Идеальная модель красоты для лица

Лоб

Высокий лоб явно красивее низкого, как для мужчин, так и для женщин. Большее развитие мозгового черепа по сравнению с лицевым является главным отличием строения черепа человека от строения черепа животных.

 

Глаза

Большие глаза – это не большие глазные яблоки. Это, прежде всего, хороший тонус мышц, которые их окружают. Семь мышц обслуживают каждое глазное яблоко. Это мышцы труженики. Они работают постоянно и отдыхают только во время сна. Широко открытые глаза выражают внимание. Без хорошего внимания к окружающей среде невозможна жизнь в диких джунглях.

 

Нос

Можно сделать открытие. Всегда видны ноздри. «Товар» лицом демонстрируют модели. Где биологическая суть? Ноздри, это отверстия для воздуха. Кто-то демонстрирует их, слегка подняв голову, а другие делают пластические операции по созданию курносого носа. Нос должен быть тонким. Почему? Ответ прост: все жирные органы работают плохо, в том числе и нос. Плохо работает ожиревшее сердце по перекачке крови. Плохо работает печень с жировым перерождением тканей. Плохо работают жирные ноги во время бега. Плохо работает жирный живот при сгибании. Также плохо работает и жирный нос при втягивании воздуха и наоборот, а это его основная функция при физической нагрузке и обнюхивании.

 

Щеки

Щеки несколько впалые, что свидетельствует об их рабочем, т.е. не о «зажиревшем», состоянии. При некоторой «впалости» щек более рельефно представлены скулы. Поэтому немецкие психологи их и заметили.

 

Губы

Красивые губы, это полные губы. Значит, жирные? Нет. Разве размер бицепса говорит только о жировом слое? Нет, скорее о мышцах. Губы, это мышечные образования. Большие мышцы – большие губы, т.е. больше их функциональные возможности. Губы нужны для питья и принятия пищи, прежде всего, а не для поцелуев.

 

Нижняя челюсть

Край лица четко очерчен. «Заслуга» в этом не нижней челюсти, а шеи, которая не должна быть жирной. Широкая и малоподвижная шея не может обеспечить хорошего кругозора, что немаловажно при жизни в дикой природе. Подбородки у мужчин и женщин всегда волевые.

А какую идеальную модель красоты автор описывает? Это для мужчин или для женщин? Как для мужчин, так и для женщин, по нашему мнению, план строения красивого лица одинаков, что и подтверждают выводы других авторов (см. выше). Это дает основание к построению одинаковых для обоих полов схем воздействий при изменении лица и шеи в лучшую сторону у тех, кто мало похож на фотомоделей из журнала «Vogue».

Но, на самом деле, отличия женского и мужского лица существуют. Это связано только с различиями в строении лицевого черепа. У женщин он менее развит, т.е. костные выступы менее выражены, и женское лицо выглядит менее «угловатым», что обычно определяется, как миловидное лицо. Естественная гормональная «кухня» мужчин позволяет иметь более выраженную мускулатуру. Значит, лицевая мускулатура у женщин тоже менее развита.

Мы не согласны с трактовкой «менее развит(а)», однако с такой формулировкой читатель может встретиться в научной литературе. Дело в том, что в течение шести недель плод, как мужского пола, так и женского, развивается в утробе одинаково. Потом под действием мужских гормонов у мальчиков начинают формироваться мужские половые органы, а от женского начала остаются только соски на грудной клетке. Есть две загадки в анатомии человека. Первая, – какую жизненно важную функцию, кроме сексуальной, выполняет клитор? Вторая – зачем мужчине соски на грудной клетке? Первую загадку можно снять, признав секс жизненно важной в смысле эволюции функцией. А что делать со второй? Что, у всесильной эволюции сил не хватило на «выброс» сосков у мужчин? Ведь, они явно бесполезны для выживания и для продолжения рода, на удаление хвоста у эволюции хватило сил, а на соски – нет? Чарльз Дарвин обошел вниманием этот вопрос, как и многие другие.

Как и у многих животных «лица», т.е. морды, обоих полов отличаются, сравните львицу и льва. Если льва побрить, то эти отличия будут менее значимыми. Самцы, как правило, более крупные особи, и только. Волосяной покров или другие небольшие отличия носят, прежде всего, половой характер. И женщину, и мужчину, загримировав, можно представить в роли противоположного пола. Внешний вид только помогает определить пол особи. Мы хотим подчеркнуть, что отличия в строении мужского и женского лица есть. Но признаки красоты одинаковы. Значит, есть один принцип или закон для красоты лица человека? Это вопрос для примаэконетики, и решить его мы постараемся в следующей главе.

