Меня привлекает в тебе твой ум

Сложность человеческой сексуальности поражает, но за все надо платить. Поскольку человеческая сексуальность зависит как от разума, так и от тела, и физические, и психические факторы могут внести свой вклад в нарушения сексуальной жизни. Травмирующий сексуальный опыт, боязнь забеременеть или заразиться, конфликты в отношениях, боязнь провала, а также стыдные комментарии могут понизить уровень сексуального желания и даже нарушить нормальное функционирование телесных функций. Физические факторы риска — это различные виды наркотиков, лекарств и продолжительное лечение. Причины сексуальных нарушений так же разнообразны и уникальны, как и проблемы, вызываемые ими.

Причиной затруднений, появляющихся во время полового акта, могут быть сексуальные расстройства. Такие расстройства часто возникают в виде ухудшения на любой из стадий полового акта. Что, в свою очередь, мешает получить удовлетворение от сексуальной активности. Эти расстройства обычно подраз-

Глава 9 > Каков ваш мотив?

деляют на четыре категории: расстройства Делания, расстройства возбуждения, расстройства оргазма и болевые сексуальные расстройства {прим. ред. — например, диспареу-ния). Интересно, что сексуальные расстройства более характерны для людей раннего взрослого возраста. Чаще всего за помощью обращаются люди в возрасте около тридцати дет. Самые распространенные нарушения — это расстройство возбуждения у женщин и импотенция у мужчин.

Как быть

С расстройствами

Эффективность лечения зависит от природы сексуального расстройства. Некоторые сексуальные расстройства, возбуждения, например, имеют психологическую приро-*ДУ'^{в то} время как остальные (болевые сексуальные расстройства и импотенция) могут быть вызваны разными факторами. Как правило, самым эффективным лечением становится комбинация из физической и психологической терапии.

Сексуальная ориентация

Очевидно, что человеческая сексуальность — сложная штука. Даже самые примитивные сексуальные побуждения исходят от мыслей и чувств. Помимо того что эти чувства и мысли добавляют огонь в вашу половую жизнь, они также могут и остудить этот пыл. Сексуальное желание может усиливаться и ослабевать в зависимости от многочисленных физических и психологических факторов. ¹ Сексуальная ориентация, однако, не может «усиливаться» или «ослабевать». И это уже совсем другая «история». Причины, ее определяющие, были предметами политических дебатов и научных споров. Было сломано множество копий и выдвинуто так много всяческих теорий и политических решений, что выжать из всего этого истину достаточно трудно. Психологи точно не были замечены на передовой с призывами к толерантности. В 1980-х гомосексуализм по-прежнему считался умственным расстройством.

Птички это делают, пчелки это делают

Раньше многие психологи утверждали, что сексуальная ориентация приобретается. Некоторые до сих пор придерживаются такого мнения. Однако любой, У кого в мозгу больше трех извилин, может увидеть несколько нестыковок, свя-

Зри в корень

Половина мужчин страдает возникающей время от времени импотенцией. Для каждого восьмого эта проблема — хроническая. Ничего удивительного, что виаг-ру, лекарство, усиливающее и поддерживающее эрекцию во время полового акта, представляют как чудесное снадобье.

7-

Часть 3 >• Да прибудет с тобой сила

Зри в корень

Когда дело доходит до секса, забудьте все традиции и возьмите на себя лидерство. Самые сексуально удовлетворенные пары (80 %) говорят, что каждый партнер становится лидером одинаково часто.

занных с этим объяснением. Во-первых, нет никаких подтверждений тому, что стиль воспитания, недостаток общения с мамой и с отцом или степень разнообразия сексуального опыта в отрочестве определяет развитие сексуальной ориентации. Раннее обольщение или пережитое изнасилование (и не важно, одного пола насильник и жертва или наоборот) тоже не являются причиной того или иного формирования ориентации.

Во-вторых, в каждой культуре от 1 до 5 % мужчин и женщин — гомосексуалисты. Большая часть этих людей является бисексуалами. Интересно, что такое положение дел имеет место и в принимающих гомосексуальность культурах, и там, где такая ориентация преследуется. Если половая ориентация — дело приобретаемое, то трудно понять, зачем люди так усердно стремятся к тому, за что они могут попасть в тюрьму.

Просто так и есть

Мы знаем, что наследственный фактор играет некоторую роль в определении половой ориентации. Около 50 % монозиготных близнецов выбирают одну и ту же сексуальную ориентацию. Напротив, если ваш брат (сестра) — гомосексуалист, то есть вероятность 15 %, что вы тоже можете иметь такую ориентацию. Сравните эти цифры с 1 — 5 % гомосексуалистов среди человечества.

Сексуальная ориентация по-прежнему остается загадкой. Результаты недавних исследований дают основание предположить, что мы не выбираем половую ориентацию, а находим ее в себе. Когда вы впервые поняли, что вас привлекают мужчины или женщины? И гомосексуалисты, и гетеросексуалис-ты утверждают одно и тоже — они это осознали в возрасте 10—11 лет благодаря своим мыслям и фантазиям.

Пытались ли вы принять во внимание все альтернативы, после чего сознательно принимали решение о том, что вам говорят чув-

i

Зри в корень

Чувство влечения к тому или иному полу появляется на несколько лет раньше, чем проявляется. Чтобы представить себе, каково это — избавить себя от сексуальных чувств к партнеру, не подходящему вам, вообразите, что вам необходимо изменить свое отношение ко всему полу. Это почти невозможно.

