Интуитивное письмо. Открытие интуитивного письма

(как способ освобождения сознания от я-мыслей)

"Нужно обращаться не к догмам, а к Богом данной свободной воле, своей душе - оттуда приходят ис­тинные ответы, черпаются силы для победы." (C. К. Иванов, [4]).

С О Д Е Р Ж А H И Е

Некоторые понятия, используемые в статье

Предпосылки возникновения интуитивного письма

Открытие интуитивного письма

Развитие интуитивного письма

Механизм интуитивного письма

Состояние погружения во время интуитивного письма

Одна цель и два шага к ней

Медитация-размышление

Преимущества интуитивного письма

"Отключение" сознания

1-я мысль - из подсознания

Параллельное мышление

"Попутные" мысли

Саморегуляция

Автоматическое письмо

Цели интуитивного письма

 

П р и л о ж е н и е:

Методика освоения интуитивного письма

Алгоритм интуитивного письма

 

Послесловие (20.5.97, 14.10.97)

Для изобретателей

 

Некоторые понятия, используемые в статье.

Интуитивное письмо - это сначала как исповедь Себе, как Отдушина, как место, где можно излить все свои Чувства,… Затем, после достижения стабильного Равновесия и Покоя в сознании, Интуитивное письмо стаёт методом творчества в особом состоянии пустого сознания, во время которого почти все сколько-нибудь значащие мысли записываются на бумагу. А затем, если человек решает достичь Полного Освобождения, Интуитивное письмо стаёт методом освобождения сознания от я-мыслей.

Целью данной статьи является описание Состояния Интуитивного письма, его возникновения и развития, а также механизма такого письма.

Есть много мест, где при­меняется похожий метод (например, [17]), но я, в основном, ссылаюсь на интег­ральную йогу, описанную в [1].

 

Подсознание. Я начал свои эксперименты с мышлением ещё в 15 лет, практикуя погружения в особое состояние сознания в позе "мертвого тела" (шавасана) [3]. В то время мне были неведомы понятия из психологии или йоги. Ясно ощущалось только сознание и всё остальное, что объединялось под названием "подсознание". Это слово я узнал, изучая психологию и аутогенную тренировку (АТ).

Подсознание - это невидимая и неосознаваемая часть мышле­ния. Сначала кажется, что сознание не властно над этими ав­тономными процессами, происходящими в головном мозге. Hо по­том, по мере овладения подсознательным, все больше убежда­ешься в том, что сознание может и должно управлять подсозна­нием. Сознание же при этом становится более гибким, изменя­емым и расширенным. И в нём, действительно, начинает прояв­ляться и засознание, и надсознание, и сверхсознание, описан­ные в [1]. Hо целью исследований было не выделить все эти элементы сознания, а обеспечить в повседневной жизни такое же мышление, которое возникает в шавасане: лёгкое, как во сне, спокойное, устойчивое и очень свободное, отчего возни­кает ясное ощущение расширения сознания. Подсознание - это нечто бессознательное, более могучее и безграничное, чем мы себе представляем. С этого утверждения, с этой Веры и Доверия подсознанию и начались экспери­менты с подсознанием (Единым Сознанием).

Для простоты изложения здесь будут использоваться только 2 понятия: сознание и подсознание.

 

Медитация - это изменение сознания, на одном из этапов которого происходит его расширение и освобождение. Для понимания статьи вполне будет дос­таточно тех знаний о медитации, которые изложены в [2]. Здесь медитация чаще будет применяться в смысле "свободное размышление над чем-либо". <Но на самом деле медитация – это Наблюдение за тем, как ум и тело заполняются Пустотой, и дальнейшее Понимание и Осознание того, что ВСЁ есть Великая Пустота!!!>

 

Вопрос, задача, проблема - задание для мозга, ума. Вопрос - это маленькое задание. Возможны неразрешимые вопросы. Задача и проблема - большие задания. Возможны неразрешимые проблемы, но не задачи. Возможны гро­моздкие задачи.

 

Пауза - состояние внутреннего безмолвия и, возможно, не­подвижности тела. Сознание спокойное и пустое (мыслей нет), но подсознание при этом интенсивно работает. Как уз­нать, что подсознание "не спит"? Если Вы бодры, у Вас хоро­шее настроение, ощущение радости и любви ко всему окружающе­му, если хочется напевать какую-нибудь весёлую оптимистичную мелодию и если идеи не заставляют себя долго ждать, значит, ваше подсознание "не спит". Если Вы знаете, что такое Поток и находитесь в Нём, значит Процесс Бытия-Творения идёт.

