Догадываюсь, сейчас ты чувствуешь себя Алисой,

Падающей в кроличью нору. Да?»

 

Нэо:

«Вроде того»

 

Морфиус:

«Это читается в глазах.

Ты похож на человека, который ничему не удивляется,

Считая происходящее сном, и веря, что вот-вот проснётся.

Ты веришь в судьбу Нэо?»

 

Нэо:

«Нет»

 

Морфиус:

«Почему?»

 

Нэо:

«Неприятно думать, что тобой манипулируют»

 

Морфиус:

«Я тебя прекрасно понимаю.

Объясню, почему ты здесь.

Потому что ты что-то понял.

Ты не можешь выразить это, но ощущаешь.

Ты всю жизнь ощущал, что мир не в порядке.

Странная мысль, но её не отогнать, она как заноза в мозгу,

Она сводит с ума, не даёт покоя.

Это и привело тебя ко мне.

Понимаешь, о чём я говорю?»

 

Нэо:

«О матрице?»

 

Морфиус:

«Ты хочешь узнать, что это?»

 

Нэо:

«Да»

 

Морфиус:

«Матрица повсюду.

Она окружает нас.

Даже сейчас она с нами рядом.

Ты видишь её, когда смотришь в окно, или включаешь телевизор.

Ты ощущаешь её, когда работаешь, идёшь в церковь, когда платишь налоги. Целый мирок, надвинутый на глаза, чтобы спрятать правду»

 

Нэо:

«Какую?»

 

Морфиус:

«Что ты только раб Нэо.

Как и все, ты с рождения в цепях.

С рождения в тюрьме, которую не почувствуешь и не коснёшься.

В темнице для разума.

Увы, невозможно объяснить, что такое матрица.

Ты должен увидеть это сам.

Не поздно отказаться.

Потом пути назад не будет.

Примешь синюю таблетку и сказки конец.

Ты проснёшься в своей постели и поверишь, что это был сон.

Примешь красную таблетку, войдёшь в страну чудес.

Я покажу тебе, глубока ли кроличья нора.

Помни, я лишь предлагаю узнать правду, больше ничего.

Иди за мной…»

 

Выдержка из фильма «Матрица»

ЭПИГРАФ

 

Все упорно ищут ответы на многообразные вопросы,

Которые нам ставит жизнь, а точнее всё время

Тычет лицом в безысходность

выбранного многими пути –

Бодибилдинга.

Ради него мы готовы на многое.

Этот путь очень извилист и непостоянен.

Он никогда не стареет, стареем только мы.

Он зачаровывает формами и манит успехом.

Часто он дарит только мгновения прекрасного.

Он лукавит и обманывает, но он всегда и со всеми справедлив.

ЦЕЛЬ КНИГИ

Главной целью данной книги явилось представление любительского бодибилдинга, как научно-прикладной дисциплины спорта и предмета для дальнейших глубоких исследований. До сих пор бодибилдинг преподносится читателю, как методологический курс по силовому тренингу и диете. Моей же задачей было показать как можно шире и глубже все глобальные вопросы натурального бодибилдинга, т.е. спорта без любого применения каких угодно синтетических или гормональных препаратов.

Книга предназначена, в первую очередь, простым любителям и новичкам «дворового» бодибилдинга, желающим качественно понять идеологию бодибилдинга нового поколения XXI века, а также быстро набрать 25 кг мышечной массы, не употребляя никакой химии и синтетики.

Продвинутые атлеты и спецы «вейдеровской» эры суррогатного бодиспорта, смогут профильтровать свои представления с точной наукой, и, возможно, стать на сторону прогрессивного.

В книге содержится крайне радикальное отношение к официальной версии так называемого «успеха», культивируемого финансовыми магнатами спортивной фармакологии, а также ко всем ложным представлениями о процессах, инициирующих гипертрофию и гиперплазию скелетных мышц, бытующих в дилетантском сознании многих «чайников», атлетов со стажем и дипломированных инструкторов.

Разоблачая неправильные взгляды, навязываемые коммерсантами мирового суррогатного бодибилдинга, я, одновременно утверждаю свои взгляды, теоретически и практически объясняющие большинство биохимических и нейрофизиологических процессов, реализующихся в организме тренирующегося атлета.

