Медитация «Исцеление прошлого»

http://narod.ru/disk/63643569001.66db64b01b87443ae097f0eb0ce5baca/Ictselinie_Proshlogo.mp3.html

 

После получения второй ступени мы можем осуществлять работу по изменению прошлого. Конечно, что было, то было, и есть события, изменить которые уже нельзя. Например, если нам удалили зуб, то медитируй – не медитируй, обратно он не вырастет. Если мы попали в аварию и разбили автомобиль, медитацией мы его не вернём. Однако в этом случае техника поможет снять последствия эмоционального потрясения от аварии и негативные программы, которые могли появиться вследствие этого события – например, страх водить машину. А если мы получили какие-то травмы, то, убирая причину травм в прошлом, мы помогаем легче и быстрее исцелять наше тело в настоящем.

Эта техника хороша для исцеления ментальных травм, а также для исцеления отношений, например, последствий имевшего место в прошлом конфликта.

Техника основывается на том, что мы дистанцируемся от стресса, ведь для того, чтобы изменить систему – надо выйти из системы. Когда мы внутри системы своих переживаний, негативные чувства и мысли накрывают нас с головой. А когда мы выходим из системы – мы освобождаемся от воздействия стресса. Затем в медитации мы с помощью знаков Рэйки обретаем внутренние силы – восстанавливаем свое ресурсное состояние, в котором у нас есть энергия для преодоления стресса. И из своего ресурсного состояния мы смотрим на свои негативы, но уже глазами более сильного и более гармоничного человека.

Таким образом, Рэйки помогает нам перелистнуть страницу своей жизни, чтобы в прошлом оставить переживания, и в будущее взять с собой опыт, полученный в этой ситуации.

 

1. Медитацию можно выполнять и сидя, и лежа, глаза закрыты. Одну руку кладём на пупок, а другую – либо поверх первой, либо на солнечное сплетение. Дышим животом, и во время вдоха чувствуем, как хара, похожая на теплое лучистое солнышко, наполняется энергией нашей просветлённой души, а во время выдоха равномерно, как будто лучиками света, вибрация просветлённой души расходится по всему телу и по ауре, даря нам состояние тихого спокойного счастья и гармонии.

2. Мысленно от ног к центру Земли провели земной энергетический канал, от макушки в небо – космический энергетический канал. Почувствовали свою связь с Землёй и Космосом.

3. Входим в поток Рэйки, произнося про себя три раза: РэйКи, РэйКи, РэйКи. И высоко над головой в космическом канале видим свет потока Рэйки. Свет опускается нам в макушку, сверху вниз наполняет всё наше существо, и через ноги устремляется к центру Земли. Мы – существа из света. Просто пребываем в потоке Рэйки.

4. Ставим руки перед собой, как будто держим обычный мяч. Из наших рук льется энергия Рэйки, которая формирует энергетический шар, и мы чувствуем плотность энергетического шара, его фактуру, а может быть – видим его цвет или цвета.

5. И теперь вспоминаем стрессовую ситуацию, но мы не втягиваемся в переживания, а просто все свои воспоминания мысленно размещаем внутрь нашего шара Рэйки. Все неприятные мысли и все чувства, связанные со стрессовой ситуацией, мы как будто выводим из себя и складываем внутрь шара, где они нам не досаждают. Высвобождаемся от всех переживаний и тяжелых мыслей, складывая их внутрь шара Рэйки.

6. И теперь призываем янскую энергию знака Чо-Ку-Рэй. И внутренним взглядом в потоке Рэйки видим волну активной сильной энергии, которая опускается к нам в макушку и наполняет все наше тело, заряжая нас силой и уверенностью в себе. И, спускаясь по рукам, янская энергия Чо-Ку-Рэй вливается в шар, постепенно наполняя его собой.

