Лунає дитяча спокійна мелодія

Візьми до рук рожевий маленький м’ячик. Пригорни його долонями, ніби в ньому зібралися всі солодощі, які ти полюбляєш, іграшки з якими ти любиш грати. Пригадай, що ти відчував в ті миті коли все тримав в своїх рученятах. Тобі було добре?

Лунає колискова

А тепер переходимо до великого рожевого м’яча. Ляж на м’яч животиком, покачайся на м’ячеві. Уяви, що цей м’яч наповнений усіма хорошими спогадами твого дитинства. Покачайся на ньому, ніби вдихаючи усю насолоду тієї прекрасної миті. Пригадай приємні слова матусі, тата, бабусі. Почуй ласкавий голос своєї матусі, як вона ніжно шепоче на вушко, що пишається тобою.

Лунає весела пісенька «З днем народження»

До тебе прийшло багато друзів, родичів. Усі люди, яких ти любиш, зібралися в одне велике коло. Ви святкуєте твій день народження. Тобі підносять батьки величезний торт зі свічками, ти їх задуваєш і загадуєш своє найбільше бажання. Це найкращий твій день народження у світі, ти відчуваєш себе щасливим. Тобі подарували багато подарунків, про які мріяв. Ти з усією родиною та друзями граєш у свої улюблені ігри.

Етап ІІІ

Лунають звуки лісу

Аромотерапія «Запах хвої»

Візьми до рук маленький зелений м’ячик. На що він тобі схожий? На кактус? А ще на що? На шматочок лісу? Уяви, що в твоїх руках шматочок лісу. Спробуй пильно вдивитись у зелень цієї кулі і ніби відчути аромат лісу. Дихай глибоко і спокійно, ніби пропускаєш через кожну частинку своєї душі приємний аромат та дотик. Закрий очі і уяви, що ти йдеш по зеленій стежинці лісу, навколо тебе багато квітів, ягід. Ти насолоджуєшся краєвидом та запашним ароматом. На тебе яскраво світить сонечко. Твої руки простягаються до променів сонця, ти наповнюєшся теплом та енергією сонця.

Лунають шум моря та спів чайок

Уяви, що тепер твоя подорож з лісу продовжується далі….Ти підіймаєшся, ніби птах і летиш високо-високо, далеко-далеко… і ось наближаєшся до моря…Ти присідаєш на край теплого сонячного берега…Бризки моря омивають тебе…Ти поступово входиш в море…Морська хвиля нахлинула на твої плечі, знявши з тебе всю важкість та злість…Тобі добре…Ти насолоджуєшся свіжістю.

Ти оглядаєшся навколо, а поруч біля тебе весь час були ті, хто для тебе близький, кого ти радий побачити. Ви разом сідаєте на величезний корабель і відправляєтесь до дому.

Конструювання малюнку

Мета: зняття тривожності, розвиток уяви. Елементи промальовування, як допоміжний механізм позбутися пережитих спогадів.

Психолог. Намалюй добру кінцівку казки.

Дитина на столі малює гречкою, як допоміжні матеріали - листки салату, квасоля, морква.

Вправа «Кольорові мильні кульки»

Мета: розвиток мотивації досягнення, установки позитивних думок.

Психолог. Наше життя дуже яскраве і в ньому багато хороших моментів. А тепер давай пускати мильні кульки, вони такі ж яскраві, як твоє життя. Адже дитинство по особливому яскраве та казкове.

Установка психолога. Чим більше мильних кульок вилетить, тим більше мрій та бажань твоїх здійсниться, але все залежить лише від тебе. Подивись, які вони кольорові. Уявляєш, кожен твій день подібний цим кольорам.

 

ЗАНЯТТЯ № 4

Тема: «Злюка»

Мета: зняття агресії, імпульсивності. Корекція неслухняності.