Делая сборную схему красоты по женским и мужским моделям и модного журнала, мы представили ее единой. Почему? Потому что внешняя среда, которая формировала человека, для мужчин и женщин была одинакова, и лица, мы имеем в виду красивые, у них имеют одинаковые признаки, которые и представлены выше в нашей идеальной модели.

А какую сексуальную роль играет лицо? Обсуждение этого вопроса иногда становится абсурдным. В одной из передач по телеканалу «Discovery» (ноябрь 2005 г.) одна из ученых познакомила телезрителей со своей точкой зрения. У шимпанзе готовность самки к спариванию самец может определить по набухшим половым органам, которые хорошо видны сзади. По мнению этой ученой такую же роль у женщины выполняют губы, она имеет в виду губы на лице. Да, действительно, губу «раскатывать» можно, но никто из ученых еще не отметил набухания вследствие прилива крови к губам рта у человека, разве только, что при укусе пчелы. С помощью специальных телодвижений, в том числе и лицом, можно выразить сексуальность, но никакого специального органа у женщины на лице нет, нет и у мужчин. Лицом детей не «делают» и не рожают. В лице биологической сексуальности не больше, чем в руках и ногах. Таз и грудь у женщины – это совсем другое дело.

Но почему нас тянет к одним лицам, а от других, наоборот, отталкивает? Отталкивают и мужские и женские лица, причем, не только по половому признаку. Отталкивает антикрасота, противоположная той идеальной модели, с которой мы познакомили читателя выше. Однако если читатель попытается нарисовать красавицу или красавца, точно изображая и сохраняя законы пропорциональности и все признаки красоты описанной выше идеальной модели, то получится лобастый, глазастый, тонконосый с ноздрями навыворот уродец с толстыми губами и волевой челюстью. В чем причина? По-видимому, используя описательные подходы, в том числе и явно правильный биологический, мы не нашли главный признак красоты человеческого лица. Да, мы знаем основные пропорции человеческого тела, причем, с самых древних времен. Но почему они такие, а не какие-либо иные? Почему Природа или кто-то иной выбрали такие признаки и пропорции?

Любой признак красоты человеческого тела, в том числе и лица, является биологически целесообразным для выживания вида. Еще раз вспомним примеры: хорошая грудь нужна для вскармливания, крутые бедра для родов без осложнений, сильные бицепсы предполагают крепкое потомство и защиту семьи и стаи. Действует простой закон джунглей или эволюции, т.е. борьба за выживание особи, особей, биологического вида. Причем, все происходит на бессознательном уровне. Люди выбирают красивое, т.е. биологически целесообразное. Это правило действует веками и тысячелетиями. Более того, оно облегчает существование. По результатам некоторых исследований красивые люди более успешны в жизни, т.к. красота облегчает установление контактов и облегчает коммуникации. Поэтому сельские красавицы и стремятся инстинктивно в столицы или за границу. Они хотят реализовать свою красоту.

Многие современные молодые женщины представляют рекламную витрину своих прелестей: декольте, открытый живот, обтянутые бедра, блестящие побрякушки (драгоценности) или татуировки для привлечения внимания и концентрации со стороны лиц противоположного пола. Кстати, в 1996 г. автор этих строк, пользуясь примаэконетикой, в одной из своих печатных работ предсказал появление в моде открытого живота. Схема действий у мужчин такая же. У кого нет брюшка, носят майки, не вынимая их из-за пояса.

При оценке красоты мужчины и женщины решают один простой и, одновременно, сложный вопрос: «Можно ли доверять свои гены?». Заботу о своих генах нормальный человек продолжает осуществлять и после своей смерти. Вспомним «стандартные» завещания. У детей – 50 % генов – им большая часть наследства, и так – по убывающей. И если есть, что делить, то обычно дальним родственникам остаются крохи.

Мы хорошо понимаем, что эта книга рассчитана на самый широкий круг читателей, поэтому стараемся не упоминать научные исследования, в том числе и в биологии для объяснения и так понятных истин. А недостатка литературы в области биологии и генетики по этому вопросу не чувствуется.

Конечно, обвинения в «социал-дарвинизме» автору не избежать. Красота конкурирует, причем, это явление совершенно очевидно и на бытовом уровне. Где вы видели двух красавиц, спокойно сидящих за одним праздничным столом? Только этикет и воспитание сдерживает их от схватки.

