Личностный опросник Айзенка (EPI)

Содержит 57 вопросов, 24 из которых направлены на выявление экстравсрсии-интроверсии, 24 других – на оценку эмоциональной стабильности-нестабильности (нейротизма), остальные 9 составляют контрольную группу вопросов, предназначенную для оценки искренности испытуемого, его отношения к обследованию и достоверности результатов. Г. Айзенк разработал два варианта данной методики (А и В), которые отличаются только текстом опросника. Инструкция, ключ и обработка данных дублируются. Наличие двух форм позволяет психологу проводить повторное исследование.

Инструкция

Вам предлагается ответить на 57 вопросов. Вопросы направлены на выявление вашего обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дайте первый «естественный» ответ, который придет вам в голову. Отвечайте быстро и точно. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Если вы согласны с утверждением, поставьте рядом с его номером знак + (да), если нет — знак — (нет).

Обработка результатов

Ключ

Экстраверсия - интроверсия:

· «да» (+): 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56;

· «нет» (-): 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Нейротизм (эмоциональная стабильность - эмоциональная нестабильность):

· «да» (+): 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

«Шкала лжи»:

· «да» (+): 6, 24, 36;

· «нет» (-): 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Ответы, совпадающие с ключом, оцениваются в 1 балл.

Интерпретация результатов

При анализе результатов следует придерживаться следующих ориентиров.

Экстраверсия:

· больше 19 – яркий экстраверт,

· больше 15 – экстраверт

· 12 – среднее значение,

· меньше 9 – интроверт,

· меньше 5 – глубокий интроверт.

Нейротизм:

· больше 19 - очень высокий уровень нейротизма,

· больше 14 - высокий уровень нейротизма,

· 9-13 – среднее значение,

· меньше 7 - низкий уровень нейротизма.

Ложь:

· больше 4 – неискренность в ответах, свидетельствующая также о некоторой демонстративности поведения и ориентированности испытуемого на социальное одобрение,

· меньше 4 – норма.

Описание шкал

Экстраверсия — интроверсия

Характеризуя типичного экстраверта, автор отмечает его общительность и обращенность индивида вовне, широкий круг знакомств, необходимость в контактах. Он действует под влиянием момента, импульсивен, вспыльчив, беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел. Предпочитает движение и действие, имеет тенденцию к агрессивности. Чувства и эмоции не имеют строгого контроля, склонен к рискованным поступкам. На него не всегда можно положиться.

Типичный интроверт — это спокойный, застенчивый человек, склонный к самоанализу. Сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей. Планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений, любит во всем порядок. Контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя. Обладает пессимистичностью, высоко ценит нравственные нормы.

Нейротизм

Характеризует эмоциональную устойчивость или неустойчивость (эмоциональная стабильность или нестабильность). Нейротизм, по некоторым данным, связан с показателями лабильности нервной системы. Эмоциональная устойчивость – черта, выражающая сохранение организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях. Характеризуется зрелостью, отличной адаптацией, отсутствием большой напряженности, беспокойства, а также склонностью к лидерству, общительности. Нейротизм выражается в чрезвычайной нервности, неустойчивости, плохой адаптации, склонности к быстрой смене настроений (лабильности), чувстве виновности и беспокойства, озабоченности, депрессивных реакциях, рассеянности внимания, неустойчивости в стрессовых ситуациях. Нейротизму соответствует эмоциональность, импульсивность; неровность в контактах с людьми, изменчивость интересов, неуверенность в себе, выраженная чувствительность, впечатлительность, склонность к раздражительности. Нейротическая личность характеризуется неадекватно сильными реакциями по отношению к вызывающим их стимулам. У лиц с высокими показателями по шкале нейротизма в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиться невроз.

Представление результатов по шкалам экстраверсии и нейротизма осуществляется при помощи системы координат. Интерпретация полученных результатов проводится на основе психологических характеристик личности, соответствующих тому или иному квадрату координатной модели с учетом степени выраженности индивидуально-психологических свойств и степени достоверности полученных данных.

Привлекая данные из физиологии высшей нервной деятельности, Айзенк высказывает гипотезу о том, что сильный и слабый типы, по Павлову, очень близки к экстравертированному и интровертированному типам личности. Природа интроверсии и экстраверсии усматривается во врожденных свойствах центральной нервной системы, которые обеспечивают уравновешенность процессов возбуждения и торможения.

