Як же встигнути підготуватися до екзамену.

Спочатку давай вияснимо, скільки часу залишилося до екзамену – місяць, тиждень, три дні? У будь-якому разі не панікуй, для початку встань перед дзеркалом у позу впевненої у собі людини і тричі промов до себе: «Я зроблю це»! Ти мусиш повірити у себе та свої сили – це найперша обов’язкова умова для досягнення результату.

Далі необхідно постаратися досягнути стану чистої свідомості, свого роду порожнечі, якби звільнити пам’ять для роботи, зосередитися на підготовці, і прибрати всі відволікальні фактори. І не плутай вміння не думати з невмінням думати. Тільки після такої підготовки можна переходити до процесу запам’ятовування інформації.

Найпоширеніша помилка у підготовці до іспиту – діяти за принципом «Проходжу всі білети». Залишені на останній день питання можуть виявитися найважчими, а ти поки дійдеш до них, то виб’єшся із сил і просто не зможеш їх осилити. Краще весь час, що залишився до екзамену, поділити на три однакові частини. За першу з них постарайся пройти всі теми та питання загалом, десь «на трієчку». Треба зорієнтуватися, який обсяг матеріалу на тебе чекає. Не ігноруй таблиці та графіки, наочність тільки допомагає краще засвоювати інформацію, можеш, навіть, малювати до питань свої схеми.

Встановлено, що в кожному тексті до 80% «води», і тільки 20% – головне, яке важливо вміти виділяти. Для цього потрібно читати текст шматками чи абзацами, і по ходу виділяти найголовніше. Важливі думки та висновки з розділів підкреслюй олівцем. Не обминай термінів. Ще краще виписувати ключові слова, зв’язуючи їх стрілками. Ключові слова – це слова, які містять у собі головну суть. Ключові слова можна зв’язувати у опорні схеми. Відмічено, що краще запам’ятовуються овали, а найгірше сприймаються прямокутники.

За наступну третину часу вивчи все «на четвірку», вникай у деталі, пробуй відповідати на питання після розділів. Інформацію, яку вчиш потрібно уявляти. Потрібно представляти картинку. Але цей принцип не буде працювати при запам’ятовуванні нової інформації, якщо є пробіли в базових знаннях.

Також корисно повторювати вивчене в слух. Прочитав блок тексту – розкажи його вголос. Перше повторення повинно бути одразу після запам’ятовування, друге не пізніше ніж за годину, хоча б швидким про листуванням підручника. Якщо потрібно щось вивчити на пам’ять, спочатку розкажи текст голосно, потім впівголоса, потім пошепки. При пониженні голосу вмикається додаткова увага, що підсилює ефект вивчення.

За дні, що залишилися потрібно буде лише відшліфувати отримані знання до блиску. Так ти нічого не пропустиш і все встигнеш. Між навчанням роби короткочасні перерви та прогулянки на свіжому повітрі.

Дуже важливо не доводити себе до перевтоми. Під час вивчення не переключайся з одного предмету на інший, наприклад, не раджу тобі вчити математику та географію паралельно, наслідки можуть біти непередбачувані.

Науково підтверджено, що мозок оброблює отриману інформацію тільки під час сну, і найрезультативніший час з 22-ї до 24-ї години. Тому напередодні іспиту в цей час потрібно вже спати, щоб мозок встиг відпочити.

Завжди бракує одного дня, щоб вивчити все ідеально. Щоб там не було в останній вечір перед іспитом уже не варто вчити нічого. Дай мозкові переварити ту інформацію, яку ти в нього заклав. Піди подихати повітрям, нехай голова відпочине. Досі ти все робив правильно, тому заспокойся.

ВИСНОВКИ

Життям доведено, що тільки ті знання, які студент здобув самостійно, завдяки власному досвіду, думці і дії будуть насправді міцні. За даними ЮНЕСКО в процесі викладення навчального матеріалу засвоюється 15 відсотків інформації, що сприймається на слух, 65 відсотків інформації, що сприймається на слух і зір. Якщо навчальний матеріал опрацьовується власноручно, самостійно (індивідуально) виконується завдання від його постановки до аналізу отриманих результатів, то засвоюється не менше 90 відсотків інформації. Саме тому вища школа поступово, але неухильно переходить від передачі інформації до керівництва навчально- пізновальною діяльністю, формування в студентів навичок самостійної роботи.

Згідно з Положенням про організацію навчальних закладах, самостійна робота студентів є основним засобом оволодіння навчальним матеріалом у час, вільний від обов`язкових навчальних занять. Навчальний час, відведений для самостійної роботи студентів, регламентується робочим навчальним планом і повинен становити не менше 1/3 та не більше 2/3 загального обсягу навчального часу студентів, відведеного для вивчення конкретних дисциплін. Незважаючи на те, що Положення про організацію навчального процесу у вищих навчальних закладах було затверджено наказом Міністерство освіти України від 2 червня 1993р.№161, проблема організації самостійної роботи студентів є недостатньо відпрацьованою.

