Со многими из вас мы незнакомы. Поэтому повторяю слова первого практикума.

Мы проведем 15 занятий, и если их ход нам понравится, то расширим сессию. Если что-то не заладится, то разойдемся без обид. Главное в этих занятиях не то, чем мы будем заниматься, а «полное погружение» в сновиденную практику. Чтобы такое «погружение» состоялось, от вас потребуется активный отклик. Мне хотелось бы, чтобы этот отклик был направлен не на меня, а на обсуждение ваших результатов в кругу сложившегося коллектива. Для поощрения такого курса практики я начну отвечать на ваши возможные вопросы не сразу (скажем, с 10-го занятия). Но уже после первого задания вы должны (если хотите добиться результатов) активно обсуждать свою практику. Вы должны «провариться» в котле этого сетевого семинара. Должны «забродить» и «созреть» для алхимической возгонки. Это возможно только при раскрепощенном интерактиве с другими участниками практикума.

Каждый из вас старается только для себя. Поэтому выловите скромность, робость, зажатость, отсутствие навыка общения — выловите и «убейте» их или задвиньте в сторону на какое-то время. Откройтесь потоку и войдите в него. На «берегу» останутся зрители, которые будут посвистывать вам и хихикать над вами. Не обращайте на них внимания. Зрители не получат ничего. Их смех будет смехом над своими слабостями. Вы же делитесь результатами и учитесь друг у друга смелости, полету воображения, свободе от оков, наложенных на ваше восприятие. Короче, интерактив в квадрате. Если вы кого-то запарите своими сабжами, это их проблемы, но на всякий случай условимся, что вы будете посылать свои отчеты не чаще раза в день. Комменты можно присылать без счета, а с отчетностью строго — не чаще раза в день. Можно реже, но не реже раза за занятие.

Каждое занятие будет длиться 5 дней. Некоторые из них будут легкими для вас, другие — тяжелыми. Кое-что не удастся сделать никому. Это не трагедия. Просто получите ориентиры труднодоступных мест. Наша цель — разбросать гайки, как в «Сталкере», определить тропу и начать движение. Ваши комменты размещайте в одной общей теме, отдельно от моих заданий. Я прошу Николь создать для этого отдельную папку. Вопросы ко мне — после 10-го занятия. Если возникнет проблема, решайте ее с коллегами по тренингу.

А сейчас — о процедуре входа. В течение 3 последующих суток вы должны войти в «поток» практикума. Кто не успеет, тот опоздает. Процедура входа приведена ниже. Она основана на мощной разработке ХС, которая называется «интерфейсом видения». Мы используем эту технику по той причине, что нам нужно создать тригон намерения. Первичной целью является главная черта контролируемых сновидений — контролируемый вход в осознанное сновидение (хотите и входите без всяких условий и ограничений). Заявленной целью является исследование лабиринтов в различных сновиденных пространствах (возможно, мы даже не коснемся этой цели, но на «афише» тригона будет именно она). Тайной целью (фактически, моей) является обучение вас искусству сознания. Этой цели я буду добиваться манипуляциями и обманом (не вас и даже не вашего разума). В конечном счете вы поймете, на кого будет нацелен этот обман.

 

Участники

1. LuckyFlca, 2. Irina, 3. Яна, 4. пфьук, 5. xandr, б. sergey, 7. Sunbars, 8. Cayetana, 9. gamecat, 10. Lenas, 11. Дила, 12. Killer, 13. Gernika, 14. Diego, 15. Nikol, 16. konste, 17. Yalla, 18. Natalika, 19. Solo, 20. Petri, 21. April, 22. lsdeather, 23. Swift, 24. Warlock, 25. Bluetooth, 26. Iva, 27. Jyothi, 28. Darth, 29. Black Fox, 30. Polymorph, 31. негоа, 32. Зной, 33. Shawa, 34. serg, 35. Арафель, 36. veil, 37. leya, 38. Frost, 39. vikta, 40. elmved, 41. zeror, 42. ioanna, 43. Depo, 44. Silence, 45. lfxor, 46. frfr, 47. Akbalista, 48. Tai, 49. nekritik, 50. Uzhe ne Kritik, 51. mar, 52. лис, 53. мерцающий, 54. Грейя, 55. Daneel.

 

Глaвa 1

 

 

[Ravenna]

Теперь поговорим об «интерфейсе видения». Это должен быть прием, одинаковый для каждого из вас, в равной степени доступный и простой в употреблении. Приступим к его созданию.

Продолжительность выполнения — 5 дней.

