Понятие «технология» в профессиональной деятельности психолога

 

Понятие «технология» используется в разных значениях. С од­ной стороны, технология — это способы материализации трудовых функций человека, его знаний, навыков и опыта в деятельность по преобразованию предмета труда или социальной реальности. С дру­гой стороны, технология — это практическая деятельность, которая характеризуется рациональной последовательностью использования инструментария с целью достижения качественных результатов тру­да. В широком смысле слова технология — это способ осуществле­ния деятельности на основе ее рационального расчленения на про­цедуры и операции с их последующей координацией и выбора опти­мальных средств и методов их выполнения.

Характерными признаками технологии являются процессуальность как единство целей, содержания, форм, методов и результатов деятель­ности; совокупность методов изменения объекта и проектирование процесса изменения. Технологии предполагают эффективность рабо­ты при наименьших затратах времени и сил, они воспроизводимы в различных условиях, имеют четко выраженные этапы, связанные между собой, и подвергаются корректировке на основе обратной связи.

Общая классификация технологий может осуществляться по ви­дам деятельности, характеру решаемых задач, уровням и сферам при­менения и другим параметрам (см. табл. 25).

Так, по первому критерию выделяют универсальные, региональ­ные и локальные технологии. По объектам психологической работы — индивидуальные, групповые и общинные технологии. Разнообразие решаемых задач подразумевает и соответствующие технологии: орга­низационные, обучающие, инновационно-поисковые, моделирова­ния, прогнозирования и др.

По области заимствования можно рассматривать социально-пси­хологические, социально-педагогические, социально-медицинские, психолого-педагогические и собственно психотехнологии.

Собственно психологические технологии представлены в основ­ных видах практической деятельности психолога: психодиагности­ческие и развивающие, психологического консультирования и ин­формирования, психокоррекционные и психотерапевтические, соци­ально-психологической адаптации и реабилитации.

Таблица 25 Классификация технологий практической психологии

Основания классификации	Виды технологий
1.Сферы применения	• Универсальные • Региональные • Локальные
2. Объекты	• Групповые • Общинные • Индивидуальные
3. Характер решаемыхзадач	• Организационные • Обучающие (информационные) • Инновационные (поисковые) • Моделирование, проектирование • Прогнозирование
4.Область заимствования методов	• Социально-психологические • Социально-педагогические • Психолого-педагогические • Социально-медицинские • Собственно психотехнологии
5. Направления психологической работы	• Психодиагностические (психологической экспертизы) • Развивающие • Психопрофилактические • Психологического информирования • Психологического консультирования • Социально-психологической адаптации • Психокоррекционные • Психотерапевтические • Психологической реабилитации

Представим описание технологий работы педагога-психолога по критерию «Направления психологической работы». Эти технологии и относятся к фонду собственно технологий работы педагога-психо­лога. Рассмотрим их более подробно.

Психологическая диагностика как технология — это специально организованный процесс познания, в котором с помощью соответ­ствующих методов происходит сбор информации о личности или группе (семье) с целью постановки психологического диагноза.

Технология психопрофилактики — это система психолого-педаго­гических мер, направленных на создание оптимальной социальной ситуации развития ребенка, психогигиену педагогической среды.

Технология развития - это целенаправленный процесс, ориенти­рованный на формирование психических процессов, свойств и ка­честв личности в соответствии с требованиями возраста и индивиду­альными возможностями человека. Эта технология предполагает учет не только зоны актуального развития личности, но и ее завтрашних возможностей (зоны ближайшего развития).

Профилактика — это система предупредительных мер, связанных с устранением внешних причин, факторов и условий, вызывающих те или иные недостатки в развитии детей. Данная система мер осу­ществляется на фоне общей гуманизации педагогического процесса. Ее успешное проведение связано со всеми субъектами целостного педагогического процесса, в том числе и семейного воспитания.

Профилактика предусматривает решение еще не возникших про­блем. Поэтому ряд мер принимается задолго до их возникновения. Например, многие родители и учителя стремятся развивать актив­ность ребенка, предоставляют ему свободу выбора, поощряют ини­циативу и самостоятельность, предупреждая тем самым социальный инфантилизм и пассивность.

Другие профилактические меры принимаются непосредственно перед возникновением проблем.

