Ваша собственная потребность в любви

В этой главе речь шла в основном о детях, чьи родители развелись. Мы не обсуждали проблемы самих разведенных. Однако это не значит, что им любовь не нужна. Отец или мать, которые пытаются в одиночку удовлетворить потребность ребенка в любви, сами в ней нуждаются не меньше. Ребенок, когда семья распадается, испытывает вину, злобу, страх, неуверенность; те же чувства раздирают и его отца с матерью. Женщина, которую бросил муж, боится завязывать отношения с другим мужчиной, даже если он приятен ей. Женщина, которая сама ушла от мужа, к примеру, потому что тот издевался над ней и детьми, чувствует себя одинокой и ненужной. Человеку, который пережил развод, любовь необходима, возможно, даже больше, чем другим людям. Бывший супруг эту любовь дать уже не может, ребенок сам нуждается в заботе; поэтому обычно такие родители ищут любовь и поддержку у друзей. Это самый лучший способ вновь ощутить уверенность в том, что тебя любят.

Однако будьте поосторожней с новыми знакомствами. Человек в вашей ситуации крайне уязвим. Вы ищите любовь, и есть опасность, что кто-то может воспользоваться этим. Особенно это касается отношений с противоположным полом, не всегда поддержка и сочувствие другого человека искренни. Вам нужно утешение и любовь, и вы с легкостью готовы поверить каждому, кто их обещает. Вы можете стать жертвой негодяя, который просто использует вас. Вы должны помнить об этом и быть разборчивей и аккуратней в выборе новых друзей. Самый надежный источник любви – проверенные временем друзья, которые хорошо знают вашу семью. Если вы очертя голову бросаетесь на поиски любви, это может закончиться для вас трагедией.

Кроме того, у вас есть еще один источник любви – ваш ребенок. Даже если он сейчас отталкивает вас, все равно в глубине души он очень вас любит, вы нужны ему. Психологи Шерил и Пруденс Типпинс пишут: "Лучший подарок, который вы можете сделать ребенку, – это ваше собственное эмоциональное, физическое, умственное и душевное здоровье". Каким бы горьким это вам ни казалось, возможно, вы больше не вступите в брак, а значит, вам предстоит воспитывать детей в одиночку. Даже если вам будет необычайно трудно, для ваших детей вы должны стать примером цельности и ответственности. Вы ведете их во взрослую жизнь.

 

ГЛАВА 12.

Если ребенок воспитывается в семье отцом и матерью

Кто-то сказал: "Если вы хотите по-настоящему любить ребенка, полюбите его мать (отца)". Это правда. Отношения между родителями имеют огромное влияние на детей. Если у вас в браке все благополучно, если между вами – любовь и согласие, вы сможете воспитывать детей сообща. Если же вы постоянно ссоритесь, придираетесь друг к другу, вряд ли вы правильно воспитаете детей. Между вами нет любви, и они почувствуют это.

Конечно, вы понимаете, что любовь – основа счастливого здорового брака. У взрослых, как и у детей, тоже существует необходимость ощущать любовь близких им людей. Нам нужно, чтобы супруг любил нас. Тогда мир будто солнцем озарен. Если этой уверенности в любви нет, ничто не в радость, мы одиноки и несчастны. А это чревато тяжкими последствиями.

Чтобы в семье воцарилась любовь, супруги должны найти общий язык. Эту главу мы посвятим способам выражения любви у взрослых. Читая книгу, вы, наверное, не раз задавали себе вопрос: "А как выражаю любовь я? А муж (жена)?" Когда супруг говорит на вашем родном "языке", вы чувствуете, что он по-настоящему любит вас. Конечно, вы можете понимать и другие способы выражения любви, и все-таки один какой-то для вас важнее всего.

Все мы разные. Редко муж или жена говорят на том же "языке", что и вы, или на "языке", которому вас научили родители. Это две наиболее распространенные ошибки. Возможно, отец вам повторял: "Сынок, женщинам надо дарить цветы. Не забывай, это самое главное". Вы исправно преподносите жене букеты, но, кажется, на нее это не производит особого впечатления. Проблема в том, что она не знает этого "языка" – "языка подарков". Ей приятно получать цветы, но какой-то другой способ выражения любви она понимает лучше.

Влюбленность проходит. И если супругам так и не удалось найти общий "язык", их ждет тяжелое разочарование. Их уверенность в том, что они любимы, нужны и желанны, исчезла. Им хочется вернуть теплые чувства, которые они испытывали прежде; им хочется удержать любовь и вновь обрести счастье. Жизнь стала такой скучной и однообразной. Но как полюбить супруга вновь, они не знают.

