Насекомые – разносчики заразных болезней.

Некоторые насекомые являются разносчиками микробов и заражают нас разными болезнями. И как раз это те насекомые, которые часто живут или на теле нечистоплотного человека, или в его жилище, или около него. Это мухи, вши и комары.

Рис. 69. Комнатная муха и ее личинка.

Рис. 70. Вошь

Мухи (рис. 69) летают всюду. На своем хоботке, лапках они разносят болезнетворных микробов.

Многие заразные болезни, как дизентерия, брюшной тиф, холера, распространяются мухами.

Надо бороться с мухами. Не надо держать навоз и мусор возле дома, так как там размножаются мухи. Нужно истреблять мух в комнате. Необходимо закрывать пищевые продукты от мух. Не следует оставлять остатки пищи на столе. Опасный враг живет на теле нечистоплотного человека – это вошь (рис. 70). Она распространяет сыпной тиф.

 

 

Рис. 71. Комар обыкновенный.         Комар малярийный.

Их можно отличить по посадке.

 

Вошь сосет кровь больного человека, затем она переползает

и кусает здорового. При этом в кровь здорового человека попадают микробы, и он заболевает сыпным тифом.

Нужно быть чистоплотным: часто мыть голову и ходить в баню часто менять белье.

Опасным для человека является также малярийный комар    (рис. 71). Кусая больного, а затем здорового, он разносит болезнь – малярию.

Рис. 72. Чесоточ– ный зудень.

Малярия особенно распространена в болотистых местах, так как комары размножаются в стоячей воде. Для борьбы с малярийными ком­рами осушают болота, заливают их нефтью, чтобы в них погибли личинки комаров.

Среди насекомых и подобных им живых существ есть и такие, которые сами вызывают заразные болезни. Таким является, например, мельчайший клещ – чесоточный зудень (рис. 72).

Он поселяется в коже и вызывает болезнь кожи – чесотку. От чесотки уберечься нетрудно. Не надо соприкасаться с чесоточными больными.

Отдых летом.

Скоро в школе кончаются учебные занятия, и учащихся отпустят на летние каникулы. Как хорошо летом! За лето надо отдохнуть и укрепить свое здоровье.

Ничто так не укрепляет здоровье, как чистый, свежий воздух. Надо быть больше на свежем воздухе, среди зелени, где нет пыли и микробов.

Летом полезно устраивать прогулки в лес, на поле, к реке, на пруд. Можно организовать всевозможные игры на открытом воздухе.

Хорошо заняться летом и сельскохозяйственный трудом на огороде, в саду, в цветнике. Это здоровый труд на открытом воздухе. Но детям не надо работать в самый зной, лучше работать Утром и к вечеру, когда не так знойно.

Полезно купаться летом; вода укрепляет здоровье. Но надо купаться правильно. Можно купаться раза два в день, лучше          утром и к вечеру. В воде надо быть не больше 10 или 15 минут.

Во время купанья необходимо научиться плавать, так как плаванье развивает мускулы и укрепляет весь организм.

Благотворно действует на наше тело солнце. Но и солнцем          надо пользоваться осторожно, не злоупотребляя им. Подолгу лежать  на солнце, как это делают иные, вредно. Можно получить           ожог тела. Полежав несколько минут на солнце, следует побыть            в тени, а затем выкупаться. Только такие солнечные ванны полезны.

Летом также необходимо выполнять правильный режим дня. Утром надо во–время вставать, правильно питаться, во–время   ложиться спать.

Правильный режим – необходимое условие для сохранения и укрепления здоровья.