Виды технологий психологической работы в учреждениях обра­зования:

• психолого-педагогической диагностики,

• психопрофилактические,

• развития,

• психологического информирования,

• психологического консультирования,

• психологической коррекции,

• психотерапевтические,

• социально-психологической адаптации детей и подростков,

• социально-психологической реабилитации детей и подростков,

• психологического сопровождения развивающейся личности. Третья группа профилактических мер принимается в отношении уже возникшей проблемы, но предупреждает возникновение новых проблем. Например, психолог работает с отдельными поведенчески­ми недостатками ребенка, предупреждая развитие негативных лич­ностных свойств.

Первые два подхода можно отнести к общей профилактике, а тре­тий — к специальной. Можно называть специальной профилактикой систему мер, ориентированных на решение определенной задачи: профилактика девиантного поведения, профилактика неуспеваемо­сти, профилактика школьных страхов и т. п.

В последние годы много внимания уделяется ранней профилактике отклонений в развитии личности ребенка. Это обусловлено тем, что в детстве закладывается фундамент личности, нравственные и этичес­кие эталоны; формируется поведение, сообразное с правилами, и нор­мативная деятельность. Нервная система ребенка чрезвычайно плас­тична и способна к изменению; в этот период ребенок обладает повы­шенной внушаемостью, стремится подражать. Ребенок зависим от взрослого; а родители и педагоги — его главные авторитеты.

Технология психологического информирования по своей сути явля­ется педагогической. Это обучающая технология, определение кото­рой было дано выше. Другое дело, что средства, которыми пользует­ся психолог при ее применении, являются не только педагогически­ми (рассказ, беседа, лекция, анализ проблемных ситуаций, деловая игра), но и психологическими (диагностическая и консультативная беседа, телефон доверия и др.).

Технология психологического консультирования - это обусловлен­ная проблемой и ситуацией клиента, целенаправленная процедура создания психологических условий для эмоционального отреагиро-вания, прояснения смысла, рационализации этой проблемы и нахож­дения вариантов ее решения.

Технология социально-психологической адаптации детей и подрос­тков — это целенаправленная взаимосвязанная деятельность всех субъектов целостного педагогического процесса (родители, педаго­ги, социальный педагог, психолог) и ребенка, которая способствует овладению социально-этическими знаниями и нормами, накоплению позитивного социального опыта, содействуя успешной социализации и индивидуализации ребенка в микросоциуме.

Технология психологической коррекции и психотерапии - это сис­тема психологических или психотерапевтических средств, направлен­ных на устранение, сглаживание недостатков или их психолого-пе­дагогических причин. Результатом ее применения являются такие изменения в психике ребенка, которые позитивно повлияют на его состояние, деятельность, общение и поведение в целом.

Технология социально-психологической реабилитации детей и под­ростков — системный, целенаправленный процесс их возвращения, включения, реинтеграции в общество (семья, школа, класс, коллек­тив сверстников), способствующие полноценному функционирова­нию в качестве социального субъекта.

Реабилитация в психолого-педагогическом аспекте может рассмат­риваться как процесс восстановления психических проявлений и способностей ребенка после какого-либо нарушения. В результате создается определенное равновесие в психике и поведении ребенка, отвечающее норме поведения, адекватной его возрасту и требовани­ям среды, в которой он живет. Это возможно лишь при восстановле­нии ребенка как субъекта деятельности (игра, учение) и общения в условиях обучения и воспитания. В этом плане реабилитацию часто называют перевоспитанием.

Социально-педагогическая реабилитация в образовательных учреж­дениях заключается в преодолении школьных и семейных репрессий по отношению к детям и подросткам; разрешении конфликтных си­туаций; преодолении обструкции по отношению к ним со стороны сверстников; коррекции их общения и поведения.

Технология психологического сопровождения — это комплекс взаи­мосвязанных и взаимообусловленных мер, представленных разными технологиями, которые осуществляются всеми субъектами целост­ного педагогического процесса в целях обеспечения оптимальных социально-психологических условий для сохранения психического здоровья и полноценного развития личности ребенка.

В основе всех рассмотренных выше технологий лежит ориента­ция на ребенка, поскольку целью семейного воспитания является полноценное развитие его личности и индивидуальности. В дальней­шем в данной главе будут представлены конкретные технологии пси­хологического сопровождения родительства, направленные на реше­ние этой задачи.

 

6.2. Программа формирования психологической готовности к материнству ^{[12] [12]}

Цель программы: формирование осознанного, позитивного вос­приятия материнства,

Направления работы: образовательное, воспитательное, оздоро­вительное.

