Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Организация жизнедеятельности в разновозрастной группе «ягодки № 3» мбдоу «ромашка»Содержание книги
Поиск на нашем сайте
(ХОЛОДНЫЙ ПЕРИОД)
СЕТКА НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ РАЗНОВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ (5-7 ЛЕТ) «ЯГОДКИ №3» (УЧЕБНЫЙ ГОД)
СПИСОК ДЕТЕЙ
КОМПЛЕКС ГПС № 1 (01.04-15.04) I.В кроватках. 1. «Потянемся» И. п. лежа на спине, руки вдоль туловища.
1. - поднять прямые руки, ноги, вверх, потянуться; 2. - Исходное положение. 2. «Покачаемся» И. п. лежа на спине, обхватить согнутые колени руками. 1 - 4 -раскачивание вперед - назад. 3. «Ногу назад» И. п. лежа на животе, руки под подбородком, ноги вытянуты. 1 - одну ногу поднять под углом 45°; 2-Исходное положение; 3 - 4 - то же другой ногой. 4. «Ножницы» Исходное положение: лежа на спине, ноги вместе. 1. - поднять ноги вверх, развести в стороны; 2. - ноги скрестно; 3. - в стороны; 4. - скрестно. II. Возле кроваток. 5. «Прыжки» Прыгать на левой, правой ноге поочередно по 10 раз. 6. Упражнение на дыхание. КОМПЛЕКС ГПС № 2 (15.04-30.04) I. В кроватках. 1. И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, поднять прямые ноги вверх, и.п. 2. «Бревнышко». И.п.: лежа на спине, руки вверху, перекат со спины на живот, перекат с живота на спину. 3. «Лодочка». И.п.: лежа на животе, руки под подбородком, прогнуться, руки к плечам- вдох, и.п. -выдох. 4. «Шлагбаум». И.п.: лежа на животе, руки вдоль туловища, поднять правую ногу, и.п., поднять левую ногу, и.п. 5. «Божья коровка». И.п.: сидя на пятках, выпрямиться, потянуться вверх, сесть на пятки, наклон вперед, носом коснуться колен, руки отвести назад, и.п. II.Возле кроваток
И.п. - сидя на стульчиках. Педагог дает указания, дети имитируют движения: «Вклю чите воду в душе. Потрогайте... Ой, горя чая! Добавьте холодной воды, намочите волосы, налейте шампунь в ладошку, намыливайте волосы, хорошенько мойте голову со всех сторон... Нет, сзади совсем не промыли. Теперь хорошо! Смывайте пену снова со всех сторон. У Саши на висках осталась пена. Теперь все чисто, выключайте воду. Берите полотенце и осторожно промокните волосы. Возьмите расческу и хорошенько расчешите волосы. Не нажимайте гребнем слишком сильно, а то поцарапаете кожу головы. Какие вы красивые!» III. Дыхательное упражнение 7. «Насос» Встать прямо, ноги вместе, руки опущены. Вдох, затем наклон туловища вдоль туловища в сторону – выдох. Руки скользят вдоль туловища в сторону, при этом произносить «с-с-с-с». Повторить 6-8 наклонов в каждую сторону. IV. Ходьба по дорожке «Здоровья» КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ Комплекс №1 (01.04-15.04)
Ходьба в колонне по одному, с высоким подниманием колена. Бег в колоне по одному. Построение в 3 колонны.
1. «Выше вверх» И.П. ноги вместе, руки с гантелями вдоль туловища В. 1. руки через стороны вверх, подняться на носки (вдох) 2. наклон веред, колени не сгибать (выдох)
2. «Наклоны» И.П. ноги на ширине плеч, руки с гантелями на поясе В. 1. наклон вперед, руки и туловище параллельны полу 2. выпрямиться 3. руки вверх, прогнуться в спине 4.И.П.
3. «Повороты» И.П.ноги вместе, руки с гантелями у плеч В. 1. поворот вправо (влево), рука с гантелью в сторону 2. И.П.
4. «Выше ноги» И.П. ноги на ширине плеч, руки с гантелями на поясе В. 1. поднять прямую ногу, стукнуть гантелями под ногой 2. И.П.
5. «Приседания» И.П.О.С. руки внизу В. 1. полный присед, колени врозь, руки вперед 2. И.П.
6. «Прыжки» И.П.О.С. руки с гантелями вдоль туловища В.1. прыжки по 6-8 раз на правой (левой, двух) ноге
7. «Дыши ровно» (упражнение на дыхание) И.П. ноги вместе, руки с гантелями вдоль туловища В.1. руки через стороны вверх, подняться на носки (вдох) 2. наклон веред, колени не сгибать (выдох)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2022-01-22; просмотров: 143; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.137.211.49 (0.007 с.) |