 

Влюбленность или любовь?

Каждый хотя бы однажды был влюблен. Все мы знаем, что это такое. Влюбленному кажется, что избранница его безупречна, он не замечает недостатков, не зря говорят: "Любовь – слепа". Влюбленные верят, что это навсегда, что никто и никогда не любил так горячо. Однако рано или поздно наваждение пройдет, они вернутся к реальности, откроют глаза – и от их "великой любви" ничего не останется. Так бывает чаще всего. Влюбленность не щадит и семейных людей. Кто-то борется с возникшим увлечением и старается не натворить глупостей. А кто-то поддается наваждению и причиняет горе близким. Неверные мужья и жены оправдываются, говоря, что ничего не чувствуют к своему супругу. Но ведь если чувства больше не бурлят в нас, это вовсе не значит, что любовь умерла.

Разница между любовью и влюбленностью огромна. Влюбленность недолговечна и часто безрассудна, в ней много инстинктивного. Настоящая любовь совершенно иная, она ставит на первое место интересы другого человека, его благополучие и рост. Мы должны стремиться к ней. Всем нам хочется, чтобы супруг сознательно выбрал нас и любил, потому что мы любви достойны. Вот тогда мы счастливы и стараемся сделать счастливым и его.

Такая любовь требует жертв и труда. Многие супруги, растеряв все чувства, спрашивают себя: почему они вообще когда-то поженились. Необходимо сделать выбор: либо вы приложите силы и постараетесь наладить отношения; либо махнете рукой и оставите все как есть.

Кто-то, возможно, подумает: "Любовь – это неземное чувство, а вы говорите: жертвы, труд... Слишком скучно". Действительно, как я уже говорил, многим необходимы фейерверки чувств.

"А прогулки при луне, ожидание, волнение, блеск глаз, восторг поцелуя, близость... Как иначе понять, что я для него или для нее на первом месте?"

Понять это можно. Однако такие всплески чувств – награда за труд. Прежде всего нам необходимо, чтобы супруг утвердил нас в уверенности, что любит. Он сделает это, если выражает любовь так, что мы понимаем его "язык".

Кэти страдала. Она постоянно жаловалась своей сестре:

– Рик больше не любит меня. Он стал совершенно чужим, мне так одиноко. Когда-то я была для него на первом месте, теперь – примерно на двадцатом. До меня идет работа, гольф, футбол, машина, его родители и прочее. Я так стараюсь для него, забочусь о нем, он воспринимает это как должное. Да, конечно, он никогда не забывает о моем дне рождения, о годовщине свадьбы, дарит подарки, цветы. Но я же чувствую, что безразлична ему. Рик вечно занят, ему не до меня. Мы никуда не ходим, мы даже почти не разговариваем. Это приводит меня в отчаяние. Я просила его почаще бывать со мной, он не обращает внимания; говорит, что я вечно всем недовольна. Он считает, что я должна радоваться: он неплохо зарабатывает, не пьет, не изменяет мне. Да, все верно, но ведь этого мало. Я хочу, чтобы муж любил меня, чтобы дорожил мной, в конце концов говорил со мной хотя бы иногда.

Вы уже угадали способ доказательства любви, понятный Кэти? Рик пытается говорить с ней на "языке" подарков, она его не понимает. Может быть, вначале любовь она видела и в его подарках, но гораздо нужнее ей было время, которое они проводили вместе. Рик не знал этого языка, и постепенно она утеряла уверенность в его любви. Подарки потеряли всякий смысл.

Если Кэти и Рик выучат "родной язык" друг друга и будут постоянно говорить на нем, возможно, любовь к ним вернется. Нет, не та безумная влюбленность, от которой теряют голову. Любовь – чувство, которое гораздо глубже и значительнее. Любовь дает уверенность. С ней мы знаем, что для супруга мы – на первом месте, что он уважает и ценит нас, восхищается нами. И мы хотим всегда быть вместе с ним. Именно о таком браке мы мечтаем, и эта мечта может стать реальностью, если вы научитесь понимать способ выражения любви супруга. Это поможет вам и в воспитании детей, ведь вы будете трудиться сообща. И тогда они вырастут уверенными в себе, открытыми и любящими. А сейчас рассмотрим каждый способ выражения любви по отдельности.