 

Задание 1.1. Подготовка к созданию интерфейса

 

Вы ложитесь в спокойном месте, закрываете глаза и накрываете их ладонями. Не впадинами ладоней, а «овражком» между буграми большого пальца и ребра ладони. Посмотрите на «пятку» ладони — на ее середину. Надеюсь, что мои объяснения не приведут к большой путанице, потому что трудно описывать то, для чего не существует слов. Давление на глаза естественное, нажим должен быть умеренным. Наше зрение настроено на два режима: внешнее зрение и внутренний взор. С помощью давления ладоней мы включаем третий режим (можно сказать, недокументированный). При давлении ладоней на глазные яблоки происходит особая активация зрительных нервов, которая включает в себя множество проверок, совершаемых «программой» сознания. Программа будет выяснять причины сбоя «юзерских» режимов зрения, и мы воспользуемся доступом к «системе». Поза с ладонями на глазах не позволит вам «скатиться» в сон. Это тоже одно из преимуществ техники.

Лучше всего, если обе ладони будут соприкасаться пальцами на лбу — эдакий символ Λ. Когда вы ляжете, подождите немного, чтобы постэффекты, полученные от световых приборов и бликов света, рассеялись. То есть просто полежите с за крытыми глазами. А затем накройте их ладонями. Перед вами будет черно-белый экран «интерфейса». На нем будет «брожение» неких полос, пятен и предобразов.

 

Отчеты по заданию 1.1

 

Konste

В детстве у меня было такое развлечение — засыпая, лежать на животе, подперев голову кулачками, так что они давили на глаза, и рассматривать узоры — «звезды». Давил я на глаза сильно. Давнее, еще дошкольное увлечение.

Итак, я лег на спину, дал успокоиться глазам и принялся пристраивать ладони. Еще на работе, сидя за столом, я проверил, что ладонями вниз класть руки неудобно, да и «домик» не получается. В итоге руки я положил ладонями друг к другу, сомкнув подушечки пальцев надо лбом и положив бугорки больших пальцев, правда, внешнюю сторону, на глаза. Интересно, что получилось с этим у других участников?

Вначале я видел светлое пятно и звездочки, двигал зрачками под прижатыми ладонями. Давил не сильно, голову запрокинул. Потом, действительно, появились предобразы предметов. Обычно это один предмет, тот, который перед появлением своим мелькнул в мыслях, как важная часть мысли. Если после его появления продолжать думать об этом предмете, хотя бы временами, не забывая совсем — он так и висит. Если отвлечься, совсем выпустить из внимания — пропадает. Можно также попробовать ни о чем не думать и наблюдать за медленными трансформациями предмета.

На этом этапе я отметил, что зрение в привычном виде уже не работает, зрачки как бы закатились, и взгляд направлен через брови, или даже через лоб. Если хотите, я не вижу капиллярной сетки на веках, а скорее смотрю «мысленным взором». Также не напрягали меня и очевидные нелогичности наблюдаемых предметов — гибрид парковой скамейки и белых грибов, оживших и смотрящих своими глазками, казался мне вполне умиротворяющим и даже отражающим истинное течение моих мыслей, без призмы логики, в которую приходится их обращать при переходе к словам и тем более к разговору с другими людьми.

Далее я увидел ровное черное поле, с некоторыми разводами черноты. На этом фоне, возможно, пытались проявиться мелкие яркие звездочки слева внизу — те, что нужно найти? Я засомневался — меня беспокоило это поле по поводу «сисадмина». Но не тревожило, успокаивало. Беспокойство носило чисто мыслительный, логический характер.

В это время про положение рук или тела я давно уже не думал, в этом смысле состояние похоже на сон, беспокойство после нескольких секунд. Наблюдение черноты возобладало, зрачки вернулись из «заката» — перед глазами та же чернота, но появилось ощущение, что я действительно вижу глазами, а не взглядом — из глаз — через лоб. Затем я открыл глаза.

Как и после короткого, сидячего сеанса на работе — пробовал положение рук и убедился, что вначале надо дать глазам отдохнуть, уйти бликам и «послеобразам» — пятнам от ламп. Но кто даст столько времени на работе? Да еще лежа! Была трудность с фокусировкой взгляда. У меня разница в оптической силе между глазами примерно 1,25 — наверное, поэтому. Ну да ладно, близорукость связана с вытягиванием глазного яблока. Думаю, надавливание не испортит мне зрения. (Оно у меня стабильно последние лет 5 сидения за компьютером.)

 

Irina

Пятна появляются, если до этого смотреть на свет, даже при непрямых солнечных лучах. В пасмурную погоду и в темноте только однородный темный экран.

