Способ 5. Выделяйтесь из толпы

 

Будьте не таким, как все. Становитесь лидером, яркой, харизматичной личностью, к мнению которой прислушиваются окружающие. Хочу открыть вам тайну: середнячки не зарабатывают больших денег. Обычные люди по определению зарабатывают обычные деньги.

Самые большие деньги зарабатывают лидеры, поэтому учитесь выделяться из толпы. Начните вести блог, чтобы смело излагать мысли. Это большое искусство, и не все люди готовы это делать. Затем идите дальше. Пишите статьи, публикуйте их в тематических журналах, вывешивайте на тематических форумах. Делайте то, что не делают остальные, чтобы вашу ценность увидело огромное количество людей. Становитесь публичной личностью, за которой пойдут другие. Сделайтесь заметной фигурой в городе и сообществе, в котором сейчас находитесь.

Еще одна рекомендация – перестаньте смотреть телевизор, но попадайте в него, чтобы люди смотрели на вас. По этому пути пошел Николай Мрочковский, пошел и я. Хочу сказать, что мои статьи прочитало более ста тысяч человек, и это еще один показатель того, что я стал известен в Интернете.

Побочный эффект: если в Интернете вас начинают ругать, то вы стали заметным. Значит, думаете не так, как все, идете верной дорогой. За вами уже пошли люди, то есть обратили внимание. Я вас поздравляю!

Чтобы развить навык публичного изложения мыслей, рекомендую пойти тем же путем, каким пошел я полтора года назад. Я принял решение каждый день что-то писать, публиковать пост в одном из блогов. Затем это выросло в искусство копирайтинга. Сейчас работаю над созданием второй книги. Мою первую книгу можете скачать в моем блоге.

 

Способ 6. Сверхожидания

 

Всегда делайте больше, чем от вас ожидают. Выкладывайтесь на 110 %. Это работает везде: в личной жизни, бизнесе, карьере, здоровом образе жизни.

Во-первых, людям это нравится. Они любят, когда о них заботятся, проявляют внимание. Вас запоминают, и это отличный способ увеличить свой доход. Это правило я реализовал и в своей книге. Всегда даю значительно больше информации, чем обещал. Давайте разберем это на примере Билла Гейтса.

Его знают все, потому что программа Windows стоит на большинстве компьютеров. Как бы ни ругали Windows, мы все работаем в этой программе.

Чем занимается Билл Гейтс помимо огромной корпорации Microsoft? Он занимается благотворительностью, софтом, коммуникациями, интернетом, инновациями в области высоких технологий.

Этот человек нашел огромное количество разных способов увеличения своего дохода. Ему интересно развиваться в различных сферах. Он занимается и здоровьем, и проблемой голода в слаборазвитых странах, то есть его интересы многогранны.

Когда будете оттачивать каждую грань жизни, начнете видеть в себе не одну личность. Она сияет, как бриллиант, разными оттенками. Это означает, что вы движетесь в верном направлении.

Обсудим три симпатичных объекта. Первый – цветок. Он яркий, насыщенный, красивый. Его напоминают люди, у которых всего один источник дохода. Они работают по найму или имеют лишь один бизнес.

Красивый бутон находится на одном тоненьком стебельке. И если стебелек переломится, цветок засыхает. Люди, которые зависят от одного источника дохода, переживают страшные финансовые кризисы.

Если они взяли кредит и отдавать нечем, теряют имущество, недвижимость, семью – получают большие проблемы в жизни. Рекомендую переходить из состояния «цветок» в состояние «солнышко». От него исходит большое количество лучиков, которые символизируют многие источники дохода.

Я фанат множественных источников и работаю над тем, чтобы каждый год появлялось больше и больше активов, которые генерируют доходы. Переходите из позиции ожидания, из позиции «цветок», в позицию создания возможностей, создания новых источников доходов. Для этого необходим чемоданчик с некоторым количеством инструментов.

Когда нужно сделать тот или иной шаг, вы думаете, какой инструмент поможет вам более эффективно и в кратчайшие сроки. Достаете чемоданчик умений, навыков, знаний, контактов, связей и совершаете операцию максимально эффективно, быстро, с минимальными затратами сил, энергии и времени.

