Для какой зоны мощности наиболее характерно относительное устойчивое состояние.
4. Для какой зоны мощности наиболее характерно относительное устойчивое состояние?
а) для максимальной
б) для большой
в) для субмаксимальной
г) для умеренной
5. В каких зонах мощности врабатывание заканчивается устойчивым состоянием?
а) в максимальной и большой
б) в максимальной и умеренной
в) в большой и умеренной
г) в максимальной и субмаксимальной
6. Укажите, что из перечисленного не является формой предстартового состояния
а) предстартовая лихорадка
б) устойчивое состояние
в) боевая готовность
г) предстартовая апатия
7. «Мертвая точка» - это…
а) это патологическое состояние организма, которое характеризуется постоянным ощущением усталости, вялостью, нарушением сна и аппетита, болями в области сердца и других частях тела.
б) это волевое преодоление «второго дыхания»
в) это явление, характеризующее восстановительные процессы организма.
г) это тяжелое субъективное состояние, которое возникает в результате дискоординациидвигательных и вегетативных функций в процессе врабатывания.
8. Что из нижеперечисленного не характерно для разминки.
а) разминка делится на 3 части: общая, специальная и заключительная
б) оптимальная длительность разминки составляет 10-30 мин
в) разминка не должна доводить спортсмена до выраженного утомления
г) интервал от окончания разминки до начала работы не должен превышать 15 минут
9. «Второе дыхание» - это…
а) волевое преодоление тяжелого субъективного состояния, которое возникает врезультате дискоординации двигательных и вегетативных функций в процессеврабатывания
б) процесс, который наблюдается у высококвалифицированных спортсменов
в) процесс, характеризующий восстановление физиологических функций после работы
г) это обязательное явление, характеризующее процесс врабатывания
|
