Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Сокращения, использованные в работеСтр 1 из 8Следующая ⇒
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………………4 РАЗДЕЛ I.АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В СИСТЕМЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ФУТБОЛИСТОВ С ТРАВМОЙ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА....................................................................6 голеностопного сустава………………………...………………………….……13 Выводы к первой главе………………………………………………………….29 РАЗДЕЛ II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ………...30 2.1.Методы исследования..…………..……………..........................................30 Выводы ко второй главе………………...………………………………………32 3.1. Морфофункциональная характеристика состояния голеностопного сустава у футболистов контрольной и экспериментальной групп до начала эксперимента.………………………. …………………………………………..33 3.2. Сравнительный анализ результатов восстановления функций голеностопного сустава в контрольной и экспериментальной группах.…….40 Выводы к третьей главе………………………………………………………....43
Сокращения, использованные в работе АФК- адаптивная физическая культура ЛФК- лечебная физическая культура АФР- адаптивно-физическая реабилитация ОДА- опорно-двигательный аппарат АТЭ- адаптационно-тренирующий этап ЭГ- экспериментальная группа КГ- контрольная группа ЧСС- частота сердечных сокращений АД- артериального давления ВВЕДЕНИЕ Актуальность. Одной из самых часто встречаемых травм у футболистов является травма голеностопного сустава. Наиболее часто встречается в подростковой группе. Поэтому, остается проблема поиска наиболее эффективных методов и средств для лечения повреждений голеностопного сустава. Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями.
Массаж — это физиотерапевтическая процедура, которая заключается в механическом воздействии на организм через кожу. Физиотерапия – это комплекс процедур, заключающихся в воздействии на пораженные болезнью части тела различными физическими факторами и методами. Поэтому, рабочей гипотезой исследования было предположение о целесообразности сочетание этих методов в программах лечения и реабилитации травм голеностопного сустава. Объект: процесс реабилитации при повреждении голеностопного сустава у футболистов подросткового возраста. Предмет: комплексная программа коррекции, оздоровления и восстановления после травмы голеностопного сустава у футболистов подросткового возраста. Цель работы: оптимизация процессов восстановления функций голеностопного сустава у футболистов в комплексной программе на основе сочетания методов физической реабилитации. Задачи: п роанализировать данные в опубликованных литературных источниках, изучить строение и типы повреждений голеностопного сустава, оценить эффективность использования лечебной физической культуры в сочетании с элементами массажа и процедурами физиотерапии в комплексной программе реабилитации при травмах голеностопного сустава у футболистов. Гипотеза исследования: применение комплексного подхода, включающего в себя лечебную физическую культуру в сочетании с элементами массажа и процедурами физиотерапии, улучшает темпы и качество восстановления футболистов после травмы голеностопного сустава. Методы исследования: в ходе исследования применялись следующие методы: анализ научно-методической литературы и опубликованных данных в интернет источниках, педагогическое наблюдение и педагогический эксперимент, метод анкетирования, методы определения функционального состояния мышц голени, методы математической статистики. Научная новизна. Сочетание различных методов физической реабилитации для сокращения сроков и повышения качества восстановления спортивной работоспособности футболистов после травмы голеностопного сустава.
Практическая значимость. Экспериментальная программа, включающая комплекс методов физической реабилитации восстановительной направленности, может быть использована тренерами и спортсменами в различных видах спорта, спортивных диспансерах, оздоровительно-спортивных лагерях. Структура работы. Данная научная работа состоит из введения, трёх разделов, заключения, списка литературы и приложения. Работа изложена на 63 страницы компьютерного набора, проиллюстрирована 4 рисунками и 8 таблицами. Список литературы содержит 55 источников.