Об этом я задумал сделать еще один большой тренинг. Будем говорить, как создавать новые источники дохода. Самое главное – станем помогать вам собирать собственный чемоданчик с большим количеством инструментов.

 

Задание

 

Рассмотрим темы:

1. Список новых знаний и навыков.

2. Прокачка личного бренда.

3. Новые источники дохода.

4. Расширение базы контактов.

5. Почему за мной пойдут люди?

6. Как я буду удивлять?

7. Первые шаги в течение десяти дней. Напишите, что из полученного на тренинге вы примените в ближайшие десять дней. Если будете откладывать на неопределенный срок, никогда этим не займетесь. Чем подробнее распишете первые шаги, тем больше шансов, что вы начнете что-то делать.

Когда будете думать над этими вопросами, увидите, как быстро станет изменяться жизнь. Вы начнете достигать желаемого, пойдете навстречу мечтам.

Посетив наш сайт, вы сможете прямо сейчас узнать о том, как увеличить свой доход (http://4winners.ru/training/).

 

 

Тренинг «Самодисциплина»

 

День 1. Подготовка плацдарма

 

Тренинг будет жесткий, так что поздравлять вас пока не с чем. Поздравление надо заслужить, как и уважение. Начнем с того, что нужно сделать завтра.

Сразу небольшое пояснение. Вы можете выполнять не все задания. Особенно в первые семь дней, пока не наберетесь опыта.

Давайте определим денежную сумму, в которую будет оцениваться каждое опоздание, ошибка, просчет. Сюда относится несоблюдение распорядка дня – независимо от уважительности причины. Потому что в жизни причины не определяют результат действий. Если не сделали какое-то задание, должны понести финансовое наказание.

Я не предлагаю, чтобы вы эти деньги сжигали или выбрасывали. Собирайте их и отдавайте – на благотворительность, прохожим на улице, родным – как сами решите. Вы должны отдать деньги просто так, а не в уплату старого долга, и желательно без объяснения причин. Это будет наказанием за ошибки. Это первое условие.

Второе условие: денежное наказание должно быть в наличной форме. Наличные деньги имеют другую энергетику, нежели безналичные активы. Когда будете нарушать правила, вы должны брать наличные деньги в руки и класть в конвертик или бросать в копилку. В конце тренинга кому-нибудь их отдайте.

На многих тренингах используют такой подход, потому что в каждой деятельности должна быть негативная мотивация. Цифра, которую вы укажете, будет стоимостью вашего решения. Потому что когда решаете чего-то не делать – это тоже решение.

Если пустили все на самотек, решили не делать зарядку, не приходить вовремя – это тоже решение. И каждое решение приносит либо плюсы, либо минусы. В нашем случае решение что-либо не делать из заранее запланированного должно привести к наказанию – это и будет отрицательной мотивацией.

Цифра, которую вы определите в качестве наказания, должна быть не большой, но и не маленькой. Она должна быть существенной для бюджета. Когда совершите ошибку, последствия должны отразиться на жизни, быть ощутимы, но не критичны.

Кризисы и так будут, помимо этих финансовых наказаний. Тренинг отнимет много сил – эмоциональных, временных, энергетических. Многое покажется вам некомфортным, а иногда тело и психика будут рассматривать какие-то установки как кризисные.

Чтобы выиграть, нужно найти поле для битвы. Вы должны быть готовы к победе. Чтобы победить в жизни, нужен плацдарм. Проблема в том, что психология предлагает маленький шанс на выигрыш и большой – на проигрыш.

Немного отойдем в сторону и объясним эту мысль. Чтобы у вас или у человека, которого вы хорошо знаете, было приподнятое настроение, нужно совпадение многих событий. Это и «Луна в созвездии Стрельца», и чтобы денег было много, и комплиментов наговорили, и разное другое.

У каждого есть определенный список пусковых механизмов, при нажатии на которые поднимается настроение. У большинства (не говорю, что у всех) психика «настроена» таким образом, что хорошее настроение появляется только при наличии ряда причин.