Не всегда и дикая Природа живет по закону «око за око» в борьбе за распространение своих генов. Один из основателей анархизма, географ и философ, князь Петр Кропоткин (1842–1921) обратил внимание еще в начале прошлого века, что биологи не замечают, что в Природе существует и сотрудничество. С позиции адаптации, вообще, этот феномен можно объяснить, но с позиции «голого» дарвинизма – нет. Почему рыбы мурены допускают в свой рот рыб – чистильщиков, хотя других подобных рыбешек с жадностью проглатывают? Примеров подобного симбиоза достаточно и в человеческом обществе. Например, в рабовладельческом обществе рабовладельцы, владея жизнью рабов, кормили их. Не накормишь – плохо работать будет раб. А это хозяину не выгодно. Сейчас рабство стало более изощренным и жестоким. Пришел на работу – ты раб по контракту на восемь часов в сутки, но кормиться нужно за свой счет. Современные работодатели отказались кормить своих подчиненных, хотя в некоторых фирмах все идет по-старому, т.е. рабочие едят бесплатно.

Реальная жизнь – это не только биологическая борьба за распространение индивидуальных наборов генов в жизненном пространстве. Но такая борьба существует наряду с другими способами адаптации человека на земле. Борьба за территорию или ресурсы, например, нефть, такая же реальность, как и борьба или «соревнование» генов. Хорошо, когда все идет по правилам, и эти правила известны всем участникам соревнований заранее. Эта книга и есть попытка познать правила игры в соревновании красоты. Нужно знать, к чему и зачем стремиться, и как это делать. Все другие стремления будут бессмысленными и хаотичными.

 

Резюме к 3.2. Обсуждены признаки красоты, причем, каждый из которых считается биологически целесообразным и присутствует, как у мужчин, так и у женщин. Предлагается собственная модель идеально красивого лица. Констатируется факт отсутствия, т.е. «не открытия» или непонимания главного признака (феномена) красоты лица человека. Обсуждается значение красоты в сохранении вида.

 

Глава IV

Основной закон красоты. Находки от примаэконетики

 

Вернемся к опыту, подобному поиску черт красоты по фотографиям из журнала мод. Возьмем пару десятков фотографий самых известных киноактеров и киноактрис Голливуда. Сама жизнь выбрала их. Их красота оценивается миллионами долларов, мы имеем в виду гонорары. Мы не называем фамилии звезд, т.к. не хотим их обижать или, наоборот, делать бесплатную рекламу. Все они по-своему привлекательны. И у большинства из них можно найти все или почти все черты красоты, которые мы перечислили в нашей идеальной модели: высокий лоб, большие глаза, тонкий нос с видимыми ноздрями, очерченные скулы, полные губы и волевые подбородки. Все тот же набор «причин» красоты, что и у моделей из журнала «Vogue».

Но, что общего между ними? Почему выбрали именно их? Почему зрители любят этих актеров, а редакторы журналов выбирают этих моделей? Есть ли какой-то главный признак красоты, по которому их отобрали режиссеры и зрители, которые голосуют с помощью долларов в виде платы за билет?

Попробуем использовать идеи примаэконетики. Что делают лицо и шея в борьбе за жизнь? Каково их участие в этом бескомпромиссном деле? Сделаем несколько больших шагов назад в историю эволюции. А если читатель не дарвинист, то вернемся мысленно в то прошлое, когда первобытный человек еще не сделал каменный топор. Как он сражался? Сражался он руками, ногами и зубами.

Если мы посмотрим на фигуру мощного борца, то сразу догадаемся, что атлет способен бороться. Если мы посмотрим на фигуру красивой женщины, если не «90–60–90», а даже нечто похожее, то сразу догадаемся, что она способна выносить и родить ребенка без особых проблем. Если мы внимательно посмотрим на фотографии известных киноактеров, то сразу найдем одну общую способность, которая и определяет красоту лица любого красавца или красавицы. Это способность к боевому укусу (СКБУ). СКБУ – это общая схема красоты, и все другие черты из «идеальной модели», это только ее составляющие. СКБУ – это и есть «печать» красоты на лице.

Как длинная стройная нога сообщает всем о своей способности к бегу, так и красивое лицо сообщает всем о своей СКБУ. Красота лица, это «биологическая печать», говорящая о возможности выживания особи в условиях дикой Природы. По этому маркеру особи выбирают себе партнеров. Особи, но не личности. Однако трудно определить, что в данный момент преобладает, звериное или человеческое. Есть «то», и есть «другое». Это нужно принять, и с этим нужно считаться.

