З. Энергетическая точка нефритовой подушки

Восьмая энергетическая точка, "нефритовая подушка", расположена между точкой С-1 и основанием черепа (затылочной костью) в небольшом углублении между двумя пучками мышц вне позвоночного столба. Спокойно обнимите своего партнера и поместите свою левую ладонь на углубление в области основания черепа, а правую ладонь положите на крестец (рис. 8-24). Почувствуйте то тепло, которое генерируется во время прохождения вашей целительной сексуальной энергии в вашего партнера и энергии вашего партнера - в вас. В этом случае нет необходимости сжимать мышцы ануса. Мысленно ведите свою энергию, которая должна расплавить напряжение и очистить ум.
Приведение энергии к "нефритовой подушке" придаст вам ощущение того, что вы в состоянии вести вдыхаемое внутрь. Эта точка во многом связана с нашим дыханием, а также является частью расположенного здесь мозга. Когда эта точка блокирована, возникает ощущение какой-то тяжести, которая удушает вас. Вы сможете устранить эту блокировку, если приведете энергию в эту точку и накопите ее там. При этом оживляется мозг, очищается ум, повышается уровень сознания, улучшается память. Эти ощущения бескрайни, как небо. Когда открывается эта точка, дыхание становится более легким и в вас возникает ощущение воодушевления, как если бы нечто, что нам трудно и вообразить себе, вошло в вас и действовало посредством вас. Зафиксируйте свое внимание на этой точке, успокойте ум и смотрите на нечто обширное и яркое. Эта точка оказывает также влияние на глаза, уши, нос и рот.

И. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ТОЧКА МАКУШКИ

Девятая точка находится на верхней части головы над средней частью мозга, называется точкой макушки (байхуэй, или GO-20) и соответствует местоположению шишковидного тела. Ее функции связаны с чувствительностью и с сексуальным циклом. Точка макушки управляет работой сердца, ритмами тела, равновесием, восприятием света глазами и кожей и является основным "партнером" головного и спинного мозга. В Китае эта точка называется "соединением ста точек".
Когда энергетическая точка макушки закрыта, мы не чувствуем, что мы отвечаем за наши жизни; мы не управляем ею и ведем себя безрассудно. Мы наполнены иллюзиями и гордыней, мы испытываем хаотические колебания настроения и головные боли. Когда макушка открыта, нами управляют высшие силы. Мы излучаем счастье, как цветущий цветок излучает свой аромат. Мы сами управляем своими впечатлениями и переживаниями.
В последней части высшей даосской практики эта точка служит в качестве компаса, ведущего душу и дух человека в то место, где они, в конечном счете, и должны были бы быть. Если эта точка полностью разработана, вы будете видеть ясный созидательный свет, указывающий направление и дающий пищу вашему духовному телу.
Если вы достигли этого высшего уровня целительной сексуальной энергии, то очень слабо подтягивайте вверх переднюю, среднюю и заднюю части ануса и мышцы ци и ведите ци к макушке головы (рис. 8-25). Помогите этому движению, глядя глазами вверх и концентрируя на этой наивысшей точке свое внимание. Вначале вы можете почувствовать давление или ощущать как бы расширение в средней части головы. Это является указателем того, что энергия поступает в данную точку. Используйте силу мысли, глаза и все остальные органы чувств для движения энергии по часовой стрелке, делая девять, восемнадцать, двадцать четыре или тридцать шесть оборотов в зависимости от самочувствия.
И снова мы считаем нужным подчеркнуть важность открытия Микрокосмической орбиты. Если эта орбита открыта, вы легко сможете привести целительную сексуальную энергию в верхнюю часть головы, и когда энергия заполнит эту область и переполнит ее, она начнет изливаться вниз в точку между бровями, где расположен гипофиз. Даосы называют эту точку "первоначальной полостью духа". Энергетическая точка макушки содержит основную эндокринную железу, шишковидное тело, которая управляет ростом и
функционированием половых желез, надпочечников и щитовидной железы.