А плохое настроение появляется при наличии всего одной, в этом и заключается проблема. У большинства читающих этот текст, не проходивших тренингов по развитию личности, есть один большой недостаток. У вас условия игры заранее проигрышные. Поэтому надо психологически перестроить себя, но этим будем заниматься не сейчас.

На будущее даю установку, чтобы хорошее настроение, жажда жизни появлялись по любой причине. Солнце светит на улице – отлично, вот вам и причина для хорошего настроения. А чтобы вывести вас из себя, должно произойти много негативных ситуаций, причем одновременно.

 

Задания

 

1. Определите размер штрафа.

2. Приготовьте плацдарм для самодисциплины. Так же как и для выигрыша в жизни, для выигрыша в самодисциплине нужны выигрышные условия. Вы должны взять любую картонную коробку, подойти к бару и холодильнику и выгрести оттуда вещи, которые для вас вредны.

Что это, вы сами прекрасно знаете: пиво, сигареты, крепкие спиртные напитки. На время выполнения тренинга – двадцать один день – вы не должны употреблять спиртное, курить, есть вредную пищу. Степень «вредности» определяйте сами, потому что это не тренинг здорового образа жизни, а тренинг самодисциплины.

Вы должны лишить себя привычных «радостей жизни», чтобы научиться делать не то, что хотите, и не тогда, когда хорошо. Развиваем силу воли, чтобы уметь работать, когда не хочется. Задача: собрать вредные вещи и отдать тому из знакомых, родственников, кто будет им рад.

Этот тренинг ваш. Сами решаете, что плохо или хорошо. Я не буду говорить, как жить. А тех, кто бросил курить, пить и есть нездоровую пищу, поздравляю, вы уже прошли этот шаг.

Слово тем, кто сейчас в панике рвет на себе волосы: «Я выкуривал в день по пачке сигарет, как я продержусь?» Отвечу просто. Человек может продержаться без еды двадцать один день, так что вы сумеете и не курить двадцать один день. Это будет безумно сложно, особенно для тех, для кого сигареты служат неким эмоциональным костылем, но вы должны это сделать. И точка.

3. Найдите способы ярко выражать эмоции. Если вам нравится конфликтовать, то вот вам для этого лишняя энергия. Кто хочет использовать энергию в мирных целях, сделайте лишнюю работу. Нарисуйте картину, напишите стихи – все равно, каким образом выплеснете эмоции. Каждый должен решить это самостоятельно, задание предлагает лишь основное направление.

4. С наказаниями и негативной мотивацией разобрались. Тренинг будет динамичный, интересный, а для кого-то, возможно, и сложный. С завтрашнего дня вы должны жить по заранее определенному распорядку. Сегодня берете лист бумаги и ручку и пишете этот распорядок.

Для начала выберите время для сна, укажите, когда ложиться и вставать. Если написали, что ложитесь в час и встаете в семь, так и должно быть. Отклонились – штраф. Дела в распорядок вносите блоками.

Должны быть утренние дела, о которых сейчас будем говорить. Дневное время: с девяти до часа – работа, с часа до двух – обед. Можете эти блоки разбить на более мелкие, но самое важное, чтобы этот распорядок был составлен, и вы от него не отклонялись.

Подробней разберем утренний блок дел. После пробуждения сразу встаете, не валяетесь в постели. Прозвенел будильник – и, независимо от того, хочется вам вставать или нет, вы встаете и делаете зарядку. Выберите несколько легких упражнений, которые помогут окончательно проснуться и взбодриться.

В распорядок дня нужно вписать полезные для вас упражнения и количество их повторений. Если решите отжиматься с утра, пишете конкретное число отжиманий. Если не выполняете задуманное, платите штраф.

После разминки одеваетесь и отправляетесь на пробежку. Определите расстояние и место, где будете бегать. Если уже бегаете по утрам, с завтрашнего дня расстояние нужно увеличить. Если никогда до этого не бегали, начните с маленькой дистанции.