Автор и не скрывает, что он сам долго смеялся над своим «открытием». От великого до смешного один шаг. А бывает ли наоборот? Открытие этого феномена позволили найти надежные способы коррекции дряблых и толстых щек, двойных подбородков, мешков под глазами и других атрибутов «некрасивости». СКБУ может быть найдено практически у всех звезд, исключая, комедийных. Приятные лица киноактеров и киноактрис не романтичны, не сексуальны, а, в первую очередь, «кусачи». Посмотрите внимательно.

Открытие СКБУ вначале было просто «предложением» от примаэконетики. Все на первый взгляд показалось, действительно, похожим на студенческую шутку. Но, когда мы решили все-таки проверить, можно ли воспользоваться этой идеей для коррекции «некрасивости», то результаты не заставили себя ждать.

Механизмы феномена СКБУ при детальном их рассмотрении оказалось достаточно сложными. Но использование методов их коррекции всегда приводило к созданию лица, модель которого представлена нами, как идеальная по красоте.

Представим, что вы рассматриваете несколько сложных механических устройств, но не знаете, для чего они предназначены. Только, увидев их в работе, вы можете понять, зачем они сделаны, и выбрать из них лучшее. Мы надеемся, что знание этого феномена поможет проводить кастинги при выборе актеров и предсказывать популярность у зрителей, которые выбирают своих героев на подсознательном уровне. А как выбирают президентов? Бессознательно? Теперь стало понятным, почему народные массы предпочли Ельцина Горбачеву. Нет СКБУ – нет президента. СКБУ – это маркер для бессознательного выбора.

Лица большинства актеров и актрис симметричны и пропорциональны. Разделим отрезок или прямую линию, которая соединяет у мужчины макушку и адамово яблоко на два отрезка: макушка – брови и брови – адамово яблоко. Получается формула «золотого сечения». При дальнейшем «золотом» делении образовавшихся частей получим отрезки: кончик носа – конец подбородка, конец подбородка – адамово яблоко. Любой мужчина может попробовать открыть максимально рот (пасть) для СКБУ, и кончик подбородка дотянется до адамова яблока. «Золотое сечение» используется и в архитектуре для создания устойчивых конструкций. Лицо – это, прежде всего, устройство для захвата тканей противника и удержания их. Нравится или не нравится такое определение эстетам, это другое дело. Природа работает по созданию прочных и надежных механизмов самозащиты.

Автор и сам испуган тем, что делает сейчас. Так препарировать прекрасное, т.е. красоту? Что скажут искусствоведы? Но, если бы Природа поручила кому-нибудь из механиков создать машину для повреждения трахеи и аорты противника, то вряд ли он мог сконструировать устройство, более эффективное и надежное. И в течение многих веков действовало оно успешно. Человечество выжило. От размножения больше всего «страдали» красивые женщины. Всем понятно, почему. Они более привлекательны. А «кусачие» и широкоплечие самцы имели больше шансов для выбора. Если эволюция и была, то красота сыграла в ней первостепенную роль в визуальном отборе лучшего генетического материала. Красота не спасет мир. Она его уже создала и совершенствует постоянно.

Следует отметить, что кусаться по-боевому, это не просто кусать, например, шоколадную конфету или котлету. Техника боевого укуса иная, чем при раскусывании орехов или жевании резинки. Посмотрите на схватку двух ротвейлеров, и вы поймете. Умение кусаться по-боевому, это от Природы. Это инстинкт. Это не просто укусы. Это совершенно другое упражнение для человека, чем жевание пряника. Технику реализации этого инстинкта мы рассмотрим детально в специальном разделе книги. Идея оказалась простой, а механизмы реализации феномена СКБУ – достаточно сложными.

Выбирая красивого партнера, мы выбираем лицо, способное защищать себя, в том числе и зубами. А обворожительная улыбка, это всего лишь цивилизованный игровой оскал с демонстрацией инструментов для перегрызания трахеи и сонных артерий на шее противника. Это своеобразная самореклама оружия при контакте. Попробуйте оскалить зубы и зарычать, а затем уменьшите напряжение мышц – получится широкая улыбка. Оскал и рычание есть практически у всех млекопитающих. Это предупреждение. Улыбка, т.е. оскал с меньшим напряжением, есть только у человека, и означает приглашение к контакту. Просто нет у человека хвоста, вилять нечем. Вот и приходится использовать другой вариант. Дружить, то нужно! Человек – социальное животное.