Вывихи стопы Стопа при вывихах голеностопного сустава может сместиться кнутри, кнаружи, кзади, кпереди и кверху. В последнем случае таранная кость внедряется между разошедшимися костями в связи с разрывом передней и задней связок наружной лодыжки и нижнего межберцового соединения. Нередко наблюдаются комбинированные смещения стопы, например, кнаружи и кзади. Однако чистые травматические вывихи стопы без перелома одной или обеих лодыжек, заднего или переднего края дистального конца большеберцовой кости встречаются редко. Выводы к первой главе Таким образом, проведенный анализ научной и методической литературы подтвердил ведущее место физической реабилитации в восстановлении здоровья при повреждениях голеностопного сустава, однако ее применение в настоящее время не обеспечивает надлежащего и долгосрочного выздоровления. В значительной степени это обусловлено рецидивирующим течением болезни, неопределенными и разрозненными подходами к применению средств и методов физической реабилитации. Одной из основных причин возникновения травм голеностопного сустава наряду с нарушением режима питания является: с одной стороны - снижение физической активности человека, с другой стороны – чрезмерная физическая нагрузка, а также влияние опасных для жизни человека факторов. Поэтому проведение реабилитации с использованием физических упражнений при данном заболевании представляется достаточно аргументированным. Важная роль при этом, помимо рационального питания, отводится методике проведения занятий физическими упражнениями для профилактики устойчивости организма к определенным нагрузкам в соответствии с состоянием каждого занимающегося, на разработке методик индивидуальных программ физических нагрузок. Методы исследования Для решения поставленных задач, использовались следующие методы исследования: изучение литературы по теме исследования, педагогические наблюдения и педагогический эксперимент, метод анкетирования, методы определения функционального состояния мышц голени, методы математической статистики. Изучение специальной литературы проводились с целью обобщения исследовательских данных по проблеме реабилитации спортсменов, получивших травмы разной локализации, в общем, и травмы нижних конечностей в футболе, в частности. Было изучено 55 литературных источников. Педагогические наблюдения и педагогический эксперимент проводились с целью изучения причин возникновения травм голеностопного сустава у игроков. Кроме того, на начальной стадии исследования было ознакомлено с системой реабилитации спортсменов, получивших травмы и заболевания в ходе учебно-тренировочного процесса (УТП) и во время соревновательной деятельности, что позволило выявить, какие средства восстановления и профилактики используются в спорте.
Метод анкетирования проводился с целью выявления характера боли поврежденного голеностопного сустава у футболистов. Методы определения функционального состояния мышц голени. Проводилось измерение обхватов бедра, колена и голени. Также использовался метод гониометрии (измерение подвижности сустава, угол разгибания и сгибания голеностопа). Метод математической статистики. Полученные данные в результате проведенного эксперимента обрабатывались по формуле Стьюдента. Организация исследования Исследования проводились с 2020-2021 года и подразделялись на несколько этапов. На первом этапе (октябрь – декабрь 2020 г.) исследования изучалось состояние вопроса по литературным источникам, сформулированы цель и задачи исследования, обоснована актуальность, проведена работа по уточнению влияния восстановительных мероприятий и профилактических (специальных) упражнений на организм спортсменов. На втором этапе исследования (январь – апрель 2021 г.) разрабатывалась экспериментальная методика применения восстановительных мероприятий и профилактических (специальных) упражнений, в целях ускорения процесса реабилитации травмированных футболистов и определялась ее эффективность в ходе педагогического эксперимента. В педагогическом эксперименте проводились: 1. Изучение влияния совместного применения ЛФК, массажа и физиотерапии на динамику улучшения показателей спортивной работоспособности травмированных футболистов в условиях Луганского Высшего училища физической культуры, которое находится по адресу квартал Луганский, 2а. На данном этапе было исследовано 10 футболистов, 5 из которых вошли в экспериментальную группу (ЭГ) и 5 человек составили контрольную группу (КГ). 2. Были разработаны элементы комплексной программы реабилитации, сочетающие комплекс лечебно-физических упражнений щадящего характера, физиотерапевтические процедуры и массажа, направленные на ускорение восстановления голеностопного сустава футболистов на адаптационно-тренирующем этапе (АТЭ), то есть, в период возобновления тренировочных занятий.