Пребывая в сильной янской энергии Чо-Ку-Рэй, мы чувствуем себя сильными и уверенными в себе. И, вливаясь в шар, в который мы сложили свои переживания, активная энергия Чо-Ку-Рэй начинает чистить наши неприятные чувства и мысли, растворяя их, как поток теплой воды растапливает лед. И постепенно мы чувствуем, как в шаре становится все меньше стресса и все больше нашей внутренней силы и уверенности в себе.

7. И теперь призываем иньскую энергию знака Сэй-Хэ-Ки. И высоко над головой в потоке Рэйки видим волну гармоничной и созидательной энергии Сэй-Хэ-Ки, которая опускается нам в макушку, наполняет все тело и, скатываясь по рукам через ладони, проникает в наш шар, постепенно наполняя его собой.

Пребывая в гармоничной и созидательной иньской энергии Сэй-Хэ-Ки, мы чувствуем себя расслабленными и счастливыми. И, вливаясь в шар, в который мы сложили свои переживания, гармоничная энергия Сэй-Хэ-Ки тоже начинает чистить наши неприятные чувств и мысли, как будто успокаивая их, как будто убаюкивая маленького ребенка, который плачет. И постепенно мы чувствуем, как в шаре становится все меньше переживаний и все больше гармонии.

8. И теперь призываем недуальную энергию знака Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн. И высоко над головой в потоке Рэйки видим волну чистого сознания, которая опускается нам в макушку, наполняет все тело и, проникая через руки, вливается в наш шар, постепенно наполняя его собой.

Пребывая в состоянии чистого сознания недуальной энергии Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн, мы становимся созерцательными. Вливаясь в шар, в который мы сложили свои переживания, недуальная энергия Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн начинает чистить наши переживания, и мы входим в состояние: все проходит – и это пройдет. Из состояния чистого сознания мы просто созерцаем все происходящее в шаре.

9. Энергии Рэйки почистили нас, почистили наши эмоции и чувства, и теперь мы готовы отпустить ситуацию. И мы как будто приподнимаем свой шар и мягко его сдуваем с ладошек. Пусть летит, мы его отпускаем, мы благодарны вселенной за опыт, и теперь мы готовы перейти на новый уровень понимания всего, что с нами происходит в жизни.

Шар улетает, а мы – остаемся: сильные, гармоничные и мудрые.

10. И теперь центрируемся в харе и смотрим на новых себя из центра своей души. Как мы себя теперь чувствуем? Какие эмоции и чувства нас сейчас наполняют? Каково состояние нашего сознания? Запоминаем все ощущения, потому что это и есть наше состояние, которое мы берем с собой в свое будущее, оставив в прошлом все, что нам уже не нужно.

11. Делаем глубокий вдох, выдох, потягиваемся, как это делает кошка, задремавшая на теплом солнышке, мягко открываем глаза, медитация закончена.

Исцеление жизни

 

Помимо исцеления отдельных травмирующих ситуаций и негативных программ, бывает полезно поработать со всей своей жизнью в комплексе. Я не сторонница такого подхода, когда после получения второй ступени учеников призывают заняться глубокой чисткой своей жизни – вспомнить каждое травмирующее событие от момента рождения и по сей день, и последовательно тщательно проработать. Таким образом, можно накопать столько негатива, что не расхлебаешь за несколько лет – а то и вообще погрузиться в глубокую депрессию.

Работать надо над тем, что всплывает само – и ни в коем случае не копаться в прошлом в поисках забытых травм детства. В своё время, когда мы будем готовы их исцелить, они придут к нам сами.

И в то же время полезно делать периодически медитацию «Исцеление жизни», в которой мы прорабатываем всю свою линию жизни целиком. Можно также модифицировать эту технику – разбить линию жизни на отрезки, и прорабатывать за один раз один кусочек. Например, один год за одну медитацию, или пять лет – так, как нам будет удобно.

