заболевания со специфическими условиями путешествий в горах и на воде. Горная болезнь.

Теория: Профилактика горной болезни. Первая помощь при горной болезни. Травмы при камнепадах. Профилактика травм от камнепада. Лавинная опасность. Профилактика лавинной опасности. Первая помощь засыпанным лавиной. Несчастные случаи на воде. Профилактика несчастий на воде.

Практика: Первая помощь утопающему Искусственное дыхание.

Раздел 6. Топография и ориентирование.

Тема 6.1. Обеспечение безопасности в спортивном ориентировании.

Теория: При проведении соревнований должны быть предусмотрены:

– оповещение в технической информации о наличии опасных мест в районе соревнований, путях их обхода, способах ограждения;

– соответствующие меры безопасности на автодорогах, проходящих через район соревнований, если не представляется возможным спланировать дистанцию так, чтобы участники не пересекали такие дороги;

– предупреждение представителей команд и участников о неблагоприятной экологической обстановке: непригодности водоемов для питья и купания, наличии опасных насекомых и т.п.;

– расчистка лыжных трасс, установка предупреждающих знаков перед опасными спусками, предотвращение возможности выхода участников на бесснежные места либо водоемы с тонким льдом;

– обозначение на карте и ограждение на местности запрещенных для бега районов;

– оповещение участников о необходимости соблюдения тех или иных мер предосторожности при прохождении отдельных участков дистанции;

– оповещение участников о действиях в случае потери ориентировки.

 

Тема 6.2. Работа с легендами.

Теория: Легенда - это графическое описание маршрута. Условные знаки для легенды. Практика: Основные принцип ориентирования по легендам.

Тема 6.3. Соревнование по ориентированию.

Практика: Завершением изучения данного блока будет участие учащихся в марафоне (вид спортивного ориентирования).

 

Раздел 7. Экология.

Тема 7.1. Охрана и защита.

Теория: Способы охраны и защиты. Виды ООПТ. Природоохранные акции, направленные на осознание и понимание важности охраны и преобразования окружающей среды, знакомство ребят с основными законами РФ «Об охране окружающей среды», что поможет им повысить уровень экологически-правовых знаний. Деятельность общественных экологических организаций.

Тема 7.2. Экология и жизнь.

Теория: Это занятия - практикумы. Как экологические знания применяются в жизни. Рассмотреть примеры из жизни, важность и значимость которых для окружающей среды очень важны. Познакомить с рядом профессий, которые стоят на страже охраны и преобразования природы. Экология в нашем доме.Стоит ли убирать пыль? Чем опасны моющие средства? Почему пластмасса может быть опасной для здоровья? Опасные игрушки. Можно ли жечь осенние листья? Спецотходы у нас дома.