Задачи каждого направления

А. Образовательное:

1. Передача знаний о внутриутробном развитии ребенка.

2. Передача знаний в области психологии, обучения и воспитания младенцев, правил ухода за ребенком.

3. Разъяснение о том, как формируются негативные переживания, болевые ощущения и преодоление их.

4. Информирование об известных ритуалах, традициях знакомства ребенка с родителями и его вхождения в семью.

5. Информирование о процессе родов и методах самоконтроля и поведения в родовом процессе. Трансформация человеческого сте­реотипа «родов в муках» в образ счастливого материнства.

Б. Воспитательное:

1. Воспитание чувства материнства посредством формирования ду­ховной связи между матерью и еще не рожденным ребенком.

2. Активизация творческого потенциала женщины.

3. Воспитание родительской ответственности и компетентности.

4. Осознание жизненных сценариев и работа с личностными смыс­лами и ценностями.

5. Профилактика нарушений детско-родительских отношений.

В. Оздоровительное:

1. Укрепление здоровья мамы, подготовка к родам. Занятия по оз­доровительной статической гимнастике с элементами массажа, дыхательных и мышечно-релаксационных упражнений.

2. Тренировка пластики, движения под музыку.

3. Обучение принципам здорового образа жизни (методы самовос­становления, режим питания и отдыха).

4. Психокоррекция эмоционального состояния женщины. Снятие стресса и создание комфортных условий протекания беременно­сти на эмоциональном, психофизическом и психофизиологичес­ком уровнях.

Психологическая помощь может быть обращена к различным уровням (структурам) индивидуума.

• Личностный уровень: работа с ценностями, мотивацией, смыс­ловыми образованиями, установками.

• Эмоциональный уровень: поощрение открытого выражения чувств вербальными и невербальными средствами, обучение эм-патическому слушанию.

• Когнитивный уровень: передача знаний.

• Операциональный уровень: формирование навыков и умений (поведения в родах, ухода за ребенком).

• Психофизический уровень: обучение регуляции функциональных и психических состояний средствами аутогенной тренировки, арттерапии.

Особенности работы:

1. Объект работы - беременные женщины со сроком беременности начиная от 20 — 25 недель.

2. Форма работы: групповая.

3. Состав участников группы - 6 — 8 человек.

4. Время работы: 12 занятий (2 раза в неделю по 2,5 — 3 часа).

5. В программе принимают участие: психолог, пренатальный пси­холог (если есть возможность), акушер-гинеколог.

Методы и приемы работы:

1. Тематические беседы.

2. Аутогенная тренировка.

3. Телесно-ориентированная терапия.

4. Арттерапия (рисование, пение, танец).

5. Ролевые игры.

6. Визуализации.

7. Статическая гимнастика с элементами массажа, палсинга.

8. Гопнотомия (поглаживания, легкие постукивания живота), голо­совые упражнения, приемы дыхательной гимнастики.

9. Ароматерапия (используется на протяжении всех занятий).

10. Спокойная медленная музыка (используется на протяжении всех занятий).

Материалы и оборудование: видеомагнитофон, магнитофон, му­ляжи, плакаты, ароматница (масло апельсина, лимона, мяты, мож­жевельника, лаванды), коврики для занятий гимнастикой, наборы для арттерапии (альбомные листы, акварель, гуашь, карандаши, цветные мелки).

На протяжении всех занятий будущая мама ведет дневник наблю­дений за ребенком. Туда записываются особенности реакций ребен­ка на те или иные стимулы, настроение мамы, пики суточной актив­ности. Эта работа направлена на формирование у мамы высокой сте­пени включенности в жизнь ребенка и выстраивание коммуникатив­ного взаимодействия с ним.

Содержание занятий

Занятие 1. Вхождение в группу (2,5 часа)

Оборудование: ароматница с маслом лимона, ватман для написа­ния правил, магнитофон, наборы для рисования.