 

1. Садимся или ложимся, закрываем глаза. Дышим животом, и во время вдоха чувствуем, как наша хара наполняется энергией просветлённой души, а во время выдоха энергия просветлённой души равномерно, как лучиками солнца распределяется по всему нашему телу и ауре, наполняя нас состоянием тихого и спокойного счастья и гармонии.

2. От ног к центру Земли провели земной энергетический канал, а от макушки в небо – космический энергетический канал. Почувствовали свою связь с Землёй и Космосом.

3. Призываем Рэйки, произнося три раза: РэйКи, РэйКи, РэйКи. И чувствуем, как луч света Рэйки мягко касается нашей макушки, наполняет всё наше тело и ауру сверху вниз, и через ноги устремляется к центру Земли. Мы – существа из Света. Просто расслабляемся в потоке Рэйки.

4. Ставим ладони перед собой, как будто держим в руках обычный мяч. И чувствуем, как энергия Рэйки льется через ладони и формирует наш энергетический шар.

5. Призываем недуальную энергию Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн, произнося три раза: Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн, Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн, Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн. И чувствуем, как недуальная энергия потоком заливает нас сверху вниз, наполняет всё наше тело и ауру, и через руки наполняет наш энергетический шар.

6. Призываем иньскую энергию Сэй-Хэ-Ки, произнося три раза: Сэй-Хэ-Ки, Сэй-Хэ-Ки, Сэй-Хэ-Ки. И чувствуем, как сверху вниз потоком нас наполняет иньская энергия, как она наполняет наше тело и ауру, и через руки вливается в наш шар. Чувствуем себя в объединённом потоке иньской и недуальной энергии, и чувствуем, как объединённая энергия наполняет наш шар целиком.

7. Мысленно представляем себя в момент рождения, и помещаем свой образ в центр шара Рэйки. Как будто держим себя между ладошками, и чувствуем к себе любовь и принятие. Транслируем себе через время и пространство состояние тихого спокойного счастья, которое к нам приходит от хары, и поток безусловной любви, который к нам приходит от анахары. Купаем себя в вибрациях гармонии и любви, иньской и недуальной энергии Рэйки, насыщаем себя жизненной энергией.

8. Постепенно чувствуем, как мы растем. И каждый новый день своей жизни, каждый новый месяц мы насыщаем своей гармонией, любовью и принятием. Держим себя в ладошках, видим свой образ внутри шара, насыщенного энергией Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн и Сэй-Хэ-Ки, и наблюдаем за своей жизнью. Если мы вспоминаем стрессовые ситуации, которые глубоко нас ранили, на потоке гармонии хары и любви анахары мы принимаем, прощаем и отпускаем ситуацию и обидчиков. Искренне посылаем им поток безусловной любви, принятия и благодарности за урок жизни. И так мы проходим через всю свою жизнь до настоящего момента.

9. В ладошках внутри шара видим себя – в настоящем. И чувствуем, что теперь мы – изменились. Мы стали чище, радостнее, гармоничнее, спокойнее. Мы чувствуем, как мы сбросили неосознаваемый, но ощутимый груз со своего сердца. Мы как будто заново прожили свою жизнь, и теперь мы – уже другие, мы – ближе к своей истинной природе, в нас больше уверенности в себе и радости жизни. И теперь себя обновленного мы как будто вкладываем в свое сердце, медленно, стараясь не нарушить границы шара, вливая шар в центр груди. И чувствуем, как мы обновленные сливаемся с собой в настоящем моменте. Чувствуем, как шар энергии Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн и Сэй-Хэ-Ки растекается по всему телу, принося в каждую клеточку нашего существа новое ощущение уверенности в себе и радости жизни. Чувствуем себя обновленными и чистыми. Делаем глубокий вдох, выдох, слегка потягиваемся всем телом, мягко открываем глаза, медитация закончена.

 

Развитие интуиции

 

Сама по себе работа в Рэйки – медитации, проведение целительских сеансов – постепенно развивает энергетическую чувствительность, а с ней и интуицию, и духовное зрение. Но мы можем ускорить этот процесс, если подойдём к нему осознанно.

