Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
И способы проведения соревнований
В фнзкультурно-спортивной практике используются различные
виды и формы перспективного, оперативного и текущего планирования, учетно-отчетной документации. Приведем некоторые из них. План физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых
Таблица итогов спартакиады (КФК, детского лагеря и т. д.)
Заявка на участие команды
Протокол соревнований на первенство по
Итоговая таблица "Веселых стартов"
План-сценарий детского физкультурного праздника
Существует несколько способов проведения соревнований, выбор которых зависит от задач спортивного соревнования, срока проведения, числа участников, количества площадок. Прямой способ - последовательное или одновременное исполнение соревновательного упражнения всеми участниками на спортивной арене с постоянным судейским составом (бег, плавание, велоспорт, гребля и т.д.) Круговой способ - позволяет достаточно полно и объективно выявить относительную силу команд по спортивным играм и единоборствам. Недостаток способа - большая продолжительность соревнований. Таблица очередности встреч при четырех командах будет выглядеть следующим образом.
1-ый день 2-ой день 3-ий день 1 – 4 1 – 3 1 – 2 2 – 3 4 – 2 3 - 4 Результаты встреч оцениваются в баллах (например, победа - 2, ничья -1, поражение - 0 очков), а учет результатов ведется по специальной таблице. Способ с выбиванием ("олимпийский") основан на принципе выбывания команд из соревнований после одного (или нескольких) поражений. Преимущество способа - проведение соревнований в сжатые сроки с большим количеством участников. Смешанный способ проведения соревнований состоит в последовательном сочетании в одном соревновании двух систем - круговой и с выбыванием (1-ый этап - по одному способу, а 2-ой - по другому). 6. Способы определения утомления занимающихся На физкультурных занятиях. Приемы регулировании Физических нагрузок Обычно ощущение усталости у спортсменов принято считать субъективным показателем состояния утомления. Отдалить утомление и повысить мышечную работоспособность можно, используя активный
отдых, музыку, элементы игр и соревнований. Однако субъективное ощущение усталости следует сопоставлять с результатами объективных признаков утомления. Внешние признаки утомления при физических нагрузках следующие:
Увеличить или уменьшить физическую нагрузку можно за счет количества выполняемых упражнений, изменения темпа движений, длины дистанции, изменения веса отягощений, площади игрового поля, высоты снарядов, площади опоры, изменения интервалов отдыха.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-02-05; просмотров: 283; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.220.11.34 (0.005 с.) |