 

Gernika

Irina, постэффект сетчатки после наблюдения света — не то совсем, имхо, что мы ищем.:)

Наверное, надо стараться всматриваться именно в темный экран, пока внимание не зафиксирует светящиеся образы округлых, кольце- или волнообразных форм. Если посильнее нажать на глаза, то образы могут приобретать более угловатые очертания, часто чередоваться и контрастировать в цветах друг с другом — но так долго наблюдать невозможно, глаза быстро устают.

 

Irina

Gernika, да, я понимаю. Волнообразные, очень смутные образы есть, но пока больше ничего. Из наблюдений знаю одно состояние, как мне кажется, близкое к ОС: экран, светлый, зернистой структуры. Потом на нем могут возникать изображения, скажем, обстановки в комнате, как в каком-нибудь инфракрасном излучении. Но такое состояние у меня длится, как правило, очень мало, микроскопически мало. Буду пробовать с ладонями. Я еще толком начать не успела.

 

Gernika

Irina, во-во — обстановку в помещении я тоже видела какую-то, но почти ничего не запомнилось.

 

Sergey

Irina, насколько написано в задании, как раз предварительно необходимо полежать с закрытыми глазами. Как раз, чтоб не было этих эффектов.

 

Solo

А обязательно ли закрывать и давить на глаза именно руками? Как я понял из задания — момент это не ключевой, а вот руки в таком положении быстро устают. Минуте на 30-й только и мысли о том, как сильно руки устали. Удобнее положить подушку на грудь и туда же поместить локти, но может, можно использовать пару тряпичных мешочков с мелкой крупой? Тогда руки можно вытянуть вдоль туловища и расслабиться как следует.

 

Petri

Когда делаешь какие-то манипуляции с глазами, то в теле появляется напряжение, и поэтому у меня уходит достаточно времени, чтобы и тело, и глаза расслабить. Заметила, что если есть какие-то назойливые мысли, и если перейти в позицию наблюдателя, то вместо мыслей появляются светлые пятна на темном фоне. Цвета пока не получаются. Но зато, если в темноте после того, как подержишь руки на глазах или лежишь так, чтобы закрытые глаза упирались в подушку, открыть глаза, то перед глазами появляется атомный суп. И можно долго всматриваться в этих червячков в атомном супе. Вот это странно, так как при закрытых глазах просто темнота.

 

Serg

Угу, пост Верификатора (см. ниже) кое-что прояснил — тогда делаем так: успокаиваем ум, дальше отрешенно созерцаем то, что видим, — по всем классическим канонам, полный эффект проявится где-то в конце 20-30-й минуты (не раньше).

Лег сегодня спать, экран появился сам, без давления на глаза (ну, не совсем сам, скорее это результат воздействия «потока практики»), в общем, когда третье состояние уже запомнил, переход в него труда не представляет, и можно без давления на глаза обойтись.

 

Sergey

Заметил последовательность явлений при входе в систему. Сначала темнота, затем проявляется белый свет, как будто выходишь из-под арки дома на свет. Лишь посреди экрана остается черное пятно. В нем и появляются лучи основных цветов, но не всегда. Затем белый свет пропадает. И появляется атомный суп.

 

Задание 1.2. Цвета интерфейса

 

Первое упражнение: вы исследуете появление цветов. Как появляются цвета? Где появляются основные лучи «экрана» — красный, зеленый, синий? Как основные цвета создают остальную палитру? Как ваши мысли и настроение ускоряют и тормозят процесс образования цветов? Просто наблюдайте и исследуйте возможности интерфейса. После каждого упражнения делайте паузу в 1–2 часа. Не занимайтесь интенсивной практикой. Будьте хакерами, ниндзями. Действуйте скрытно и осторожно. Урывками. Без страха, но и без понтов. Здесь обратите внимание на мое предупреждение и неукоснительно следуйте ему. Как только вы заметите резкое потемнение «интерфейса» (как будто кто-то проходит мимо вас в реале, пока вы лежите с закрытыми глазами, или как будто туча затмевает внешний свет), тут же убирайте ладони с глаз, начинайте заниматься своими делами и не выполняйте упражнений часов 12–18. «Потемнение» — это, шутливо говоря, появление «сисадмина». На этой стадии занятий вам не стоит с «ним» встречаться.

 

Отчеты по заданию 1.2

 

Warlock

В ходе выполнения задания наблюдал «атомную кашу». Но это у меня всегда было, если чуть надавить на глазные яблоки и смотреть, что будет. Никакой закономерности в появлении цветов и образов не заметил пока. Да и не удивительно — только первый день практикума, еще 4 впереди на это задание. Единственное, что заметил, — так это то, что когда во время выполнения задания мысли перескакивают на «красивую библиотекаршу Наташу», то все цвета пропадают. Когда сосредотачиваюсь на выполнении задания — опять появляется цветовая каша.

