Экспериментальное исследование взаимосвязей между типами стратегий

Экспериментальное исследование корреляционных зависимостей второго порядка, характеризующих наличие взаимосвязей между стратегиями, выявило четыре фактора.

В первый фактор вошли такие стратегии, как:

> активное совладание;

> планирование;

> подавление конкурирующих действий.

Второй фактор был образован:

> двумя стратегиями поиска социальной поддержки – эмоциональной и инструментальной;

> стратегией эмоциональной озабоченности или сфокусированности на эмоциях и их проявлении.

Третий фактор образовали три стратегии:

> принятие;

> ограничение;

> позитивная реинтерпретация и личностное развитие.

В четвертый фактор вошли:

> отрицание;

> когнитивное устранение;

> поведенческое устранение;

> обращение к религии.

Значимые различия обнаружились в способах, к которым испытуемые прибегали для того, чтобы справиться с затруднительными ситуациями. В результате проведенного Карвером с коллегами исследования подтвердилась выдвинутая Ричардом Лазарусом и Сюзан Фолкман гипотеза о существовании зависимости между предпочтением определенных стратегий и субъективной оценкой контролируемости-неконтролируемости ситуации.

В контролируемых ситуациях более предпочтительными оказались стратегия планирования и подавления конкурирующей активности. В контролируемых ситуациях также наблюдалось снижение потребности в поиске предметной социальной поддержки.

Стратегия активного совладания, которую Чарльз Карвер соотносит с проблемно-ориентированным типом, в контролируемых ситуациях предпочиталась гораздо чаще.

Данное исследование выявило наличие зависимости между выбором стратегии и оценкой значимости ситуации. Чем более значимой для человека была ситуация, тем чаще он прибегал к эмоционально-ориентированному типу стратегий:

> сфокусированности на эмоциях и их выражении, а также

> поиска поддержки окружающих как с целью получения эмоциональной поддержки, так и

> поиска поддержки окружающих с целью получения предметной поддержки.

Четырнадцать стратегий классификации совладания Чарльза Карвера В конечном варианте классификации совладания Чарльза Карвера и его коллег насчитывается 14 стратегий (Carver еt al, 1989).

К проблемно-ориентированному типу относятся пять стратегий:

1) активное совладание;

2) планирование;

3) подавление конкурирующей активности;

4) самоограничение;

5) поиск предметной социальной поддержки.

Пять стратегий эмоционально-ориентированного поведения включают:

6) поиск эмоциональной социальной поддержки;

7) позитивная реинтерпретация и личностное развитие;

8) принятие;

9) отвержение;

10) обращение к религии.

Четырьмя стратегиями дисфункционального характера являются:

11) сфокусированность на эмоциях и их проявление;

12) поведенческое самоустранение;

13) когнитивное самоустранение;

14) алкогольное самоустранение.

Отправной точкой исследования Карвера и его коллег послужил концептуальный анализ теории стресса и совладания Лазаруса и Фолкман. Поэтому изучение трех типов стратегий проводилось параллельно с анализом описанного выше «Вопросника Способов Совладания» (Folkman & Lazarus, 1980, 1984, 1985, 1988). При анализе корреляции между устойчивыми способами совладания, названными Карвером диспозициональными стилями совладания и ситуативными стратегиями Лазаруса и Фолкман, между ними обнаружена некоторая связь. Хотя зависимость между стилями и стратегиями оказалась не слишком весомой, тем не менее она не отсутствовала полностью, как предполагалось в работе других исследователей (F. Cohen & Lazarus, 1973; Folkman & Lazarus, 1980).

