Дополнительные средства для стимуляции лактации

Сразу после родов и только до прихода молока можно принимать:

· крапива (заваривать в термосе 2 ст.л. травы на 1 л воды); пить в течении дня; крапива не только увеличивает лактацию, но и способствует быстрейшему прекращению послеродовых выделений;

· сбор трав «Лактавит» (по инструкции);

· «энергетический напиток», который поможет восстановить силы после родов и будет способствовать скорейшему приходу молока (готовят его с начала схваток. 2ст л чаги положить на дно литровой банки, залить 900мл кипяченой воды, но не горячей (40?); отдельно варим целый лимон; от момента закипания варить 7мин; лимон остудить, разрезать и все внутренности положить в банку с чагой; корку выбросить; добавить 1ст л меда, перемешать и поставить в теплое темное место на 6-8часов; пить в течении суток); кстати, этот напиток применяют в случае тяжелых или длительных родов, когда маме нужно много сил.

Так же можно принимать:

· смесь для мам «Энфа-мама»;

· чаще пить зеленый китайский чай, в котором содержатся микроэлементы, стимулирующие выработку лактогонных гормонов;

· можно кормить, сидя в горячей ванне, или опустив ноги в таз с горячей водой;

· включить в свой ежедневный рацион грецкие орехи (не более 3-4 штук);

· пить чай из листьев тысячелистника;

· сбор: плоды аниса, семена укропа, трава душицы, плоды фенхеля. все взять по 1ч л из расчета на 400гр кипятка. пить по 1/3ст л 3 р/д до еды;

· или заваривать по отдельности: семена укропа, траву душицы, траву тысячелистника, цветы календулы, листья мяты. 1ч л травы залить 1ст кипятка, настаивать 30мин, процедить. принимать по 1/4ст в теплом виде 3-4 р/д перед едой до восстановления лактации;

· «апилак» рассасывать за 30мин до кормления 3-4 р/д;

· делать медовый массаж груди; массаж воротниковой зоны; точечный массаж; иглотерапия.

Нужно понимать, что дополнительные средства для стимуляции лактации не являются панацеей и, что, чаще всего, недостаток молока есть следствие неправильного организованного процесса грудного вскармливания. Устраняя ошибки, вы можете наладить лактацию. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, и он подберет вам индивидуальные дополнительные средства или поможет исправить существующие ошибки.

Критерии правильного прикладывания

 

· в случае, если ребенок приложен к груди правильно, женщине не должно быть больно.

· Нос и подбородок ребенка прижаты к груди

· И верхняя и нижняя губы малыша вывернуты наружу, не поджаты.

· Сосок после кормления не сплющен.

Техника сцеживания.

Есть несколько приемов, которые облегают сцеживание в тех случаях, когда в нем есть необходимость. Надо отметить, что ручное сцеживание наиболее просто и эффективно, и даже тем женщинам, которые приспособились пользоваться различными видами молокоотсосов (как механическими, так и электрическими) рекомендуется хотя бы один, а лучше несколько раз в сутки сцеживаться руками, так как постоянное использование молокоотсосов повышает риск травмирования груди, а также лактостазов. При этом хорошо проверять грудь на наличие уплотнений.

· необходимо находиться в спокойной обстановке, насколько это возможно;

· во время сцеживания надо стараться расслабиться, думать о ребенке, он может находится рядом;

· перед этим неплохо согреть грудь, приложить теплый компресс или грелку, принять теплый душ;

· осторожно массируйте грудь кончиками пальцев, ладонью по направлению к соску;

· положите большой палец на границу ареолы и белой кожи над соском, а указательный палец на границу ареолы и белой кожи под соском (у разных женщин положение пальцев может слегка отличаться, правил

 

 

Дневник

Актуально к летней жаре. Как распознать обезвоживание у грудничков 0