Прикладна фізична підготовка (4 год.)

Теоретична частина. Розвиток професійно-важливих якостей майбутніх захисників Вітчизни: рухової координації, концентрації та стійкості уваги, логічного мислення, точності рухів та ін.. Техніка виконання прикладних фізичних вправ.

Практична частина.

Метання гранати на влучність.

Подолання окремих інженерних та природних перешкод.

Швидкісний біг - 30 м.

Човниковий біг - 4 х 9 м.

Підтягування.

З гинання та розгинання рук в упорі лежачи.

Топографічна підготовка (3 год.)

Теоретична частина. Орієнтування на місцевості. Топографічні знаки. Визначення сторін горизонту за компасом, небесними світилами та місцевими предметами. Повідомлення про своє місцезнаходження.

Магнітний азимут і його визначення. Визначення азимуту на місцевий предмет, напрямку руху за магнітним азимутом.

Вивчення рельєфу на місцевості та орієнтування за ним. Нанесення на мапу контрольних пунктів.

Порядок руху за азимутом, обхід перешкод, пошук об’єкта.

Практична частина. Читання карти і вимірювання відстаней на карті.

Естафети з елементами орієнтування. Ігри та змагання на точне визначення відстаней.

Долікарська допомога (3 год.)

Теоретична частина. Загальне уявлення про анатомію людини.

Поняття про рану. Види ран та кровотеч.

Поняття про переломи і вивихи. Види переломів.

Практична частина.

Накладання пов’язок. Накладання кровоспинного джгута. Іммобілізація кінцівок.

Порядок проведення штучного дихання та непрямого масажу серця.

Правила транспортування потерпілих при різноманітних ушкодженнях та пораненнях.

Перша допомога при: тепловому і сонячному ударах, ураженні електричним струмом, отруєннях, утопленні, укусах отруйних змій, комах та павуків.

Підсумок (2 год.)

Гра «Зірничка» для дітей 7-10 років та «Зірниця» для дітей 10-16 років.

ПРОГНОЗОВАНИЙ РЕЗУЛЬТАТ

Діти мають знати:

- державну та військову символіку України;

- строї та їх елементи;

- героїчні сторінки минулого України;

- правила орієнтування на місцевості;

- магнітний азимут і його визначення;

- порядок руху за азимутом, обхід перешкод, пошук об’єкта;

- особливості спеціальної та прикладної фізичної підготовки;

- загальне уявлення про анатомію людини;

- види ран та кровотеч;

- переломи і вивихи та їх види;

- порядок проведення штучного дихання та непрямого масажу серця;

- правила транспортування потерпілих при різноманітних ушкодженнях та пораненнях;

- надзвичайні ситуації мирного і воєнного часу;

- сигнали і порядок оповіщення про загрозу виникнення надзвичайних ситуацій. Дії за попереджувальним сигналом;

- правила техніки безпеки на заняттях.

Діти мають вміти виконувати:

- комплекси вправ на координацію, спритність, гнучкість, силу і витривалість;

- команди «Ставай», «Рівняйсь», «Струнко», «Вільно»;

- повороти на місці;

- рух стройовим і похідним кроком;

- військове привітання;

- стройову пісню;

- метання гранати на влучність;

- подолання окремих інженерних та природних перешкод;

- швидкісний біг - 30 м;

- човниковий біг - 4 х 9 м;

- підтягування;

- згинання та розгинання рук в упорі лежачи;

- визначення сторін горизонту за компасом, небесними світилами та місцевими предметами;

- визначення азимуту на місцевий предмет і напрямку руху за магнітним азимутом;

- читання карти і вимірювання відстаней на карті;

- накладання пов’язок;

- накладання кровоспинного джгута;

- проведення штучного дихання та непрямого масажу серця;

- транспортування потерпілих при різноманітних ушкодженнях та пораненнях;

- надання першої допомоги при: тепловому і сонячному ударах, ураженні електричним струмом, отруєннях, утопленні, укусах отруйних змій, комах та павуків

У вихованців мають сформуватися здоров’язберігаюча, загальнокультурна та соціальна компетентності:

- ціннісне ставлення до власного здоров’я і здоров’я оточуючих;

- мотивація на здоровий спосіб життя;

- вміння чергувати інтелектуальну та фізичну діяльності;

- почуття патріотизму, волі, сміливості, наполегливості, організованості і дисциплінованості;

- високий рівень загальної культури особистості;

- здатність працювати в команді;

- уміння слухати, чітко висловлювати свої думки;

- здатність до взаємодопомоги та самокритики.

 

ЛІТЕРАТУРА

1. Бех І. Д. Від волі до особистості. / І. Д. Бех / -К.: Віпол, 1995. - С. 47.

2. Бех І. Д. Концепція виховання особистості. / І. Д. Бех / Рідна школа. – 1991. – № 5. – с. 40–47.

3. Електронний фонд бази даних Міністерства освіти і науки, молоді та спорту України [Електронний ресурс] – Режим доступу: http://www.mon.gov.ua.

4. Електронний фонд бази даних Національної бібліотеки України імені В. І. Вернадського [Електронний ресурс] – Режим доступу: http://www.nbuv.gov.ua.