Для того чтобы развить свою интуицию, необходимо научиться прислушиваться к своим ощущениям – как в медитациях, обращая внимание на мельчайшие нюансы, так и в повседневной жизни. Прислушиваться к своим ощущениям во время целительских сеансов – куда захочется положить руки? Какие, порой неожиданные, могут придти мысли? Что мы чувствуем в своём теле?

На самом деле, интуиция работает у нас у всех – просто мы привыкли не обращать на неё внимание, позволяя командовать своему менталу. Очень часто бывает, что мы что-то чувствуем – что не надо доверять тому или иному человеку, или, наоборот, что нужно сделать что-то, что не вписывается в наши ментальные концепции о правильности. Мы привыкли отмахиваться от таких ощущений – и тем самым заглушать голос своей интуиции.

Поэтому первое, что мы должны сделать – это научиться слушать свои ощущения, и поступать в соответствии с ними.

Обращать внимания на свои ощущения необходимо ещё по одной причине. Для того, чтобы получать ответы на свои вопросы от Существ Рэйки и Учителей с тонких планов, необходимо уметь останавливать словомешалку у себя в голове. Нужно научиться, задав вопрос, создать у себя в голове пустоту, в которую придёт ответ. Легче всего это сделать, переключив внимание на свои ощущения, погрузившись в глубокое проживание всего, что мы чувствуем с помощью всех доступных нам каналов восприятия – зрения, слуха, обоняния, ощущений в теле, эмоциональных состояний… Потому что невозможно одновременно и думать, и глубоко чувствовать.

И ответы на наши вопросы тоже будут приходить в виде ощущений, точнее, в виде целой группы ощущений – зрительных, эмоциональных, кинестетических, и т.д. – объединённых общим состоянием.

Развить в себе интуицию и духовное зрение нам помогает недуальная энергия Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн, которая выводит нас за грань – за грань привычного восприятия, за грань времени и пространства, за грань повседневного мышления… Чем больше мы медитируем в потоке Хон-Ша-Зэ-Шо-Нэн, тем больше прокачиваем в себе способность к интуиции. Задавать вопросы Существам Рэйки и Учителям с тонких планов лучше тоже в потоке недуальной энергии.

 

Техники для защиты

 

Энергию символов очень удобно применять для защиты людей или неодушевлённых предметов. Для защиты подходит янская энергия – от защищённого таким образом человека и предмета будет исходить энергия силы, с которой недоброжелатели не захотят связываться. Также для защиты можно применять иньскую энергию – она погружает человека или предмет в вибрации гармонии, и никакая опасность – которая есть проявление дисгармонии – им не угрожает.

Для этого не нужно никаких специальных медитаций. Достаточно просто сформулировать намерение, и мысленно погрузить человека или предмет в вибрации соответствующей энергии, наполнить их, глубоко пропитать – и почувствовать, что теперь они в безопасности.

 

Поиск предметов и людей

 

Для поиска потерянных или пропавших предметов и людей подходит техника работы с иньской энергией Сэй-Хэ-Ки. Нам достаточно сформулировать намерение – поиск, мысленно представить интересующий нас объект, и пропустить через него мощный поток иньской энергии. Пропажа – это проявление дисгармонии, а иньская энергия устраняет любую дисгармонию, она активизирует нашу интуиции, и поможет нам найти потерянное. Если речь идёт о потерянном предмете, и мы предполагаем, что он в нашем доме, то после выполнения техники начать поиски, внимательно прислушиваясь к своей интуиции.

Может быть, интуиция подскажет нам, какие действия необходимо ещё совершить – например, опросить родных и знакомых, дать объявление в газете, и так далее. Иногда бывает, что потерянный предмет находится сам без специальных действий с нашей стороны, а пропавший человек сам даст о себе знать.