У нас есть время на то, что мы должны делать, но не хватает времени на то, что мы любим делать. На то, что приносит нам удовольствие, радость, позитивную энергию.

Радость уходит из нашей жизни потому, что мы перестаем разрешать себе те вещи, которые мы любим и действительно хотим. Мы концентрируем свое внимание на том, что "надо". Но, только занимаясь тем, что мы действительно любим, мы раскрываем свои таланты, заряжаемся позитивной энергией и излучаем любовь.

Если у тебя пропала радость, потускнели краски жизни, случаются моменты грусти и апатии, вспомни, что ты любишь делать, что тебе очень нравится. Может быть, ты никогда этого не делал и всегда мечтал попробовать (хотел рисовать, танцевать, шить, заниматься спортом, флористикой, рукоделием и т.д.). Попробуй, начни это делать. Как только ты позволишь себе заниматься тем, что приносит тебе радость и удовольствие, ты станешь больше ценить и уважать себя. Если ты думаешь, что нет возможности, времени, денег на это... Это твой рациональный ум пытается заглушить твоё внутреннее желание.

Скажи себе, что это возможно! Если ты действительно искреннее что-то пожелаешь, Вселенная всегда предоставит время и возможности этим заниматься. Пошлет единомышленников, финансы. Как только ты принял решение и начал делать первые шаги на пути к желаемому, события начнут разворачиваться так, чтобы ты смог этим заниматься. Потому что искренние желания даются нам Свыше. И не может быть, что Всевышний, послав тебе это желание, не даст возможность его осуществить.

Помечтайте о том, чего бы вам хотелось. У Вселенной нет другого ответа на ваше желание, кроме как "Да". Разрешите себе это и поверьте в то, что вы этого достойны.

 

(конспект лекции А. Кондэ)

https://womanur.com/

 

 

ШЕСТЬ ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ МИХАИЛА ЛАБКОВСКОГО

 

Чтобы быть счастливым, нужно делать то, что нравится и не делать то, что не нравится. Принять себя такой, какая есть сейчас. Не переделывать себя, не с кем себя не сравнивать, не пытаться никому угодить.

 

Делать только то, что хочется.

Некоторые психологи говорят: «За счет уступок и терпения можно сохранить семейную жизнь». На что онкологи и кардиологи отвечают: «Зато так можно стать нашим пациентом». Потому что когда это разовая ситуация (нужно уступить) – это одно, а когда вы изо дня в день терпите то, что вам не нравится, рушится психика и начинаются психосоматические заболевания. Здоровая психика – залог здоровья.

Ребенок должен вырасти свободным человеком, который ничего не боится, знает, что он хочет, уверен в себе и любит себя.

Придя на работу, также принимать её всю целиком (нравится всё). Когда человек говорит, что плюсы перевешивают минусы – это психология невротика. Нужно договориться с собой, чтобы всё было в плюсе. Принимать жизнь такой, какая она есть.

Принимать реальность всегда. Те, кто борется с реальностью – ущербные люди. Не нравится страна – уезжай в другую или принимай то, что есть, но только не нервничай.

Человек, который живет и радуется своей жизни и всему, что вокруг происходит – это и есть счастливый человек. Все проблемы в голове человека.

В спортзал хожу не потому, что хочу исправить фигуру, а потому, что мне нравится заниматься спортом.

Не обесценивайте свои желания, не запрещайте себе, реализуйте их. Кушайте то, что нравится, а не только то, что полезно. Занимайтесь тем, что нравится.

Если человек не может принять решение, сомневается, это говорит о том, что у него очень высокое чувство тревоги, низкая самооценка, перфекционизм. Это дает нерешительность, неверие в свой выбор. Позволить себе выбирать то, что лично тебе нравится. Это должно быть главным критерием при выборе и принятии решения. Не советуйтесь с другими по поводу своего выбора. Ориентируйтесь на себя.

Кто-то скажет: «Мне нравится убивать, пить, курить» – но это не здоровые желания здорового человека, а зависимости и психические расстройства.