№	Ход работы	Время работы
1.	Рассказ руководителя о себе, целях и основных направлениях работы.	10 мин
2.	Знакомство участников группы. Рассказ о себе (например, имя, возраст, род занятий, что любит она и ее ребенок, свои качества, что ждет от занятий, чего хочет достичь в результате работы и т. п.).	50 мин
3.	Выработка правил работы в группе.	15 мин
4.	Упражнение на сплочение группы «Песчаная россыпь».	5 мин
5.	Спонтанный рисунок (включается спокойная музыка)	В сред­нем 30-40 мин
6.	Обсуждение рисунков (что изображено, мысли и чувства по ходу рисования).	15-20 мин
7.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	10 мин
8.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты	0,5 мин

Занятие 2. «Я беременна!» (2,5 часа)

Оборудование: ароматница с маслом мяты, плакаты, магнитофон. Желательно участие акушера-гинеколога.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия (рассказ о своем настроении, о прошедших днях, ожидания от работы).	5-10 мин
2.	Упражнение на сплочение группы «Паровозик».	5 мин
3.	Лекция-беседа на тему «Беременность: физиологические и психологические аспекты. Мотивы беременности».	40 мин
4.	Сеанс релаксации.	10 мин
5.	Обсуждение в группе и выработка принципов здорового образа жизни (самовосстановление, режим питания и отдыха и т. п.)	40 мин
6.	Разучивание дыхательных и голосовых упражнений.	25-35 мин
7.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	15 мин
8.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Занятие 3. Мой малыш (2,5 — 3 часа)

Оборудование: ароматница с маслом лаванды, плакаты, слайды, наборы для рисования, магнитофон.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Упражнение на сплочение группы «Пчелиный рой».	5 мин
3.	Лекция с элементами демонстрации на тему «Внутриутробное развитие ребенка. Перинатальные матрицы. Эмоциональный комфорт женщины».	50-60 мин
4.	Сеанс визуализации	10 мин
5.	Рисунок ребенка (каким я его себе представляю).	30-40 мин
6.	Обсуждение рисунков (что изображено, мысли и чувства по ходу рисования)	15-20 мин
	1Ълосовые и дыхательные упражнения.	15 мин
8.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	10 мин
9.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Занятие 4. Развиваем ребенка (2,5 часа)

Оборудование: ароматница с маслом лимона, магнитофон, коври­ки для занятий гимнастикой.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Упражнение на сплочение группы «Цепочка: как я ласково называю своего ребенка».	10 мин
3.	Лекция-беседа на тему «Перинатальная психология. Психологический настрой на контакт с ребенком».	30-40 мин
4.	Сеанс визуализации с элементами гопнотомии.	10 мин
5.	Распевание колыбельных песен с элементами гопнотомии.	20 мин
5.	Дыхательные упражнения.	10 мин
6.	Статическая гимнастика.	40 мин
7.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	15 мин
8.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Занятие 5. Мои страхи (2,5 часа)

Оборудование: ароматница с маслом можжевельника, набор для рисования, магнитофон, коврики для занятий гимнастикой.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Упражнение на сплочение группы «Комплимент».	5-10 мин
3.	Рассказ «Чего я боюсь» (каждая женщина рассказывает об актуальных для нее тревогах и страхах).	10-15 мин
4.	Лекция на тему «Страхи беременных женщин и их преодоление».	25-30 мин
5.	Рисование страхов.	30-40 мин
6.	Групповое обсуждение рисунков.	20 мин
7.	Дыхательные упражнения.	10 мин
8.	Статическая гимнастика с элементами палсинга.	30 мин
9.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	15 мин
10.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Занятие 6. Роды (3 часа)

Оборудование: ароматница с маслом мяты, магнитофон, видеомаг­нитофон, муляж рождающегося ребенка.

Обязательно присутствие акушера-гинеколога.

№	Ход работы	Время работы
	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Упражнение на сплочение группы «Ассоциация».	10 мин
3.	Лекция на тему «Процесс родов, родовая боль, поведение женщины в процессе родов» (показ видеофильма).	40-50 (+15) мин
4.	Упражнение с использованием муляжа.	15-20 мин
5.	Обучение способам преодоления родовой боли без помощи медика­ментов (воздействие на биологически активные точки с использо­ванием позитивных мыслеформ). Практические упражнения по использованию вышеперечисленных способов.	40 мин
6.	Обучение правильному дыханию во время родов. Практическое упражнение.	30 мин
7.	Сеанс релаксации с элементами гопнотомии.	10 мин
8.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	15 мин
9.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Занятие 7. В ожидании ребенка (2,5 часа)

