Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь FAQ Написать работу КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Прием мяча на солнечной сторонеСодержание книги
Поиск на нашем сайте
В некоторых случаях игроки должны принимать мяч, который летит по солнцу. Когда нельзя пользоваться солнцезащитными очками, глаза защищают просто рукой с ловушкой. Игрок должен защищаться этой рукой в момент подачи, а затем следить за движением мяча поверх или из-под нее, пока мяч не будет пойман. Солнцезащитные очки должны иметь эластичную ленту, которая крепится на голове сзади; стекла приподняты вверх под козырьком шапки. Когда игрок хочет опустить очки, чтобы смотреть на солнца, то он просто слегка ударяет по ним сбоку. Если мяч летит по солнцу, то, для того чтобы лучше следить за ним, рекомендуется располагаться под углом к траектории его полета. ПРИЕМ УДАРА "ЛИНИЯ" Удары "линия", после которых мяч летит, изменяя траекторию книзу (со скоростью, которую невозможно рассчитать) или неожиданно поднимаясь и проходя над головой, являются наиболее трудными для приема любым игроком. Вместе с тем необходимо помнить следующее: если игрок внешнего поля не сможет настичь уходящий от него мяч, то бьющий займет дополнительно две или три базы. Для лучшего приема коротких и низких "линий" целесообразно выждать какое-то мгновение и, прежде чем кинуться к мячу, правильно оценить направление удара. Если траектория полета мяча отклоняется книзу, то игрок либо пытается принять еще летящий мяч, либо дожидается его первого отскока. Если принято решение поймать мяч в воздухе, то необходимо наклонить корпус вперед. Если же мяч ударяется о землю, то игрок укорачивает шаги, смыкает ноги вместе, а ловушку быстро опускает вниз перед мячом. При необходимости надо быть готовым сначала блокировать мяч. В некоторых случаях требуется, чтобы игрок "нырнул" за меняющим траекторию своего полета мячом, особенно в последних иннингах, когда нужно спасать игру. Чтобы выполнить такой прием, необходимо держать корпус в расслабленном состоянии, опустить подбородок и, развернув левое плечо, скользить на правом боку. В продолжение этого движения легко вновь принять положение для броска. Прием прямого низкого мяча еще более усложняется, когда правый игрок должен переместиться вправо и попытаться поймать мяч вывернутой ловушкой. В таких случаях необходимо учитывать счет и количество сыгранных иннингов. Например, если команда имеет преимущество в начале игры, то рекомендуется играть наверняка; идти же на риск можно лишь в том случае, если команда находится в худшем положении в последних иннингах. ПРИЕМ УДАРА "РОЛЛИНГ"
Техника приема таких ударов игроками внешнего поля аналогична технике их приема игроками квадрата. Если необходимо быстро возвратить мяч, то игрок внешнего поля, для того чтобы принять удар, выдвигается ему навстречу (рис. 86). Когда не нужно торопиться с выполнением броска, можно принять мяч, опустив колено (рис. 87). Если позволяют обстоятельства, рекомендуется при приближении к мячу описать небольшую дугу. Это позволяет игроку оказаться лицом к мячу и попытаться поймать его, когда отскок достигнет максимальной высоты. Если мяч после удара подпрыгивает, игрок должен рассчитывать свой шаг так, чтобы принять мяч (рис. 88), а затем бросить его, используя инерционное движение вперед. Если мяч катится без отскока, то игрок подставляет ловушку "лопаткой", а затем, переложив мяч в бросковую руку, выполняет бросок, используя движение вперед. ВЫПОЛНЕНИЕ БРОСКА Игрок внешнего поля должен иметь мощную руку и уметь быстро и точно направлять мяч в нужную зону; все игроки должны уметь производить бросок поверх плеча, держа мяч за поперечные швы, что обеспечивает его хорошее вращение назад, а также точность отскока после соприкосновения с землей. При любом другом хвате во время броска траектория полета мяча может изменяться. Броски на короткое расстояние производятся по воздуху, а длинные направляются шорт-стопу, который должен определить, на какой базе разыгрывать аут. При ударах "флай", когда соперник занял одну базу и готов бежать дальше, игроки внешнего поля должны занимать позицию приблизительно в 2-3 шага позади того места, где будут принимать мяч. Это позволяет им выдвинуться вперед и поймать мяч двумя руками. Если мяч принимают в тот момент, когда земли касается левая нога, правые игроки осуществляют бросок одновременно с шагом правой ногой. Если же они принимают мяч, когда на