У словнику С.І. Ожегова слово «самостійний» означає «існуючий окремо від інших, що стоїть сам по собі, незалежний, що здійснюється власними силами, без сторонніх впливів і чужої допомоги». Самостійна робота – «різноманітні види індивідуальної, групової пізновальної діяльності студентів, яка здійснюється ними на аудиторних заняттях та в неаудиторний час. Самостійна робота є конкретним виявом самостійності розуму».

Поняття «самостійна робота» використовується в різних значеннях, залежно від того, який зміст вкладається в поняття «самостійний»:

Ø студент виконує роботу сам, без безпосередньої участі викладача;

Ø студент самостійно мислить, досить глибоко орієнтується в навчальному матеріалі;

Ø студент виконує самостійну роботу під контролем викладача.

Мета самостійної роботи студентів двоєдина: формування самостійності як риси особистості і засвоєння знань, умінь, навичок.

Організація самостійної роботи означає створення умов для розвитку вмінь планувати, організовувати, реалізовувати та вносити корективу у свою діяльність.

В організації самостійної роботи студентів особливо важливо правильно визначити обсяг і структуру змісту навчального матеріалу, який вноситься на самостійне опрацювання, розробка методичного забезпечення самостійної роботи студентів з кожної дисципліни дає можливість вирішити багато організаційно-методичних проблем.

Основним підходом до організації самостійної роботи студентів є особистісне орієнтований, який враховує індивідуальні особливості студентів і спрямований на оптимальний інтелектуальний розвиток кожного студента засобами структурування змісту навчального матеріалу, добору відповідних до типологічних особливостей студентів форм і методів самостійної роботи. Важливе місце в організації самостійної роботи студентів відіграє використання різних форм контролю, ефективної системи оцінювання знань, здобутих самостійно.

Самостійна робота студентів має за мету підвищення пізнавальної діяльності студентів, розширення знань студентів, привчання їх до регулярної самостійної навчальної роботи, формування вмінь самоконтролю, виховання самостійності, активності, почуття обов'язку та відповідальності. Вона тісно пов'язана з лекцією. Цей зв'язок полягає в тому, що пізнавальна діяльність на лекції потребує додаткової роботи: розв'язку завдань, знаходження в підручнику відповідей на запитання викладача та інше. Окрім того, виконуючи самостійну роботу, студенти готуються до сприймання нового матеріалу на наступній лекції.

Для успішної самостійної роботи вдома студент повинен бути уважним і спостережливим, вміти запам'ятовувати, цінувати й розподіляти час, фіксувати прочитане, побачене, прослухане (тези, конспект, реферат, анотація, рецензія та ін.).

Завданнями до самостійної роботи можуть бути:

– робота з текстом підручника;

– виконання різноманітних вправ, письмових, графічних робіт, розв'язування задач.

Досвідчені викладачі нерідко рекомендують студентам прочитати статтю в науково-популярному виданні, переглянути кінофільм, поспілкуватися на відповідну тему з тією чи іншою особою, спостерегти природне або побутове явище, провести дослід та ін.

При виданні самостійного завдання, викладач коментує способи його виконання. Якщо певний вид роботи звичний для студентів, то можна лише зазначити, який матеріал слід

опрацювати. Не варто упродовж тривалого часу пропонувати однотипні завдання, тому що студенти можуть втратити інтерес до них. Завдання до самостійної роботи повинні містити елемент новизни, передбачати нові варіанти їх виконання. В окремих випадках доцільно давати студентам індивідуальні завдання, які допомагають усунути прогалини у знаннях. Такі завдання для сильніших студентів покликані підтримувати інтерес до певного виду роботи.

Визначаючи обсяг домашньої самостійної роботи з кожного предмета, викладач повинен виходити з того, що вона має вкладатися в загальні часові межі самостійної роботи студентів

Завдання самостійної роботи студентам пропонують у той момент, коли воно природно випливає з процесу пізнавальної діяльності (і в середині, і наприкінці лекції), але не тоді, коли пролунав дзвінок.

 

ЛІТЕРАТУРА

 

1 Р.С.Яким Безпека життєдіяльності людини. Львів.: Видавництво «Бескид Біт», 2005.- 303с.

2 Є.П.Желібо, Н.М.Заверуха, В.В.Зацарний Безпека життєдіяльності. Львів.: “Новий Світ-2000”,2001.-318 с.