5. Зубалій М. Д. Розвиток поняття «військово-патріотичне виховання» у педагогічній літературі / М. Д. Зубалій // Проблеми освіти: науковий збірник. Випуск 72. – К., 2012. – С. 25-29.

6. Івашковський В. В. Військово-патріотичне виховання у виховному процесі позашкільних закладів // Шляхи підвищення ефективності військово-патріотичного виховання молоді: Методичні матеріали семінару-наради./ В. В. Івашковський / -К.: ЦТДЮК, 1994. -С. 24-27.

7. Івашковський В. В. Стратегія, методика та концептуальні засади удосконалення і розвитку військово-патріотичного виховання школярів / Матеріали Всеукраїнського науково-практичного семінару з проблем допризовної підготовки та військово-патріотичного виховання./ В. В. Івашковський / -К.: НМЦСО, 2001. -С. 5-26.

8. Коломоєць Г. А. Навчальна програма гуртка «Зірниця». 3 роки навчання / Г. А. Коломоєць. – К., 2012. – 17 с.

9. Методика фізичного виховання учнів 1-11 класів: навчальний посібник / М. Д. Зубалій, Л. В. Волков, М. В. Тимчик та ін. [за редакцією М. Д. Зубалія]. К.: 2012. - 209 с.

НАВЧАЛЬНА ПРОГРАМА

Для гуртків дитячих закладів оздоровлення та відпочинку

«Лікарські рослини»

ПОЯСНЮВАЛЬНА ЗАПИСКА

Лікарські рослини містять цілий комплекс біологічно активних компонентів, що сприятливо впливають на обмін речовин, покращують функціональний стан серцево-судинної, легеневої та інших систем організму і підвищують їх опірність.

Україна відчуває гострий дефіцит у лікарській рослинній сировині, однак площі під цінними лікарськими рослинами залишаються дуже незначними. Основою використання лікарських рослин є визначення їх ресурсів на певній території, дослідження екологічних особливостей видів на рівні популяцій з метою безвиснажливої експлуатації. Охорона лікарських рослин має бути комплексною, складатись з багатьох взаємопов'язаних заходів і буде ефективною не тільки при раціональному веденні заготівель, але й при вирощуванні сировини, зокрема, на навчально-дослідних земельних ділянках.

Навчальна програма реалізується в гуртку еколого-натуралістичного спрямування дитячого закладу оздоровлення та відпочинку і спрямована на дітей віком від 12 до 14 років. Кількісний склад – 10-12 осіб.

 

Мета навчальної програми – формування компетентної особистості у процесі вивчення, збереження та відтворення флори лікарських рослин.

 

Основні завдання полягають у формуванні таких компетентностей:

пізнавальної – забезпечує оволодіння знаннями, що стосуються еколого-морфологічних особливостей, збалансованого використання і збереження дикорослих лікарських рослин;

практичної – сприяє оволодінню навичками роботи з визначниками, ведення флористичного зошита; оволодіння прийомами збору лікарської рослинної сировини різних морфологічних груп, дотримання правил заготівлі, сушіння та зберігання;

творчої – забезпечує формування творчих здібностей вихованців у процесі розроблення й реалізації екологічних проектів, складанні технологічних карт, проведення творчих конкурсів;

соціальної – сприяє вихованню дбайливого ставлення до природи та ресурсів дикорослих лікарських рослин; самореалізації особистості в соціумі; професійному самовизначенню.

Визначення рівня сформованості компетентностей вихованців здійснюється під час проведення практичних занять у формі проектів, екологічних ігор, вікторин, конкурсів тощо.

 

Програма розрахована на 16 годин: 2 заняття в тиждень по 2 години.

Керівниками гуртка можуть бути лікарі-фітотерапевти, медичні працівники табору, вчителі-біологи тощо.

 

НАВЧАЛЬНО-ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН

 

№	Назва теми	Кількість годин
Теоретичні заняття	Практичні заняття	Усього
1.	Вступ		-
2.	Основи раціонального використання природних ресурсів дикорослих лікарських рослин
3.	Біологічно активні речовини лікарських рослин		-
4.	Культивування лікарських рослин
5.	Збір лікарської рослинної сировини
6.	Сушіння та зберігання лікарської рослинної сировини	-
7.	Підсумок.
	Разом

ЗМІСТ ПРОГРАМИ

Вступ (1 год.)

Лікарські рослини та їх значення для медицини та ветеринарної практики. Токсикологічна характеристика рослин. Отруйні рослини в околицях табору. Правила техніки безпеки.

2. Основи раціонального використання природних ресурсів дикорослих лікарських рослин (4 год.)

Теоретична частина. Лікарські рослини та їх поширення відповідно до адміністративного та ботаніко-географічного поділу України. Збалансоване використання і збереження лікарських рослин. Чинники впливу на стан і динаміку ресурсів в умовах трансформованого природного середовища. Червона книга України.

Практична частина. Визначення лікарських рослин в околицях табору та дикорослих лікарських рослин, що підлягають охороні. Стан ресурсів дикорослих лікарських рослин, методи їх обліку та розрахунок сировинних запасів.Картування місць зростання та заростей окремих видів лікарських рослин.