Заключение Согласно Ричарду Лазарусу и Сюзан Фолкман существует два глобальных типа совладания со стрессовыми ситуациями – проблемно-ориентированный и эмоционально-ориентированный. Выбор одного из них осуществляется в зависимости от субъективной оценки возможности-невозможности что-либо предпринять для изменения стрессовой ситуации. Проблемно-ориентированное совладание со стрессом преобладает в том случае, когда когнитивная оценка говорит о том, что можно предпринять что-то для изменения ситуации. Эмоционально-ориентированное совладание со стрессом может изменить лишь способ интерпретации случившегося и преобладает в том случае, когда когнитивная оценка говорит о невозможности разрешения стрессовой ситуации. В стрессо-ориентированной классификации Чарльза Карвера, помимо двух традиционных для теории стресса типов стратегий, выделяется третий тип стратегии совладания со стрессовыми событиями, описывающий стратегии дисфункционального характера.

Основные положения главы:

Ричардом Лазарусом и Сюзан Фолкман сделана попытка создать классификацию конструктивного и неконструктивного взаимодействия со стрессовой ситуацией, свободную от традиционной иерархической или ценностной организации способов совладания, характерных для эго -ориентированного подхода.

> Когнитивная теория совладания со стрессом Лазаруса и Фолкман имеет несколько отличительных особенностей:

– с эго -процесса акцент был смещен на общий концепт оценки, понимаемой в качестве когнитивного медиатора стрессовой реакции;

– вместо стабильных личностных свойств – личностных черт и стилей – внимание было сосредоточено на процессе совладания;

– оценка человеком специфических требований стрессовой ситуации в качестве чрезмерных или подавляющих характеризует еще одну особенность анализируемой теории.

> Обусловленные стрессором неблагоприятные отношения между человеком и внешней средой регулируются благодаря совладанию, под которым понимаются усилия, направленные либо на изменение неблагоприятных обстоятельств, либо на переоценку стрессовой ситуации.

> Совладание рассматривается в качестве динамического процесса, имеющего несколько специфических фаз, носящих оценочный характер. Первичная когнитивная оценка, вторичная когнитивная оценка и совладание являются тремя процессами, имеющими отношение к взаимодействию человека со стрессовыми факторами. Первичная оценка отвечает за восприятие человеком угрозы извне, вторичная оценка обеспечивает его ответную реакцию на угрозу, совладание же выполняет непосредственно исполнительную функцию. Все три оценочных процесса оказывают влияние не только на внешние обстоятельства, но также друг на друга, возникая неоднократно и в любой последовательности.

> В зависимости от оценки возможности-невозможности что-либо предпринять с целью изменения ситуации происходит выбор одного из типов совладания, который может быть либо проблемно-ориентированным, либо эмоционально-ориентированным. Когда оценка говорит о том, что возможно что-то предпринять, преобладает проблемно-ориентированное совладание. Эмоционально-ориентированное совладание преобладает в случае, когда оценка говорит о том, что ситуацию невозможно изменить.

– В результате проблемно-ориентированного совладания взаимоотношения человека с внешним и внутренним миром могут изменяться в благоприятную сторону, позитивно влияя на испытываемое им стрессовое состояние.

– Эмоционально-ориентированное же совладание может изменить лишь способ интерпретации случившегося, но не саму ситуацию.

> Оценка ситуации в качестве контролируемой-неконтролируемой предопределяет предпочтение того или иного типа совладания. В контролируемых ситуациях приоритет отдается проблемно-ориентированному совладанию. И наоборот, в неконтролируемых ситуациях преобладает эмоционально-ориентированное совладание.

> С целью изучения процесса совладания со стрессом Ричард Лазарус и Сюзан Фолкман разработали «Вопросник Способов Совладания» (Ways of Coping Questionnaire), позволяющий выявлять шесть стратегий эмоционально-ориентированного типа (дистанцирование, самоконтроль, поиск социальной поддержки, уход-избегание, принятие на себя ответственности и позитивную переоценку) и две стратегии проблемно-ориентированного типа (конфронтирующее поведение и запланированное разрешение проблемы).

> Проблемно-ориентированное совладание исследователи считают более агрессивным способом разрешения стрессовой ситуации в сравнении с эмоционально-ориентированным способом, что расходится с представлением Ганса Гартманна и Нормы Хаан о совладании как о наиболее миролюбивом и интеллигентном способе взаимодействия человека с миром.