3 Освітньо-кваліфікаційна характеристика для підготовки молодшого спеціаліста

4 Оформлення методичних розробок.Методичні рекомендації викладачам. – Л.: ДВНЗ «Лисичанський нафтохімічний технікум», 2007. – 11с.

ДОДАТКИ

Додаток 1

Варіант 1 Землетрус, тероризм, вибух на підприємстві, грип.

Варіант 2 Алкоголізм, повінь, аварії на комунальних системах життєзабезпечення, пандемії.

Варіант 3 Зсув, війна, проституція, пожежа на підприємстві.

Варіант 4 Шторм, революція, тютюнопаління, катастрофа літака.

Варіант 5 Страйк, цунамі, наркоманія, великі автомобільні аварії.

Варіант 6 Війна, лавина, гідродинамічні аварії, шторм.

Варіант 7 Ураган, пожежі на транспорті, втеча озброєних злочинців.

Варіант 8 Снігова лавина, вибух на підприємстві, тероризм, грип..

Варіант 9 Цунамі, аварія потягу, наводнення, страйк.

Варіант 10 Град, засуха, аварія гелікоптера, війна.

Варіант 11 Блискавка, сильний мороз, аварія судна, розрив газового колектора.

Варіант 12 Смерч, аварія на АЕС, СНІД, прорив дамби.

Варіант 13 Торнадо, аварія на каналізаційній мережі, ВІЧ, аварія на залізничному переїзді.

Варіант 14 Пожежа на виробництві, епідемія грипу, аварія літака, страйк.

Варіант 15 Чума, вандалізм, пожежа хлібних масивів, аварія вантажного потягу.

Варіант 16 Лісова пожежа, страйк, вибух на заводі, епідемія.

Варіант 17 Селевий потік, тероризм, вибух на залізниці, пандемія.

Варіант 18 Цунамі, вибух газу у багато поверхневому будинку, грип, аварія літака.

Варіант 19 Наводнення, аварій вантажного потягу, пташиний грип, проституція.

Варіант 20 Снігова лавина, аварія пасажирського потягу, епідемія, наркоманія.

Варіант 21 Виверження вулкану, велика автомобільна аварія, алкоголізм, революція.

Варіант 22 Повінь, вибух на АЕС, тероризм, торнадо.

Варіант 23 Напір льоду, аварія на залізничному переїзді, війна, пташиний грип.

Варіант 24 Цунамі, вибух газу у багатоповерховому будинку, страйк.

Варіант 25 Землетрус, пожежа торфянників, аварія пасажирського судна, СНІД.

Варіант 26 Зсув, пожежа на виробництві, чума, тероризм.

Варіант 27 Ураган, аварія гелікоптера, руйнування залізничного моста, епідемія.

Варіант 28 Торнадо, автомобільна аварія, пожежа на виробництві, наркоманія.

Варіант 29 Сильний снігопад, вибух на хімічному заводі, інфекційні захворювання тварин, град.

Варіант 30 Ожеледиця, війна, ураження сільськогосподарських рослин, грип.

Додаток 2

1 Зробіть ідентифікацію небезпеки: повінь (підняття води на 5 метрів).

2 Зробіть ідентифікацію небезпеки: землетрус (7балів).

3 Зробіть ідентифікацію небезпеки: вибух на нафтопереробному заводі.

4 Зробіть ідентифікацію небезпеки: виверження вулкану.

5 Зробіть ідентифікацію небезпеки: схід снігової лавини.

6 Зробіть ідентифікацію небезпеки: ураган (швидкість руху повітря 150 км/год).

7 Зробіть ідентифікацію небезпеки: катастрофа літака.

8 Зробіть ідентифікацію небезпеки: катастрофа вантажного потягу.

9 Зробіть ідентифікацію небезпеки: смерч.

10 Зробіть ідентифікацію небезпеки: аварія на заводі з виробництва пестицидів.

11 Зробіть ідентифікацію небезпеки: наводнення.

12 Зробіть ідентифікацію небезпеки: шторм.

13 Зробіть ідентифікацію небезпеки: цунамі.

14 Зробіть ідентифікацію небезпеки: вибух у багатоповерховому будинку.

15 Зробіть ідентифікацію небезпеки: аварія на атомній електричній станції.

16 Зробіть ідентифікацію небезпеки: аварія у системах водопостачання.

17 Зробіть ідентифікацію небезпеки: прорив дамби з утворенням проривної повені.

18 Зробіть ідентифікацію небезпеки: зсув.

19 Зробіть ідентифікацію небезпеки: сильний снігопад.

20 Зробіть ідентифікацію небезпеки: торнадо.

21 Зробіть ідентифікацію небезпеки: сильний туман.

22 Зробіть ідентифікацію небезпеки: селевий потік.

23 Зробіть ідентифікацію небезпеки: лісова пожежа.