 

Слова поощрения

– Я удачлив в делах, – сказал Марк, – забочусь о жене и детях. В общем, прекрасный семьянин. Почему же дома я слышу только замечания? Джейн не ценит меня. Что бы я ни делал, как бы ни старался, все мало. Этого я просто не могу понять. Любая женщина была бы счастлива оказаться на ее месте. Почему же она без конца ко мне придирается?

Казалось, он выкрикивает: "Мой способ выражения любви – слова поощрения. Пожалуйста, похвалите меня".

Джейн не могла услышать этот безмолвный крик. Она и не подозревала, что существуют какие-то способы выражения любви; не догадывалась, что муж считает ее равнодушной и несчастен. Она рассуждала так:

– Я хорошая хозяйка, работаю, занимаюсь детьми, слежу за своей внешностью. Вечером он возвращается в уютный дом, где его всегда ждет ужин. Я забочусь о нем. Разве этого мало?

Конечно, время от времени Марк в ответ на ее придирки взрывался, но она не придавала этому значения: "С кем не бывает". Джейн любила мужа и думала, он это видит. Наверное, Марк ценил и порядок в доме, и вкусную еду. Но как бы жена ни заботилась о нем, у него не было уверенности в любви, ведь ему были нужны слова поощрения, а он их не слышал.

Для человека, способ выражения любви для которого слова поощрения, – искренняя похвала – как дождь для весеннего сада.

"Ты с честью вышел из этой ситуации. Я горжусь тобой".

"Очень вкусно! Ты у меня просто шеф-повар".

"Такой ровный газон! Спасибо, что постарался".

"Ты выглядишь потрясающе!"

"Как много ты для меня делаешь! Всегда все успеваешь! Я ценю твою помощь. Раньше я не говорил тебе об этом. Знаю, иногда тебе приходится трудно. Я так тебе благодарен!"

"Я тебя очень люблю. Как мне повезло, что я тебя встретил! "

Слова поощрения можно не только произносить. До свадьбы мы пишем любимым письма, посвящаем стихи. А поженившись, почему-то думаем, что это уже не нужно. Добрые слова нужны всегда. Если вы не умеете красиво говорить о чувствах, купите открытку с готовым текстом, прибавьте пару фраз от себя и подарите супругу.

Хвалите его не только наедине. Ему приятно будет услышать комплимент в присутствии друзей и родных. Кроме того, вы подаете пример другим. А уж если теща услышит, как вы расхваливаете ее дочь!..

Искренние добрые слова о многом говорят человеку, для которого этот язык – родной.

 

Время

Прочитав книгу Гэри Чепмена "Пять языков любви", Джим написал мне:

"Наконец-то я понял, почему Дорис постоянно жалуется, что мы редко бываем вместе; ее родной "язык любви" – время.

Раньше упреки жены обижали меня. Мне казалось, она меня не ценит. Я так помогаю ей, никогда не сижу без дела, а она вечно недовольна! Я убирал в доме, мыл машину, работал в саду. Я не понимал, почему Дорис как будто не замечает моих стараний и все время твердит, что мы редко бываем вместе.

Я прочел книгу и словно прозрел. Напрасно я думал, что жена не ценит моего трудолюбия. Дело в другом – ей казалось, что я к ней равнодушен. Да, я помогал ей, но она не видела в этом любви, ведь помощь – чужой для нее "язык". Тогда я решил, что на следующие выходные мы отправимся за город. Мы так давно никуда не ездили вдвоем. Узнав о предстоящем путешествии, жена захлопала в ладоши, прямо как девочка".

Джим подсчитал расходы и решил, что такие короткие поездки им вполне по карману. Теперь примерно раз в два месяца Джим и Дорис на выходные отправляются в путешествие. Они уже побывали во многих городах своего штата. Дальше Джим писал вот что:

"Я предложил ей беседовать каждый вечер хотя бы по пятнадцать минут, рассказывать друг другу, как прошел день. Сперва она ушам своим не поверила. Она думала, что меня это не интересует.

С тех пор Дорис совершенно изменилась. Теперь рядом со мной жизнерадостная, улыбчивая женщина. Она всем довольна и не скупится на похвалы, она больше не ворчит. А это для меня очень важно, ведь мой "язык любви" – слова поощрения. Мы счастливы как никогда. Почему же мы узнали о "языках любви" только сейчас?! Это – единственное, о чем я жалею".

История, рассказанная Джимом, не уникальный случай. То же самое произошло в тысячах других семей, где муж и жена научились говорить на "родном языке" друг друга. Узнайте, какой "язык" понятен вашему спутнику, выучите его и говорите на нем постоянно. А когда он будет уверен в вашей любви, он лучше будет понимать и другие способы выражения чувств.