Мои социально-методологические идеи, а также научные выкладки нацелены на уничтожение изживших представлений о силовом тренинге, как средстве получения заветного «мяса», столь желаемого всеми.

На страницах книги по-настоящему разоблачается большинство неправильных представлений, навязываемых гигантами «стероидных» подиумов, выращенными суррогатной империй, начиная от м-ра «Олимпии» Арнольда Шварценеггера и других многократных «источников для поклонения». Мои научные выкладки существенно корректируют также труды революционеров современного бодибилдинга, таких как Майка Ментцера, Стюарта МакРоберта и др.

Я настоятельно прошу не мешать мне и моим ученикам двигаться к поставленным целям. Пожалуйста, не засоряйте эфир интернета, своими необдуманными и нередко глупыми комментариями, высказываясь в неуважительной форме на многочисленных бодифорумах.

Те же новички или любители бодибилдинга, которые сочтут мои нововведения уместными и обоснованными, могут свободно обратиться ко мне за помощью. За свои советы я не беру денег.

Дочитав книгу до конца, ты сможешь многое понять о «матрице бодибилдинга», которая распространила свои образные щупальца по всему миру, создавая собственные, виртуальные представления о добре и зле, красочно показанные в идеологической начинке фильмов «Матрица» и «Матрица. Перезагрузка».

Представленные в книге разработки, основанные на эффекте биомодуляции ультраслабого сигнала, корректирующего (экранирующего) адаптационный механизм центральной нервной системы, и, как следствие, модулирующего подсознательные функции, реально могут помочь простым парням, желающим набрать 20-30 кг мышечной массы за 1,0-1,5 года, не перенапрягаясь в спортзалах, и не тратя на «железо» все свои силы и деньги.

Редкие походы в спортзал, непродолжительный тренинг, никакой особой диеты и полный отказ от всякого рода дорогостоящей синтетики – вот что предлагаю я в этой книге.

В чём же секрет современного бодибилдинга, скрываемый от тебя в многочисленных журналах и сайтах, посвящённых бодибилдингу?

Ты сможешь узнать его, когда внимательно прочитаешь эту книгу.

 

ВСТУПЛЕНИЕ

Это первый труд в мировой практике натурального любительского бодиспорта, в котором современный бодибилдинг возведён в ранг фундаментально-прикладной науки.

Монография «Body matrix» или «Матрица бодибилдинга» является моим первым фундаментальным трудом, который я посвятил натуральному бодибилдингу. В нём я постарался с научной и практической точки зрения разоблачить вредные и псевдонаучные идеи популярного бодибилдинга, практикуемые до сих пор большинством «доброжелателей» бодимира.

Я постарался просто и по существу объяснить ряд острых углов бодиспорта, касающихся стероидов, пищевых добавок, а также методологии силового тренинга.

С точки зрения цитологии, биохимии, биофизики, физиологии, нейрофизиологии, математики, психологии, и прочих научных дисциплин, мне удалось объяснить фундаментальные причинно-следственные процессы, имеющие место в организме атлета. При помощи прикладной математики и математический статистики я предметно показал, как добиться успеха в плане синтеза мышечной клетки.

Вершиной успеха явилось открытие методики корректировки подсознания атлета, используя биомодулятор ультраслабого сигнала (БУС), с целью ускорения процессов гипертрофии и гиперплазии мышечной ткани. Применение БУС реально ускоряет эти процессы в несколько раз.

В первых десяти главах раскрыты основные секреты современного бодиспорта, столь рьяно скрываемой бодиматрицей. Последние две главы и послесловие посвящены принципиально новым разработкам в сфере бодибилдинга. В одном из разделов книги размещены три тренинг-системы, решающие основные задачи любителя (максимизации процесса синтеза мышечной ткани, гармонизации и корректировки фигуры) адаптированные и эффективные только при одновременном использовании в своей тренинг-практике эффекта биомодуляции.

Данный труд является неординарным и необычным в мире сегодняшнего бодибилдинга, т.к. я постарался конвертировать в него многообразную научную базу физики, химии, биохимии, силового тренинга, диетологии, психологии и прочих разделов наук, находящихся в моём сознании.

В этой книге я принципиально и критически охарактеризовал все основные существующие методологические приёмы силового тренинга, провоцирующего синтез мышечной ткани.