Причины травм и характеристика повреждений голеностопного сустава

Футбол характеризуется большой затратой энергии и приводит к значительному переутомлению нервно-мышечного аппарата спортсменов.

По убеждению Башкирова В.Ф. [5, С. 8], «…травмы на футбольном поле неизбежны – они являются неотъемлемой частью этого вида спорта, - но некоторых из них, выводящих игроков из строя на долгие недели, безусловно, можно было бы избежать, если бы футболисты уделяли больше внимания гармоничному развитию своих мышц».

По свидетельству тренеров по футболу, Качании Л., Горского Л. авторов книги «Тренировка футболистов» [22], «Современный футбол, характеризуется возросшей интенсивностью и большим объемом работы, вследствие курса на универсализм игроков при сохранении их амплуа; повысившейся напряженностью в борьбе за мяч и за пространство, предъявляющей высокие требования, в целом, к организму футболиста и, разумеется, к его опорно-двигательному аппарату».

Согласно данным многолетних исследований Башкирова В.Ф. [4], «…из повреждений при занятиях футболом чаще всего встречаются ссадины и ушибы, реже наблюдаются растяжения связочно-капсульного аппарата суставов, надрывы и разрывы мышечных волокон, еще реже – вывихи и переломы».

По свидетельству Ласской Л.А. [28], «…среди повреждений нижних конечностей у футболистов, существенно меньший удельный вес приходится на травмы голеностопного сустава (10% ко всем травмам). 

Итоги исследований травматизма в футболе обобщены в работе Филипповой Л.П. «Реабилитация спортивной работоспособности после травм опорно-двигательного аппарата» [53], где автор «…подразделяет травмы нижних конечностей следующим образом: повреждения голеностопного сустава - 26%; повреждения голени - 14,5%; повреждение стопы - 9%».

Лисенчук Г.А. в книге «Направленность тренировочного процесса в зависимости от индивидуальных особенностей футболистов» [29] указывает на основные причины травматизма в данные периоды, которыми, по мнению автора, «… являются:

- неправильная организация и проведение учебно-тренировочных занятий и соревнований – 41,3%;

- недопустимое поведение игроков и нарушение правил игры – 22,8%; - участие в учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях игроков в болезненном состоянии – 20,4%;

- неудовлетворительное состояние мест занятий и инвентаря – 9%;

- неблагоприятные метеорологические условия – 5%».

Благодаря данным различных авторов были выявлены самые распространенные причины и механизмы возникновения травм голени у спортсменов, которые представлены в таблице 1.1.

 

                                                                                          Таблица 1.1

  Причины и механизмы возникновения травм голени у футболистов

№	Причины и механизмы возникновения повреждений	Количество случаев	Соотношения (%)
1	Столкновения с партнерами, удары и подножки соперника при борьбе за мяч.	15	28
2	Ушибы при падении игрока, при попадании мячом.	8	15
3	Перемещения, резкие рывки, повороты, резкие остановки.	25	47
4	Удары по мячу «висячей» голенью, промахи при ударах по мячу.	5	9
	ВСЕГО	53	99

 

В основном травмы являются следствием нарушения правил игры, либо недостаточной технической подготовленности самого игрока, либо соперника, а также недостатка в тактическом мышлении футболистов.

Незначительное количество случаев, составляющих 9% от общего числа травм, были получены игроками вследствие ударов по мячу «висячей» голенью, промахов при ударах по мячу, что можно объяснить низким уровнем физической и технической подготовки, а значительное количество случаев было при перемещениях, резких рывках, поворотов и резкие остановки, объясняется тем, что недостаточно прочно укреплены мышцы вокруг голеностопного сустава.

Любой вид спорта и, в частности футбол, характерен постоянными тренировками, высокими нагрузками и большим количеством соревнований.

Тренер имеет тесное отношение к здоровью своего спортсмена. От него требуется высокое педагогическое мастерство в проведении тренировочных занятий и глубокие знания по методике распределения нагрузок, как в течение всего года, так и в каждом отдельном занятии.

По мнению Каплана А.В. самые распространенными повреждениями голеностопного сустава являются следующие.