24. Зробіть ідентифікацію небезпеки: групові випадки інфекційних хвороб.

25 Зробіть ідентифікацію небезпеки: масове розповсюдження шкідників рослин.

26 Зробіть ідентифікацію небезпеки: хвороби сільськогосподарських рослин.

27 Зробіть ідентифікацію небезпеки: наводнення.

28 Зробіть ідентифікацію небезпеки: аварія у системах теплопостачання.

29 Зробіть ідентифікацію небезпеки: аварія у системах газопостачання.

30 Зробіть ідентифікацію небезпеки: аварія гелікоптера.

Додаток 3

1. НС – Влада Індонезії попередила населення про евакуацію, якщо почнеться виверження вулкану Мералі в центральній частині індонезійського острова Ява. За декілька останніх днів вулканологи зафіксували 500 проявів вулканічної активності. Внаслідок останнього виверження цього вулкану 1994 року загинуло 60 осіб.

2. НС– Паралізовано практично всю транспортну систему Японії, де другий день йшов сильний сніг. Блоковано залізницю, зачинено багато автотрас, відмінено всі авіарейси.

3. НС- Десятки румунів опинились у лікарнях через вживання риби з річки Сірет, яка була отруєна ціанідами. Люди не послухали порад влади і продовжували вживати забруднену рибу.

4. НС– Країною прокотилася нова серія підземних поштовхів, максимальна сила становила 7 балів за шкалою Ріхтера. 13 січня через землетрус загинуло 726 осіб,4440 – поранено.

5. НС– Сім чоловік загинуло, ще четверо вважаються такими, що зникли безвісті, внаслідок повені, стихійне спричинило тайфун, який лютує у центральній частині Японії, затоплено 900 домівок.

6. НС– Вісім чоловік загинуло внаслідок руйнівного тайфуну «Ден», який обрушився на північну частину Філіппін.

7. НС– 20 чоловік загинуло через зсуви на заході індонезійського острова Суматра. Пораненими було надано швидку допомогу. Ведуться рятувальні роботи.

8. НС– 11 осіб загинуло в результаті сходження двох снігових лавин у Тіролі. Місцем найбільшої катастрофи стала гірська ущелина Ямдаль, де у лютому цього року загинуло близько 30 осіб.

9. НС– Санітарна влада Франції оголосила «загальноєвропейську тривогу» з огляду на загрозу епідемії лістеріозу – небезпечного інфекційного захворювання, яке передається людям від тварин. У Франції померло дві особи і одна перебуває в комі.

10. НС– Близько одинадцяти осіб загинуло в Швейцарії внаслідок ураганного вітру, силою 250км на годину. У більшості випадків причиною загибелі людей стали повалені дерева.

Додаток 4

1. НС. 11 людей, у тому числі 4 дитини шкільного віку, загинуло та зникло безвісти внаслідок катастрофи пасажирського судна на річці Чабонг у центральній в’єтнамській провінції Кунгнагай.

2. НС. Сильна пожежа спалахнула в будинку будапештського Палацу спорту. За повідомленнями міського уряду, жертв немає, але декілька працівників пожежних служб отримали поранення.

3. НС. 50 людей загинуло біля міста Отукркло в центрі Нігерії внаслідок того, що пасажирський поїзд зіштовхнувся з вантажною машиною, яка перевозила людей.

4. НС. Десять осіб загинуло і тридцять отримало ушкодження в автокатастрофі, яка сталася в бразильському штаті Баія на північному сході країни.

5. НС. Двоє людей загинуло внаслідок катастрофи туристичного літака в районі міста Монтаржис. Пілот не зміг відшукати аеродром, вирішив сідати у полі. Літак перевернувся і розламався.

6. НС. Пожежа в залізничному депо в західнонімецькому місті Хайнсберзі знищила три вагони швидкого експреса «Інтерсіті». Ніхто не постраждав.

7. НС. Близько десяти людей отримали поранення в результаті вибуху, що стався на кафедрі ядерної енергетики технологічного факультету Сеульского державного університету.

8. НС. У 25км від міста Замбоанга на острові Мінданао загинуло четверо та більш 20-ти отримали поранення внаслідок вибуху в автобусі. Це сталося, коли машина зробила тимчасову зупинку на автостанції. Жертв мало бути більш, але на щастя, 60 чоловік вийшли з автобусу ще до вибуху.

9. НС. На південній Кореї 22 людини отримали опромінення внаслідок аварії на АЕС. За попередніми даними, відбулося просочування важкої води при ремонті охолоджуючого насоса.

10. НС. Що найменше, 12 людей загинуло внаслідок залізничної катастрофи, що трапилася на території штату Веракрус. Вантажний поїзд зійшов із рейок і врізався у житловий будинок поруч з залізницею.