Тазовые выступы; б — таз (вид сверху).

Рис. 3.1. Таз, тазобедренные суставы и поясничный отдел позвоночника.

3.2.

Пропорции тела и индивидуальная конституция

Таз делит тело на две половины. Очевид­но, что длина их не всегда одинакова (рис. 3.2, а). Это существенным образом влияет на проблему равновесия.

Человек с коротким туловищем и длин­ными ногами легче найдет равновесие в седле, чем всадник с более длинным ту­ловищем. Эти различия становятся осо­бенно заметны у детей и подростков, ко­торые, как известно, растут скачкообраз­но. Так, два ребенка, сидящих рядом, могут казаться одинакового роста, но когда они встают, оказывается, что один почти на голову выше другого. Эти раз­личия становятся понятны, если знать особенности роста детей.

Для конституции ребенка характерны большая голова и длинное туловище; при этом руки и ноги более короткие относи­тельно длины туловища. Процесс роста протекает как бы скачками, временами затрагивая то туловище, то конечности. Вот почему подростки нередко выглядят нескладными, то слишком долговязыми, то, наоборот, приземистыми, пока, нако-

нец, их пропорции не установятся. Ноги должны вырасти точно так же, как туло­вище и голова. Если туловище остается более длинным, то таких людей называ­ют «сидящими» великанами. Если же ноги длиннее туловища, то это становит­ся заметным только когда человек вста­ет, и мы видим его в полный рост (рис.3.2, б). Чтобы правильно оценить пропорции тела (см. рис.3.2, а), важно мысленно провести линию раздела именно на уровне тазобедренных суставов, а не по талии! Часто длинный таз создает впе­чатление длинных ног, но более длинным по отношению к тазобедренным суста­вам все же является туловище.

Для верховой езды ширина таза играет

Рис. 3.3.

Положение позвоночника

И костей таза на седле.

вспомогательную роль. Таз мужчины и женщины в основном различается по ши­рине гребня подвздошной кости, а сама базовая посадка таза различается у них очень незначительно. С точки зрения ширины таза важно, чтобы седло было подходящей формы, и тогда вес равно­мерно распределится по седалищным буграм и ветвям седалищных костей (рис. 3.3).

Гораздо большую роль для развития пра­вильного чувства посадки играют шири­на и форма спины лошади. Упомянутые анатомические различия отнюдь не оз­начают, что у кого-то есть особые пре­имущества. Женщины и мужчины зани­маются верховой ездой с одинаковым успехом. В обучении верховой езде для мужчины или для женщины нет различий в использовании средств управления (исключением является езда в дамском седле). Не существует также и специфи­ческих курсов обучения для мужчин и женщин, нет никаких особых преиму­ществ одних перед другими. С точки зре­ния результативности во всех трех клас­сических дисциплинах (выездка, конкур и многоборье) мужчины и женщины выс­тупают на абсолютно равных правах (чего нельзя сказать о многих других видах спорта).

3.3.