землю опускается правая нога, то должны выполнить бросок с данной ноги или (если речь идет о длинном броске) подпрыгнуть на ней вперед. Бросковая рука находится на некотором расстоянии от корпуса, благодаря чему мяч можно отвести назад и осуществить бросок одним непрерывным движением: первым, чтобы задать направление броску, из заднего положения перемещается вперед локоть, потом предплечье опускается до уровня локтя, а затем вперед выносятся рука, запястье и кисть, с помощью которой и осуществляется бросок. Рука движется легко и свободно, подобно кнуту, вперед и вниз через корпус. Это позволяет в конце движения задействовать уже весь корпус, чтобы придать броску необходимую силу. Игроки внешнего поля должны беречь бросковую руку так же, как это делает питчер, и во время тренировок соблюдать предельную осторожность. Рекомендуется до начала игры провести разминку для руки, сначала выполняя броски на короткое расстояние, а затем произвести 10-15 бросков на 45 м. При "эстафетных" бросках игроки внешнего поля передают мяч игроку квадрата. Первый бросок должен быть более длинным, чем второй. Игроки внешнего поля должны заранее продумать, что будут делать с мячом, если последует удар в их сторону. СТРАХОВКА Когда события разворачиваются в квадрате, игроки внешнего поля располагаются за игроком, стремящимся поймать мяч. Иными словами, они стараются встать на одну линию с игроком, принимающим мяч, и бьющим или осуществляющим бросок. Левый игрок осуществляет страховку третьей базы при всех бросках, производимых кетчером и питчером, а также из правой и центральной зон внешнего поля. Он также страхует за второй базой, когда игра идет на правом фланге внешнего поля, вблизи лицевой линии. Центральный игрок осуществляет страховку второй базы при всех бросках, производимых кетчером, питчером, а также игроками первой и третьей баз. Иными словами, он страхует все ауты на второй базе. Правый игрок осуществляет страховку первой базы при всех бросках, производимых кетчером, питчером, игроком третьей базы и шорт-стопом, если бросок направлен в его сторону. Он страхует за второй базой броски шорт-стопа, игрока третьей базы, а также левого игрока внешнего поля, производимые от лицевой линии. Когда соперник застигнут между базами, он должен быстро переместиться и страховать первую базу.
ИГРОВЫЕ КАЧЕСТВА Самое важное для бейсбольной команды - ловкий, сообразительный кетчер, способный своей боевитостью вдохновить партнеров. Умение поймать все типы подач и бросков за домом, принять некоторые удары в поле, а также точно осуществить броски на базы характерно для любого хорошего кетчера. Наиболее важными качествами кетчера являются умение принять или блокировать низкие подачи (рис. 89) и произвести бросок на базу. Он должен уметь блокировать такие броски, когда мяч ударяется о землю перед домом, а также внушать доверие питчеру, подающему в нижнюю зону, если соперники заняли базы. Умение кетчера мощно и точно производить броски сдерживает попытки команды соперника "украсть" базу. Хороший кетчер должен быть высокого роста, что позволяет ему прикрывать большую зону. Его действия на тренировках и во время игры требуют значительной выносливости, особенно если он старается исправить недостатки в технике, ограничивающие его выходы для приема "подставок", ударов, после которых мяч улетает за лицевую линию, для блокировки неправильных подач и т.д. Другим важным требованием, предъявляемым к кетчеру, является его способность блокировать дом в игровых ситуациях, которые могут повлиять на исход игры. Например, в последних иннингах,, когда мяч, переданный партнерами, и бегущий соперник прибывают в дом одновременно. Чтобы с честью выйти из подобной ситуации, кетчер должен быть сильным, выносливым и не бояться столкновения с бегущим. РАСПОЛОЖЕНИЕ Кетчер может принимать два положения за бьющим: одно - чтобы подавать знаки, другое - чтобы подать знак питчеру о готовности принять подачу. Перед приемом подачи кетчер принимает положение приседа как можно ближе к бьющему; ноги на ширине плеч, ступни параллельны друг другу. Вес тела равномерно распределяется на носки, правое колено направлено прямо на питчера. Иными словами, кетчер почти сидит на пятках в удобной позе. Расслабленная рука с ловушкой продолжает находиться перед левым коленом (рис. 90), ловушка раскрыта по направлению к дому. Запястье правой кисти располагается у паха или вдоль внутренней части правого бедра таким образом, чтобы