 

Solo

Лично у меня есть прогресс и появляются некие образы, но они слишком прозрачны, чтобы их как-либо анализировать и классифицировать.

 

Black Fox

При первичном надавливании появились синий и желто-зеленый цвета в виде пятен. Причем синее было внутри желто-зеленого. Потом все быстро переходило в собственно атомный суп. Полная неразбериха, но иногда возникали образы, похожие на текстуры из игранной вчера компьютерной игрушки. Закономерностей в появлении цветов выявить не удалось. Образы можно было разрушить концентрацией внимания. В основном все было черно-белым, но иногда попадались вкрапления других цветов. Иногда при надавливании появлялись яркие искорки. Проблему усталости рук решил установкой под них мелкой скамеечки.

 

Верификатор

Black Fox, 5-10 минут максимум. Дольше не нужно. 5–6 походов в первые дни. Больше не нужно.

Solo, фишка в том, что образы и пятна будут появляться. Практика, практика. Скамеечки, подушечки, гири и прессы не нужны. Неловкость позы важна для сохранения осознанности. «Чтобы не свалиться в сон».

 

Black Fox

Верификатор, руки устают очень быстро — 5 минут и все. Насчет продолжительности понял: я, оказывается, сегодня переборщил.

 

Polymorph

У меня с цветами проблема, похоже, мне подсунули бракованный черно-белый интерфейс. Хотя, похоже, этих «недокументированных режимов» там до кучи, и включаются они, грубо говоря, разными точками приложения давления в сочетании с разными состояниями внимания.

Я попробовал аналоги «нормального» и расфокусированного зрения (глазные мышцы при этом старался расслабить). В последнем случае пространство перед глазами становится более глубоким и расширяется, «обрастая» точку восприятия и, видимо, в дальнейшем превращаясь из плоского «экрана» в трехмерное (сновиден-ное?) пространство, в центре которого находится наблюдатель — это я.

С цепкостью внимания и формированием образов пока ничего осмысленного не отслеживается.

 

Solo

Вот только что еще раз сделал попытку. Где-то на 5-й минуте чуть ниже центра (назовем это вторым квадратом, но принципу цифровой клавиатуры) появилось, как звезда, ярко-синее пятно, но исчезло сразу, лишь только перевел на него взгляд. Еще через 3 минуты в седьмом квадрате — зеленое. И тоже исчезло. Стали появляться не то чтобы образы, а скорее подобие млечного пути — бежевый, еле видный, текучий.

 

Diego

В центре — большое синее пятно, с краев начал наползать красно-оранжевый цвет. Потом в синем появились зеленые точки, далее — просто каша чего-то непонятного, потом — образы, точнее — обрывки образов. Когда я на них смотрел, те приобретали форму, «фиксировались

Если я забывался, то образ трансформировался во что-то иное, проходя стадию «разборки» на элементы и доходя до уровня атомного супа, из которого потом опять что-то появлялось.

 

Sergey

Выводы.

— Преобладающий цвет синий и фиолетовый.

— Появление узоров при «входе» посередине экрана. В первый раз наблюдал узор, составленный из красно-желтых квадратов. Движение цветов наблюдалось от периферийного зрения к центру экрана и стягивалось в точку. Через равные промежутки с периферии спускалось белое кольцо, сжимая все цвета в центре.

— Основное движение цветов по радиусу, узоры вращаются против часовой стрелки. Красный, зеленый в середине, синий по радиусу.

 

Daneel

Смотрел на экран минут 30. Сначала была каша из самых разных цветов, потом все стабилизировалось, и стал преобладать черный цвет со светло-серыми всплесками тут и там. От периферии к центру иногда накатывают волны белого, которые потом в центре образуют облако бело-зеленоватого цвета. Еще минут через 10 стал более внимательно вглядываться в центр, в итоге облака и цвета оттуда пропали, и черный фон стал очень чистым и еще более черным. Было ощущение, что я провалился в темноту. Потом все опять стабилизировалось. Еще заметил, что если пытаться найти образы в этой мешанине, то они появляются, а если не пытаться, то не появляются. У образов цвета куда более интенсивные, чем у «облаков». После завершения упражнения глаза отказывались работать нормально минуты 3, потом прошло.