Таким образом, используя данные обследования по шкалам экстраверсии, интроверсии и нейротизма, можно вывести показатели темперамента личности по классификации Павлова, который описал четыре классических типа:

1) сангвиник (по основным свойствам центральной нервной системы характеризуется как сильный, уравновешенный, подвижный),

2) холерик (сильный, неуравновешенный, подвижный),

3) флегматик (сильный, уравновешенный, инертный),

4) меланхолик (слабый, неуравновешенный, инертный).

«Чистый» сангвиник быстро приспосабливается к новым условиям, быстро сходится с людьми, общителен. Чувства легко возникают и сменяются, эмоциональные переживания, как правило, неглубоки. Мимика богатая, подвижная, выразительная. Несколько непоседлив, нуждается в новых впечатлениях, недостаточно регулирует свои импульсы, не умеет строго придерживаться выработанного распорядка, жизни, системы в работе. В связи с этим не может успешно выполнять дело, требующее равной затраты сил, длительного и методичного напряжения, усидчивости, устойчивости внимания, терпения. При отсутствии серьезных целей, глубоких мыслей, творческой деятельности вырабатываются поверхностность и непостоянство.

Холерик отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний. Вследствие неуравновешенности, увлекшись делом, склонен действовать изо всех сил, истощаться больше, чем следует. Имея общественные интересы, темперамент проявляет в инициативности, энергичности, принципиальности. При отсутствии духовной жизни холерический темперамент часто проявляется в раздражительности, эффективности, несдержанности, вспыльчивости, неспособности к самоконтролю при эмоциональных обстоятельствах.

Флегматик характеризуется сравнительно низким уровнем активности поведения, новые формы которого вырабатываются медленно, но являются стойкими. Обладает медлительностью и спокойствием в действиях, мимике и речи, ровностью, постоянством, глубиной чувств и настроений. Настойчивый и упорный «труженик жизни», он редко выходит из себя, не склонен к аффектам, рассчитав свои силы, доводит дело до конца, ровен в отношениях, в меру общителен, не любит попусту болтать. Экономит силы, попусту их не тратит. В зависимости от условий в одних случаях флегматик может характеризоваться «положительными» чертами – выдержкой, глубиной мыслей, постоянством, основательностью и т. д., в других – вялостью, безучастностью к окружающему, ленью и безволием, бедностью и слабостью эмоций, склонностью к выполнению одних лишь привычных действий.

Меланхолик. У него реакция часто не соответствует силе раздражителя, присутствует глубина и устойчивость чувств при слабом их выражении. Ему трудно долго на чем-то сосредоточиться. Сильные воздействия часто вызывают у меланхолика продолжительную тормозную реакцию (опускаются руки). Ему свойственны сдержанность и приглушенность моторики и речи, застенчивость, робость, нерешительность. В нормальных условиях меланхолик - человек глубокий, содержательный, может быть хорошим тружеником, успешно справляться с жизненными задачами. При неблагоприятных условиях может превратиться в замкнутого, боязливого, тревожного, ранимого человека, склонного к тяжелым внутренним переживаниям таких жизненных обстоятельств, которые вовсе этого не заслуживают.

Текст опросника (вариант А):

1.Часто ли вы испытываете тягу к новым впечатлениям, к тому, чтобы отвлечься, испытывать сильные ощущения?

2.Часто ли вы чувствуете, что нуждаетесь в друзьях, которые могут вас понять, ободрить или посочувствовать?

3.Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4.Очень ли трудно вам отказываться от своих намерений?

5.Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6.Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

7.Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8.Быстро ли вы обычно действуете и говорите, не тратите ли много времени на обдумывание?

9.Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10.Верно ли, что на спор вы способны решиться на все?

11.Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12.Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13.Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14.Часто ли вас беспокоят мысли о том, что вам не следовало чего-либо делать или говорить?

15.Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16.Верно ли, что вас легко задеть?

17.Любите ли вы часто бывать в компании?

18.Бывают ли иногда у вас такие мысли, которыми вам не хотелось бы делиться с другими людьми?

19.Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете сильную вялость?

20.Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомых небольшим числом самых близких друзей?

21.Много ли вы мечтаете?

22.Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23.Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

24.Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты?

25.Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлечься с веселой компанией?

26.Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

27.Слывете ли вы за человека живого и веселого?

28.После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что могли бы сделать лучше?

29.Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

30.Бывает ли, что вы передаете слухи?

31.Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

32.Что вы предпочитаете, если хотите узнать что-либо: найти в книге или спросить у друзей?

33.Бывают ли у вас сильные сердцебиения?

34.Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

35.Бывают ли у вас приступы дрожи?

36.Всегда ли вы говорите только правду?

37.Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где все подшучивают друг над другом?

38.Раздражительны ли вы?

39.Нравится ли вам работа, требующая быстрого действия?

40.Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41.Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

42.Опаздывали ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

43.Часто ли вам снятся кошмары?