Об'єкт: діти старшого дошкільного віку;

Предмет: агресія, вербальні та невербальні прояви вираження злості;

Форма роботи: індивідуальна;

Завдання:

· закріпити вміння керувати своїми емоціями;

· розвиток емпатійності;

Матеріальне обладнання: текст казки, канцелярські цвяхи, лист пінопласту.

Привітання:

Злюка, злюка,

Знає навіть немовля,

Це вереда все бешкетує,

А злюка тихесенько чатує…

Психолог: Як ти вважаєш, хто така Злюка?

Казкотерапія «Злюка»

Історія ця ще з минулого століття. В одній маленькій країні, де було багато діточок стало щось жахливе відбуватися. Діти постійно вередували, ставали злими та робили шкоду. Помітила ці зміни маленька дівчинка і їй стало дуже моторошно від думки, що вона також може стати такою злою. Дівчинку нашу звали Ксеня. Вирішила вона якось діяти, щоб врятувати своїх друзів від лиха. Спостерігала вона за поведінкою дітей у садочку та й помітила, що коли до них в групу заходить невідома, на вигляд неприємна жінка, то вони починають вередувати. А після її візиту хтось завжди стукає у вікно. І ось одного разу вона підслухала розмову цієї неприємної жінки та людини, яка постійно стукала у вікно. Виявляється, що ту, яка приходить звуть Вереда, а ту, яка стукає - Злюка. Вереда і Злюка були сестрами. Вереда постійно викликала плач та невдоволення у дітей, які дратують дорослих, а Злюка перетворювалась на невидимий маленький клубочок і поселялась до сердечок дітей і сиділа там до тих пір, поки дітлахи не ставали злими.

Ксеня була дуже здивована і налякана. Але тепер ще більше розуміла, яка на ній лежить відповідальність. Вона прийняла сміливе рішення: зібрати, як можна більше дітей і сходити до сестер в гості. Дівчинка знала, що робити, адже підслухала розмову і дізналася про таємницю сестер: добрі вчинки забирають їхні сили. Ксеня вже через годину знайшла чемних та добрих діток і пішла з ними до будинку Злюки та Вереди. Коли сестри побачили на подвір'ї дітей, вони дуже злякалися, бо знали, що ці діти є дуже добрими та слухняними і вмить можуть їх знищити. Дітей ніхто не впустив до будинку, але дітлахи почали викрикувати добрі, приємні слова, які забирали у сестер сили. Чаклунки змушені були покинути свій будиночок.

І досі сестри подорожують світом і бояться того, що ця ситуація повториться. Вони мають невидиму карету, яка пересувається із місця на місце, шукають неслухняних дітей, до яких спочатку завітає тітонька Вереда, а за нею і Злюка.

Ось і казочці кінець, а ви любі друзі пам’ятайте про те, що добро завжди перемагає зло, головне пам'ятати про це.

Обговорення:

1. До яких діток приходить Злюка?

2. Куди заселяється Злюка?

3. Якими стають діти, якщо в них заселиться Злюка?

Вправа «Злюка»

Мета: розвиток розуміння та розрізнення емоцій. Формування контролю над емоційним станом.

Психолог. Давай пограємо з тобою в гру. Зобрази злу дитину. (Обов'язково запитати, що відчуває дитина під час такої поведінки). Зобрази поведінку доброї дитини. Проговорити, що дитина відчуває під час цієї поведінки. Ким краще бути? Чому?

Конструювання картини

Психолог. З допомогою цих кольорових фіксів створи образ злюки чи будиночок злюки, зобрази, що біля її будиночку могло б рости.

Релаксаційна вправа

Мета: допомогти дитині формувати навички контролю над своїми емоціями та закарбувати відчуття спокою.

Психолог: закрий очі та уяви, улюблене місце.

Уяви, де ти?

Які кольори переважають?

Хто поруч?

Що хто говорить?

Хто, що думає?