. Оборудование: ароматница с маслом лаванды, магнитофон, ков­рики для занятий гимнастикой.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Упражнение на сплочение группы «Свеча».	10 мин
3.	Рассказ «Ваши ожидания от ребенка».	20 мин
4.	Лекция-беседа на тему «Родительское программирование: проецирова­ние образа и несовпадение его с реальностью. Его последствия».	25-30 мин
5.	Работа с семейным пространством. Обсуждение в группе (что оно собой представляет; это одно общее или два отдельных личностных пространства, есть ли в нем место для ребенка).	30 мин
6.	Статическая гимнастика с элементами массажа.	30 мин
7.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	15 мин
8.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Занятие 8. Знакомство с ребенком (3 часа)

Оборудование: ароматница с маслом лимона, листы бумаги, маг­нитофон.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Упражнение на сплочение группы «Зеркало».	5 мин
3.	Лекция на тему «Традиции и ритуалы знакомства родителей и ребенка и его введение в семью. Общение матери и ребенка»	30-40 мин
4.	Разыгрывание каких-либо ритуалов в виде ролевых игр.	30 мин
5.	Сеанс релаксации.	10 мин
6.	Написание письма ребенку (рассказ о себе, что хорошего и ценного она может дать как мать, какие испытывает чувства по отношению к нему, его место в семье и ее жизни).	30-40 мин
7.	Обсуждение в группе.	15-20 мин
8.	Распевание колыбельных песен.	10 мин
9.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	15 мин
10.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	•0,5 мин

Занятие 9. «Я как родитель» (2,5-3 часа)

Оборудование: ароматница с маслом мяты, магнитофон, листы бумаги.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Упражнение на сплочение группы «Снежный ком» (перечисление качеств хорошей мамы).	5 мин
3.	Рассказ «Как меня воспитывали».	15-20 мин
4.	Лекция-беседа на тему «Стили воспитания. Ошибки воспитания и их последствия».	30 мин
5.	Дыхательные упражнения.	10 мин
6.	Составление списка: что нельзя позволять ребенку, что нужно от него требовать. Пометить, что было характерно в их родительской семье.	15 мин
7.	Групповое обсуждение.	20 мин
8.	Движение под музыку.	10 мин
9.	Составление ранжированного списка жизненных ценностей и осознание того, какие из них мамы хотят передать ребенку и как это может быть реализовано.	20 мин
10.	Групповое обсуждение.	20 мин
11.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	15 мин
12.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Занятие 10. Первые дни дома (2,5-3 часа)

Оборудование: ароматыица с маслом можжевельника, магнитофон, муляжи, плакаты, коврики для занятий гимнастикой.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Лекция на тему «Первое знакомство с миром. Психология и физиология новорожденного и грудного ребенка. Уход за ребенком.	50 мин
3.	Практические упражнения.	20 мин
4.	Сеанс релаксации.	10 мин
5.	Дыхательные упражнения.	10 мин
6.	Статическая гимнастика.	30 мин
7.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	15 мин
8.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Занятие 11. Послеродовая депрессия (2,5-3 часа)

Оборудование: ароматница с маслом лаванды, магнитофон, набо­ры для рисования.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Лекция на тему «Послеродовая депрессия».	30 мин
3.	Сеанс визуализации.	10 мин
4.	Рисунок ребенка.	30-40 мин
5.	Обсуждение рисунков, изменений.	30 мин
6.	Дыхательные и голосовые упражнения.	15 мин
7.	Движение под музыку.	10 мин
8.	Рефлексия занятия, самоотчет, заполнение дневников.	20 мин
9.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Занятие 12. Итоги работы (2-2,5 часа)

Оборудование: ароматница с маслом апельсина, магнитофон, ват­ман с рисунками, конверты с листками бумаги, сертификаты.

№	Ход работы	Время работы
1.	Ритуал приветствия.	10 мин
2.	Выставка рисунков. Обсуждение итогов работы (чего достигли, что изменилось и т. д.). Обмен впечатлениями.	50-60 мин
3.	Написание пожеланий друг другу.	30 мин
4.	Получение сертификатов «Счастливая мама».	15 мин
5.	Ритуал прощания: коллективные аплодисменты.	0,5 мин

Проверка эффективности работы:

1. Усиление конструктивных факторов:

• принятие на себя ответственности за семью, ребенка, процесс родов;

• самоанализ и самосовершенствование;

• повышение родительской компетенции;

• уважение к ребенку и взаимодействие с ним;

• усиление позитивных чувств: радости, уверенности, спокой­ствия, любви.