44.Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого удобного случая побеседовать с новым человеком?

45.Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46.Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться со своими друзьями?

47.Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

48.Есть ли среди ваших знакомых такие, которые вам явно не нравятся?

49.Могли бы вы сказать, что вы уверенный в себе человек?

50.Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

51.Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народа?

52.Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53.Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

54.Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55.Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56.Любите ли вы подшутить над другими?

57.Страдаете ли вы бессонницей?

Текст опросника (вариант Б):

1.Нравится ли вам оживление и суета вокруг вас?

2.Часто ли у вас бывает беспокойное чувство, что вам что-нибудь хочется, а вы не знаете что?

3.Вы из тех людей, которые не лезут за словом в карман?

4.Чувствуете ли вы себя иногда счастливым, а иногда печальным без какой-либо причины?

5.Держитесь ли вы обычно в тени на вечеринках или в компании?

6.Всегда ли в детстве вы делали немедленно и безропотно то, что вам приказывали?

7.Бывает ли у вас иногда дурное настроение?

8.Когда вас втягивают в ссору, предпочитаете ли вы отмолчаться, надеясь, что все обойдется?

9.Легко ли вы поддаетесь переменам настроения?

10.Нравится ли вам находиться среди людей?

11.Часто ли вы теряли сон из-за своих тревог?

12.Упрямитесь ли вы иногда?

13.Могли бы вы назвать себя бесчестным?

14.Часто ли вам приходят хорошие мысли слишком поздно?

15.Предпочитаете ли вы работать в одиночестве?

16.Часто ли вы чувствуете себя апатичным и усталым без серьезной причины?

17.Вы по натуре живой человек?

18.Смеетесь ли вы иногда над неприличными шутками?

19.Часто ли вам что-то так надоедает, что вы чувствуете себя «сытым по горло»?

20.Чувствуете ли вы себя неловко в какой-либо одежде, кроме повседневной?

21.Часто ли ваши мысли отвлекаются, когда вы пытаетесь сосредоточиться на чем-то?

22.Можете ли вы быстро выразить ваши мысли словами?

23.Часто ли вы бываете погружены в свои мысли?

24.Полностью ли вы свободны от всяких предрассудков?

25.Нравятся ли вам первоапрельские шутки?

26.Часто ли вы думаете о своей работе?

27.Очень ли вы любите вкусно поесть?

28.Нуждаетесь ли вы в дружески расположенном человеке, чтобы выговориться, когда вы раздражены?

29.Очень ли вам неприятно брать взаймы или продавать что-нибудь, когда вы нуждаетесь в деньгах?

30.Хвастаетесь ли вы иногда?

31.Очень ли вы чувствительны к некоторым вещам?

32.Предпочли бы вы остаться в одиночестве дома, чем пойти на скучную вечеринку?

33.Бываете ли вы иногда беспокойными настолько, что не можете долго усидеть на месте?

34.Склонны ли вы планировать свои дела тщательно и раньше чем следовало бы?

35.Бывают ли у вас головокружения?

36.Всегда ли вы отвечаете на письма сразу после прочтения?

37.Справляетесь ли вы с делом лучше, обдумав его самостоятельно, а не обсуждая с другими?

38.Бывает ли у вас когда-либо одышка, даже если вы не делали никакой тяжелой работы?

39.Можно ли сказать, что вы человек, которого не волнует, чтобы все было именно так, как нужно?

40.Беспокоят ли вас ваши нервы?

41.Предпочитаете ли вы больше строить планы, чем действовать?

42.Откладываете ли вы иногда на завтра то, что должны сделать сегодня?

43.Нервничаете ли вы в местах, подобных лифту, метро, туннелю?

44.При знакомстве вы обычно первыми проявляете инициативу?

45.Бывают ли у вас сильные головные боли?

46.Считаете ли вы обычно, что все само собой уладится и придет в норму?

47.Трудно ли вам заснуть ночью? '

48.Лгали ли вы когда-нибудь в своей жизни?

49.Говорите ли вы иногда первое, что придет в голову?

50.Долго ли вы переживаете после случившегося конфуза?

51.Замкнуты ли вы обычно со всеми, кроме близких друзей?

52.Часто ли с вами случаются неприятности?

53.Любите ли вы рассказывать истории друзьям?

54.Предпочитаете ли вы больше выигрывать, чем проигрывать?

55.Часто ли вы чувствуете себя неловко в обществе людей выше вас по положению?

56.Когда обстоятельства против вас, обычно вы думаете тем не менее, что стоит еще что-либо предпринять?

57.Часто ли у вас сосет под ложечкой перед важным делом?