!!«:»''

Глава 9 > Каков ваш мотив?

_ства? Возникали ли у вас мысли, что вы ошиблись или что стоит дать другой ориентации шанс проявить себя? Скорее всего, вы знали о своей ориентации до того, как осознали ее. Как бы там ни было, половая ориентация имеет очень глубокую основу. Эта часть нашей личности, которая зарождается очень глубоко и рано.

В поисках высших материй

Секс приносит море удовольствия, но мы не можем заниматься им всю свою жизнь. В 1960-х Абрахам Маслоу выдвинул революционную идею, что люди, в конечном счете, стремятся к самореализации. Высшая человеческая мотивация заключается в стремлении раскрыть свой потенциал. В то время как многие психологи утверждали, что мотивация в основном складывается из необходимости удовлетворять какие-либо физические или психологические нужды, Маслоу встал на более оптимистичную позицию. В психологии мотивации его точка зрения была воспринята как глоток свежего воздуха.

Начинаем с основ

Конечно, Маслоу не возражал, что вначале — корни, потом — ветки. Прежде чем стремиться к высшим материям, необходимо удовлетворить основные нужды. Если мы бедствуем, наше самоуважение отходит на второй план. Драка с лучшим другом — ничто по сравнению с урчанием пустого желудка. Если вы достаточно голодны, на пути к холодильнику вы можете начисто забыть обычную дилемму — выключена сигнализация или нет. Давайте скажем честно: если вы достаточно голодны, вы готовы продать своего первенца за гамбургер.

Не надо стыдиться. Маслоу сказал бы, что ваши чувства — нормальны. Вы же не можете даже думать о чем-либо еще, если ваше основное побуждение — удовлетворить голод — не реализовано. Как правило, миссионеры по всему миру вначале кормят и одевают людей, прежде чем пытаются изменить их. Нет, они непрофессиональные психологи, но они знают, по крайней мере, одно свойство природы человека — невозможно взбираться к высшим материям, пока что-то тянет вниз.

Двигаемся далее

Маслоу считал, что наши основные потребности образуют иерархию, начиная от примитивных и заканчивая возвышенными целями. В самом низу этой лесенки находятся основные биологические нужды, такие как потребность в пище и воде. На следующем уровне нам необходимо чувствовать себя в безопасности. Далее следует стремление к знаниям и желание быть с кем-то, испытывать чувство сопричастности. И на самом верху находятся собственно челове-

Часть 3 > Да прибудет с тобой сила

ческие потребности — духовные. Именно они позволяют нам чувствовать себя частью человечества.

Конечно, не каждый из нас успевает подняться к самому верху этой пирамиды до истечения срока, отпущенного нам на земле. Если вы выросли в амбициозных Соединенных Штатах, то, скорее всего, вы пройдете достаточно далеко. Давайте рассмотрим мотив, который — к лучшему это или к худшему — сделал нашу страну такой, какая она есть.

Мотивация достижения

На какие показатели вы станете ориентироваться, если перед вами поставят задачу — предсказать, кто станет более удачливым в жизни? Напомню варианты: величина коэффициента интеллекта (IQ), учебная успеваемость или же степень стремления к достижению? Лично я выбрала бы наиболее мотивированного человека. Все мы знаем людей со светлой головой, но которые хронически не достигают цели. И все мы знаем окончивших высшую школу людей, начавших свою карьеру с заметок в журналах, а теперь способных купить компанию, публикующую их. По большому счету, желание и настойчивость оказываются важнее таланта или мозгов.

Определение понятию «мотивация достижения» впервые дал гарвардский психолог Дэвид Мюррей. Этот конструкт определяет разницу между людьми в их стремлении достичь определенные цели. Если вы стремитесь к достижению высоких целей, вы хорошо мотивированы, вы фокусируетесь на успехе и готовы постоянно совершенствоваться и исправлять свои ошибки. Правильный настрой может стать хорошим организационным фактором, связывающим воедино мысли, чувства и действия. Однако чрезмерно высокая мотивация достижения может вести себя как «обезьяна на спине». Вы, наверное, знакомы с людьми, чья чересчур высокая мотивация достижения приводит к ухудшению результатов их работы — это называется перфекционизмом* ('прим. ред. — от perfectionism — высокая требовательность к себе и другим; стремление добиваться совершенства во всем).

Давайте рассмотрим один из самых интересных примеров того, как потребность в достижении влияет на поведение человека. Например, группе испытуемых предлагаются задачи, которые невозможно решить. Далее эксперимента-

Ловушка для ума

Верьте или нет, но утверждение «кашу маслом не испортишь» не подходит к мотивации. Здесь можно и перебрать. В то время как мотивация помогает нам справиться с обыкновенными делами, она может подвести в делах более сложных. Студентка с высокой мотивацией пройти тест на «отлично» покажет лучшие результаты, если последние полчаса перед тестированием посвятит прослушиванию приятной музыки, а не усиленным занятиям.

Глава 9 > Каков ваш мотив?

тор говорит, что эти задачи трудны, и предлагает их решить. Оказывается, что люди с высокой мотивацией достижения дольше занимаются поставленной проблемой, чем испытуемые с низким стремлением к достижению. Такие люди продолжают решать задачи, только если им говорят, что решение не составит трудностей. Когда же им сообщают, что задание трудное, они либо думают, что «овчинка выделки не стоит», либо просто отказываются разрешать проблему.