К. ТОЧКА ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

Когда поток сексуальной энергии спускается из макушечного центра в точку третьего глаза, расположенную
между глазами в центре лба, она начинает излучать, как солнце, или раскрывается, как цветок. Когда эта точка открыта, появляются ощущение наличия силы воли, непосредственное и простое знание, интуитивная мудрость и чувство направления в жизни. Появляется ощущение самого себя. Когда здесь накапливается и созревает положительная энергия, вы ощущаете запахи и вкус нектара, текущего тонкой струйкой по языку, или видите прекрасную голубую жемчужину. Когда эта точка закрыта, вам кажется, что ваш ум блуждает в нерешительности, является ненадежным и часто раздраженным. Внутри вас тянутся бесконечные диалоги самокритики и самообвинений. Когда этот центр закрыт, вы чувствуете, что не имеете никакого непосредственного знания и восприятия.

Л. ГОРЛОВОЙ ЦЕНТР

Из точки третьего глаза энергия будет продолжать течь вниз в носовые проходы, к нёбу, языку и горловому центру. Горловой центр расположен во впадине у основания горла над верхней частью грудины. Это место ведает средствами общения и обмена. Когда этот центр открыт, мы легко выражаем себя как на вербальном, так и на невербальном уровнях. Эта точка имеет власть над словом: то, о чем вы говорите и что вы просите, случается. Открытость этого центра способствует развитию нашей речи: предложения, которые мы используем, соответствуют тому, чем мы живем. Открытость горлового центра вносит ясность сознания в наши сновидения, в отношения между нашими душами и нашими другими "я". Когда центр закрыт, вы можете чувствовать удушье, вы можете испытывать чувство вины, вам может быть трудно глотать, как будто в горле застрял какой-то ком. Вы можете чувствовать нежелание перемен. Почувствуйте изливающуюся в горло энергию, как если бы это место загорало на солнце. Выкиньте из головы все воспоминания, связанные с этим чувством перекрытости горла. Почувствуйте, что горло открыто и расцветает силой речи. Осознайте ясность в своих сновидениях и гибкость, которую вы проявляете в способности выражать самого себя.
Энергия продолжает течь вниз к сердечному центру, расположенному в середине груди в одном дюйме от нижнего конца грудины. Этот сердечный центр является точкой, весьма важной для женской практики. Это место трансформации энергии и, следовательно, местонахождение женской энергии целительства и любви. Из сердечного центра энергия потечет вниз к солнечному сплетению и далее к пупку.

М. ПУПОЧНЫЙ ЦЕНТР

Когда пупочный центр открыт, мы ощущаем уравновешенность, спокойствие и центрированность, позволяя себе быть такими, какие мы есть, и всему остальному быть таким, какое оно есть, - не прикладывая никаких усилий. Мы испытываем полную осознанность во всем. Открытый пупочный центр позволяет нам быть в состоянии всеприятия, ценить все и чувствовать изобилие во всем. Когда этот центр закрыт, имеет место недостаток уравновешенности и центрированности. Пупочный центр является местом хранения
избыточной энергии и, таким образом, является хранилищем той энергии, которую мы наработали. Если мы продолжаем вести энергию к пупочному центру, он естественным образом Центрируется и раскрывается. Когда вы почувствуете энергию, собранную в пупке, вы найдете, что это место является местом первоначального вашего соединения с матерью и местом, где вы получали свое питание, входя в этот мир.
Здесь мы испытываем естественное изобилие всего.
Старайтесь практиковать удержание энергии в одной точке за раз и двигайтесь вверх последовательно, точка за точкой. Сначала не нужно работать со всеми точками за один раз. Когда вы почувствуете, что все каналы вашего партнера открыты, вы каждый раз можете выбирать для использования соответствующие точки. Принимайте решения в соответствии с потребностями вашего партнера, заранее обсуждайте с партнером положение рук, сообщая друг другу, что вы намереваетесь предпринять. Изучите всю эту книгу совместно, чтобы он тоже мог понимать то, что вы делаете. Ваше совместное понимание и совместная работа над описываемыми здесь практиками приведет к гармонии между вами.
Когда вы при помощи своих рук полностью открыли спинной канал своего партнера, вы можете использовать руки для ускорения потока сексуальной энергии.