Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Тактические формы сложных защитных действий↑ ⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 8 Содержание книги
Поиск на нашем сайте
К сложным тактическим приемам защитных действий •относятся комбинированные защиты, которые складываются из нескольких (двух-трех) уходов или поворотов туловища, следующих один за Другим. Контратакующие удары наносят как после отдельного движения защиты, так и в темпе этих движений. Наибольший эффект эти защиты имеют в бою с непрерывно атакующим противником. Все приемы сложных комбинированных защит слитными уходами и поворотами туловища необходимо применять в сочетании с защитами подставкой или отбивом. Дополнительные защиты имеют целью обеспечение страховки и усиление защитного действия, а также способствуют созданию исходного положения для перехода в контратаку. Примеры комбинированных защитных действий последовательными уходами и поворотами туловища: 1. Уход назад шагом правой — шаг вперед левой с контрударом или серией ударов*. Этот прием защиты и контратаки наиболее распространен и успешно применяется от большинства одиночных и простых серий ударов (рис 23).
2. От двух следующих один за другим ударов в голову или в туловище и голову (например, прямой левой в туловище, боковой правой в голову) — уход назад шагом правой, поворот направо на правой ноге. 3. На атаку двумя ударами правой и левой в голову или туловище, начинающуюся ударом правой, — yxo;i назад шагом правой, поворот влево на правой ноге. 4. От двух ударов левой и правой в голову или туловище — уход назад шагом правой, поворот направо на левой ноге. 5. На атаку, начинающуюся ударом в туловище с последующими ударами в голову или туловище, — уход назад шагом правой, шаг правой вправо с поворотом налево. 6. От серии ударов в голову или туловище, закапчивающейся ударом правой, — уход назад шагом правой, шаг левой влево с поворотом вправо на левой ноге. 7. На атаку двумя-тремя сериями ударов в голову и туловище с движением вперед — уход назад шагом правой, шаг левой влево с поворотом вправо, шаг правой вправо с поворотом налево. 8. От бокового или снизу левой и прямого правой в голову — уход назад шагом левой, шаг правой вправо с поворотом направо. 9. От ударов левой и правой в голову или туловище — уход назад шагом левой, шаг левой влево с поворотом направо. 10. На атаку серией прямых ударов, начинающуюся ударом в туловище, — уход назад шагом левой, шаг правой вправо с поворотом налево. 11. От серии прямых ударов с движением вперед — уход назад шагом левой, шаг левой влево с поворотом направо, шаг правой назад с поворотом налево. 12. От повторных прямых ударов левой в голову или туловище — уход вправо шагом правой, шаг правой назад с поворотом налево. 13. На атаку прямыми ударами в туловище — уход влево шагом левой, поворот вправо на левой ноге. 14. От повторной серии, начинающейся прямым ударом правой, — уход влево шагом левой с поворотом направо, шаг назад правой с поворотом налево (рис. 24). 15. От серии коротких ударов в туловище — шаг правой вправо с поворотом влево, шаг левой влево с поворотом вправо. 16. От повторных ударов левой — двумя последующими шагами правой вправо с поворотом влево. 17. От повторных ударов правой — двумя последующими шагами левой влево с поворотом вправо. 18. От одиночных и повторных прямых ударов левой в голову — уход вперед, вправо шагом правой, поворот влево на правой ноге*. Для выхода из угла ринга и ухода от канатов применяют такие защитные действия: 1. На удар левой в голову — с уклоном или нырком вправо шаг левой вправо и поворот налево на правой ноге. 2. На удар правой в голову — с уклоном или нырком влево шаг правой влево-вперед и поворот направо на левой ноге. Приведенные примеры далеко неполно исчерпывают варианты тактического применения сложных защитных действий, имеющих место в разнообразной и динамической практике боев. Творческая работа большого коллектива тренеров, боксеров и методистов должна постоянно охватывать вопросы выявления оригинальных и эффективных приемов боевых действий, способов и тактики их применения. Это, безусловно, окажет положительное влияние на рост технического и тактического мастерства наших боксеров.
СОДЕРЖАНИЕ От автора Защитные действия в практике работы по боксу Основы методики обучения боксеров защитными действиями Методические установки обучения .Методические приемы обучения защитным действиям Содержание и последовательность обучения защитным действиям Классификация и систематизация защитных действий Специально подготовительные упражнения Последовательность обучения Некоторые особенности тактики защитных действий Обучение элементам тактики защитных действий Тактические формы сложных защитных действий
Вадим Архипович Федченко «Защита боксера»
Редактор В. С. Кагоров Художественный редактор В. Г. Петухов Обложка художника Г. В. Калиновского Технический редактор М. П. Манина Корректор А. О. Нагорова
Изд. № 1259. Сдано в набор 29/X-I957 г. Подписано к печати 4/VII 1958г. Формат 84X108 1/32 Объем 1.375 бум. л. 2.75 физ. л. 4.56 уч. изд. л. 48117 зн в 1 печ. л. 4.41 печ. л. А 05769 Заказ 847 Тираж 25000 Цена 1 р. 25 коп.
Издательство «Физкультура и спорт» Москва. М. Гнездниковский пер., д. 3.
Ярославский полиграфический комбинат. Ярославль, ул. Свободы. 97. * Во всех высказываниях предполагается три занятия в неделю по 2 часа каждое. * Для удобства оперирования материалом мы условно разделили защитные действия на три группы трудности: 1) простые, 2) усложненные, 3) сложные. — В. Ф. ** Помещенные в книге рисунки скопированы с фотоснимков * Время подготовки приведено из расчета трех занятии и неделю по 2 часа.— В. Ф. * Положительное влияние разминки с партнером перед состязаниями детально обосновано в работах Б. И. Рысева (кафедра бокса КГИФК).— В Ф. * В классификации приемов зашиты указываются лишь основные движения. Каждая из защит выполняется координированным сочетанием движений ног, рук и туловища.— Ф. В. * В указанные основные направления включены и промежуточные, например: вперед-влево, назад-вправо и т. д. — В. Ф. * Выполнение уходов не предусматривает какого-либо строго ограниченного расстояния. Движение выполняют как самое короткое, имеющее характер перенесения веса тела, так и более значительное. Критерием для этого служит дистанция и обстановка боя.— В. Ф. * Комбинированная защита, в основе которой лежит уход вправо с поворотом влево, изучается вначале от прямого удара левой рукой в туловище, затем от прямого левой в голову – В.Ф. * По Б. С. Денисову — «челночное движение» (Б. С. Денисов. Обучение и тренировка боксера, Военизадат, М., 1950). * В профессиональном боксе этот прием зашиты носит название «уход вперед через обратную стойку».— В. Ф.
|
|||||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-12-10; просмотров: 232; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.148.109.45 (0.008 с.) |