Вправа «Веселка настрою»

Мета: зниження напруги, зняття психофізичних затисків, закарбування в пам’яті ефекту заспокоєння. Формування вмінь та навичок у дитини керування своїм психоемоційним станом

Психолог. Перед тобою стоїть стакан з водою і три пустих стаканчика. Уяви, що кожен зі стаканчиків – це твій емоційний стан. Який у тебе настрій буває? Радісний. Сумний. Злий. Чудово розлий у кожен з цих стаканчиків таку кількість води – якого зазвичай настрою у тебе є. Який настрій переважає. Радість? Чудово, і тому ти сюди налив найбільшу ємкість води? Прекрасно! Який другий в послідовності після радості до тебе настрій приходить? Сум. Наливай відповідну кількість води. Цікаво. Найменше до тебе в гості приходить злість? Так, добре. Наливай в цю посудину відповідну кількість води. А тепер кожну з цих емоцій зафарбуй у відповідний колір. З кожним з цих кольорів ми пограємо, по насолоджуємося. Кожен зі стаканчиків наповнених кольоровою водою дитина грає, переливає воду туди – сюди…Після цього відставляє стаканчик з цією емоцією в сторону і переходить до наступного стаканчика з іншою емоцією. Після ознайомлення з кожною емоцією пропонуємо дитині з’єднати усі кольори в єдиний стакан.

Установка психолога: кожна з емоцій є важливою та особливою. Ми не можемо постійно радіти, сумувати чи злитися. Кожна з цих емоцій має свою особливість, свій колір та присмак і важливо кожну з них приймати достойно та не боятися. Ми можемо бути щасливими лише тоді, коли дозволяємо собі бути такими якими хоче бути наша душа…Інколи веселими, трохи сумними чи то злими, а головне, щоб у всьому була межа і це не нашкодило тобі та рідним.

ЗАНЯТТЯ № 5

Хлопчик на вершині

Мета: подолання страху перед висотою.

Об'єкт: діти старшого дошкільного віку;

Предмет: страх висоти;

Форма роботи: індивідуальна;

Завдання:

· керування своїми емоціями під час висоти;

· розвиток впевненості;

Матеріальне обладнання: текст казки, морське каміння, тканина, картинки з горами різної величини на яких зображені веселі люди, діти, тварини, скакалка, стільці, аудіо запис звуків природи, кубики Зайцева.

Ø Привітання,

Ø Привіт лісам,

Ø Привіт лугам,

Ø Привіт сміливим хлопчакам.

Психолог. Ти знаєш з чого складається гора і які гори бувають? (Слухаємо відповідь дитини).

Вправа «Веселі гори»

Мета: ознайомити дитину з образом гори в позитивному піднесенні.

Релаксаційна хвилинка з використанням образотерапії:

Пропонуємо дитині піднятися на високий стілець. Психолог весь час повинен тримати дитину за руки, для того, щоб дитя відчувало підтримку і легше долало свій страх. В цей момент лунають звуки вітру.

Установка психолога. Закрий очі і уяви, що ти стоїш на великій горі. Ти сильний, впевнений в собі. Ти помічник супермена і повинен йому допомогти врятувати світ. Він це завдання довіряє лише тобі, бо впевнений у твоїх силах і можливостях. Ти не повинен показувати йому того, що боїшся висоти. Потрібно вести себе впевнено, ніби ніякого страху немає. Супермен хвалить тебе за твою впевненість і гарну роботу.

Уяви!

На якій горі ти стоїш із суперменом.

Як він тебе тримає за руку.

Як ви летите.

Про, що розмовляєте.

Як долаєте всі труднощі разом.

Як святкуєте перемогу.

Примітка. Якщо заняття проводиться для дівчинки, доречно замінити супермена на іншу героїню - Блум. Більшість дівчаток дуже полюбляють саме цю героїню і хотіли би бути схожі на неї.

Психолог. Що ти відчував під час взаємної роботи з суперменом. (Дитина ділиться своїми враженнями).