Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ:  Археология Биология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия ЭкологияТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву 
Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Министерств о транс порта р оссийс кой фе дерацииСодержание книги
Поиск на нашем сайте
МИНИСТЕРСТВ О ТРАНС ПОРТА Р ОССИЙС КОЙ ФЕ ДЕРАЦИИ
ФЕД ЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕ ННОЕ О БРАЗОВАТЕЛЬНО Е УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫ СШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО О БРАЗОВ АНИЯ
УЛЬЯНОВСКОЕ ВЫС ШЕЕ АВИЦИОННОЕ УЧИЛ ИЩЕ
ГРАЖ ДАНСКО Й АВИА ЦИИ (ИН СТИТУТ)
Кафедр а физич еской культуры и спорта
СПОРТИВ НОЕ ОРИЕНТ ИРОВАНИЕ
Уче бно-методиче ское пособие
Ульяновск 2008 Спортивное ориентирование:
В.Н. Кодратов, Д.Е. Федюков учебно-методическое пособие
ББК Ч51я7
С73
Спортивное ориентирование: учеб.-метод. пособие / Сост. В.Н. Кодратов,
Д.Е. Федюков. – Ульяновск : УВАУ ГА, 2008. – 48 с.
Содержит методические рекомендации по проведению занятий по спор-тивному ориентированию.
Предназначено для преподавателей кафедры физической культуры и спорта УВАУ ГА, может быть полезно учителям школ для ознакомления со спортивным ориентированием и организацией учебно-тренировочного про-цесса, а также может быть рекомендовано курсантам УВАУ ГА всех специ-альностей.
Печатается по решению Редсовета училища.
Содержание
Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3 Содержание учебно-тренировочного процесса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 Физическая подготовка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Психофизиологическая подготовка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Тактическая подготовка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .11 Техника спортивного ориентирования . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15 Изучение рельефа по карте и на местности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19 Измерение и определение расстояний . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Определение и контроль направлений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26 Рекомендуемая литература . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Краткий словарь терминов,
применяемых в спортивном ориентировании . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Приложение. Условные знаки спортивных карт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .45
© Ульяновск, УВАУ ГА, 2008
2 © НИЛ НОТ НИО УВАУ ГА (и), 2009 Спортивное ориентирование:
В.Н. Кодратов, Д.Е. Федюков учебно-методическое пособие
|
||||
|
|
Последнее изменение этой страницы: 2024-06-27; просмотров: 4; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.141.32.254 (0.008 с.) |