Методика "Исследование психологической структуры темперамента" Б.Н. Смирнова

Опросник позволяет выявить рад полярных свойств темперамента: экстраверсию-интроверсию, эмоциональную возбудимость-эмоциональную уравновешенность, темп реакций (быстрый-медленный), активность (высокую-низкую). Он также имеет шкалу искренности испытуемого при ответах на вопросы, позволяющую оценить надежность полученных результатов.

Инструкция:

«Вам предлагается ответить на 48 вопросов. Отвечайте на каждый вопрос "да" (+) или "нет" (-), ставя свой ответ рядом с номером вопроса. Отвечайте на все вопросы, ничего не пропуская. Чем искреннее будут ваши ответы, тем точнее вы изучите свой темперамент».

Обработка результатов

Ответ в соответствии с ключом оценивается от 1 до 3 баллов.

· Подсчитать сумму баллов по каждой шкале опросника.

· Определить искренность ответов по шкале «искренность». Если показатель по этой шкале 13-20 баллов, то это высокая надежность результатов, 8-12 – средняя, 1-7 – низкая.

Ключ к методике Б.Н.Смирнова:

№	Свойства темперамента	Ответы "Да"	Балл	Ответы "Нет"	Балл
	Экстраверсия-интроверсия	1, 7, 13, 19, 25, 31, 37
4, 43
	Ригидность-пластичность	8, 26, 32
2, 14, 20, 38, 44		19, 46
	Эмоциональная возбудимость-уравновешенность	15, 21, 33, 39, 45
3, 9
	Темп реакции	4, 16, 28
10, 22, 34, 40, 46
17, 29, 37
	Активность	5, 11, 17, 23, 29, 35, 41, 47
	Искренность	30, 36, 42, 48
6, 12
18, 25, 24

Интерпретация результатов

	Очень высокая	Высокая	Средняя	Высокая	Очень высокая
Экстраверсия	22-26	17-21	12-16	7-11	0-6	Интроверсия
Ригидность	16-23	12-15	7-11	3-6	0-2	Пластичность
Эмоциональная возбудимость	18-20	14-17	8-12	4-7	0-3	Эмоциональная устойчивость
Быстрота реакции	20-22	14-19	9-13	5-8	0-4	Медлительность
Активность	24-26	21-23	14-20	9-13	0-8	Пассивность

Экстраверсия-интроверсия

· 0 - 6 баллов = Высокая интровертированность.

Спокойный, застенчивый, погруженный в свои переживания человек, который отделен от всех, кроме близких людей. Он планирует свои действия заблаговременно, любит во всем порядок и держит свои чувства под строгим контролем. Склонен общаться с близкими, домашний, верный в своих привязанностях, смирный и послушный, воздерживается от шумных компаний и неустойчивых партнеров. Терпимый, смиренный и лояльный к чужим взглядам. Внешне – медлительный, нерешительный, безгласный, но это может быть обманом, поскольку это еще не говорит об его внутреннем мире.

· 7 - 11 баллов = Средняя интровертированность.

· 17 - 21 баллов = Средняя экстравертированность.

· 22 - 26 баллов = Высокая экстравертированность.

Общительный, имеет много друзей, не любит долго читать и заниматься систематической учебой, стремление к различного рода возбуждениям (как положительным, так и отрицательным), склонен к риску и приключениям, действует под влиянием момента, импульсивен, беззаботен и добродушно весел, оптимистичен, в жизни предпочитает действие и движение, бывает вспыльчив, эмоции и чувства не всегда контролируются. Из положительных черт: энергичность, инициативность, энтузиазм, стремление к новым сторонам жизни, при реализации своих замыслов бойкий и пробивной, деятельный, с кипучей энергией. Хороший организатор, целеустремленный и предприимчивый. С окружающими жизнерадостный, неунывающий.

Ригидность-пластичность

· 0 - 2 баллов = Высокая пластичность.

Пластичность (лабильность) – одно из свойств нервной системы, характеризующее быструю скорость возникновения и прекращения нервных процессов.

· 3 - 6 баллов = Средняя пластичность.

· 12 - 15 баллов = Средняя ригидность.

· 16 - 23 баллов = Высокая ригидность.

Ригидность – затрудненность в изменении намеченной субъектом программы деятельности в условиях, объективно требующих ее перестройки.

Выражается: 1) в косности аффективных (эмоциональных) откликов на изменяющиеся объекты эмоций; 2) в тугоподвижности перестройки системы мотивов в обстоятельствах, требующих от субъекта гибкости и изменения характера поведения; 3) в трудностях перестройки восприятия и представлений в изменившейся ситуации.