Оздоровительная работа и врачебный контроль

Врачебный контроль в физическом воспитании позволяет максимально использовать средства физической культуры для правильного физического развития, укрепления здоровья и спортивного совершенствования человека.

1. Ознакомиться с заключением школьного врача о физическом развитии детей, допуске к занятиям физической культурой и спортом в их медицинских картах.

2. Собрать по результатам медицинского осмотра в лагере сведения о распределении отдыхающих на медицинские группы и сообщить о них отрядным вожатым.

3. Организовать ежедневный прием солнечных и воздушных ванн, купание.

4. Организовать соревнование санитарных постов на лучшее санитарное состояние помещений, чистоту территории лагеря, выполнение правил личной гигиены.

5. Проводить по отрядам ежедневную утреннюю гигиеническую гимнастику.

6. Организовать беседы врача о значении закаливания, утренней гигиенической гимнастики.

Врачебный контроль включает: врачебное наблюдение за занимающимися физической культурой и спортом; санитарно-гигиенический надзор за местами и условиями занятий и соревнований; санитарно-просветительную работу и пропаганду физической культуры и спорта; участие в методической работе по физической культуре и проведение врачебно-спортивных консультаций; медицинскую помощь занимающимся физической культурой и спортом.

Как правило, участники ещё до выезда в лагерь проходят медицинское освидетельствование и на его основании делятся на три группы.

В первую основную группу зачисляются люди, у которых нет отклонений в физическом развитии, состоянии здоровья, а также лица с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, но достаточно физически подготовленные.

Во вторую подготовительную группу – люди, имеющие незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, без существенных функциональных изменений, а также не обладающие достаточной общей физической подготовленностью.

В третью - специальную группу включаются люди, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, «немешающие» выполнению производственной работы, но являющиеся противопоказанием к занятиям физической культурой по государственным программам в общих группах.

Врачебно-педагогические наблюдения являются важной составной частью врачебного контроля. Они включают наблюдения врача и отдельные исследования на учебно-тренировочных занятиях и соревнованиях, в процессе которых выясняется, как спортсмен переносит ту или иную физическую нагрузку и т. д. Для проведения такой работы необходим тесный контакт между врачом, тренером и спортсменом.

Проводя врачебно-педагогические наблюдения, врач изучает все стороны учебно-педагогической работы: выполнение программных требований, методику тренировочной работы, плотность занятий, физиологическую кривую, соответствие нагрузки и т. д.

Врачебные исследования и контроль проводятся до тренировки или соревнования, во время их и после. Результаты врачебных обследований и заключений врач заносит в специальную врачебно-физкультурную карту физкультурника.

Учёт реакции организма проводится общепринятыми способами исследования: счёт пульса, определение частоты дыхания, измерение артериального давления, веса и прочее.

В результате врачебно-педагогических наблюдений врач получает материалы, которые дают ему возможность участвовать в планировании тренировок и соревнований, давать соответствующие рекомендации. Эти рекомендации особенно важны в спортивных лагерях.

Санитарно-гигиенический надзор осуществляется за условиями занятий и соревнований в лагере, за соблюдением санитарно-гигиенических правил на тренировках, соревнованиях и за состоянием спортивных площадок и сооружений. Врач следит за чистотой и порядком на территории лагеря, в жилых помещениях или палатках, местах общего пользования, а также за санитарным состоянием пищевого блока, наличием кипячёной воды в бачках, за соблюдением режима дня. Врач обязан снимать пробу до раздачи пищи.

Санитарно-просветительская работа призвана улучшать условия тренировочного процесса, прививать занимающимся необходимые гигиенические навыки. Формы санитарно-гигиенической работы различны: лекции, коллективные и индивидуальные беседы, консультации по отдельным вопросам физической культуры и спорта и т.п. Тематика санитарно-гигиенической работы широка и разнообразна, она охватывает все стороны лагерной жизни, вопросы личной и общественной гигиены, гигиены физических упражнений, закаливания, предупреждения спортивных травм, самоконтроля и др.

