ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Массаж для восстановления работоспособности верхних конечностей



Цель массажа:1) снизить тонус утомленных групп мышц; 2) улучшить функциональное состояние нервно-мышечного аппарата; 3) нормализовать эмоциональный фон.

Восстановительныймассаж выполняется в виде местного по схеме: воротниковая зона, дельтовидная мышца и плечевой сустав, плечо, предплечье и локтевой сустав, кисть и лучезапястный сустав одной конечности — и только после этого в той же последовательности массируется другая верхняя конечность.

Применяются все приемы, кроме ударных, по характеру сильно, в медленном темпе, длительностью в среднем 30 мин.

Рисунок крупным планом

Рис.
92. Последовательность массажа по зонам ушной раковины при болях и судорогах в икроножной мышце.

Точечный массажпроводится средним тормозным вариантом в течение 2 мин в каждой точке.

Рекомендуемые точки для массажа (рис. 93):

ЛЕ-ЦЮЕ — находится на лучевой поверхности предплечья проксимальнее шиловидного отростка лучевой кости между сухожилиями короткого разгибателя и длинной отводящей мышцы I пальца, является стабилизирующей точкой (ЛО-пункт) от канала легких к толстой кишке;

ЧИ-ЦЗЕ — в локтевом сгибе кнаружи от сухожилия двуглавой мышцы плеча, тормозная (седативная) точка канала легких;

БИ-НАО («мышца руки») — в месте прикрепления дельтовидной мышцы к плечевой кости, точка широкого спектра действия;

Рисунок крупным планом

Рис.
93. Основные точки для массажа, применяемые для восстановления работоспособности верхних конечностей.

НЕЙТУАНЬ — стабилизирующий ЛО-пункт канала перикарда, расположена на три поперечных пальца (II—IV) про-ксимальнее лучезапястной складки между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя кисти;

ТЯНЬ ЦЮАНЬ («небесный источник») — между головками двуглавой мышцы плеча, на три поперечных пальца (II— IV) ниже уровня вершины подмышечной складки;

ТЯНЬ-ЛЯО («небесная ямка») — расположена в надкостной ямке на середине вертикали от самой возвышенной части надплечья до ости лопатки;

БИ-ФЭН — у верхнего края середины лопаточной ости;

ЦЗЯНЬ-ЧЖЕНЬ — вершина подмышечной складки сзади при опущенной руке;

ЦЗЯНЬ-ЮЙ («конец плеча») — между головкой плечевой кости и акромионом;

ЦЗЯНЬ-ЦЗИНЬ («колодец плеча») — на самой возвышенной части надплечья, на линии между ключицей и остью лопатки.

Линейный массажрекомендуется проводить тормозным методом в 4 этапа (рис. 94).

I этап — 5—6 раз только от точки ЛЕ-ЦЮЕ до ЧИ-ЦЗЕ, затем 5—6 раз движение продолжается до точки БИ-НАО.

II этап — до 20 раз от точки НЕЙ-ГУАНЬ к ТЯНЬ-ЦЮАНЬ.

III этап — до 10 раз от ТЯНЬ-ЛЯО по прямой линии к затылку.

IV этап — линейный массаж до 10 раз нейтральным методом по меридиану тонкой кишки в направлении от точки БИ-ФЭН (у верхнего края ости лопатки) к точке ДА-ЧЖУЙ, являющейся точкой соединения всех каналов ЯН.

Массаж ушной раковины(рис. 95) делается в трех зонах. В первой и третьей — как при массаже с целью релаксации мышечной системы нижних конечностей. Второй тур выполняется по ладьевидной ямке в направлении снизу вверх. Ладьевидная ямка принадлежит соматосенсорному представительству верхних конечностей, а массаж ее влияет на трофику мышечной системы.

Для восстановления работоспособности нервно-мышечного аппарата верхних конечностей эффективно сочетание сначала точечного, затем линейного массажа. Массаж ушной раковины рекомендуется выполнять после классического массажа воротниковой области и всей верхней конечности.

Рис.
94. Последовательность линейного массажа для восстановления работоспособности верхних конечностей.

Рис.
95. Последовательность массажа по зонам (1, 2, 3) ушной раковины для восстановления работоспособности верхних конечностей.





Последнее изменение этой страницы: 2016-12-16; Нарушение авторского права страницы

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 75.101.243.64 (0.005 с.)