В разработанной Чарльзом Карвером и его коллегами классификации стратегий совладания со стрессовыми событиями, помимо двух традиционных для теории стресса проблемно-ориентированных и эмоционально-ориентированных стратегий, добавлен третий тип стратегий, носящих дисфункциональный характер.

> С целью диагностики трех типов стратегий Карвером с коллегами разработан «Многофакторный Вопросник Совладания» (Multidimensional Coping Inventory, COPE), позволяющий оценить выраженность в индивидуальном поведении четырнадцати стратегий.

– Пять стратегий, включающих активное совладание, планирование, подавление конкурирующей активности, ограничение и поиск предметной социальной поддержки, относятся к проблемно-ориентированному типу совладания.

– Пять стратегий эмоционально-ориентированного совладания составляют поиск эмоциональной социальной поддержки: позитивная реинтерпретация и личностное развитие, принятие, отвержение и обращение к религии.

– Четырьмя стратегиями дисфункционального характера являются сфокусированность на эмоциях и их проявлении, поведенческое устранение, когнитивное устранение и алкогольное устранение.

> Экспериментальные исследования показали, что стратегия поиска социальной поддержки оказалась позитивно связанной как с активным cовладанием, так и с устранением, то есть она оказалась между двумя противоположными по значению группами в роли своеобразного моста.

> Карвер выделяет две разновидности поиска социальной поддержки, в одном случае имеющей конструктивное, функциональное, значение, а во втором случае – неконструктивное, дисфункциональное.

> Результаты исследования Карвера подтвердили гипотезу о существовании зависимости между предпочтением определенных стратегий и субъективной оценкой контролируемости-неконтролируемости ситуации. В контролируемых ситуациях чаще предпочитаются такие стратегии, как планирование, подавление конкурирующей активности и активное совладание, а также снижается потребность в поиске предметной социальной поддержки.

> Выявилась зависимость между выбором стратегии и оценкой значимости ситуации. Чем более значимой для человека является стрессовая ситуация, тем чаще он прибегает к эмоционально-ориентированному типу стратегий.

Ключевые термины:

глобальный тип совладания со стрессом; медиатор стрессовой реакции; три фазы оценки стресса; субъективная оценка требований ситуации; классификация совладания со стрессом Ричарда Лазаруса и Сюзан Фолкман; две функции совладания; выбор типа совладания; проблемно-ориентированный тип совладания; эмоционально-ориентированный тип совладания; результат совладания; классификация способов совладания со стрессовыми событиями Чарльза Карвера; стратегии дисфункционального характера.

Базовые понятия главы:

Медиатором стрессовой реакции в концепции Ричарда Лазаруса и Сюзан Фолкман является когнитивная оценка.

Оценкой в когнитивной теории совладания со стрессом Лазаруса и Фолкман называется «универсальный процесс, благодаря которому люди (и животные) постоянно оценивают значимость всего того, что оказывает влияние на их личное благополучие».

Совладание в теории Лазаруса и Фолкман является непосредственным ответом человека на стрессовый фактор, под которым понимаются когнитивные и поведенческие усилия, направленные либо на изменение стрессовых обстоятельств, либо их реинтерпретацию для того, чтобы они казались более благоприятными.

Психологический стресс в концепции Лазаруса и Фолкман рассматривается в качестве неблагоприятных отношений между человеком и внешней средой и является в большей степени постоянно развивающимся процессом, а не статическим состоянием.

Совладанием со стрессом в концепции Лазаруса и Фолкман называется постоянно развивающийся процесс взаимодействия человека с внешним или внутренним стрессовым фактором.

Стрессовой ситуацией в концепции Лазаруса и Фолкман называются неблагоприятные отношения между человеком и внешней средой, оцениваемые им в качестве чрезмерных или подавляющих.