На протяжении всего эксперимента, все занятия проводились при контроле показателей частоты сердечных сокращений (ЧСС) и артериального давления (АД). Третий этап исследования (апрель-май 2021г.) посвящен оформлению выпускной бакалаврской работы. Полученные в результате измерений данные обрабатывались методами математической статистики. Статистическая обработка результатов исследования осуществлялась вычислением средней арифметической (X), квадратического отклонения (Y), достоверности различий по t –критерию Стьюдента. Выводы ко второй главе Таким образом, на начальном этапе исследования осуществлялся анализ научно-методической литературы, разрабатывалась программа реабилитации, определялись методы контроля эффективности реабилитационной программы. Для решения поставленных задач, использовались следующие методы исследования: изучение литературы по теме исследования, педагогические наблюдения и педагогический эксперимент, метод анкетирования, методы определения функционального состояния мышц голени, методы математической статистики. Были разработаны элементы комплексной программы реабилитации, сочетающие комплекс лечебно-физических упражнений щадящего характера, физиотерапевтические процедуры и массажа, направленные на ускорение восстановления голеностопного сустава футболистов на адаптационно-тренирующем этапе (АТЭ), то есть, в период возобновления тренировочных занятий.
Выводы к третьей главе На первом этапе (октябрь– декабрь 2020 г.) исследования изучалось состояние вопроса по литературным источникам, сформулированы цель и задачи исследования, обоснована актуальность, проведена работа по уточнению влияния восстановительных мероприятий и лечебно-физических упражнений на организм спортсменов. На втором этапе исследования (январь - апрель 2021 г.) разрабатывалась экспериментальная методика применения восстановительных мероприятий и лечебно-физических упражнений, в целях ускорения процесса реабилитации травмированных футболистов и определялась ее эффективность в ходе педагогического эксперимента. Можно увидеть, что на протяжении всего эксперимента, происходило закономерное снижение абсолютных величин этих показателей. Это можно объяснить тем, что происходило выраженное улучшение функционального состояния футболистов. В результате экспериментальной программы в учебно-тренировочный процесс реабилитации футболистов, была получена достоверная положительная динамика по следующим показателям: обхват бедра и колена у спортсменов КГ и ЭГ незначительно увеличился; обхват голени в КГ увеличился на 0,03, а в ЭГ на 0,23 см, соответственно;подвижность голеностопного сустава имела по показателю сгибания голени более выраженное улучшение в ЭГ, а по показателю разгибания голени у КГ. На фоне тренировочных занятий наблюдалось укрепление общего физического статуса у занимающихся по контролируемым показателям ЧСС и АД. От начала и до конца эксперимента, происходило закономерное снижение ЧСС и показателя АД. Этим фактом объясняется тем, что происходит улучшение функционального состояния футболистов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ В результате проведенного исследования, были сделаны следующие выводы: 1. Анализ научно-педагогической литературы позволил выявить, что: 90-85% от всех травм и повреждений футболистов приходится на нижние конечности; до 60% от травм конечностей составляют травмы голеностопного сустава. Незначительное количество случаев, составляющих 9% от общего числа травм, которые были получены игроками вследствие ударов по мячу «висячей» голенью. 2. Наиболее характерные травматические повреждения голени у спортсменов – футболистов относят: растяжения и воспаления мышц и сухожилий; вывихи и ушибы. 