Елементи та вправи народного танцю (5 год.)

Практичні вправи, необхідні для оволодіння правильною постановкою тіла, голови, ніг, рук, виробленню координації рухів, уміння орієнтуватися на сценічному майданчику, набуття танцювальності.

Вправи біля станка

Постановка ніг, корпусу, рук.

Позиції ніг – 1, 2, 3.

Позиції рук – підготовча, 1, 2, 3.

Напівприсідання по 1, 3 позиціям.

Батман тандю вбік, вперед, назад по 1, 3 позиціям.

Ронд де жамб партер (півколо) по 1 позиції.

Батман тандю жете вбік, вперед, назад.

Піднімання на півпальці по 1, 2, 3 позиціям.

Вправи на середині

Колективно-порядкові вправи:

Марширування в різних ритмічних малюнках.

Па марше (танцювальний крок).

Па дегаже (зв’язуючий рух).

Стрибки:

Соте по 1, 2, 3 позиціям.

Шанжман де п’є по 3 позиції.

Вправи для рук:

Перше пор де бра – переведення рук з підготовчої позиції в 1, з 1 в 3, з 3 в 1, з 1 в підготовчу.

Друге пор де бра – переведення рук з підготовчої позиції в 1, з 1в 2, з 2 в підготовчу.

Уклін для хлопчиків, для дівчат.

Основні положення в танцях.

Танцювальні рухи, танці (7 год.)

Рухи: Потрійний танцювальний крок. Залітний крок. Крок з підстрибуванням. Основний гуцульський дрібний крок. Чосанка. Увиванець. Притупи (на вибір). Бігунець. Тинок. Вихилясник. Вірьовочка. Припадання.

Танці: «Козачок», «Веснянка», «Гопак», «Тропотянка», «Гуцулята».

Підсумок (1 год.)

Показовий виступ або академічний концерт.

ПРОГНОЗОВАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Вихованці мають знати:

- складові танцю;

- правила використання позицій ніг та рук;

- характерні особливості виконання танців різних регіонів України.

Вихованці мають вміти:

- розбиратися в характері та ритмах музичного твору;

- розрізняти танці різного походження;

- координувати рухи;

- виконувати структуру танців.

 

ЛІТЕРАТУРА

 

1. Барышникова Т. Азбука хореографии. Айрис пресс, Рольф. - М., 1999.

2. Василенко К. Ю. Український танець: Підручник, - К.: ІПК ПК, 1997.

3. Васильева Т. К. Секрет танца. - Санкт-Петербург: ТОО «Диамант», 1997.

4. Камін В. О. Народно-сценічний танець у дитячому хореографічному колективі. Методичні рекомендації МОН України, ІЗМН.-К.: 1996.

5. Методика викладання класичного танцю в школі: Методичні рекомендації / Укл. Л. Ю. Цветкова. - К.: ІЗМН, 1998. - 76 с.

6. Тараканова А. П. Система хореографічного виховання в школах і позашкільних закладах, МОН України, ІЗМН. - К.

НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА

Для гуртків дитячих закладів оздоровлення та відпочинку

«Сучасний танець»

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

У літній період особливо актуальним постає питання художнього і фізичного розвитку дітей, чому сприяє діяльність гуртків художньо-естетичного напряму дитячих закладів оздоровлення. Поширеною формою танцювальної діяльності в умовах літнього оздоровлення дітей є гуртки сучасних танців.

Сучасний танець постійно змінюється та оновлюється. Підтвердженням тому є поява нових видів та стилів танцю. Сучасний танець базується на популярних стилях музики, якою продиктоване виникнення таких танцювальних стилів, як: хіп-хоп, хаус, брейк-данс, диско, спортивні танці тощо.

Навчальна програма реалізується в гуртку хореографічного спрямування дитячого закладу оздоровлення та відпочинку і спрямована на дітей віком від 7 до 16 років.

 

Мета програми - формування у дітей особистісно-ціннісного ставлення до хореографічного мистецтва, виховання художніх інтересів, культури здоров’я.

 

Завдання програми:

дати дітям початкову хореографічну підготовку;

формувати сценічні виконавські навички;

виховувати культуру виконання рухів і точної передачі стилю і характерних особливостей танцю;

пропагувати здоровий спосіб життя, змістовний та активний відпочинок.

 

Програма розрахована на 16 годин: 2 заняття в тиждень по 2 години.

 

Програма «Сучасні танці» складена з урахуванням інтересів, потреб, актуальності та специфіки оздоровчого табору і передбачає комплексне поєднання різних форм та методів виховного процесу. Матеріал програми враховує традиції і сучасні тенденції розвитку хореографічної культури в Україні та за її межами. Програмою передбачається навчання з двох видів сучасного танцю (хіп-хоп, хаус) та танцювальної аеробіки.