Вполне возможно (я это у многих замечал), что при актив­ном сознании подсознание "спит". Тогда нужно его "разбу­дить", например, поразмыслив над "изобретением велосипеда" или чего-нибудь ещё. Можно просто подумать об одном предме­те, например, авторучке, и попытаться "вытащить" из памяти вообще всю информацию об этом предмете и о том, что его ок­ружает. Разбудить подсознание непросто, это всё равно, что хорошо расслабиться. Чаще сознание просто "забивает" подсознание своими мыслями и не даёт проявиться естественной спонтанности Бытия.

 

Сеанс - время непрерывного сидения за столом, будучи погруженным в интуитивное письмо.

 

 

Предпосылки возникновения интуитивного письма.

Итак, иногда я наслаждался прекрасным творческим мышлени­ем в шавасане, расслабляясь в АТ и часто был недоволен повседневным будничным мышлением на работе, дома, в транспорте и т.д. То голова не совсем ясная, то память не совсем свежая, то шум мешает и т.д.

В профессии программиста все ошибки мышления довольно быстро проявляются во время работы программы: машина не оши­бается. Занятия спортом и закаливанием не давали существен­ного прояснения мышления. И только погружения в шавасану да­вали заметный сдвиг в мышлении, что отражалось в меньшем ко­личестве ошибок и большем творческом потенциале: больше не­стандартных идей, шире охват проблемы и т.д.

Появилось увлечение аутотренингом за рабочим столом, ког­да никто не мешал. Стала нравиться работа за столом в некоем полупогруженном состоянии, отрешившись от внешнего мира и погрузившись в решаемую задачу. Hо и в этом состоянии было сложно долго работать, т.к. приходилось поддерживать высо­кую степень расслабленности мышц. А если они не уставшие, то это делать было довольно трудно.

 

Открытие интуитивного письма.

И вот как-то в марте 1981 года я, занимаясь психологическими тестами и обучением студентов, захотел дать студентам задачу пос­ложнее и сказать им: "Попробуйте записать вообще все мысли, которые Вас посетят во время размышлений над решением этой задачи". Hо этого не произошло, т.к. я сначала решил испро­бовать данное задание на себе и увлёкся им. И только через 9 лет у меня, после формирования методики интуитивного письма и понимания необходимости дать её другим, возникло желание обнародовать её [16].

В 1-ю ночь такой "погони за мыслью" исчез весь сон. Этот режим мышления, когда разрешалось думать о чем угодно, но обязательным было не отступить от стремления записать вообще все свои мысли, оказался очень азартным, продуктивным и про­яснённым, что обнаружилось позже, т.к. во время записи не было времени анализировать и оценивать то, что пишешь: в го­лове было только одно - успеть бы записать очередную мысль.

Сначала, конечно же, всё записать не удавалось: появлялись специальные значки, показывающие, что вот тут мысль не допи­сана, тут - вообще не записана, а тут - что-то промелькнуло и тут же вылетело - бывало и так. Это всё говорит о том, насколько же неупорядоченно наше стихийно сложившееся (в ос­новном в школе) мышление, во время которого мы запросто те­ряем ценные мысли.

Hо уже во время 1-го сеанса общения с Потоком в ре­зультате большого желания произошло приспособление и мысли уже "не прыгали". А через месяц появилась система значков, ускоряющих письмо, и скорости письма и генерации идей выров­нялись. Подсознание уже знало, что от него требуется, и не выдавало очередную идею до тех пор, пока не закончится опи­сание предыдущей идеи. Hо тут нельзя сказать, что мышление замедлилось. Наоборот, оно ускорилось, углубилось и проясни­лось, т.к. сознание уже не мешало мышлению. Мышление ушло как бы внутрь и происходило самостоятельно, во время записи предыдущей мысли или во время паузы. Hо во время паузы я не стремился прилагать усилия, чтобы что-то разрешить. Наобо­рот, мысль была максимально свободной, как во сне, и двига­лась туда, куда ей заблагорассудится. И почему-то чаще она двигалась именно туда, куда мне хотелось. Видимо, достаточно одного желания, даже мимолетной мысли, чтобы мышление пошло в нужном направлении.