Комплексы по поводу возраста

 

У многих особенно усиливаются комплексы с годами, когда тело начинает стареть. Но старение – это закономерный процесс, это неизбежно. Мы все пришли в этот мир пройти этапы взросления, старения и умирания. Ещё не родился такой человек, который бы смог миновать это.

В нашем обществе создан "культ молодости", что абсолютно ошибочно. Потому что в любом возрасте у нас те же мечты, те же желания, мы всегда хотим быть любимыми, здоровыми, жить в достатке. Но мы крадем у себя минуты счастья, разглядывая свои признаки старения.

Примите тот факт, что с возрастом у вас будут появляться морщины, будут происходить изменения в организме. Через 5 лет вы посмотрите на себя и скажете: "Какая я была молодая и красивая". Но сегодня вы не цените это. И выбор за нами, страдать от того, что вчера мы были моложе или наслаждаться тем, что у нас есть сейчас.

Смотрите на свои морщинки и радуйтесь тому, что ваше тело живое. Многие из ваших знакомых умерли молодыми. Они хотели бы дожить до вашего возраста, но не всем это дано. Возможность "стареть" есть не у всех.

Конечно, женщина боится быть не привлекательной, и она хочет быть счастливой в отношениях с мужчиной. Есть молодые красивые женщины, но несчастные. А есть женщины, которые имеют седые волосы, морщины, но они счастливы в семейной жизни, они наслаждаются жизнью, собой, своей сексуальностью, женственностью. Им за 70, но они ведут активный образ жизни, занимаются творчеством, они счастливы.

Восхищение вызывают женщины, которые в любом возрасте следят за собой и умеют строить гармоничные отношения с мужчиной.

В нашей стране по сложившимся ещё в постсоветском периоде стереотипам, многие женщины очень рано "списывают себя со счетов". Перестают следить за своей внешностью и здоровьем, а также привязывают к своему возрасту шансы на благоприятные отношения с мужчиной.

Также в нашем обществе витают мыслевирусы, что любовь в жизни женщины должна быть непременно одна. Это придумали сами женщины, в результате неудачных травматичных отношений в первом в браке. И теперь проще жить одной, не надо трудиться и вкладываться в отношения, раскрываться. И такие женщины найдут причины, почему они одни: "В моём возрасте искать мужчину поздно", "Всех нормальных мужчин разобрали". А раньше были другие отговорки: "Работа, дети, лишние килограммы, ремонт и т.д.". Но это отдельная тема, о ней позже.

Так вот когда женщина перестает следить за собой, она начинает следить за своим мужчиной. И наоборот, когда женщина смотрит за собой, её мужчина начинает присматривать за ней.

И когда вам говорят: "Одежда должна быть практичная, теплая, удобная", добавляйте: "Ещё она должна быть женственная и сексуальная".

И когда женщина "списывает себя со счетов" после 70 лет, она, по сути, предает свою женскую природу и заявляет Высшим силам, что они не правы, а правы те, кто заявляет, что только молодость имеет право на счастье и всё лучшее в этой жизни.

Мы совершенны в любом возрасте, а те, кто так не считает, обречены на унылое существование. В состоянии "удовольствия от себя" женщина может находиться в любом возрасте. И это её выбор!

И когда вы полюбите свои оттопыренные уши, свой размер груди и т.д. – мужчина полюбит их ещё больше. Как только вы полюбите и примите себя со своими морщинками, складочками, целлюлитом, вы больше не встретите тех, кто захочет вас критиковать.

Как правило, занятым, увлеченным женщинам некогда мучительно рефлексировать по поводу своей внешности. Если вы с головой погружены в новый рабочий проект или в компании других родителей организуете детский праздник в школе, куда ходит ваш ребенок, у вас вряд ли найдутся лишние полчаса, чтобы стоять у зеркала и размышлять, кривые ли у вас ноги. Найдите этим самым ногам, а также рукам и голове интересное занятие, и это будет лучшим средством от самобичевания.

Выбор за вами, как относиться к своему возрасту и своему телу. Наше тело жаждет нашей любви. "Любовь к себе" идет рука об руку с "Принятием себя". Примите себя такой, какая вы есть, полюбите себя, потому что вы – уникальна! Другой такой нет!

Тело необходимо любить и ухаживать за ним. Дарить ему отдых, полноценный сон, качественную пищу (больше свежих овощей и фруктов, меньше мясного, мучного и сладкого). Регулярно посещайте гинеколога, стоматолога.

Сделайте себе ванну с пенкой, маслами. Включите приятную расслабляющую музыку и свечи. Насладитесь процессом. С любовью намыливайте своё тело, поблагодарите его за то, что оно уже столько лет служит вам. Это самый близкий ваш друг, это самое дорогое, что у вас есть!

 

(конспект лекции А. Кондэ)