Природа создала много моделей устройств для добычи пищи. Они отличаются друг от друга, но принцип действия их один. Достаточно посмотреть на акулу, крокодила и волка. Есть стандарты красоты для морд у различных пород собак и кошек. А остался ли у человека подобный вариант жизни, т.е. инстинкт кусаться? Обратимся к детской психологии и опыту спорта.

Наибольший вклад в наше понимание интеллектуального и эмоционального развития человека от момента рождения до взросления был сделан швейцарским биологом Жаном Пиаже, который умер в 1980 г., оставив после себя более 200 научных работ. По Пиаже в первые два года жизни у ребенка работает простая схема действий: хватание и сосание. Первоначальное поведение рефлекторно.

По нашему мнению, в эту схему можно добавить еще одно действие – у кус. Психологи педагоги считают это патологическим явлением. Детей, которые любят кусаться, отучают от этой привычки. Научных работ по этому вопросу в детской психологии достаточно. К трем годам неустанная работа педагогов и родителей всегда дает результаты. Инстинкт подавляют. Иногда этот инстинкт проявляется и в более позднем возрасте. Вспоминаю, когда в моем борцовском детстве я был свидетелем, когда одного юного борца сняли с соревнований за укус соперника. Кусаются и взрослые. Порываем у них этот инстинкт наружу. Как чемпион мира по боксу среди профессионалов Майк Тайсон не сдержал свой инстинкт и откусил кусок уха у своего соперника? Можно считать его первым примаэконетиком лица в мире.

Так, чем же отличается лицо «кусачее», т.е. красивое, от лица «не кусачего», т.е. менее красивого? А чем отличается фигура атлета от фигуры толстяка или дряхлого старика? Это две одинаковые разницы. Просьба, не путать с известным одесским выражением: «Это две большие разницы». Но лицо красавца, это не лицо атлета, т.к. атлеты не кусаются, т.е. не тренируют мышцы своего лица для этого дела. Лицо красавца или красавицы – это только витрина для демонстрации природных данных, которые полезны для боевых схваток с использованием укусов. А известное выражение «Глотку перегрызу!» – это лингвистический отпечаток в народном подсознании.

Итак, мы нашли «функцию» красоты и определили ее. Большая или меньшая выраженность этой функции, которая представлена в структуре лица, и делит людей на красивых и менее красивых. Эта функция отпечатана на лице каждого человека. Если мы имеем какую-то функцию, то ею можно управлять, т.е. ее можно изменять. Красота управляема? Ответ да.

И еще несколько замечаний, скорее, парадоксов. Если лицо наделено какой-то жизненно важной функцией на уровне инстинкта, то, как отражается на психике человека подавление этого инстинкта?

Если человек не занят этим жизненно важным действием, т.е. не реализует феномен СКБУ, то, значит, мы видим вокруг только атрофированные лица?

Вопросов примаэконетики поставлено много. Исходя из наших теоретических выкладок, открытие СКБУ, вовсе, и не смешное. От этого вывода автору становится легче. А кому хочется казаться смешным? А что люди с подавленными естественными инстинктами и атрофированными лицами выглядят весело? Депрессия, это бич 21 века. Может в этом направлении стоит поискать решение проблемы? Какой инстинкт мы подавили? Ответ – жизненно важный. Какая сила этого инстинкта в сравнении с другими? Достаточно взглянуть на схему представительства различных частей тела в коре головного мозга. Рисунок этого человечка знают даже школьники. У гомункулуса, так называют этого человека, на схеме, примерно, одна треть предназначена для лица, одна треть – для рук и оставшейся третью пользуются все другие части тела. Природа предоставила широкие возможности для лица. А для чего? Жевать? Это несложное движение. Зачем ему столько много коры головного мозга? Петь песенки? Это не жизненно важно.

Да, действительно, лицо и «смотрит», и «дышит», и «ест». Отпечаток реализации этих функций есть на лице каждого человека, но СКБУ в достаточной мере отражена только на лицах красивых.

Автор понимает, что кто-то из читателей уже считает все написанное в этом разделе просто бредом. Для такого «умника» автор еще раз напоминает, что книга написана уже после того, как мы увидели результаты применения примаэконетики для лица и шеи. Если бы мы не видели, как исчезают двойные подбородки, подтягиваются щеки и увеличиваются губы, то этих строк и не было бы. Пришло время отвечать за содеянное в деле эстетики. Кроме того, нельзя упрекнуть автора и в подтасовке фактов. Каждый может купить несколько модных журналов. Каждый может заглянуть в зеркало.