3. В результате экспериментальной программы в учебно-тренировочный процесс реабилитации футболистов, была получена достоверная положительная динамика по следующим показателям: обхват бедра и колена у спортсменов КГ и ЭГ незначительно увеличился; обхват голени в КГ увеличился на 0,03, а в ЭГ на 0,23 см, соответственно;подвижность голеностопного сустава имела по показателю сгибания голени более выраженное улучшение в ЭГ, а по показателю разгибания голени у КГ. 4. На фоне тренировочных занятий наблюдалось укрепление общего физического статуса у занимающихся по контролируемым показателям ЧСС и АД. От начала и до конца эксперимента, происходило закономерное снижение ЧСС и показателя АД. Этим фактом объясняется тем, что происходит улучшение функционального состояния футболистов. 5. При общем анализе качества и темпа реабилитации испытуемых обеих групп можно сделать вывод, что экспериментальная программа, включающая средства реабилитации, а именно лечебную физическую культуру, массаж и физиотерапию, способствует ускоренному восстановлению функциональной работоспособности поврежденного сустава, а также формированию адаптационных механизмов организма к длительным физическим нагрузкам у футболистов подростковой группы. Соответственно, сочетание различных методов физической реабилитации, в комплексной программе восстановительных занятий, даёт более выраженный эффект восстановления утраченных функций при повреждении голеностопного сустава.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Агаджанян Н.А., Тель Л.З., Циркин В.И., Чеснокова С.А./Под ред. Агаджаняна Н.А., Циркина В.И. Учебник. — 4-е изд. — М.: Медицинская книга: НГМА, 2003. — 528с. 2. Алипов Н.Н. Основы медицинской физиологии. – М.: Практика, 2016. – 496с. 3. Орджоникидзе З., Павлов В. Физиология футбола. – М.: Олимпия, 2008. –240 с. 4. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов. - М.: Фис., 2001. – C.234. 5. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж: Учебно-методическое пособие для медицинских работников. – М.: Советский спорт, 2004. – С.132. 6. Большая медицинская энциклопедия. – М.: Астрель; АСТ, 2006. – 736с. 7. Бирюков А. А. Лечебный массаж: учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности "физическая культура". - М.: Советский спорт, 2000. – 296с. 8. Бишопс К., Герардс Х. Единоборство в футболе. – М.: Терра-спорт, 2004. – С.168. 9. Брин В. Б. Физиология человека. – М.: Лань, 2017. – 608 с. 10. Годик М. Физическая подготовка футболистов. – М.: Человек, 2009. – 272 с. 11. Гросс Н.А. Физическая реабилитация детей с нарушением функций опорно-двигательного аппарата. - М.: Советский спорт, 2000. – 224с. 12.Доленко Ф. Л. Берегите суставы. - М.: ФиС,1990. –С.147. 13. Дубровский В. И. Реабилитация в спорте: учебное пособие для студентов вузов. – М.: Медицина, 2012. –С.208.
14. Евсеев С. П., Шапкова Л. В. Адаптивная физическая культура: Учебн. пособие. - М.: Советский спорт, 2000. – 240с. 15. Епифанов В. А., Аронов Д. М., Балаболкин М. И. и др. Лечебная физическая культура: Справочник/под ред. Епифанова В. А. изд. 2-е, доп. М., 2001. – 448 с. 16. Епифанов В. А. ЛФК: Учебное пособие для вузов. – М.: Гэотар-мед,2002. – 528 с. 17.Зайцев В. Гельтерпентинная технология профилактики травматизма футболистов. - М.: РГАФК, 2001. – С. 24. 18. Иванников С. В. Восстановление формы и функции голеностопного сустава шарнирно-дистракционными аппаратами /Под ред. О. В. Оганесян, А. В. Коршунов. — М.: БИНОМ. Лаборатория знаний: Медицина, 2003. — С. 120. 19. Иваницкий М.Ф. Анатомия человека. - М.: ФиС,1988. – 463 с. 20. Каплан А.В. Повреждение костей и суставов. - М.: «Медицина,3-е изд.- 1970. - С. 179. 21.Казаков П.Н. Футбол. – М.: Физкультура и спорт, 2008. – 310 с. 22.Качании Л., Горский Л. Тренировка футболистов. –4-е изд. – М.: Физкультура и спорт, 2014. –290 с. 23.Краснов А.Ф., Аршин В.М., Цейтлин М.Д. Справочник по травматологии. - М.: Медицина,1984. – 400 с. 24.Кузнецов В.