Глава Ш.   опытно-экспериментальная  работа по развитию скоростных способностей у детей младшего школьного возраста, занимающихся футболом

3.1. Особенности экспериментальной методики………………………..…..33

3.2. Начальные результаты контрольной группы……………………….…38

3.3. Начальные результаты экспериментальной группы…………………..40

3.4. Программный материал по физической культуре для секционных занятий………………………………………………………………………….42

3.5. Итоговое тестирование юношей в конце исследования……………….45

 

3.6. Итоговые результаты контрольной группы…………………………….47

3.7. Итоговые результаты экспериментальной группы…………………….49

 

                            

                                       Введение

Актуальность   Футбол это командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника любой частью тела кроме рук. Процесс игры происходит в течении матча, который состоит из двух таймов по 45 минут, между которыми пятнадцатиминутный перерыв. Футбольный матч обслуживают четыре арбитра: один главный, двое боковых и один запасной.

История футбола, по сути, берёт своё начало ещё с давних времён, но как вид спорта современный футбол образовался в 1861 году в Англии. Именно эту дату принято считать датой рождения футбола как вида спорта, а Англию родиной этой игры.

В настоящее время, футбол является самой популярной игрой в мире, в него играют во всех уголках планеты. Руководящим органом является Международная Федерация Футбола (ФИФА), которая объединяет в себе 209 стран, которые в свою очередь имеют собственные национальные футбольные федерации. ФИФА отвечает за развитие футбола во всём мире. ФИФА проводит такие крупные международные футбольные турниры как Кубок Мира, кубок Конфедераций, клубный чемпионат мира, а так же юниорские и юношеские турниры. Помимо большого футбола, под эгидой ФИФА проходят соревнования и по пляжному футболу и футзалу. Так же, в мире в настоящее время активно развивается женский футбол. По данным ФИФА, в Соединённых Штатах Америки более 40% занимающихся футболом женщины.

Спортсмен, занимающийся футболом, должен обладать многими физическими, техническими и моральными качествами. Игра в футбол подразумевает наличие непредсказуемых и неожиданных ситуаций, требующих от футболиста быстроты реакции и быстроты принятия решений. Умение обращаться с мячом один из главных показателей для успешной игры, но данного умения невозможно достичь, не обладая должной координацией движений. Отсюда следует, что координация одно из основополагающих качеств для спортсмена-футболиста. Наличие единоборств подразумевает развитие мощи и силы. Различные перемещения по полю предполагают развитие скоростных качеств в спортсмене, а также выносливости. Ввиду того, что футбол командная игра, то от спортсмена так же требуется грамотно и продуктивно взаимодействовать с партнёрами, преодолевая сопротивление соперника. Это требует от футболиста тактической подготовки, а так же высокой скорости мышления. Постоянное пребывание в стрессовой ситуации во время игры требует от спортсмена моральных качеств.

Подводя некоторый итог, можно сделать заключение о том, что футболист, чтобы показать высокие результаты должен развивать в себе комплексно все вышеперечисленные качества.

Во всём мире существует множество различных методик тренировки в футболе. У каждого тренера своё видение процесса развития ребёнка как спортсмена и свои методы, и подходы к реализации данного процесса. Многие тренеры уделяют повышенное внимание технической подготовке напрочь забывая о физической. Это в корне не правильно. Одним из важнейших факторов в достижении успеха у футболиста это комплексное развитие навыков и умений. В данной выпускной квалификационной работе будет рассмотрена именно проблема физического развития молодых футболистов. В частности будет затронута тема развития скоростно-силовых качеств у футболистов 7-10 лет. Необходимость исследования в данной области объясняется тем, что данные качества являются неотъемлемыми в наборе навыков и умений молодого футболиста. Скоростно-силовые качества заключаются в способности совершать движение в минимально короткий отрезок времени в условиях, когда данному движению может оказываться противодействие (например, со стороны массы собственного тела). В процессе игры применение скоростно-силовых качеств имеет довольно широкий спектр. Например, когда футболист совершает быстрые перемещения за мячом или с мячом, когда выполняет подкат, когда выпрыгивает в воздух, играя головой, то это и есть проявление данных качеств.

В возрасте 7-10 лет имеются благоприятные возможности для воспитания быстроты движений, особенно путем увеличения их частоты и темпа бега. В этом возрастном диапазоне значительное повышение максимальной скорости бега обусловлено естественным развитием быстроты движений. Происходит созревание двигательного анализатора, оформление важнейших локомоторных актов бега. Все это свидетельствует о необходимости начинать воспитывать быстроту уже в этом возрастном периоде.

Цель исследования – повышение скоростных способностей у футболистов в возрасте 7-10 лет.

Объект исследования - процесс воспитания скоростных способностей у детей младшего школьного возраста

Предмет исследования - организация тренировок по футболу, направленных на развитие скоростных способностей.

Гипотеза исследования – Предполагается, что комплекс упражнений с применением манжетных утяжелителей улучшит качество скоростно-силовых тренировок у футболистов 7-10 лет.

Научная новизна   состоит в разработке методики развития скоростных способностей у детей младшего школьного возраста на учебно-тренировочных занятиях по футболу

Теоретическая и практическая значимость - В возможности использовать материал работы в практической деятельности преподавателя, с целью повышения эффективности физического воспитания и достижения более высоких уровней физического развития детей младшего школьного возраста