Резюме к гл. 4. Выявлен общий и главный, по мнению автора, отличительный признак в строении лиц красивых людей, который отражен в структуре лица, как функциональная способность к интенсивному (боевому) укусу. Феномен назван СКБУ (способность к боевому укусу).

Глава 5.

Что мы будем изменять? Структура и функция лица и шеи.
Общие принципы коррекции

 

5.1. Лицо, шея и целостный организм

 

Любой ветеринар или хозяин собаки хорошо знает, как ухаживаешь за животным, так оно и выглядит. Если за собакой правильно ухаживают, то кожа, шерсть и внешний вид у нее хорошие. А что для собаки нужно? А что для волка нужно?

Волку нужна благоприятная среда. Это та среда, в которой и сформировался этот вид. Волку нужна свобода, стая, вода, обилие будущей добычи, т.е. хорошее питание и не ужасные погодные условия. В таких условиях волк выглядит резвым, шерсть у него хорошая, и ребра от голода у него не торчат. Собаке нужно то же самое. Хороший хозяин пытается, как может, воссоздать естественные природные условия: водит собаку на выгул, старается хорошо кормить и строит для нее теплую будку, если его питомец проживает на улице. Хорошие условия содержания – хорошо выглядит собака. Другого подхода просто нет. Очень часто хозяева «хорошо» кормят своих питомцев, но ленятся с ними гулять. Такие животные жиреют, от такой «заботы» и умирают раньше. Продолжительность жизни у ожиревших собак, как и у людей, гораздо короче. Лень, это лучший друг короткой жизни, также как и излишняя суета. Как бороться с обыденной ленью в деле оздоровления и омолаживания, мы обсудим в специальном разделе этой книги.

Что нужно человеку? Ответ от примаэконетики: хорошие условия, близкие к естественным.

Может ли лицо выглядеть хорошо, а организм – плохо? Только теоретически. За долгую профессиональную жизнь я не встречал ни одного, действительно, тяжелого больного, который выглядел бы хорошо.

Мы уже договорились, что по двум причинам не будем разделять человека на две части – лицо и тело. Гораздо разумнее сделать это деление другим образом: лицо и шея – «остальной организм».

Лицо и шея в дикой Природе «работают» вместе. Это один аргумент для такого условного деления тела человека. В условиях цивилизации, когда человек одет в современную одежду, его шея и лицо открыты – это второй аргумент.

Все мягкие и не мягкие ткани лица зависят от общего кровообращения, т.е. от доставки кислорода, утилизации углекислого газа и поступления питательных веществ с кровью. Общие для всего тела и гормоны и витамины. Наивно думать, что можно омолодить отдельно лицо, не «задевая» весь организм. Поэтому в конце книги читатель и получит прямые и конкретные рекомендации от системы оздоровления Биобилдинг.

Каждый орган человека или участок тела может болеть «отдельно». Есть болезни печени, сердца и желудка. А есть ли болезни лица и шеи? Ответ –есть. Лицо и шея больше других частей контактируют с внешней средой. Больше работы – больший износ. Отсутствие естественной работы – деградация. Живая ткань лица, шеи и сердца функционирует по единым правилам жизни. Сердце можно загубить большими физическими и психическими нагрузками, и сердце можно загубить гиподинамией и ожирением. А где золотая середина? Все вызовы внешней среды для сердца должны быть естественными и оптимальными в смысле функционирования и продолжительности жизни. Кардиологи и занимаются этой проблемой.

А кто занимается лицом и шеей? Косметология защищает лицо от внешних воздействий, а кто назначает для лица и шеи адекватные нагрузки, как это делают больным в кардиологии? А если что-то и делают, то почему считают эти нагрузки адекватными? Вопросов гораздо больше, чем ответов, а атрофических старческих лиц в «окружающей среде» еще больше.

Конечно, лицо нельзя отрывать от всего организма, и рассуждать о процессах общих несложно, и научной и «мало научной» литературы достаточно. Некоторые проблемы настолько очевидны, что и серьезных научных исследований не требуется.