 

LuckyFIea

Я эту практику пробовал уже давно. Потом делал перерыв. В этот раз началось с фиолетовых искорок по всему «экрану». Потом всплыли яркие светло-зеленые пятна. Они трансформировались в фигуру, похожую на лишайник. Дальше появилось пульсирующее фиолетовое пятно. Оно возникало справа сверху. Приближалось и уходило слева снизу. Потом направление изменилось. Собиралось по периметру и входило от меня в центр, превращаясь в точку. Потом пошла мешанина образов — «метаморфоза». Они переливались из одного в другой. Большинство образов — лица или звериные морды. Иногда — растения. Кстати, если давить на глаза сильнее среднего, то возникает фигура, похожая на вытянутую шахматную доску. Как будто взяли ее за середину и потянули от тебя. Потом, когда отпускаешь глаза, — яркая вспышка и море цветов, которые потом всегда превращаются в одну и ту же фигуру. Очень похожую на «глаз Саурона» во «Властелине колец». Если оттуда сам глаз убрать. Этакое «огненное» кольцо с пустотой внутри.

 

Пфьук

LuckyFlea, да, шахматный эффект наблюдается постоянно. Это сильно напоминает некоторые картинки фракталов. А в центре — вихрь, или водоворот, только у него протуберанцы двигаются в противоположных направлениях сразу! То есть и по часовой, и против. Когда глаза открываешь, следы в реале с полминуты держатся.

Иногда рядом с вихрем бывает какая-нибудь “фиговина” иногда в другом месте, иногда нет. Скорость вихря зависит от общего кровяного давления.

Насчет зеленого цвета, имхо, он напрямую связан с работой сердца. Я часто его вижу, когда сердце бьется учащенно (после тренировки, например), или на восходе солнца.

Красный цвет тоже только при значительных физических нагрузках или плавании в бассейне. А так пятна в основном желтые, синие, фиолетовые.

Еще есть редкий момент, бывает при перетренировках, появляется темное слепое пятнышко, которое расширяется. Пятнышко превращается в дугу, градусов в 240, состоящую из переливающихся искр. Эта дуга как бы приближается, увеличиваясь. Реально перекрывая часть поля зрения и проходит дальше за голову в движении.

В общем, это клиника, похоже, связанная с внутриглазным давлением, привожу просто потому, что эти переливающиеся искры сложены вместе по типу флексагонов. Может, кто объяснит или, может, у кого-то было похожее?

 

LuckyFlea

пфьук, да. Те же симптомы. Добавлю еще звук, который у меня возникает при всех практиках подобного рода. Звук пересыпающегося песка или гречки возникает в центре головы чуть к затылку. Если концентрироваться, перерастает в высокий писк.

 

Пфьук

При продолжительном ритмичном дыхании, когда внимание тела перестает фокусироваться на отдельных частях, например, урчании живота, начинают появляться волны цвета, обычно темно-желтые или темно-синие. Формируется яркое пятно светло-желтое или ярко-голубое. Это пятно может приближаться или удаляться, согласно нашему желанию. Но это желание должно быть не сильным, а мягким и уверенным.

Скажем так, я пытаюсь его подманивать ритмичным дыханием. Внутри этого пятна формируется еще одно, контрастного цвета. Удается расширить это пятно почти во весь экран.

 

Пфьук

Несмотря на маленький результат первого дня, я примерно представляю конечный.

В смысле скриншоты дисплея я наблюдал много раз, но осознанным путем добиться не пробовал. Описываю, что помню, может, кто-то добавит или похерит. Интересно, в середине экрана появляется овальное, но не со строго правильными краями, окно больше 50 процентов. Края экрана — типа губы (не ржите). Возможно, неровности краев — реснички, не уверен.

В окне — пейзаж или город. Мы можем рвануть туда сразу или просматривать. При детальном рассматривании, например силуэта дома, он вдруг превращается в простое цветное пятно из атомного супа…

 

Sergey

Первые две попытки менее выразительные. Всплывают обрывки образов трех основных цветов с примесью черного цвета. Третья попытка более интересна. Цвета появляются посреди экрана. Вначале яркая точка зеленого цвета, затем круг этого же цвета. Круг появляется, как при проявлении фотографии. То же самое — с красным и синим цветами. Цвета необычно яркие, без примесей черного.

Выводы. Основное место появление цветовых образов — окружность посреди экрана. Иногда — появление образов с периферийного зрения к центру экрана.

Цвета возникают, как бы проявляясь на черном фоне. Затем медленно переходят в цвета, ближайшие по спектру. Внимание дает тормозящий эффект. Уменьшение концентрации внимания приводит к тому, что глаза закатываются, и наблюдается уход в сонное состояние.