2. Ослабление деструктивных факторов:

• эмоционального безразличия;

• отношения к ребенку как к объекту;

• ослабление негативных чувств: вины, страха, тревоги, агрес­сии, уныния.

 

 

6.3. Система тренинговых упражнений, направленных на формирование и развитие чувства родительской любви «Семь шагов» ^{[13] [13]}

Данная система тренинговых упражнений разработана на основе предложенной нами структуры родительской любви. Учитывая суще­ствование эмоционального, когнитивного и поведенческого компонен­тов этого чувства, была создана «система семи шагов», целью которой является формирование и развитие чувства родительской любви:

«Темоцентрация».

«Мы».

«Чувственность».

«Безусловность».

«Стратегия».

«Идентификация сценариев».

Заключительная лекция.

На наш взгляд, данная система тренинговых упражнений может использоваться в виде самостоятельного тренинга и в системе тре­нинга эффективного родительства.

Рис. 5. Структура тренинговых упражнений,

направленных на формирование и развитие чувства родительской любви

Система предполагает наличие тренера, который должен иметь разностороннюю подготовку для проведения занятий тренингового типа в широком диапазоне: опыт работы с Т-группами, с группами трансактного анализа. Руководитель группы должен иметь высокую квалификацию, так как некоторые упражнения могут вызывать у уча­стников сильные чувства.

Группу рекомендуется формировать из 10 — 20 человек, причем количество участников должно быть четным. Необходимо равное число мужчин и женщин, для того чтобы избежать влияния установ­ки общества на ущербность отцовской любви. При таких условиях реализуется принцип равноправия.

/. Первый шаг — «Темоцентрация» предусматривает осознание уча­стниками общности их целей и концентрацию внимания на чувстве родительской любви. Этот шаг включает в себя три упражнения: «Све­ча», «Двухстадийное молчание», «Скульптура семьи».

Упражнение «Свеча» позволяет участникам познакомиться друг с другом. Они садятся по кругу и, передавая друг другу свечу, расска­зывают о себе, своей семье и своих проблемах, связанных с пережи­ванием чувства родительской любви (если таковые осознаются).

Упражнение «Двухстадийное молчание» заимствовано у Бредфор-да Уилсона. Оно показывает, как применять в группе молчание для размышлений и личностного роста. Это упражнение полезно для того, чтобы участники группы смогли вжиться в тему в случае неумения реагировать на нее спонтанно. ^х

Необходимое время — 5 минут.

Инструкция. Сначала посидите в молчании и обратитесь к ва­шим мыслям и чувствам по поводу темы «Родительская любовь», ко­торая оказалась в сфере внимания всей группы. Через пару минут, продолжая все так же сидеть в молчании, на основании тех мыслей и чувств, к которым только что обращались, подумайте, что вы можете сделать в связи с этой проблемой.

«Скульптура семьи». Упражнение используется для того, чтобы участники могли понять особенности семейных взаимоотношений. Необходимое время — от 30 минут до трех часов;

Процедура: участники группы добровольно вызываются создавать живые картины своих семей. Доброволец выбирает в группе тех, кто больше остальных похож на членов его семьи. Собрав «семью», всех участников необходимо разместить так, чтобы отразить особенности внутрисемейных отношений. Каждому надо дать немного информа­ции о человеке, которого он представляет, чтобы портрет получился более правдоподобным. Расстояние между ними символизирует бли­зость их отношений. Каждого персонажа нужно снабдить репликой. Участники вживаются в свои роли, затем делятся впечатлениями.

2. Второй шаг — «Мы» направлен на преодоление установок об­щества на ущербность отцовской любви, вселяет в мужчин чувство уверенности в себе. В результате выполнения упражнений женщины начинают относиться к мужчинам как к равноправным в сфере ро­дительской любви. Этот шаг включает в себя пять упражнений: «Впе­чатления», «Прорвись в круп>, «Доверительное падение», «Довери­тельная прогулка» и «Живые руки».

«Впечатления». В этом упражнении члены группы делятся свои­ми впечатлениями о том, как они друг друга воспринимают и какие чувства при этом испытывают.

«Прорвись в круг». Женщины, взявшись за руки, становятся в круг. Мужчины остаются вне круга и пытаются пробраться в него, а жен­щины делают все, чтобы удерживать их вне круга. Это упражнение помогает соприкоснуться с чувствами причастности и отверженнос­ти и повысить сплоченность группы.