Можно посмотреть на ноги больного, которые в течение нескольких месяцев были в гипсовой повязке в связи с лечением переломов. Не было естественной и адекватной (!) физической нагрузки, и ноги выглядят ужасно, и, причем, очень похожи на лица стариков: дряблая кожа, морщины и складки, уменьшение мышечной массы, бледность. Это гипофункция. Мышцы и кожа выглядят старческими, потому что не функционировали, т.е. не получали естественной нагрузки, которая предусмотрена Природой.

А почему лицо явно стареет быстрее, чем остальное тело? Вспомним известный анекдот о лице и ягодицах. И в нем есть рациональное зерно. Обычно более быстрое старение лица объясняют постоянным контактом с внешней средой. С внешней средой контактирует все, но лица увядают по-разному, мы имеем в виду начало, скорость и степень увядания. А лица клерков не отличаются особой свежестью. Но и лица людей, которые постоянно подвергаются воздействию солнечных лучей или низких температур, также нельзя отнести к процветающим. Можно ли защитить лицо от палящего солнца и колючего ветра? Можно. Автор книги в течение 20 лет постоянно носил бороду. Когда борода была сбрита, не знаю почему, то оказалось, что кожа под ней была в состоянии кожи младенца. Можно прогнозировать возвращение моды на широкополые ковбойские шляпы. Бейсболки не защищают боковые поверхности лица. Они удобны только для занятий стрельбой.

Можно сколь угодно рассуждать о целостности организма, о холизме, о возможных причинах и о модных шляпках. Общие рассуждения полезны, но более действенны конкретные теории, раскрывающие реальные пути для конкретных, полезных и эффективных вмешательств. Рассуждать можно было бы и еще, да толку мало. Проще сделать хотя бы самые общие выводы, констатировав общеизвестные факты, и перейти к описанию строения лица и шеи.

Резюме к 5.1. Лицо и шея связаны между собой функционально, биологически и эстетически. Их состояние напрямую зависит от условий функционирования общих для организма систем: дыхательной, сердечно-сосудистой, гормональной, иммунной. Лицо и шея подвержены старению в большей степени, чем другие анатомические участки тела в результате большего контакта с внешней средой и гипофункции. Констатируется факт отсутствия критериев определения величины (уровня) нагрузок для лицевых мышц.

 

5.2. Кожные покровы

 

«Полезно для кожи лица!», «Благотворно действует!», «Способствует омоложению!», «Улучшает кровообращение!», «Содержит питательные вещества!», «Содержит необходимые минералы!», «Улучшает иммунитет!». И самое последнее: «Творит чудеса!». Надеюсь, что читатель знаком с такими рекламными призывами, которые украшают флаконы средств «для улучшения». А что улучшаем?

Книга эта научно-популярная, и поэтому мы представим описание структуры кожи, используя самые простые определения и объяснения. Что должен хорошо понимать пользователь в устройстве кожных покровов? На наш взгляд, это три простых и самых главных «секрета».

1. «Многослойность» (многослойный эпителий).

2. «Трубчатость» многих структур (сосуды, железы).

3. «Самовосстановление» (регенерация).

Этот минимум знаний дает возможность пользователю отказаться от приобретения сомнительных средств и избежать ошибочных действий. Обсудим каждый пункт отдельно.

 

«Многослойность»

Самый верхний слой «состоит» из пота, жира и грязи. Далее следует эпидермальный слой из пяти отдельных слоев. Самый верхний «слой этого слоя» состоит из ороговевших клеток, которые постоянно слущиваются, т.е. организм постоянно теряет свои кожные покровы. Далее следует дерма, которая состоит из двух слоев. Нижний слой более плотен и состоит из соединительной ткани. Затем следует гиподерма, которая состоит из соединительной и жировой ткани.

Кожа представляет собой надежный барьер между внешней средой и внутренними органами и тканями, которые они защищают. Кожа очень прочна. Можно в этом убедиться, потянув стороны обычный ремень. Кожа эластична. Сделайте складку на коже, и через несколько секунд кожа восстановит свои свойства.

Хотите хорошо «кормить» свою кожу? «Извне» кожа пищу не принимает, не нужно ее мазать зря. «Подойти» к коже с целью улучшения ее питания можно только естественным путем – через кровеносные сосуды, которые проникают в кожу из подлежащих тканей. Поработали хорошенько мышцами, подчеркиваем, хорошенько (!), – улучшили кровоток к коже. Такой эффект виден явно – кожа краснеет за счет увеличения кровотока. Это реальный путь улучшения питания кожи. Есть еще один – зашли в парилку. Кожа и в этом случае краснеет за счет увеличения кровотока. Так организм охлаждается. Это реальный путь улучшения питания кожи. Третий реальный путь улучшения питания кожи – это «через желудок». Система кровообращения в организме общая, и питание равноценно для всех органов и тканей. Все другие пути питания кожи сомнительны, и это мы обсудим в разделе, посвященном «достижениям» косметологии.