 

Frost

Вначале была рябь, как от испорченного телевизора, затем она пропала, и появились синие молнии снизу, а потом плавно превратились в электрические сгустки. Они раскидывались и снова сжимались. Слева вверху, совсем далеко появилось несколько маленьких точек, по свечению (цвету) напоминало голубого карлика (звезда). Они стояли на месте и не двигались. Пока все. Буду продолжать работать.

 

Polymorph

Утром, сразу как проснулся, не открывая глаза, из «рабочего положения» несколько минут перед глазами висел стабильный (неподвижный) мелко-клетчатый узор по всему полю зрения. Постепенно его «смыли» проходящие в разных направлениях размытые серые полосы, и все вернулось в «нормальный» режим.

 

Black Fox

Видел синие цвета и оранжевые. Атомный суп был на фоне оранжевого. Сегодня вычленить конкретные образы не удалось — только серое мельтешение частиц супа. Иногда всплывала ячеистая структура, иногда — что-то наподобие шерстяной ткани. Глаза действительно какое-то время отходят после упражнения — трудно сфокусироваться.

 

Негоа

В этот раз цвета появились не сразу. Когда явились, то все те же фиолетово-синий и желтый. Появлялись одно-двухцветные образы, которые, наверное, соответствовали внутреннему диалогу, хотя иногда тонкие светлые полосы и точки скручивались во что-то знакомое вроде произвольно.

 

AlwaysUnregistered

Извиняюсь, что вмешался.

Просто по поводу фишки с нажатием на глаза и всяких эффектов.

Тут на демосцене (это те ребята, которые демки пишут, то есть коротенькие программы, которые выводят всякие эффекты на экран). В общем, откопал такую красоту, некоторые очень похожи на то, что видишь.

Лежит тут ftp://ftp.scene.org/pub/parties/2000/chaos00/512b/in512b.zip, в нем первым делом посмотрите SUP_NOVA.COM и TUNN.COM.

 

Янтарный пруд

 

Верификатор

Коллеги, я изучал эту технику. В ней не нужно выдавливать себе глаза. Давление ладоней должно быть мягким, а не травмирующим. После упражнения уберите ладони с лица и немного полежите с закрытыми глазами, наблюдая цветовую вспышку. Упражнение вообще не должно влиять на зрение. Если у вас что-то падает, значит, вы насилуете себя и выполняете упражнение грубо.

Конечной целью техники является видение «янтарного пруда»: центра разума, который «кипит и от которого испаряются шарики мыслей. Ближние к нам шары захватывают наше внимание, и мы приклеиваемся к ним. «У нас появляется мысль». С мысли (с шара) можно соскальзывать, и тогда до приклеивания к другому шару можно видеть «точку разума». И достигать ее!!!

Так что техника потрясающая, но ее нужно делать правильно — без насилия над телом. Иначе тело не полюбит эту технику, и хрен вы что получите.

 

Пфьук

В общем, наложением рук можно пренебречь, я не делал вообще. И главный трикс в том, чтоб поймать волну.

1. Ритмичное плавное и медленное дыхание, причем должно быть свободным, естественным.

2. Не напрягать мышцы ног, живота и башки (особенно затылка и висков).

Ночью не вышло — слишком много поел, и от удовольствия просто уснул как заяц.

Потом очень рано проснулся, прочитал пост Верификатора и стал пробовать. Однако слишком много мыслей было — они мешали, и вдруг увидел этот пруд янтарный. С ярко-синими вплоть до белого ресницами. И он действительно кипел! На миг по нему пошла рябь, было что-то, похожее на изображение чела, и меня выкинуло.

Думаю, из-за мыслей, которые поперли. Главная из которых — нас уже там ждут, наверное! И еще: при смотрении на пруд приятное ощущение чуть ниже пупа (думаю, знаете, что там). Я попробовал сделать его еще приятнее (не знаю, как объяснить) — пруд приблизился!

Осторожнее, не доводите себя до оргазма. Да, еще проснулся с великолепным чувством, типа — подзарядился!

Сделал второй сеанс через несколько часов. Блин, мысли мешают! Несколько раз пруд появлялся, но не так близко (кипения не видно). Потом пошел «парад» — это сверху или слева появлялась волна темно-желтая, которая формировалась в облако или неправильную сферу, в ней еще было синее пятнышко.

Их было штук 5 или 6. При прохождении одного из них появился какой-то запах типа духов. Начал пытаться приблизиться — не успел, была пауза, и я провалился в сюжет сна. Приблизиться можно, немножко придерживая дыхание, или фокусируя взгляд дальше в глубину.