С., Холодов Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник. – М.: Академия, 2016. –13 изд. – С.67. 25.Кукушкина Т.Н., Докиш Ю.М., Чистякова Н.А. Руководство по реабилитации больных, частично утративших трудоспособность. - Л.: Медицина,1981. – С.152. 26.Кук Малькольм, Шоулдер Джимми. Тренировочные программы и упражнения от ведущих тренеров мира: учебник футбола. – М.: Аст-Спорт, 2009. – С.128. 27.Лапшин О. Б. Теория и методика подготовки юных футболистов. – М.: Человек, 2010. – С.176. 28.Ласская Л.А. Реабилитация спортивной работоспособности после травм опорно-двигательного аппарата. - М.: Медицина, 1994. –С.56-58. 29.Лисенчук Г.А. Направленность тренировочного процесса в зависимости от индивидуальных особенностей футболистов. – Киев: Олимпийская книга, 2000. – С.88–91. 30.Макарова Г.А., Локтев С.А. Медицинский справочник тренера. – М.: Советский спорт, 2005. – 587 с. 31.Мартиросов Э.Г., Руднев С.Г., Николаев Д.В. Применение антропометрических методов в спорте, спортивной медицине и фитнесе: учеб. пособие. – М.: Физическая культура, 2010. –С.120. 32.Мастеровой Л.И. Причины заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата у спортсменов в свете теории управления движениями/Медицинские проблемы высшего спортивного мастерства. - М.: ВНИИФК, 1986. - С.36-42. 33.Матвеев Л. П. Проблема периодизации спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 2014. –4-е изд., перераб. и дополн. – 304 с. 34.Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. Лечебная физкультура: Новейший справочник/Под общ. ред. проф. Т.А. Евдокимовой М.: Изд-во Эксмо, 2003. – 862 с. 35.Миронов С.П. Повреждение в зоне голеностопного сустава: атлас -М.: БИНОМ. Лаборатория знаний, 2011. –С. 231. 36.Михелс Р. Тотальный футбол. – М.: Физическая культура, 1993. – 190с. 37.Орджоникидзе З., Павлов В. Физиология футбола. – М.: Олимпия, 2008. –С.240. 38.Палфан Я. Подготовка молодого футболиста. – М.: Физкультура и спорт, 2012. – 3-е изд., перераб. и дополн. – 294 с. 39.Покровского В.М. Физиология с основами анатомии. – М.: Инфра-М, 2016. – 526 с. 40.Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. ЛФК: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений / Под ред. С.Н. Попова. - М.- Издательский центр "Академия", 2004. – 256 с. 41.Попов С.Н. Физическая реабилитация: учебное пособие для студентов ВУЗов. - Ростов-на/Д.: Феникс, 2004. –602 с. 42.Пясковский К.Г. Техника ударов. – М.: Физкультура и спорт, 2004. – С.43–44. 43.Рымашевский Г. Комплексный контроль подготовленности футболистов. – Минск: Полымя, 2006. – С.88. 44.Старостин Н. Футбол сквозь годы. – М.: Физкультура и спорт, 2006. –С.64–72. 45.Селуянов В.Н. Футбол. Проблемы технической подготовки/Под ред. М. Шестаков, С. Диас, М. Ферейра – М.: «ТВТ Дивизион», 2009. – 104 с. 46.Транквиллитати А.Н. Восстановить здоровье. - 2-е изд., перераб. - М.: ФиС,1999. -256 с. 47.Уилмор Дж. Х., Костилл Д.Л. Физиология спорта. – Киев: Олимпийская литература, 2001. – 503 с. 48.Уйба В.В. Олимпийское руководство по спортивной медицине. –М.: Практика, 2011. – 671 с. 49.Уотсон-Джонс Р. Переломы костей и повреждения суставов. - М.: Медицина, 1972. – 672 с. 50.Фарбер Д.А. Физиология подростка. – М.: Педагогика, 1988. – 201 с. 51.Федюкович Н.И. Анатомия и физиология человека: учебное пособие. – изд. 2-е. – Ростов н/Д.: Феникс, 2003. – 416 с. 52.Филатов Л. И. Наедине с футболом. – М.: Советский спорт, 2015. – С.22–27. 53.Филиппова Л.П. Реабилитация спортивной работоспособности после травм опорно-двигательного аппарата. –М.: Медицина, 2-ое изд. – 2016. – С.62-70. 54.Официальный сайт orlett.ru [Электронный ресурс] - http://www.orlett.ru/img/pdf/Metodichka_ORL-MET-Arkov_2015_Preview.pdf. 55. Официальный сайт sustav-life.ru [Электронный ресурс] - https://sustav-life.ru/golenostopnyj-sustav-stroenie-osnovnye-mehanizmyraboty-zabolevaniya.