У теоретичній частині занять подаються основні відомості, необхідні для проведення практичних занять, здійснюється перегляд відео-, фото- матеріалів.

У практичній частині занять діти опановують основні рухи сучасних стилів танцю, танцювальної аеробіки, вчаться створювати творчі номери для загальних таборових заходів.

Для організації роботи гуртка необхідно підготувати музичний супровід, визначити вимоги до зовнішнього вигляду вихованців гуртка. Навчання у гуртку проводяться з урахуванням вікових особливостей дітей та підлітків, рівнем їх підготовки, індивідуальних особливостей.

Керівником гуртка може бути фахівець-хореограф або педагоги, обізнані з основами хореографії.

 

Орієнтовний план занять гуртка сучасного танцю:

 

Колективно-порядкові та ритмічні вправи для організації роботи групи, вироблення вміння орієнтації в приміщенні, знайомство з різним характером, ритмом та формою музичного супроводу – 10 хв.

Вправи на розвиток техніки танцю, тренування танцювальних рухів, елементів та комбінацій різних груп танців – 15 хв.

Вправи на розвиток техніки сучасного танцю – 20 хв.

 

НАВЧАЛЬНО-ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН

№	Назва теми	Кількість годин
Теоретичні заняття	Практичні заняття	Усього
	1.	Вступ		-
	2.	Сучасна хореографія, основні стилі і напрями	-
	3.	Станок. Стилізований хіп-хоп, хаус		-
	4.	Аеробіка	-
	5.	Творча імпровізація	-
	6.	Підсумок		-
		Разом

ЗМІСТ ПРОГРАМИ

 

Вступ (1 год.)

Значення хореографічного мистецтва для естетичного виховання та формування культури. Історія танців. Визначення рівнів підготовки учасників. Правила поведінки під час занять. Техніка безпеки на заняттях.

Сучасна хореографія, основні стилі і напрями (1 год.)

ХХ століття і джазові танці. Танці вільної композиції. Танці ХХІ століття: модерн, клубні танці, танці дискотек.

Станок, стилізований хіп-хоп, хаус (1 год.)

Практичні вправи, необхідні для оволодіння правильною постановкою тіла, голови, ніг, рук, виробленню координації рухів, уміння орієнтуватися на сценічному майданчику, набуття танцювальності.

Позиції ніг: 1, 2, 3, паралельних ступнів.

Позиції рук: 1, 2, 3.

Положення в парі: поруч, відкрите, закрите.

Батман тандю вбік, вперед, назад по 1 позиції.

Батман тандю жете вбік, вперед, назад по 1 позиції.

Напівприсідання по 1, 2, 3 позиціям.

Напівприсідання (пружний рух) в позиції паралельних ступнів.

Стрибки: соте по 1, в позиції паралельних ступнів.

Вправи для стоп.

Рівні (стоячи на ногах, на колінах, напівприсядки).

Рухи танців хіп-хоп, хаус.

Комбінації з вивчених вправ, елементів хіп-хопу, хаусу.

Аеробіка (5 год.)

Танцювальний крок.

Елементи рухів в ритмі рок, хіп-хоп та інших стилів музики.

Основні гімнастичні вправи з аеробіки (за системою Князева).

Танцювальна аеробіка.

Творча імпровізація (7 год.)

Вправи на відчуття партнера.

Контактна імпровізація.

Складання етюдів за допомогою керівника.

Імпровізація рухів з різними предметами.

Підсумок (1 год.)

Показовий виступ або академічний концерт.

ПРОГНОЗОВАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Вихованці мають знати:

- що таке танець і звідки походить його назва;

- різновиди і стилі сучасних танців;

- правила поведінки на танцювальному майданчику.

 

Вихованці мають вміти:

- володіти технікою виконання рухів;

- відчувати характер музики, темп, динаміку, форму музичного твору;

- самостійно використовувати запас танцювальних рухів у різноманітних ритмічних вправах, іграх та вільних танцях;

- створювати танцювальні композиції.

 

 

ЛІТЕРАТУРА

 

1. Барышникова Т. Азбука хореографии. Айрис пресс, Рольф. - М., 1999.

2. Василенко К. Ю. Український танець: Підручник, - К.: ІПК ПК, 1997.

3. Васильева Т. К. Секрет танца. - Санкт-Петербург: ТОО «Диамант», 1997.

4. Ги Дени, Люк Дассвиль. Все танцы. - К.: «Музична Україна». 1987.