 

Подарки

Дарить подарки принято у многих народов. Так люди выражают расположение и любовь. Во все времена влюбленные обменивались подарками. Считается, что женщины более склонны получать подарки, нежели дарить. Однако этот "язык любви" – родной и для многих мужчин. Я часто выслушивал от них жалобы на то, что жены никогда ничего им не дарят: "Она возвращается из магазина, увешанная пакетами. Но для меня там нет и пары носков. Она демонстрирует свои обновы и не догадывается, как мне обидно. По-моему, временами она забывает, что у нее есть муж".

Делая подарок, вы словно говорите: "Я думаю о тебе" или: "Я тебя не забываю". Ведь чтобы правильно выбрать подарок, необходимо вспомнить о человеке, которому он предназначается, о его интересах. Есть даже поговорка: "Дорог не подарок, дорого внимание". Купив подарок, вы проявили внимание.

Но как выбирают подарки? Для многих это – непростой вопрос. Когда Боб определил, что подарки – способ выражения любви для его жены, он поначалу растерялся: "Что ей можно подарить?" Потом обратился за помощью к своей сестре. Раз в неделю они вместе ходили по магазинам и что-нибудь покупали его жене. А через три месяца Боб и сам научился выбирать подарки.

Билл, муж Мери, увлекается гольфом. Конечно, в подарок ему лучше подобрать что-то из снаряжения. Только вот что? Мери представления не имела, в чем заключается эта игра. Тогда она позвала на помощь одного из приятелей мужа по гольф-клубу, и с тех пор они вместе выбирают Биллу подарки. Билл в восторге: жене всегда удается подарить ему именно то, что нужно.

Брюс работает в крупной компании, и, естественно, на службу он ходит в костюме и при галстуке. Раз в месяц Дебби, его жена, заходит в магазин, где муж покупает одежду, и вместе с продавцом подбирает галстук для Брюса. У продавца есть список костюмов, которые приобрел Брюс, поэтому галстуки всегда подходят. Брюс всем рассказывает, какая у него заботливая жена.

Конечно, чтобы покупать подарки мужу, у жены должно быть достаточно денег. Если вы домохозяйка и зарплаты не получаете, предлагаем такой выход: введите в семейный бюджет новую статью – на подарки. Если это – "родной язык" вашего мужа, он с радостью выделит вам деньги.

Вы всегда можете освоить способ выражения любви супруга. Подойдите к делу творчески, вовсе не обязательно копировать других. Не все подарки должны быть сюрпризами. Иногда их можно выбирать вместе с супругом. Дарите то, что связано с хобби вашего мужа или жены. Привозите подарки из путешествий. Подарком может стать посещение хорошего ресторана. Билеты в театр или на концерт – это тоже подарок. Ваша жена устала – оплатите ей путевку в дом отдыха. Если ваш супруг – меломан, можно купить ему новую стереосистему или вызвать мастера, чтобы тот настроил любимое пианино.

 

Помощь

Роджер возмущенно рассказывал мне:

– Когда Марта сказала, что хотела бы заниматься только домом и детьми, я подумал: "Прекрасно! Зарабатываю я неплохо и могу содержать семью ". И вот она ушла с работы, целыми днями – дома и ничего не делает. Вечером я прихожу, все вверх дном, как будто по квартире пронесся смерч. Постель не убрана, ее ночная рубашка валяется на стуле вперемешку с другой одеждой, по всему дому раскиданы игрушки. Если она ходила за покупками, сумки стоят в коридоре. Ужин? Она об этом еще и не думала, смотрит телевизор.

Я устал жить в свинарнике. Почему она никогда не сделает уборку? Неужели это настолько сложно? Не понимаю. А ужин... Я не требую, чтобы она готовила каждый день, пару раз в неделю мы могли бы ходить в ресторан.

Родной язык Роджера вне всяких сомнений – помощь. Марта помогать ему отказывалась, и уверенность в любви супруги стала исчезать. Он хотел, чтобы в доме была чистота и чтобы каждый вечер его ждал ужин. Он думал: если бы жена любила его, она старалась бы удовлетворить его желания. Марта – человек творческий и, к несчастью, совершенно неорганизованный. Она целый день возится с малышами, придумывает все новые игры. Отношения с детьми для нее гораздо важнее, чем порядок в доме. Казалось бы, заговорить на языке помощи – родном языке Роджера – ей не под силу.

