Какую пользу приносит вызванный поток жизненной энергии.

Ø Многие люди слышали о жизненной энергии, даже занимались энергетическими практиками, но никогда не ощущали потока жизненной энергии. Вызванный поток энергии - один из наиболее очевидных способов ощутить ее.

Ø Вызванный поток жизненной энергии - чудесная форма глубокого расслабления, медитации в движении.

Ø Поток жизненной энергии - очень хороший способ реорганизовать энергетические ресурсы организма.

Ø Вызванный поток жизненной энергии удаляет закупорки в энергетических каналах, очищает тело от токсинов, приносит жизненную энергию в каждую клетку тела. Это прекрасное профилактическое средство.

Ø Это также прекрасный способ лечения болезней, особенно прогрессирующих в скрытой форме, о которых до поры до времени ты может ничего не знал.

 

 

«ОБЪЕМНОЕ ЗАПЕЧАТЫВАНИЕ».

Техника предназначена для запечатывания энергии и синхронизации ее со всеми энергетическими центрами, Открытием центральной оси (канала) пронизывающего все тело человека и гармонизации между собой трех Царств (нижнего, Среднего и Верхнего), усиления электро-магнитного поля, энергоцентры (чакры) и эндокринные железы, повышая гормональный фон. Необходимо завершать ей любые энергетические занятия и практики.

1. Встать в положение ног «три стопы» или двойной ширины плеч (рис. 1). Формируем свои «три фундамента».

2. Помести руки кистями на животе (правая сверху у мужчин, у женщин левая сверху). Центры ладоней пронизывают друг друга и центр «Нижнего Царства», большие пальца в районе пупка (рис. 2). Слегка цепляемся пальцами ног в пол и удерживаем это легкое натяжение пальцев до завершения упражнения.
3. Совершая плавный вдох «режи» (втягивая воздух через зубы будто плотность) поднимаем руки вверх ко лбу и тыльной стороной кистей располагаем их у лба. Внешние точки центров ладоней касаются точки межбровья (рис. 3). Вдох и движения продолжаются, руки рисуют небольшую окружность на уровне лица (рис. 4) и приседая опускаем руки к животу (рис. 5) соединяя средние пальцы обеих рук между собой (рис. 6). Кисти смотрят вверх. Затем, без остановки поднимаем соединенные руки вверх, до уровня лица.
Шаги со 2 по 7 выполняются на одном плавном и непрерывном вдохе.
4. Вдох завершается, глотаем слюну и переворачиваем ладони кистями вниз, не разрывая средние пальцы рук (рис. 7).
5. Плавно выдыхаем через нос, опуская руки вдоль тела в низ (рис. 8) на нижнее Царство (рис. 2). Одновременно с опусканием рук ощущаем, как слюна опускается в живот.
6. Задерживаем дыхание и концентрируясь на нижнем Царстве запечатываем энергию 2-4 секунды. Начинающие могут на этом шаге находится в произвольном дыхании.

Этот цикл является одним кругом техники «Объемного Запечатывания». После запечатывания энергии в «Нижнем Царстве» приступаем ко второму кругу, повторяя шаги со 2 по 8. Комплекс повторяется 36 или 49 кругов. Новички могут начать с 12 кругов или 24.

С практикой активируются гормональные органы и слюнных желез будет становиться все больше и больше (по началу во рту может пересыхать). Затем они начнут становиться сладкими, все слаще и слаще. Уровень блаженного нектара является Амритой - это нектар Бессмертия. На высоких уровнях самосовершенствования он заполняет не только полость рта, но и пронизывает все тело. Тело в этом случае начинает Благоухать.

 

«ДЕРЖАНИЕ ВНИМАНИЯ».

СЕНСЕТИВ.

«Бессознательная эволюция заканчивается на человеке,
с негоже и начинается осознанная эволюция – эволюция сознания».
Шри Раджниш Ошо.

Сенситивный тренинг – это комплекс упражнений, методика которых предназначенная для активного (форсированного) самосовершенствования сознания, совершенствование мозга и воспрепятствованию его старения.
Клетки мозга погибают ежедневно. И чем старше мы становимся, тем с большей скоростью это происходит. В 20 лет мы теряем 10 тысяч клеток в день, в 40 – уже 50 тысяч!

«Нервные клетки не восстанавливаются» - но так ли это на самом деле?

В некоторых отделах мозга, отвечающих в том числе и за память, клетки продолжают обновляться постоянно. Сканирование мозга показывает: чем дольше человек выполняет интеллектуальную работу, тем больше сохраняется нервной ткани. Поэтому мозг нужно тренировать, как и тело.

«Совершенствуется только то, что мы тренируем.
Что мы не тренируем – приходит забвению и атрофируется».
м. Часть Тебя.