5. Методика викладання класичного танцю в школі: Методичні рекомендації / Укл. Л. Ю. Цветкова. - К.: ІЗМН, 1998. - 76 с.

6. Никитин В. Ю. Модерн-джаз танец. Начало обучения. - М.: ВЦХТ, 1998.

7. Тараканова А. П. Система хореографічного виховання в школах і позашкільних закладах, МОН України, ІЗМН. - К.

НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА

Для гуртків дитячих закладів оздоровлення та відпочинку

«Спорт на відпочинку»

 

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

«Як ти влітку відпочинеш, так весь рік і проведеш»

Захворюваність дітей шкільного віку в Україні за останні 10 років зросла на 27%. Сьогодні в Україні серед підлітків від 12 до 18 років тільки 6-10% - відносно здорові. Лише 6% наших співвітчизників мають достатній рівень рухової активності оздоровчої спрямованості [3]. Одним із шляхів вирішення зазначених проблем в українському суспільстві є проведення профілактичної діяльності в закладах освіти, прикладом якої може слугувати ефективне функціонування гуртків оздоровчого напряму в позашкільних навчальних закладах.

Про колосальну популярність Олімпійських ігор знають більшість людей нашої планети. Разом з тим, про масштабні комплексні змагання з неолімпійських видів спорту - Всесвітні ігри, які стрімко набирають популярність, знають далеко не всі. Зміцнення здоров'я, удосконалення рухових якостей, виховання волі і характеру, визнання в соціумі - такі завдання вирішує неолімпійський спорт, створюючи умови для розвитку творчих можливостей молодого покоління.

Навчальна програма «Спорт на відпочинку» забезпечує ефективне оздоровлення та повноцінний відпочинок дітей засобами неолімпійського спорту та належні умови для виховної, фізкультурно-оздоровчої та ігрової діяльності з дітьми та підлітками під час літніх канікул.

Навчальна програма реалізується в гуртку фізкультурно-спортивного спрямування дитячого закладу оздоровлення та відпочинку і спрямована на дітей віком від 6 до 10 років.

 

Метою навчальної програми є формування здоров’язберігаючої, загальнокультурної та соціальної компетентності дитини засобами оздоровчої та спортивної діяльності, виховання її самомотивації на здоровий спосіб життя.

 

Завдання програми:

ознайомити з історією проведення Всесвітніх ігор, досягненнями українських спортсменів-неолімпійців, неолімпійськими видами спорту в Україні;

сформувати самомотивацію на здоровий спосіб життя через усвідомлення цінності власного здоров’я та здоров’я оточуючих;

покращити фізичний стан дітей за допомогою оздоровчих вправ та системи загартування повітрям;

зняти у дітей наслідки гіподинамії за допомогою рухливих ігор та спортивних змагань з неолімпійських видів спорту;

виховувати у гуртківців патріотизм, волю, сміливість, наполегливість, організованість і дисципліну.

 

Програма розрахована на 16 годин: 2 заняття в тиждень по 2 години.

 

Заняття з дітьми проводяться на повітрі, в разі поганої погоди переносяться в приміщення. Заняття потребують мінімум спортивного спорядження. У гурток приймаються діти, які не мають медичних протипоказань. Кожна зустріч з дітьми включає в себе комплекс вправ ранкової гімнастики, загальну фізичну підготовку, знайомство з неолімпійськими видами спорту, рухливі ігри і змагання.

Форма організації занять: групова і масова (з урахуванням індивідуальних особливостей кожної дитини).

Кожне заняття обов’язково включає в себе:

- комплекс вправ ранкової гімнастики;

- загальну фізичну підготовку;

- знайомство з неолімпійськими видами спорту;

- рухливі ігри і спортивні змагання.

 

Обладнання та матеріали: спортивний інвентар, атрибути для проведення конкурсів та змагань, музичний центр.

 

НАВЧАЛЬНО-ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН

 

№	Назва теми	Кількість годин
Теоретичні заняття	Практичні заняття	Усього
1.	Вступ		-
2.	Всесвітні ігри: історія і сьогодення. Участь спортсменів України у Всесвітніх іграх
3.	Комплекс вправ ранкової гімнастики	-
4.	Загальна фізична підготовка	-
5.	Неолімпійські види спорту
6.	Правила, організація і проведення змагань		-
7.	Гігієна, режим дня і здорове харчування юного спортсмена
8.	Підсумок	-
	Разом

 

ЗМІСТ ПРОГРАМИ

Вступ (1 год.)

Історія неолімпійського спорту в світі та в Україні. Оздоровча, освітня, спортивна, естетична спрямованість неолімпійських видів спорту. Неолімпійський спорт як засіб формування здорового способу життя. Техніка безпеки на заняттях гуртка.