 

«Трубчатость»

В принципе, организм весь состоит из трубок и напоминает большую пищеварительную трубу. Кроме того, есть еще множество маленьких трубок: бронхи, кровеносные сосуды, лимфатические сосуды, желчные ходы, мочевыводящие пути, половые органы. Любая закупорка биологических трубок – это катастрофа для организма: кишечная непроходимость, инфаркт, почечная колика, печеночные камни и т.д. и т.п. Лицо имеет очень развитую и надежную сеть кровообращения. Поэтому мы легко краснеем и бледнеем. Поэтому раны на лице заживают быстрее, чем на других участках тела, а любая инфицированная рана гораздо опасней для организма. Отток межтканевой жидкости на лице организован гораздо хуже. Ужин типа «водка + селедка + пиво» хорошо демонстрирует это свойство. После такого ужина лицо очень отекает. А лицо – зеркало состояния головного мозга. После указанного выше меню таким же образом и в такой же степени отекает и мозг. Это вам подтвердит любой нейрохирург. Череп не «расширяется», как лицо, и мы чувствуем головную боль.

Если кровеносные и лимфатические сосуды представляют собой замкнутые системы, то потовые и сальные железы, это открытые наружу трубки. Всякие покрытия кожи косметическими средствами, это создание искусственных пробок для этих желез со всеми вытекающими последствиями. В косметологии существует другой принцип? Нет. Все в теории в порядке. Но на практике? Смазывают и смазывают, т.е. покрывают и покрывают, т.е. закупоривают и закупоривают. Чем будет заниматься косметологический бизнес, если этого процесса не будет?

 

«Самовосстановление»

Верхний слой кожи эпидермис постоянно обновляется (пролиферация), т.е. отмирает и восстанавливается при повреждениях (регенерация). Жизненный цикл эпидермальной клетки примерно один месяц. Кожу повреждают многие естественные факторы: механические, температурные, облучение. Она к этому готова, и постоянно «тренируется». Кожу могут повреждать искусственные (лечебные?) факторы. На этом основано действие многих омолаживающих методов.

Кожа является единым органом и отвечает генерализованными ответами на локальные стрессовые воздействия. Парим ноги – потеет лицо. Охладили участок кожи – мурашки пошли по всему телу. Кожа лица подвержена общим стрессовым воздействиям: разогрелись – лицо побагровело, стыдно – покраснело, испугались – побледнело. Стресс хронический – маска напряжения и печали на лице. К защите от стрессорных воздействий лицо можно тренировать методами примаэконетики, и мы обсудим этот подход в специальном разделе.

Бледная окраска кожи связана с недостаточным наполнением кожных сосудов. Красная окраска (гиперемия) связана с расширением капиллярной сети. Синюшная окраска кожи свидетельствует о недостатке кислорода в крови. Желтушная окраска свидетельствует о накоплении желчных пигментов в коже. Иногда такой цвет кожи, выраженный в малой степени, это результат переедания моркови. Но в последнем случае склеры глаз не окрашены. Бронзовый цвет кожи свидетельствует о недостаточности надпочечников.

Работа, прежде всего, сальных и потовых желез определяет тип кожи: сухая, нормальная, жирная. Достаточно точных методов определения типа кожи нет. Тест с отпечатками на стекле или на папиросной бумаге жирных пятен, который проводят через несколько часов после умывания во многом зависит от общего состояния пациента (клиента) и температуры и влажности воздуха. Считается, что если пятен на бумаге или стекле нет, то кожа сухая. Если пятна есть от соприкосновения бумаги по средней линии лица (лоб, нос, подбородок), то кожа нормальная, пятна на бумаге при соприкосновении по средней линии и пятна от соприкосновения со щеками – жирная кожа.

Совершенно ясно, что этот тест «малообъективен», т.к. топография жировых пятен не может точно характеризовать «качество» всей кожи или гипофункцию, норма – и гиперфункцию ее сальных желез. По крайней мере, этот тест можно принимать во внимание, но нельзя считать абсолютным критерием в постановке «диагноза».

Упругость кожи зависит от содержания в ней коллагена и эластина, а также от