Методическая работа врача заключается в его участии в составлении тренировочных планов для спортсменов, приёме зачёта по личной и общественной гигиене.

Лагерный врач обрабатывает данные и анализирует итоги проведённой работы по врачебному контролю, определяет измерения в физическом развитии и состоянии здоровья участков лагеря. Эти данные включаются в общий отчёт о воспитательной, спортивной, культурно-массовой и оздоровительной работе лагеря. Большое значение имеет специально оформленный стенд об итогах оздоровительной работы.

Одной из мер, направленных на поддержание чистоты и порядка, является ежедневный обход жилых помещений врачом совместно с дежурным по лагерю и санитарной комиссией совета лагеря и регистрация итогов обхода. В конце лагерной смены подводятся итоги конкурса на лучшее по санитарному состоянию помещение.

УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНАЯ РАБОТА

1. Выбрать физоргов, капитанов команд.

2. Избрать совет физической культуры лагеря.

3. Подобрать физкультурный актив (юные инструкторы, судьи по видам спорта, секретари на соревнованиях) и провести для них семинары.

4. Провести за смену 2-3 заседания совета физической культуры.

5. Раз в неделю инструктировать педагогов-воспитателей отрядов по вопросам организации работы по физической культуре и спорту в отряде, проведение общелагерных мероприятий.

6. Проводить отрядные физкультурные занятия из расчета 3-4 за смену, а также занятия по гражданской обороне.

7. Организовать тренировки сборных команд отрядов, лагеря по видам спорта (легкой атлетике, баскетболу, волейболу, настольному теннису).

8. Создать клуб «Нептун» и по расписанию организовать обучение плаванию, а также определить отрядам ежедневные часы купания.

АГИТАЦИОННО-МАССОВАЯ РАБОТА

1. Провести беседу «Физическая культура и спорт в России».

2. Оформить лагерные стенды «Спортивная жизнь лагеря», отрядные физкультурные уголки.

3. Организовать еженедельный выпуск спортивной радиогазеты.

4. Один раз за смену показывать фильмы, киножурналы на спортивную тему.

5. Организовать встречу с мастерами спорта, показательные выступления воспитанников ДЮСШ.

6. Проводить вечера спортивных конкурсов, викторин, аттракционов.

7. Провести конкурс «Лучший спортсмен лагеря».

8. Предусмотреть по итогам работы за смену награждения и поощрения лучших спортсменов, физкультурных активистов.

ХОЗЯЙСТВЕННАЯ РАБОТА

Немаловажным разделом этого плана является хозяйственная работа. Еще до выезда директор лагеря, педагог по физическому воспитанию вместе с представителями службы хозяйственного обеспечения составляют перечень необходимого спортивного оборудования для лагеря, проводят учет наличия и состояния спортивного инвентаря, находящегося в лагере. Таким образом, составляется план оборудования лагеря спортивными снарядами, закупается новое спортивное снаряжение, ведутся ремонтные работы имеющегося в лагере спортивного инвентаря и оборудования. Обновляются разметки имеющихся площадок, размечаются новые.

У членов кружка «Умелые руки» в каждую из смен есть свои хозяйственные заботы. В течение первой недели отдыха они помогают хозяйственникам в изготовлении мелкого инвентаря: флажков малых (40 штук), флажков средних (20 штук), матерчатых мячей (20 штук), ограничительных стоек для проведения «Веселых стартов». Кружковцы делают навесные мишени для метания в цель, угловые флаги для футбольного поля, эстафетные палочки разных размеров, доски для обучения плаванию, измерительные планки для прыжков в высоту и т.д.

Ниже предлагаем разделы перспективного плана и примерный перечень основных мероприятий, входящих в них.

1. Приобрести спортивный инвентарь.

2. Разработать правила хранения спортивного инвентаря и составить график пользования спортивными площадками.

3. Сформировать бригады для контроля за синхронностью и эксплуатацией спортивных площадок.

4. Предусмотреть изготовление малых цветных флажков,
спортивных плакатов, афиш.

5. Отремонтировать спортивный и туристский инвентарь.

6. Заказать и приобрести грамоты, вымпелы, значки для награждения.