Якщо ж діти проводять за комп’ютером більше часу,

 то в них виникають:

Ø порушення гостроти зору;

Ø порушення кістково-м’язової системи;

Ø захворювання шкіри;

Ø збудження, дратівливість, поганий сон, головний біль.

 

Щоб цього не сталося:

Ø працювати за комп’ютером слід не більше, ніж 20 хвилин;

Ø потрібно проводити гімнастику для очей;

Ø відстань від очей до центра екрана має становити не менше, ніж 50–60 см;

Ø усі пристрої ПК мають бути в робочому стані і відповідати сучасним вимогам;

Ø обов’язково потрібно провітрювати та прибирати приміщення;

Ø слід вибирати якiснi програми чи ігри, що вiдповiдають твоєму віку;

Ø слід дотримувати правил техніки безпеки.

 

Під час роботи за комп’ютеромзаборонено!!!

§ Вмикати та вимикати комп’ютер без дозволу батьків.

§ Торкатися проводів живлення, розеток, задньої стінки комп’ютера та екрана монітора.

§ Працювати з мокрими руками або у вологому одязі.

§ Класти речі на клавіатуру, натискати незнайомі клавіші.

§ Самостійно ремонтувати та пересувати комп’ютер з місця на місце.

УВАГА! РЕЛАКСАЦІЯ!

Після роботи за комп`ютером зроби перерву!

Ø Витягни праву руку вперед. Стеж очима, не повертаючи голо­ви, за повільним рухом вказівного пальця витягнутої руки вліво і вправо, вгору і вниз. Повтори вправу  4-5 разів.

Ø Швидко покліпай, заплющ очі і посидь спокійно, повільно рахуючи до 5. Повтори вправу 5 разів.

Ø Подивися на вказівний палець витягнутої руки на рахунок 1-4, потім переведи погляд вдалину на рахунок 1-6. Повтори вправу 4-5 разів.

Ø У середньому темпі виконай 3-4 колові рухи очима праворуч, стільки ж - ліворуч.

Ø Розслабляючи очні м’язи, подивитися вдалину на рахунок 1-6.

 

Програма самостійної роботи

 

Розділ «Програма самостійної роботи» упорядковано за підручником:

o Ломаковська Г. В., Проценко Г. О., Ривкінд Й. Я., Рівкінд Ф. М. Сходинки до інформатики: Підручник.для 2 кл. загальноосвіт. навч. закладів. – К., ВД «Освіта», 2012.

А також за комп`ютерними програмами:

o Програма Rapid Typing

http://www.rapidtyping.com/

o Програма GCompris

http://gcompris.net/index-ru.html

o Програма Scratch

http://info.scratch.mit.edu/ru/Scratch_1.4_Download

o Програма Tux Paint

http://www.tuxpaint.org/

Програма самостійної роботи   містить перелік програмових розділів. До кожного розділу подаються теми за підручником. Кожен розділ та теми до нього пропонується вивчати за певними рубриками.

Це треба знати

(призначена для батьків, містить перелік того, що дитина має знати, опрацювавши розділ)

Це треба вміти

(призначена для батьків, містить перелік того, що дитина має вміти, опрацювавши розділ)