Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Массаж для восстановления работоспособности нижних конечностейСодержание книги
Поиск на нашем сайте
Цель массажа: 1) ликвидировать мышечный спазм и болевые ощущения; 2) уменьшить мышечное напряжение; 3) улучшить функциональное состояние центральной нервной системы; 4) нормализовать эмоциональный фон организма человека. Восстановительный массаж выполняется в виде местного по схеме: спина, пояснично-ягодичная область, бедро, голень, пяточное сухожилие и подошва одной конечности, и только после этого в той же последовательности массируется другая конечность. Затем выполняется массаж по передней поверхности в следующей последовательности: стопа, голеностопный сустав, голень, коленный сустав, бедро одной, потом другой нижней конечности. Используются все приемы, кроме ударных, с большим давлением, в медленном темпе, длительностью в среднем 30— 40 мин. Массаж при судорогах в икроножной мышце рекомендуется применять в виде самомассажа местно сразу же при появлении спазма мышцы. Основным приемом является разминание, которое выполняется сильно, в медленном темпе, до полного расслабления мышцы и ликвидации болевых ощущений. Точечный массаж производится сильным тормозным вариантом. Вначале выполняется прием вращения в течение 1 — 2 мин или 3—4 цикла в каждой точке. Цикл состоит из 15— 20-секундного постепенно возрастающего углубления в ткани (ввинчивание) путем вращения по разворачивающейся спирали и против часовой стрелки, 2—3-секундной задержки массирующего пальца на глубине давления и 3—5-секундного возвращения в исходное положение. После вращения используется прием давления в сочетании с вибрацией подушечкой II или III пальца. Давление должно быть сильным, проникающим в ткани в течение 10—15 с. На глубине надавливания выполняется вибрация с частотой до 200 колебаний в минуту в течение 5—6 с, после чего давление и вибрация прекращаются, но палец не отрывается от поверхности кожи. Цикл повторяется 5—6 раз. Массаж желательно закончить потряхиванием подушечками пальцев области точки или мышцы. Анатомо-топографическая локализация точек, рекомендуемых при некоторых синдромах у человека для точечного, линейного массажа и массажа ушной раковины, будет для лучшего восприятия материала повторяться. Рекомендуемые точки для массажа (рис. 90): ЮН-ЦЮАНЬ — седативная точка канала почек, расположена в центре подошвенной поверхности между II и III плюсневыми костями проксимальнее их головок; ЧЖАО-ХАЙ — под внутренней лодыжкой на границе кожи тыльной и подошвенной поверхности стопы; ДА-ЧЖУН — ЛО-пункт к меридиану мочевого пузыря на внутренней поверхности пяточной кости спереди от места прикрепления пяточного сухожилия к пяточной кости; Рис. Рисунок крупным планом Рисунок крупным планом Рис. ЧЖУ-БИНЬ — в месте перехода внутреннего брюшка икроножной мышцы в сухожилие; КУНЬ-ЛУНЬ — между задним краем наружной лодыжки и пяточным сухожилием на уровне верхушки лодыжки; ЧЭН-ШАНЬ — в месте схождения нижних краев брюшек икроножной мышцы; ЧЭН-ЦЗИНЬ — в области середины брюшка икроножной мышцы в самом большом ее объеме; ВЭЙ-ЧЖУН — в центре подколенной ямки. Линейный массаж выполняется приемами поглаживания с надавливанием и вибрацией в три этапа (рис. 91). I этап — нейтральный метод на отрезке от точки ЮН-ЦЮАНЬ до точки ЧЖАО-ХАЙ, 4—5 раз. II этап — нейтральный метод на отрезке меридиана от точки ДА-ЧЖУН до ЧЖУ-БИНЬ, 20 раз. III этап — тормозной метод от точки КУНЬ-ЛУНЬ, непрерывно до точки ВЭЙ-ЧЖУН. Рекомендуется около 20 прохождений. Массаж ушной раковины. Это специфический массаж определенных анатомических зон для релаксации мышц нижних конечностей. Массируются в порядке нумерации следующие зоны (рис. 92): 1 — противокозелок, зона «коры головного мозга», нормализует активность на корковом уровне. Массаж выполняется подушечками первых двух пальцев одновременно по наружной и внутренней поверхностям; 2 — противозавиток, представительство нижних конечностей, оказывает действие на трофику мышечной системы. Первый тур кругового растирания или периодического надавливания II пальцем идет по верхней, второй — нижней ножке противозавитка. В обоих случаях пальцы второй кисти обеспечивают опору для массажа с задней поверхности ушной раковины; 3 — область дарвиного бугорка, корреспондирует функции печени, нормализует перераспределение крови. Центр зоны определяется в месте пересечения перпендикуляра, проведенного от биссектрисы угла треугольной ямки, с завитком. Массируются I и II пальцами одновременно передняя и задняя поверхности.
|
||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-12-16; просмотров: 385; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 52.15.239.254 (0.005 с.) |