«Доверительное падение». Участники разделяются на пары, кото­рые должны состоять из мужчины и женщины. Один падает, а другой его подхватывает. Подхватывающий стоит в метре за спиной падаю­щего партнера, чтобы иметь возможность прервать его падение. Па­дающий расслабляется и валится спиной на руки партнера. Падать надо, не переступая ногами и не пытаясь избежать падения. Затем участники меняются ролями. Это упражнение позволяет испытать чувство доверия мужчины и женщины друг к другу.

«Доверительная прогулка». Упражнение применяется с целью рас­ширить осознание участниками своих ощущений и углубить доверие между ними.

Необходимое время — 1 час.

Материалы: повязки для глаз и достаточно просторное помещение.

Процедура. Участники разбиваются на пары, включающие муж­чину и женщину, выбирая в партнеры наименее знакомого человека (один — ведущий, второй — ведомый с завязанными глазами). В тече­ние 20 — 30 минут ведущий молча направляет партнера так, чтобы он избегал препятствий и мог прикоснуться к интересным на ощупь предметам. По истечении времени партнеры меняются местами, за­тем происходит обмен впечатлениями.

«Живыеруки». Данное упражнение пробуждает либо чувство враж­дебности (соперничества), либо чувство близости. Оно подходит для исследования проблем конкуренции и близости в отношениях меж­ду отцами и матерями.

Необходимое время - 1-1,5 часа.

Материалы: стулья и повязки на глаза.

Процедура: стулья в помещении должны стоять друг против дру­га на расстоянии полуметра. Руководитель группы рассаживает учас­тников так, чтобы никто не знал, кто сидит напротив.

Инструкция. Направьте свою энергию себе в руки. Превратитесь в свои руки и «протянитесь» к партнеру напротив, чтобы познакомиться с ним через его руки. Помните, что это надо делать молча. Познакомив­шись, вступите друг с другом в схватку руками (3 минуты). Когда схват­ка закончится, помиритесь — тоже руками (3 минуты). После этого най­дите момент, чтобы попрощаться, и снимите с глаз повязку (3 минуты).

3. Третий шаг — «Чувственность» включает в себя упражнения, направленные на развитие позитивных элементов эмоционального компонента родительской любви и контроль над негативными про­явлениями: «Родительские позы», «Интенсификация» и «Характер семейных воздействий».

«Родительские позы» включают в себя позу «матери и плода» и позу «матери и младенца»:

Поза «матери и плода» предполагает произвольное разделение участников на пары. Участник, исполняющий роль матери, садится на полу, раздвинув ноги и слегка согнув колени. Участник-«плод», согнув ноги в коленях, обхватив их руками и пригнув голову, устраи­вается между ног партнера. Участник-«мать» для удобства может при­держивать «плод» руками. В таком положении участники находятся в течение 10 — 20 минут. При этом должна звучать спокойная музы­ка, усиливающая эффект беременности. Затем участники меняются ролями и делятся впечатлениями.

Поза «матери и младенца» предполагает произвольное разделе­ние участников на пары. Участник, исполняющий роль младенца, ложится на пол, а участник-«мать» становится на колени у его ног. Руководитель дает знак, и тогда участник-«мать» поднимает ноги «младенца» и ставит их себе на грудь, при этом одной рукой придер­живая ноги «младенца» сверху, а другой — снизу. Данная поза также длится 10 — 20 минут. Звучит спокойная музыка, усиливающая ощу­щение эмоционального контакта между родителем и ребенком. За­тем участники меняются ролями и делятся впечатлениями.

«Интенсификация». Под интенсификацией следует понимать до­стижение глубинных чувств посредством физических упражнений, которые выполняются с помощью группы.

Необходимое время — 1-2 часа.

Материалы: матрасы, коврики или мягкие циновки.

Процедура: упражнение выполняется в парах. Партнеры испол­няют роли чувствующего и помощника. Руководитель инструктиру­ет, какие случаи из детства должны вновь пережить участники, нахо­дящиеся в роли чувствующих, акцентируя внимание на том, чтобы глаза оставались закрытыми, дыхание было глубоким и при этом не сдерживались издаваемые звуки. Роль помощника состоит в том, что­бы способствовать действиям выполн