Если общаешься с человеком выше по статусу

Бывают такие случаи, когда приходится общаться с человеком выше по статусу. При этом возникает некий трепет и волнение. Есть очень хорошая штука, которая может помочь. Представьте, что у Вас в теле, примерно в области легких, появилась светящаяся точка. Она может быть какой угодно. Важно, чтобы Вы представили её себе. Теперь представьте, у Вашего собеседника появилась точно такая же точка. Представьте, как визуально они связываются нитью. И вот Ваши точки связаны. Попробуйте ими поиграть, поставьте свою точку внизу, а точку Вашего визави повыше. Вы можете заметить, как начнете чувствовать себя очень принижено. Но стоит только свою точку поставить выше точки Вашего собеседника и сможете ощутить уверенность и даже некую власть над этим человеком. Это трудно описать словами - нужно пробовать. Работает безотказно – важна практика.

Эмпатия

В нашем мозге есть так называемые зеркальные нейроны. Когда Вы смотрите фильм и радуетесь во время триумфа главного героя, либо наблюдая за тем, как ваш друг порезался листом бумаги – сами внутренне вздрагиваете. Это работа зеркальных нейронов. Способность к эмпатии. К сожалению, в современном обществе многие забыли, что такое понимать других людей. И довольно весомое количество современных проблем связано с недопониманием друг друга. В разговоре с кем-либо старайтесь понять, что человек чувствует и озвучить его мысли своими словами. Это ещё называется – вербализация. В стиле «могу поспорить, что мало кто тебя понимает в твоем хобби...» или «наверное, это классно, когда каждый день достигаешь всё новых высот, ты горишь своим делом и это видно».

Начните вербализовать человеческие переживания, будь то плохие или хорошие. Кстати, если человек в негативе и Вы его мысли сможете угадать – это ускорит выход его из этого состояния. Многие люди подобны чайникам, в которых закрыли выход для пара. Пар накапливается и когда доходит до критической массы – может взорваться. Такого рода эмпатия может не допустить взрыва. Когда вы покажете, что понимаете человека – это сразу даст возможность выговориться и «спустить пар». Эту технику я почерпнул у переговорщиков с террористами. Очень действенно работает.

Сколько стоят 15 минут вашей жизни?

Двигаясь по пути своего таланта важно отслеживать стоимость своего времени. Этот инструмент позволит осознанно относится к этому ресурсу.

1). Самые бедные люди опираются на то, сколько они зарабатывают за год. Вроде, сумма большая и они успокаиваются.

2). Люди чуть богаче оценивают, сколько они зарабатывают в месяц.

3). Люди еще богаче оценивают, сколько они зарабатывают в час.

4). Самые богатые оценивают стоимость своих 15 минут.

Так и есть, когда Вы понимаете, сколько стоят самые короткие промежутки Вашего времени – очень аккуратно относитесь к тому, куда его тратить. Жить нужно постоянно увеличивая стоимость своего времени. Чем больше занимаетесь вещами, которые приносят Вам прибыль - тем дороже стоит Ваше время. Деньги тут призваны быть адекватным мерилом и никак не показателем успеха. Многие богатые – несчастны. Однако с помощью денег удобней всего отмерять ценность своего времени. Когда я осознал, что каждый мой час может приносить мне инвестиции только если я трачу его с умом – я стал очень аккуратно относится к растрате времени на разного рода хлам. Алко-тусовки, разговоры ни о чем и прочее. Помните? Цель в каждом действии. Стоимость своего часа Вы можете узнать разделив те деньги, что получаете в месяц на количество часов, которые работаете в этот же отрезок времени.

Правило 10 000 часов

В довесок к ценности своего часа. Есть такая теория, что человек становится профессионалом в своем деле только спустя 10 000 часов активной деятельности. У летчиков, как и у тренеров, стаж измеряется в часах. За это время мозг человека полностью смиряется с мыслью, что будем заниматься этим делом, все необходимые навыки доходят до автоматизма. Здесь важный аспект – постоянное усложнение опыта. Если 10.000 часов подряд собирать кубик рубик 2х2 – это вряд ли даст навыки в более сложном 3х3, 4х4 и больше. Ваша жизнь тогда будет счастливой, когда постоянно будет усложняться и становится все более многогранной. Это важно. 


Большое спасибо

Вот это очень интересная и рабочая методика. Когда вы хотите сказать спасибо человеку и действительно чувствуете невероятную признательность - сделайте следующее:

1). Скажите спасибо и за что именно;

2). Скажите фразу: «Ты мог этого не делать»;

3). И назовите те результаты, которые уже есть или которые произойдут в скором времени.

Это схема отлично работает. Ведь этому человеку всю жизнь говорили только одно слово, ну максимум дарили подарок. А Вы дарите самое важное – эмоцию и искренность. Конечно, тут важна искренность, если Вы будете врать – Ваш собеседник это прочувствует. Этот человек запомнит, если не на всю жизнь, то очень на долго.