Технология творческого процесса

Математика, физика, написание музыки, занятие серфингом, вышивание - в каждой из этих и миллионах других сфер можно создавать что-либо новое. Там где есть развитие – там есть творчество. Биологическая эволюция тоже своего рода творчество. Очень глобального масштаба.

Давайте поговорим о наиболее важных критериях в этого процесса.

Ясность целей.

Цель может быть разной. В зависимости от сферы. Это может быть нахождение ответа в физике на одну из нерешенных задач. В творчестве цель может быть размыта, в таких случаях творческому человеку приходится создавать некий механизм, который помогает понимать, что всё идет «по плану».

Понимание того, насколько хорошо идет дело.

Важно собирать обратную связь. Если в науке или спорте есть измеримые показатели - с творчеством вопрос немного сложнее. Тут нужно опираться на свои внутренние ощущения. Если нота сыграна фальшиво – обратная связь будет очевидна. Со временем выстроится понимание - что хорошо, а что плохо с точки зрения конечного результата. Важен опыт. Но знайте, изначально, скорее всего, будет не очень хорошо получаться. Чем чаще вы «лажаете» – тем больше опыта получаете и тем лучше улавливаете насколько хорошо идет дело.

Соответствие задач навыкам.

Интересная задача должна быть сложной. Но достижимой. Если задача будет слишком легкой – это скучно. Если запредельно тяжелой – будут «муки творчества». Держите баланс, соизмеряйте цели со своими навыками.

Слияние действия и осознания.

Если задача оказывается по силам человеку – творческий процесс идет на полную катушку. Тревоги, грусть и сомнения остаются за бортом этого прущего вперед крейсера. Я понимаю, что мне по силам дописать эту книгу и действую. Потому как я осознаю, зачем это делаю. Осознание с действием сливаются в единый поток. Я наслаждаюсь самим процессом написания. И, конечно, я понимаю чего хочу от этой книги.

 

Отсутствие отвлекающих факторов.

Чем сложнее задача - тем проще от нее отвлечься и затем очень долго нужно возвращаться в сконцентрированное состояние. Когда вы садитесь творить – отключайте телефон, выдирайте интернет, закрывайтесь в комнате, если можете - на замок. Вас никто не должен отвлекать. Основа творческого процесса - концентрация и психическая энергия. О ней мы поговорим еще в этой главе.

Творческая работа как самоцельная деятельность.

Если вы занимаетесь чем-либо во имя результатов и славы – скорее всего вы ничего не добьетесь. Либо же, когда добьетесь - не будете удовлетворены, человеку всегда мало. Нужно научится получать наслаждение от самого процесса. Мою жизнь трудно назвать комфортной в обычном понимании слова. Я довольно мало сплю, сократил к минимум потребление мяса и не пью алкоголь. Мой любимый отдых – моя деятельность. Я боюсь опоздать сделать всё, что я хочу в этой жизни. И я наслаждаюсь каждым мгновением, сам процесс приносит мне радость. При таком отношении к жизни – результаты появляются сами по себе и у меня не возникает желания ими возгордится.

Психическая энергия

За время своей деятельности я обнаружил 5 ресурсов, которые есть у каждого человека в разной мере:

• Время;

• Здоровье;

• Деньги;

• Физическая энергия;

• Внимание.

Давайте рассмотрим ресурс под названием «внимание». По большому счету, это и есть та самая психическая энергия. В своих изысканиях я пришел к тому, что внимание – очень важный ресурс, которым возможно управлять. Но из-за телевидения – рубленных сюжетов, рекламы, ярких цветов – оно рассеянное. Многие современные дети не могут сосредоточится, как, впрочем, и взрослые. Это не болезнь. Просто СМИ методично рассеивают наше внимание, отвлекая от самого важного – целей.

Как это работает. Показывают «образцы» парней и девушек, образ жизни, предметы, которые должен иметь успешный человек. Тем самым повергая большую часть цивилизованного населения планеты в смятение. И получается: кто может – пытается соответствовать «идеалам моды» и все равно считает, что чего-то не хватает. Крайностью тут является ботокс у девушек и «химические» мышцы у культуристов. А кто не может - занимаются самокопанием. И то и другое направлено на фокусирование нашего внимание на тезисе «быть не хуже, чем другие». Можно идти по другому: «Быть лучше, чем вчера». Когда принимаешь себя таким какой ты есть и начинаешь фокусироваться на своей миссии и цели – случаются невероятные вещи. Довольно сложно вот так просто взять и переключится, но вполне возможно. Нужно усилие воли.

Блоки психической энергии.

1. Кто-то из нас измотан требованиями извне – об этом я уже говорил. Погоня за идеальным образом никогда не остановится.

2. Кто-то очень легко отвлекается. К сожалению, массовая расфокусировка внимания продолжает культивироваться в социуме.

3. Лень и отсутствие дисциплины. Это также промывка мозгов. Человек не ленив от природы. Поэтому и ценен умеренный образ жизни. Самодисциплина важна.

4. Незнание, как распоряжаться энергией. Когда её просто много и не знаешь, за что хвататься – это также крайность. Данная книга как раз призвана решить этот вопрос исчерпывающе.

5. Инвестирование внимания в эгоистические цели. Когда человек слишком сконцентрирован на своем успехе, забывая о других – он никогда не достигнет счастья. По крайней мере, как я его понимаю. Энергии становится всё меньше с каждым годом и в конце концов человек выгорает. Очень важно иметь положительную обратную связь от социума. Это заряжает.