Стратегиями проблемно-ориентированного совладания в классификации Лазаруса и Фолкман являются направленные на разрешение ситуации когнитивные и поведенческие усилия, преобладающие в том случае, когда оценка говорит о том, что в данной ситуации что-то возможно предпринять.

Стратегиями эмоционально-ориентированного совладания в классификации Лазаруса и Фолкман являются дистанцирование, самоконтроль, поиск социальной поддержки, уход-избегание, принятие на себя ответственности и позитивная переоценка ситуации, направленные на сохранение самоконтроля в неразрешимой стрессовой ситуации и преобладающие в случае, когда оценка говорит о том, что стрессовую ситуацию невозможно изменить.

Контролируемой стрессовой ситуацией в концепции Лазаруса и Фолкман называется ситуация, воспринимаемая человеком в качестве разрешимой.

Неконтролируемой стрессовой ситуацией в концепции Лазарус и Фолкман называется ситуация, воспринимаемая человеком в качестве неразрешимой.

Тремя функциями совладания в классификации Чарльза Карвера являются традиционные проблемно– и эмоционально-ориентированные способы взаимодействия человека со стрессовым событием, а также дисфункциональное проявление эмоций, когнитивное, поведенческое, алкогольное устранение из стрессовой ситуации и обращение к религии.

Стратегии дисфункционального характера выделены в классификации Чарльза Карвера для описания неконструктивных способов взаимодействия человека со стрессом.

Вопросы по теме:

1. Каковы отличительные особенности когнитивной теории совладания со стрессом Ричарда Лазаруса и Сюзан Фолкман?

2. Какие две стратегии включает в себя проблемно-ориентированное совладание в классификации Фолкман и Лазаруса? Чем обусловлено предпочтение стратегий этого типа?

3. Какие шесть стратегий включает в себя эмоционально-ориентированное совладание в классификации Сюзан Фолкман и Ричарда Лазаруса? Чем обусловлено их предпочтение?

4. Сколько типов совладания со стрессом различается в классификации Чарльза Карвера? Как они различаются между собой?

5. Что представляют собой стратегии дисфункционального характера?

Контрольные задания:

Какие два из четырех ответов являются верными?

1. Понимание Фолкман и Лазарусом проблемно-ориентированного совладания в качестве более агрессивного способа достижения желаемого кардинально отличает его от понимания совладания в качестве _________________________________________________.

(а) разумного и интеллектуального способа достижения желаемого в концепции Нормы Хаан

(б) зрелого механизма функционирования эго в концепции Джорджа Вейлланта

(в) миролюбивого способа достижения желаемого в концепции Ганса Гартманна

(г) препятствующего свободному выражению вовне биологических влечений в теории Зигмунда Фрейда

Какой из ответов является неверным?

2. С точки зрения Сюзан Фолкман и Ричарда Лазаруса эмоционально-ориентированные стратегии направлены на __________________________________.

(а) разрешение стрессовой ситуации

(б) сохранение самоконтроля в случае, когда ситуация воспринимается человеком в качестве неразрешимой

(в) позитивную переоценку неблагоприятной ситуации

(г) поиск эмоциональной поддержки

Какой из ответов является верным?

3. Согласно теории Лазаруса и Фолкман в неконтролируемой ситуации чаще возникает _______________________________________________________________ совладание.

(а) проблемно-ориентированное

(б) эмоционально-ориентированное

(в) социально-ориентированное

(г) когнитивно-ориентированное

Какие два из четырех ответов являются верными?

4. Согласно классификации Лазаруса и Фолкман стратегия проблемно-ориентированного совладания включает в себя ________________________________________________ усилия.

(а) когнитивные

(б) поведенческие

(в) эмоциональные

(г) социальные

Какой из ответов является неверным?

5. Согласно Чарльзу Карверу проблемно-ориентированные стратегии направлены на ______________________________________________

(а) активное совладание

(б) подавление конкурирующей активности

(в) планирование

(г) поиск эмоциональной социальной поддержки