 

Sergey

пфьук, а вы смотрели каким взором? Так сказать, дневным или мысленным?

 

Пфьук

sergey, дневным.

Добавлю еще о «параде».

В общем, оказалось, это как раз процесс испарения с поверхности пруда. Для смотрения на пруд и приближения нужно очень серьезно успокоить поток мыслей. Принудительно тужиться — не получится. Скорее так, отдаться какому-либо потоку, а потом резко вывернуться.

Попробовал еще раз — фиг, нужен покой, мешают звуки. Зато шары четко видны. Но проходят они не постоянно, а порциями. Типа накопления, что ли? В общем, янтарный туман вокруг экрана как бы сгущается в шар, и он отходит вдаль.

Я помню, что раньше удачно пробовал подманивать их ближе, но не помню как. Или, может, сам их догонял. Судя по направлению отхода, сам пруд получается как бы сзади? То есть глаза надо пробовать фокусировать в разном направлении, имхо, здесь фишка.

 

Iva

Верификатор, не в давлении дело! Я вообще не прилагаю усилий, просто кладу руки на глаза, как было предложено, — в моем понимании это и есть естественное давление! И все же после — расфокусировка зрения наблюдается несколько минут. Правда, после нескольких упражнений эти минуты значительно сократились.

Вчера, кстати, получила просто феерические ощущения. Звездное небо — не настоящее, а как в планетарии. Цвета — но не слишком яркие. После чего прекрасно спала, видела чудесные сны и проснулась в хорошем настроении.

 

Xandr

В течение 2 дней делал задание и вот что обнаружил.

Когда закрываю глаза и кладу на них ладони, то из атомарного супа в центре «экрана» появляется кругообразное пятно, цвет у которого — что-то среднее между светло-сиреневым и светло-синим. Иногда от этого пятна к краям экрана отходят волнистые «щупальца» как лучи от солнца. Потом цвет пятна сменяется на светло-зеленый. После этого цвет становится иногда красным, потом оранжевым, а потом — желто-белым. Но чаще после зеленого сразу желто-белым.

 

Пфьук

Картинка очень уж стабильная. Несколько раз пятно начинало увеличиваться, но потом угасало. Волна потока еще не поймана, имхо. По крайней мере, все должны были видеть желтый туман, и как пятно переливается. Ладно, выждем, может, ночью кому повезет.

 

Diego

У меня вчера получилось наблюдать этот океан-бассейн. Долго всматривался в ярко-желтую рябь на экране, начал ее искусственно «растягивать», заполнять ею черноту. В конце концов, получилась янтарного цвета поверхность, с которой поднимались пузырьки — все это происходило медленно, как если бы жидкость была медом. Пятно по центру я тоже часто вижу разных цветов. На него не получается «прямо» смотреть.

 

Пфьук

Утром второй подход, пошел желтый туман испарений, и кажется, я нашел способ, как к ним клеиться: надо вдыхать этот туман, выделять именно вдохи, чувствовать, как туман проходит внутрь вплоть до живота! И шары стали приближаться! Сосредоточился на выходе — стали уходить!

Думаю попробовать это же с «пиксельным» супом — типа попробовать выдыхать его из себя. Потом ушел в яркий сюжет, и из него меня вытолкнуло — прям к кипящему пруду!

От его краев была такая темная пленка, очертаниями похожая на крылья летучей мыши… Плен ка свернулась к краям, пруд кипел и стал отдаляться. Зрелище очень реальное!

Краем глаза успел посмотреть на верхний правый угол. Индикаторы были похожи на рад полосок, явно напоминая типа уровень звука в медиаплеере.

Или прогресс процесса! Но надо еще раз всмотреться, так уже далеко был. Проснулся опять подзаряженным!

В общем, исследуем интерфейс дальше, надо порыскать в гугле про желтый пруд, имхо, это из цигунских техник.

 

Warlock

Атомная каша куда-то делась — уже второй день перед глазами черный экран, и на нем расположенные по ломаной линии ярко-белые точки. Наверное, это и есть так называемый интерфейс. И еще, если ненароком начнешь присыпать, потом резко проснешься для продолжения практики, то перед глазами появляется фиолетовое пятно, оно расширяется, в середине него зарождается новое пятно — оно тоже постепенно расширяется. Первое в это время исчезает. Или может быть наоборот — пятно не расширяется, а сужается. Еще иногда может быть вращение пятна.

 

Sergey

пфьук, я вот не знаю, шары я вижу или пятна. Но что-то идеально круглое, стремящееся от меня к центру экрана. Я пробовал догнать, а они только замедляются, но не подпускают близко.

