Формулировки запроса и классическая психология

Большинство формулировок запроса звучат довольно убедитель­но. Вот несколько примеров:

«Я хочу доверять своим силам самоисцеления» (1)

«Я хочу иметь отношения и сохранять свои силы» (2)

«Я хочу научиться обращаться с деньгами» (3)

«Я хочу освободиться от моей ужасной семьи» (4)

А в ходе работы выяснилось, что:

• клиентка до сих пор полагается на мать («самоисцеление») и отца («силы»), которые в детстве нанесли ей тяжёлый ущерб (1);

• под «отношениями» понимаются отношения с агрессорами, потому что изначальный агрессор из детства по-прежнему идеализируется (2);

• «деньги» на подсознательном уровне означают агрессора, с которым ребёнок не умел обращаться (3);

• слово «ужасная» приукрашивает насилие, сексуальную травматизацию и даже убийство в родительской семье (4).

Перед лицом травмы классическая психология оказывается бес­сильна. Она не может распознать масштаб травмы и не знает, чем тут можно помочь. Она приукрашивает ситуацию и полагает, что давно преодолела старые кошмары. Метод запроса подвергает испытанию формулировки запроса и, тем самым, классическую психологию. По­тенциал этого метода заключается в том, что с его помощью люди мо­гут увидеть свои белые пятна и избавиться от них.

Когда я сам провожу свои работы, резонаторы помогают мне уви­деть мои расщепления, потому что моя способность к саморефлексии ог­раничена, как и у всех остальных людей, хотя я уже много узнал о трав­ме. При наличии психотравмы способность к саморефлексии в принципе ограничена, поскольку опыт, вытесненный в подсознание, способствует сохранению травмы. К природе психотравмы помимо её реальности от­носится и отрицание этой реальности, слепота в отношении травм.

«Терапия идентичности»

Поскольку описанный вид терапевтической работы концентрирует­ся на развитии идентичности человека, такой метод можно назвать также «терапией идентичности». Терапия идентичности — не просто упражнения на самопознание, а психотерапевтические процессы на базе ориентиро­ванной на идентичность теории психотравмы (ОИТП). Я полагаю, что ка­ждая работа с идентичностью должна выводить на передний план здоровые психические структуры человека и позволять им расти. Это происходит, в частности, в результате того, что мы напрямую сталкиваемся с нашими стратегиями выживания. Только тогда мы видим, как они на подсознатель­ном уровне поддерживают расщепление в нас. Некоторые люди приходят в ужас от масштабов своих выживающих частей и от их действий. Но это, как правило, целебный ужас, мотивирующий к изменению ситуации.

Для того чтобы интегрировать свои травмы, то есть устранить психическое расщепление, нужно позволить проявиться чувствам, по­давленным во время изначальной ситуации травмы. При этом не нужно повторять, например, ту боль, которая была в своё время невыносима. Вместо этого нужно почувствовать исцеляющую боль, которая восста­новит ту связь с собой, которая была оборвана в травматичной ситуа­ции. В центре внимания при этом находится возникновение позитивных чувств по отношению к себе, а также принятие себя со всем тяжёлым опытом, который довелось пережить. То есть мы не говорим о «столк­новении» с травмой, ведь в этом понятии присутствует агрессия. Речь идёт о сочувствии и любви к себе. Речь идёт о возвращении изначаль­ной радости от жизни, от своего бытия, о возвращении интереса к соб­ственной жизни и о вере в свои жизненные силы. Речь идёт о Я-бытии в полном объёме собственных возможностей человека. Таким образом, травма идентичности находится в центре всех шагов к переменам.

Терапия идентичности и тело

Во время работы люди не только разговаривают, в процесс вовлечён весь организм. Происходят движения, прикосновения (на­пример, люди держат друг друга за руки), объятия, а иногда и агрес­сивные контакты, которые могут только обозначаться, но не должны реализовываться. То есть в работе всегда присутствуют элементы телесной терапии. В работе проявляются телесные блоки, и иногда возможно избавление от физического напряжения, когда мы дро­жим, плачем или кричим. Поэтому терапия идентичности является хорошим средством для лечения телесных феноменов. Иногда после работы телесные симптомы полностью исчезают, как я сам смог убе­диться на примере своего воспаления дёсен, проблем с рефлюксом и першения в горле.

Лечение

Немецкое слово «Heilung» (лечение, выздоровление) буквально означает «сохранение целостности». Лечение психотравмы может осу­ществляться только изнутри. Лекарства, хирургические вмешательства и другие внешние воздействия не окажут никакого эффекта, если не активируют в человеке силы самоисцеления. Поскольку опыт психо­травмы делает человека объектом, лечение травмы начинается с того, чтобы снова стать субъектом, то есть вызвать на сцену своё Я и свои желания, развивать и укреплять их.

Поскольку каждый человек может начать процесс изменений только с того места, на котором он в данный момент внутренне нахо­дится, в принципе не может быть неправильных запросов. Именно те запросы, которые провоцируют в нас наши стратегии выживания, могут быть полезны для дальнейшего здорового развития идентичности. По­тому что наши стратегии выживания всеми имеющимися у них в распо­ряжении средствами пытаются помешать нам увидеть реальное расще­пление в своей личности и заметить, что дух и тело живут в двух разных реальностях. Они упорно настаивают на том, что только они одни знают правильный путь — расщепление, подавление травмирующей реально­сти и её вытеснение. Например, в процессе терапии клиент часто ин­терпретирует одно из слов так: «Это моя мать!» А на самом деле это его собственная часть, отделённая в результате расщепления.