ПРИЛОЖЕНИЯ ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 ПРИЛОЖЕНИЕ 3 ПРИЛОЖЕНИЕ 4 ПРИЛОЖЕНИЕ 5 ПРИЛОЖЕНИЕ 6 ПРИЛОЖЕНИЕ 7 Физиотерапевтический прибор УВЧ-80-3 с ультравысокой частотой
ПРИЛОЖЕНИЕ 8 СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………………4 РАЗДЕЛ I.АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В СИСТЕМЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ФУТБОЛИСТОВ С ТРАВМОЙ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА....................................................................6 голеностопного сустава………………………...………………………….……13 Выводы к первой главе………………………………………………………….29 РАЗДЕЛ II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ………...30 2.1.Методы исследования..…………..……………..........................................30 Выводы ко второй главе………………...………………………………………32 3.1. Морфофункциональная характеристика состояния голеностопного сустава у футболистов контрольной и экспериментальной групп до начала эксперимента.………………………. …………………………………………..33 3.2. Сравнительный анализ результатов восстановления функций голеностопного сустава в контрольной и экспериментальной группах.…….40 Выводы к третьей главе………………………………………………………....43
Сокращения, использованные в работе АФК- адаптивная физическая культура ЛФК- лечебная физическая культура АФР- адаптивно-физическая реабилитация ОДА- опорно-двигательный аппарат АТЭ- адаптационно-тренирующий этап ЭГ- экспериментальная группа КГ- контрольная группа ЧСС- частота сердечных сокращений АД- артериального давления ВВЕДЕНИЕ Актуальность. Одной из самых часто встречаемых травм у футболистов является травма голеностопного сустава. Наиболее часто встречается в подростковой группе. Поэтому, остается проблема поиска наиболее эффективных методов и средств для лечения повреждений голеностопного сустава. Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. Массаж — это физиотерапевтическая процедура, которая заключается в механическом воздействии на организм через кожу. Физиотерапия – это комплекс процедур, заключающихся в воздействии на пораженные болезнью части тела различными физическими факторами и методами. Поэтому, рабочей гипотезой исследования было предположение о целесообразности сочетание этих методов в программах лечения и реабилитации травм голеностопного сустава. Объект: процесс реабилитации при повреждении голеностопного сустава у футболистов подросткового возраста. Предмет: комплексная программа коррекции, оздоровления и восстановления после травмы голеностопного сустава у футболистов подросткового возраста. Цель работы: оптимизация процессов восстановления функций голеностопного сустава у футболистов в комплексной программе на основе сочетания методов физической реабилитации. Задачи: п роанализировать данные в опубликованных литературных источниках, изучить строение и типы повреждений голеностопного сустава, оценить эффективность использования лечебной физической культуры в сочетании с элементами массажа и процедурами физиотерапии в комплексной программе реабилитации при травмах голеностопного сустава у футболистов. Гипотеза исследования: применение комплексного подхода, включающего в себя лечебную физическую культуру в сочетании с элементами массажа и процедурами физиотерапии, улучшает темпы и качество восстановления футболистов после травмы голеностопного сустава. Методы исследования: в ходе исследования применялись следующие методы: анализ научно-методической литературы и опубликованных данных в интернет источниках, педагогическое наблюдение и педагогический эксперимент, метод анкетирования, методы определения функционального состояния мышц голени, методы математической статистики. Научная новизна. Сочетание различных методов физической реабилитации для сокращения сроков и повышения качества восстановления спортивной работоспособности футболистов после травмы голеностопного сустава. Практическая значимость. Экспериментальная программа, включающая комплекс методов физической реабилитации восстановительной направленности, может быть использована тренерами и спортсменами в различных видах спорта, спортивных диспансерах, оздоровительно-спортивных лагерях. Структура работы. Данная научная работа состоит из введения, трёх разделов, заключения, списка литературы и приложения. Работа изложена на 63 страницы компьютерного набора, проиллюстрирована 4 рисунками и 8 таблицами. Список литературы содержит 55 источников.
|
|||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-07-18; просмотров: 61; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.117.72.224 (0.114 с.) |