Теперь-то вы понимаете метафору "язык любви"? Если вы говорите только по-английски, немецкий или японский покажутся вам невероятно сложными. Таким же трудным вам может показаться и "язык помощи". Но если это "родной язык" вашего супруга, вы должны выучить его и говорить на нем свободно.

Марта сумела найти решение – она договорилась с соседом, школьником, и теперь каждый день после обеда он играет с детьми, пока Марта занимается хозяйством. Взамен она помогает ему с математикой. Кроме того, три раза в неделю Марта готовит, она заранее планирует все, что нужно, и к приходу мужа ужин готов.

Две другие женщины, оказавшись в такой же ситуации, пошли на курсы домоводства. Они посещали занятия по очереди, и пока одна училась готовить, другая присматривала за детьми.

Помогать супругу, исполнять его желания – один из способов выразить любовь. Вы можете помыть посуду, сделать ремонт, переставить мебель, подстричь кусты, починить раковину, убрать в ванной, пропылесосить, помыть машину, сменить ребенку подгузники. Возможно, что-то из этого перечня покажется вам мелочью, но для вашего супруга это важно. Нетрудно узнать, чего он хочет; вспомните хотя бы его просьбы. И когда помогаете супругу, не рассматривайте работу как скучную обязанность; постарайтесь не забывать: вы делаете это из любви.

 

Прикосновение

Кому-то может показаться, что язык прикосновений – это прежде всего сексуальные отношения. Это не так. Секс – всего лишь один из диалектов этого языка. Выражать любовь на "языке прикосновений" можно по-разному: положив руку на плечо супруга, погладив его по волосам, сделав ему массаж, вы скажете ему о любви. Конечно, "язык прикосновений" – это и поцелуи, и объятия, и секс. Человек, который говорит на "языке прикосновений", видит в них любовь.

– Когда муж делает мне массаж, я чувствую его любовь, – сказала Джил. – Как будто это его руки говорят: "Я люблю тебя". Он прикасается ко мне, и я понимаю: у меня нет человека ближе.

Совершенно ясно, что родной язык Джил – прикосновения. Возможно, ей приятно слышать от мужа комплименты, получать подарки; возможно, ей нравится, что он заботится о ней и проводит с ней время. Однако она чувствует его любовь, только когда он к ней прикасается. Иначе слова пусты, подарки не интересны, помощь не нужна, а время, проведенное вместе, бессмысленно. Если муж говорит с ней на "языке прикосновений", ее уверенность в любви не поколеблена и она начинает лучше понимать другие способы выражения любви.

Многие мужчины заключают, что прикосновения – их родной язык любви, только потому, что их влечет к жене. Они забывают, что у мужчин сексуальное желание основано на физиологии, в то время как у женщин – на чувствах. Особенно часто такая ошибка возникает, если желание регулярно не удовлетворяется. Поскольку все его мысли – о сексе, мужчина решает, что это для него всего важнее. Однако если сексуальные потребности удовлетворены, часто, подумав, он соглашается, что прикосновение не его язык. Приятны ли вам прикосновения, которые не ведут к сексу? Если нет, значит, это не ваш язык любви.

 

Как определить "родной язык" супруга и заговорить на нем

Возможно, вы спрашиваете себя: "Неужели это и правда помогает? А вдруг и в нашей семье все изменится?" Попробуйте. Если вы затрудняетесь определить "родной язык" супруга, попросите его прочитать эту главу, а потом обсудите. Если по какой-то причине он не желает говорить с вами об этом, придется догадаться самим. Вспомните, на что он чаще всего жалуется, о чем просит. Подумайте, как он сам выражает любовь.

Определив "язык" супруга, начните говорить на нем и увидите, что произойдет. Если вы не ошиблись, отношения в вашей семье скоро изменятся. Супруг может спросить вас, почему вы так странно себя ведете; скажите, что прочитали книгу о "языках любви" и пытаетесь улучшить ваши отношения. Весьма вероятно, что тогда и ему захочется узнать побольше. И может быть, вы вдвоем прочтете книгу "Пять языков любви".

Если супруги нашли общий "язык", эмоциональный климат в семье совершенно меняется. Когда они уверены в любви друг друга, они наполнят этой уверенностью и сердца своих детей. Попробуйте, и вы убедитесь. Мы надеемся, что счастье наконец войдет в ваш дом.

Выучите "родной язык" супруга. Говорите с детьми на их "родном языке". И если это поможет, расскажите о "языках любви" друзьям и родственникам. Когда в каждой семье царит любовь, и общество становится добрее. Ведь все, что мы делаем для своей семьи, в конечном итоге мы делаем для страны.

 

Заключение.