 

Пфьук

Warlock, попробуй подобраться ближе. Я доходил, когда чистый голубой свет почти весь экран занимал. Может, и дальше, но уже не помню.

sergey, я их вижу объемно, по крайней мере, сейчас. Раньше — тоже пятна друг в друге. Но лучше доверять себе! Я уверен около 85 процентов — это именно те шары, которые нам нужны.

Дело в том, я заметил, что фоновые мысли у разных шаров тоже как бы принимают поворот. Буду пробовать входить в них полностью через дыхание. И еще. Все надо делать мягко, естественно, без явной собственной активности, изучая.

Судя по твоему последнему посту, мы видим одно и то же. Подробней описывай свои ощущения, феномен в любом случае стоит изучить. И до конца. Да и друтим участникам пригодится. Днем, по-моему, лучше солнце помогает. Про пруд — уверен на 100 процентов.

Это ни с чем не спутаешь.

 

Sergey

пфьук, вопрос тебе насчет образов и пруда.

Как ты его видишь? Вот ты закрываешь глаза, кладешь на них руки и… Пруд появляется тебе таким же, как если бы это был обычный пруд в реале? Или это образ, вроде синей бурлящей полосы? Опиши более подробно. Меня интересует, насколько он напоминает реальный пруд. И через какой промежуток времени после начала упражнения он появляется? А то у меня возникли подозрения, что я трачу на упражнения мало времени.

 

Petri

У меня тоже как-то несколько раз было появление очень красивого чистого цвета, но только не знаю, как его назвать, — не совсем синий, очень насыщенный. Вначале из него были какие-то фигуры, а потом он стал по всему полю. И его можно было наблюдать очень долго. Но я не знала, что с ним делать, и подумала, чего это я до бесконечности буду на него таращиться, и бросила.

 

Пфьук

sergey, через час скину отчет и еще коммент с анализом своих опытов.

Напомню, я его видел только при выходе из сновидения! То есть осознанно подобраться к нему пока не удалось. Вечером, возможно, попытаюсь набросать в фотожопе чего-нибудь.

 

Sergey

пфьук, то есть смотрел уже мысленным взором? Народ, так и не понятно, вы образы видите мысленным зрением или, все же, дневным?

 

Пфьук

Сюжет дня опять повторился (третий раз!). И добавилось деталей.

Ночь — ничего, утром во втором походе при выходе из сна опять видел пруд, но уже на большей высоте, затем он из поля зрения вышел, и я оказался в каком-то бесформенном пространстве, которое вроде поголубело, затем четко пошел парад шаров.

При параде я не смог отказаться от удовольствия подзарядиться. Попытался сделать третий проход сразу, не открывая глаз и не двигаясь, — нет. Спал этот раз на правом боку. То есть от позы сюжет не зависел совершенно. И сны все были яркие, хорошо запоминаются.

sergey, пруд я видел тем же зрением, что и шары или то синее пятно, которое ты описывал!

 

Появление «сисадмина»

 

Swift

Поставил руки. Решил окинуть поле работы. Резко увидел некий образ, более всего похожий на ребра кита, которые начали раскрываться. Попытался увидеть точки. Как вдруг резкое потемнение — точно тень накрыла. Открыл глаза, и резко упало зрение. Восстановление заняло 5 минут. Асам опыт секунд 30. Ну и что теперь делать? Согласно Равенне, теперь ждать 12 часов. Лучей не заметил. Суп не совсем черный. Скорее насыщенная смесь из трех цветов RGB.

 

Sergey

Swift, возможно, здесь сыграло злую шутку подсознание? Может, и стоит еще раз попробовать? На мгновение.

 

Gamecat

Такое ощущение, что мне кто-то доступ перекрыл. Вначале была куча разных «глюков», а сейчас — только черный экран и уходящие вдаль круги… Может, появление «сисадмина» пропустил?

 

Негоа

Вчера вечером опять не сразу сиреневое пятно. Когда в него вглядывался, оно начало по краям дрожать, будто живое, затем с краю слева вдруг что-то мелькнуло, будто кто-то не то чтобы прошел, но на ощутимое мгновение показался: так что я невольно моргнул. Может, это админ, может, нет, но я снова продолжил разглядывать тускло-желтый шар, двигающийся передо мной. Появились какие-то неприятные всплески в солнечном сплетении, будто холод пробегает, в ожидании появления сиреневого цвета.

 

Задание 1.3. Формирование образов

 

Второе упражнение: вы исследуете формирование узнаваемых образов. На экране «интерфейса» вы видите «атомный суп» предобразов. Как только внимание улавливает некую схожесть с образами нашей «зрительн