для подачи знаков достаточно было слегка пошевелить пальцами. Рука и локоть прижаты к туловищу и находятся в неподвижном положении до тех пор, пока подаются знаки. Запрашивать ту или иную подачу можно по-разному, но самое главное заключается в том, чтобы соперник не догадался, какой тип подачи выполнит питчер. Предупредив питчера, кетчер начинает внимательно следить за ним; при этом ловушка указывает, куда должна быть направлена подача. СПОСОБЫ ПОДАЧИ ЗНАКОВ Существуют различные способы подачи знаков. Как правило, кетчеры используют простую комбинацию знаков, когда на базах нет бегущих, и гораздо более сложную - при наличии соперника на второй базе, который может подсказать бьющему характер подачи. Если игра проводится днем и на базах нет бегущих, применяется простой метод подачи знаков с помощью пальцев. Например, игрок показывает один палец для быстрого броска (рис. 91), два - для броска по кривой; вытягивание или сгибание пальцев означает необходимость изменить скорость соответственно по прямой и по кривой. В некоторых командах кетчеры показывают пальцы, сжатые в кулак, что означает свободный мяч. При проведении игры в вечернее время наиболее приемлемым является метод подачи знаков с помощью ловушки, или руки. Если на второй базе находится бегущий, можно применять комбинацию из трех знаков, показывая, который из трех означает настоящий бросок. Другой метод заключается в том, чтобы суммировать число пальцев, показываемых при подаче первого и третьего знаков. Если сумма равна двум, то бросок осуществляется по прямой, если трем - бросок по кривой, если четырем - нужно изменить скорость. Некоторые кетчеры используют специальные знаки, для того чтобы бросок был высоким или низким, внешним или внутренним. Эти знаки подаются до того, как кетчер предупреждает питчера о готовности к приему подачи. Однако не следует преждевременно указывать с помощью ловушки место ожидаемой подачи. Применяются и другие знаки - например, кетчер показывает пять пальцев, когда просит "откровенный" мяч (рис. 92). После того как кетчер подал знаки, он принимает удобное и устойчивое положение, позволяющее ему не только принимать броски, но и выбегать для приема "подставки", мяча, улетающего после удара за лицевую линию, и т.д. Постановка ног - немного шире плеч, левая располагается чуть впереди, колени согнуты, корпус наклонен вперед (почти параллельно земле), вес тела равномерно распределен на носки ног. Кетчер располагается настолько близко к бьющему, насколько это возможно. Такое положение облегчает прием правильных подач, уменьшает угол приема мячей, улетающих после касания битой вверх за кетчера, позволяет принимать низкие подачи до того, как мяч ударится о землю, а также быстро выходить вперед для приема "подставок" перед домом и сократить расстояние бросков на базы. Кетчер рассчитывает расстояние, отделяющее его от бьющего, вытягивая руку с ловушкой по направлению к локтю бьющего таким образом, чтобы ловушка находилась в 10-12 см от него. Договорившись с питчером о типе подачи, кетчер всегда держит ловушку в одном положении, поскольку любое изменение может раскрыть противнику замысел предстоящего броска. Руки остаются в фиксированном положении, открытая ловушка смотрит на питчера. Кончики пальцев направлены вверх, слегка наклонены вперед, а большой палец - внутрь. Пальцы свободной руки находятся в полусжатом положении: большой - под указательным. В ожидании броска кетчер держит свободную руку рядом с ловушкой, при этом большие пальцы соединены и несколько отведены назад (рис. 93), что уменьшает возможность удара по кончикам пальцев. Когда мяч проникает в ловушку, свободная рука разжимается и два первых пальца нащупывают швы, чтобы перевести мяч и ловушку в положение броска и избавиться от него как можно скорее. Хват мяча за поперечные швы является наиболее эффективным для большинства кетчеров. Игроки квадрата должны ответить на этот знак и прикрыть базы, занятые соперниками. Для того чтобы изменить значение какого-либо знака в ряду других, используется также особый знак - например, кетчер кладет правую кисть на колено, соединив пальцы. Желательно, чтобы питчер подтвердил правильность интерпретации знака кетчера - это позволит вновь использовать данный метод в том случае, когда соперник займет вторую базу.
|
||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2016-09-18; просмотров: 254; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.40.234 (0.013 с.) |