Методы исследования функциональной подготовленности:

· Психофизиологическое тестирование (бланковые, аппаратурные и личностные тесты)- обеспечивает изучение и оценку функциональных характеристик как психического, так и нейродинамического компонентов функциональной подготовленности (например, психическая напряженность по тесту Спилбергера).

· Нейродинамические исследования в покое и в процессе выполнения психологических тестов и физических упражнений (электроэнцефалография – ЭЭГ, измерение кожно-гальванической реакции – КГР, измерение световой и электрической (фосфен) чувствительности глаза, слуховой, вестибулярной и суставно-мышечной чувствительности; измерения критической частоты слияния световых (или звуковых) мельканий – КЧСМ и др.)

· Исследование аэробной и анаэробной производительности - тесты на общую и скоростную работоспособность (РWС₁₇₀,)

· Исследование физических качеств.

· Комплексное тестирование функциональной подготовленности с использованием минимума тестов, но по каждому из четырех компонентов функциональной подготовленности.

 

Основные физиологические и биохимические показатели функциональной подготовленности

Функциональные системы	Физиологические параметры
ЦНС	Биопотенциалы (ЭЭГ); спинномозговая жидкость (давление, температура)
Анализаторные системы	Чувствительность анализаторных систем (абсолютный и дифференциальный пороги чувствительности);  пространственные характеристики (поле зрения, диаграммы направленности); временные характеристики (хронаксия, критическая частота слияния световых мельканий)
Сердечно-сосудистая система	Электрические явления в сердце; деятельность сердца и крупных сосудов (размеры сердца и сосудов, скорость  распространения пульсовой волны); движение грудной клетки при работе сердца; движение крови в сердце и сосудах (давление крови в сердце, крупных сосудах; скорость кровотока, минутный объём кровообращения, циркулирующий объём крови)
Дыхательная система	Лёгочные объёмы, вентиляция лёгких; механика дыхания (частота дыхания, объёмная и линейная скорость вдоха и выдоха, величина работы дыхания); объём поглощённого О2 и выделенного СО2, диффузионная способность лёгких); газовый состав артериальной крови, рН крови.
Тканевое дыхание	Артериовенозная разность по кислороду; напряжение О2, СО2 в тканях; соотношение лактат/пируват
Эндокринная система	Показатели эпифиза, гипофиза, тимуса, щитовидной железы, околощитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, половых желёз

 

 

ТЕМА 10

МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ И ТАКТИЧЕСКОЙ  ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

 

Содержание

1. Метрологический контроль за технической подготовленностью спортсменов.

Метрологический контроль за тактической подготовленностью (тактическим мастерством)

 

Метрологический контроль за технической подготовленностью спортсменов

 

Контроль за технической подготовленностью (= за техническим мастерством), заключается в оценке того, что умеет делать спортсмен и как он выполняет освоенные движения (рис 1).

 

Показатели технического мастерства

Техническое мастерство спортсмена

Объем техники: - соревновательная; - тренировочная.

Разносторонность техники: - соревновательная; - тренировочная.

Эффективность техники: - абсолютная; - сравнительная; - реализационная.

 

 

Рис. 1. Показатели технического мастерства спортсменов

 

Объём техники

Объем т е х н и к и определяется общим числом действий, которые выполняет спортсмен на тренировочных занятиях и соревнованиях. Контролируют его, подсчитывая все эти действия. Когда каждое из действий четко определено, ошибки регистрации минимальны.

 

Разносторонность техники

Разносторонность технической подготовленности спортсмена определяется степенью разнообразия двигательных действий, которыми владеет спортсмен. Тренировочная разносторонность, как правило, выше соревновательной..

Частным критерием разносторонности техники является соотношение приемов, выполняемых в правую и левую сторону. Выбор одной из сторон при выполнении движений называется латеральным п р е д п о ч т е н и е м.

Эффективность техники

Эффективность техники спортивных движений определяется по степени ее близости к индивидуально оптимальному варианту. В принципе наиболее эффективной должна быть признана такая техника движения, при которой наилучшим образом реализуется двигательный потенциал спортсмена. Степень реализации зависит от многих факторов, в том числе и от таких, как мотивация, тактическая и физическая подготовленность и т. п. Предполагается, что эффективная техника обеспечивает достижение максимально возможного в рамках данного движения результата.

 

· Определение абсолютной эффективности техники

o Вначале регистрируют показатели техники исследуемого движения, а затем сопоставляют их значения с эталонными, выбранными на основе биомеханических, физиологических, психологических и эстетических критериев.

· Определение сравнительной эффективности техники

o сопоставление техники движения спортсмена с техникой аналогичного движения, выполненного спортсменом высокой квалификации.

· Определение реализационной эффективности техники

o сопоставление результата, показанного в соревновательном упражнении, с тем достижением, которое спортсмен мог бы показать, если бы обладал отличной (эффективной) техникой движений.

 

Разновидности оценок эффективности техники:

· интегральная - оценивается эффективность техники упражнения в целом.

· дифференциальная – определение эффективности некоторых элементов движения.

· дифференциально-суммарная – оценка эффективности техники каждого элемента упражнения, затем результаты суммируются и выводится общая оценка.

Методы контроля за ТМ:

· визуальный

o в ходе непосредст­венных наблюдений за действиями спортсмена

o с помощью видео-магнитофонной техники.

· инструментальный.

o  предназначен для измерения биомеханических характеристик техники: регистрация времени, скорости и уско­рения движения в целом или отдельных его фаз; усилия, развиваемые при выполнении движений; положения тела или его сегментов.