Сознание похоже на «мышцу». Сначала его нужно натренировать, а уже потом толкать вперёд. Если оно используется часто, и в нужном ключе, то человек становится умнее, чище, лучше сосредотачиваетесь на поставленных целях и достигает Просветления. Но если сознание не тренируется, или того хуже, человек применяете химические препараты, то способность думать, фокусироваться, учиться и воспринимать будет только ухудшаться.

Сенситивный тренинг гармонизирует полушария мозга, усиливает гипофиз, гипоталамуса, мозжечок, укрепляет центральную нервную систему, психику человека, усиливает координацию, увеличивает активность интеллекта, памяти и «очищает» сознание, «расширяя его». Без силы сознания нет логического, интуитивного самосовершенствования и Духовной эволюции.

Существуют пять базовых характеристик сознания, определяющих человека к дальнейшему самосовершенствованию:

1. Концентрация сознания – способность сосредоточения внимания; не отвлеченное погружение. Фокусировка внимание на каком-то одном предмете или идее, не отвлекаясь ни на что другое. Концентрация - это способность не отвлеченно и твердо сосредоточиться на том, на чем нужно, и настолько, насколько это необходимо.

2. Образность сознания– способность четко визуализировать, создавать образы, творить мыслеформы. Позволяет человеку качественно проявлять свое творчество, идеи, вдохновение, артистизм.

3. Активность сознания - это способность продолжительное время поддерживать высокий уровень стремления, не отвлекаясь и не теряя мужества. Это способность выстоять, пройти всю дистанцию.

4. Осознанное восприятие – способность ясно и конкретно осознавать данные объекты восприятия, сохраняя понимание, не «рассеиваться» и не уходить в «прострацию».

5. Координация – проявление интеллектуального восприятия, четкой логики и памяти. Обеспечивает человеку четкую координацию в пространстве и времени.

Именно эти качества - и определяют, насколько сознание готов к самосовершенствованию и все их можно бесконечно совершенствовать.

«Как алмаз режет алмаз, как один осколок шлифует другой,
так и разные аспекты сознания оттачивают друг друга.
Гениальность - результат их взаимного влияния».
Сайрус Бартол, Священник.

«Круг и Треугольник» - одна из практик предназначенных для гармонизации полушарий мозга из комплекса упражнений сенситивного тренинга.

1. Берутся две ручку (по одной в каждую руку).

2. Рисуем на листе одновременно круг и треугольник (это две противоположные друг другу геометрические фигуры).
Движения должны начинаться и завершаться одновременно.
Нормативы: упражнение выполняется в течении 1 минуты. Три нарисованных качественных пары (круг и треугольник) в течении минуты – неуд. Семь пар – норма. Десять пар и выше – это отличный результат.

_____________________________________________________________________________________ Сенситивный тренинг изучается на занятиях. Дыхание Спаса относится к разновидности сенситивного тренинга.
_____________________________________________________________________________________

ДЫХАНИЕ СПАСА.

Дыхание СПАСа – это дыхательная практика, предназначенная для активации сознания (во всех пяти его характеристиках), позволяет войти в состояние предзнания, предчувствования.
Подобные техники поднимают качество любых медитативных практика на самый высокий уровень, выполняя ее в начале.

Выполнение упражнение:

1. Входим в три фундамента.

2. Фокусируемся на солнечном сплетении и удерживаем на нем энергетический шар зеленого цвета. Выполняем дыхание: «Дыхание Полоса» и «Дыхание Сокола» три круга. Все вдохи производятся через нос, все выдохи через рот.

3. Переносим фокусировку внимания на Копчике и удерживаем на нем энергетический шар золотого цвета. Выполняем тоже самое дыхание: «Дыхание Полоса» и «Дыхание Сокола» три круга.

4. Переносим фокусировку внимания на Голову и удерживаем на нем энергетический шар в виде нимба золотого цвета. Выполняем тоже самое дыхание: «Дыхание Полоса» и «Дыхание Сокола» три круга.

 

КОНЦЕНТРАЦИЯ СПАСА.

Сознание является неотъемлемой частью самосовершенствования человека и является единственным, кто эволюционирует вообще. Практики «Держания Внимания» являются прямыми методами по совершенствованию сознания. Концентрация Спаса – это одна из практик «Держания Внимания», сохраняя непрерывную бдительность и осознанность происходящего.

Практики концентрации требуют, с одной стороны, предельной бдительности сознания, с другой — умения не задумываться ни над одной конкретной проблемой. «Просто сидеть» и не обращая внимание ни на одну вещь в отдельности, воспринимать все окружающее в целом, до малейших деталей, зная об их наличии так же, как знаешь о наличии собственных ушей, не видя их. «Совершенный человек пользуется своим умом словно зеркалом: он ничего не хватает и ничего не отвергает. Воспринимает, но не удерживает».

Концентрация Спаса предполагает держать внимание и концентрироваться на цветовых образах от инфракрасных до ультрафиолетовых спектрах, сохраняя непрерывную бдительность и четкую осознанность, не на секунду не отвлекаясь от своей концентрации.