Один из психических процессов: сознание

Сознание – отражение в психике происходящего. Сознание, как и внимание – есть условие психической деятельности человека.

 

Субъективно сознание воспринимается как непрерывная цепочка мыслей и ощущений – ПОТОК СОЗАНИЯ. Поток сознания выражен речью, непрерывен, элементы его взаимосвязаны, т.е. мы переходим от мысли к мысли по ассоциации. НИРВАНА – остановка потока мыслей, внутренняя тишина, которой добиваются буддисты с помощью медитации.

 

Сознание, подобно свету лампочки: оно может быть ясным, чётким либо же тусклым, сумеречным, искажённым. Сознание может и совсем выключиться- «потетя сознания». Любая степень сознания, отличная от нормального бодрствования называется ИСС.

норма	Ясное сознание в бодрости
ИСС: изменённое состояние сознания	Переутомление Стресс Аффект Аклогольное опьянение Наркотическое опьянение Галлюцинации Раздвоение личности Транс Гипноз Лунатизм Сон Наркоз Обморок Кома Смерть

 

причины ИСС
естественные	искусственные · ПАВ – психоативные вещества (алкоголь, наркотики, никотин, наркоз и др. химикаты) · психотехники, наводящие транс (ритмичный звук, свет, гипервентиляция лёгких, повторяющиеся фразы)
нормальные · усталость · эмоции · экстримальные ситуации · телесные состояния (роды, оргазм)	патологические · травмы головного мозга · психические заболевания

 

Сознание проявляется в электрической активности мозга, в его ритмах. Увидеть ритм мозга можно на ЭЭГ – электро-энцефало-грамме.

Номальное ИСС: СОН

В природе всё циклично – ночь сменяет день, за зимой приходит весна и лето, летом распускаются цветы, а осенью сад даёт плоды. Тело человека тоже функционирует ритмично – сердцебиение, дыхание, пищеварение, циклы сон-бодрствование, менструальные цыклы.

Сон – необходим для восстановления сил и оздоровления организма. Во время сна информация из краткосрочной памяти переходит в долгосрочную.

Сомнология – наука о сне

Патологии сна: инсомния – сокращение нормы суточного сна вплоть до полной бессонницы гиперсомния – патологическая сонливость сомнамбулизм – лунатизм, хождение во сне

 

Ночной сон сотит из 3-5 циклов. Каждый цикл включает 5 стадий. Стадии 1, 2,3, 4 - фаза медленного сна, стадия 5 - фаза быстрого сна. За ночь целовек несколько раз повторяет цикл, т.е. медленный сон чередуется с быстрым. Пробуждаться лучше всего в фазу быстрого сна (REM). Сейчас есть браслеты, которые определяют по пульсу в какой фазе сна человек и отправлют информацию на смартфон. Смартфон включает будильник в фазу быстрого сна человека.

один из элементов психики: БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ (Фрейд)

Не всё происходящее с нами мы можем осознать. Есть бессознательные процессы – те, о которых мы не знаем, но они в нашей психике происходят.

 

бессознательные процессы
физиологические · обмен веществ (пищеварение, дыхание) · гормональные изменения	психологические бессознательные желания

 

 

Зигмунд Фрейд сделал открытие, что человек не осознаёт большую часть своей психики. Фрейд сравнивал психику с айсбергом. Мы осознаём лишь вершину айсберга, а большая часть скрыта от нас в бессознательном.

	сознаваемое
бессознательное прорывается в сознание в виде: · снов · «случайных ошибок» · возникающие случайные ассоциаций

 

Личность по Фрейду состоит из 3 элементов, которые уравновешивают друг друга: Сверх-Я (Супер-Эго), Я (Эго) и Оно (Ид)

Оно – несущие нас вперёд инстинктивные животные желания, Сверх-Я – совесть, обуздывающая инстинкты, а Я – это мы сами, пытающиеся управлять своей жизни, зажатые между желаниями и социальной необходимостью.

 

В Оно (Ид) сосредоточены животные порывы – влечения. Фрейд выделал 2 главных влечения:

ЛИБИДО – сексуальность

МОРТИДО – стремление к смерти, к убийству

 

 

Оно (Ид) не осознаётся человеком, Сверх-Я (Супер-Эго) осознаётся лишь частично, Я (Эго) также осознаётся не полностю. Фрейд считал, что психические проблемы (НЕВРОЗЫ) возникают из-за того, что человек обманывает самого себя, пряча в бессознательное свои тайные желания. В бессознательном, как в подвале копятся демоны человека, его скрытые порочные мечты, которые пытаются выбраться наружу. Человек тратит силу, борясь со своими бессознательными стремлениями и поэтому заболевает.

ПСИХОАНАЛИЗ – метод снятия напряжения, когда человек рассказывает психоаналитику все свои тайны, делает осознанным то, что раньше было бессознательным.

 

один из элементов психики: КОЛЛЕКТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ (Юнг)

Юнг – последователь Фрейда. Юнг открыл, что у всех людей есть общая часть бессознательного – КОЛЛЕКТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ. Коллективное бессознательное проявляется в мифах и легендах всех народов.

Коллективное бессознательное, открытое Юнгом, врождённо и одинаково у всех людей, в отличии от личного бессознательного, которое открыл Фрейд.

Состоит коллективное бессознательное из АРХЕТИПОВ. Архетип – обобщённый образ типичной жизненной ситуации. Например: 2 противоположных архетипа мужского и женского начал, архетип матери, архетип смерти и т.п.

Архетипы выражены в эпосе и других произведениях искусств в виде символов. Архетипы одинаковы у всех людей.