Пробегите несколько кругов вокруг дома. Вы должны бегать все дни без исключения, в одно и то же время. Дождь на улице или снег, холод или жара, все равно одеваетесь – и вперед. Единственная хорошая новость для вас – с похмелья бегать не придется, потому что пить сейчас нельзя.

После пробежки – душ и завтрак. После завтрака – обязательный блок: в течение получаса читаете новости, публикации, книги, которые связаны с основным направлением вашей деятельности.

Небольшое замечание по этому блоку. Вы можете выполнять его и на работе, если это не отвлекает от основной деятельности. С учетом этих обязательных занятий вы должны определить, когда нужно встать, чтобы успеть на работу. Важное замечание: в выходной день режим сохраняется. Это поможет развивать дисциплину.

Данному распорядку дня вы должны следовать, несмотря на пробки или другие обстоятельства. Мы уже говорили, что вы должны соблюдать распорядок не только тогда, когда вам хорошо и комфортно, но и когда что-то мешает.

5. Про курение и алкоголь было сказано ранее: нельзя ни в каком виде. Для тех, кто курит, дам бесплатный совет. Сегодня же идете в книжный магазин и покупаете книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Сегодня до конца дня ее читаете, завтра уже курить не будете. Это проверенный способ, он действует.

6. С сегодняшнего дня вы должны быть пунктуальными – это следующее правило. Почему пунктуальность важна? Так вы демонстрируете не только уважение к человеку, назначившему встречу, но и свою внутреннюю организованность.

Если все время опаздываете, вы бездельник. Если, несмотря на обстоятельства, славитесь пунктуальностью – это показывает хороший уровень внутренней организованности. Если станете приходить всегда вовремя, заметите, что становитесь более организованным.

7. В свои планы внесите прохождение какого-либо тренинга, важного для выполнения намеченных целей. Неважно, личностный это тренинг, творческий или деловой. Если не знаете, какой тренинг выбрать, проанализируйте основную деятельность или хобби: какие качества стоит улучшить, чтобы добиться больших результатов. Это ваши ближайшие планы (сделайте это не позднее чем через месяц).

Небольшое примечание. Возможно, вы уже бегаете по утрам, делаете зарядку, проходите какой-нибудь тренинг. Тогда вы должны увеличить нагрузку: пробегать большее расстояние, выполнять больше упражнений, пойти еще на один тренинг.

 

День 2. Энергия жизни

 

Расскажу о личном пространстве, как его расчистить и подготовить энергетику к дальнейшему росту дисциплинированности, организованности и прогрессу. Чтобы пришли новые мысли, идеи и навыки, нужно освободить место в жизни – энергетическое, физическое и эмоциональное.

Самодисциплина начинается с принятия реального положения дел. Без адекватной оценки текущей ситуации двигаться сложно. Крайние варианты оценки: либо слишком пессимистичная, либо слишком оптимистичная. И в том и в другом случае вы теряете связь с реальностью.

Параллельно с развитием навыка самодисциплины вы должны понять, на каком уровне находитесь, объективно оценить положение вещей. Сколько зарабатываете, какой у вас социальный статус, каковы отношения с родными. Сделав это, легче будет развиваться.

Важный момент – использование силы воли. Большинство людей используют ее как инструмент для движения, стараются все делать с ее помощью. Это сложно, долго так делать невозможно. Бывает, люди перегорают и через пару недель полностью забрасывают то, чем занимались. Небольшое послабление или внешнее обстоятельство рушит все старания.

Силу воли правильнее использовать для создания условий жизни, которые помогут что-то изменить. Можно заставить себя прочитать книгу Аллена Карра, а затем ничего не делать – условия уже созданы, напрягаться не надо. Ставя перед собой задачу, вы должны подумать, что в краткосрочной перспективе можно сделать с использованием силы воли.

Чтобы в дальнейшем решение этой задачи было проще, чем если бы выполняли ее на одной силе воли.

 

Задания

 

1. Наведите дома порядок, выбросите хлам. Сегодня избавляемся от старых и ненужных вещей, которые так или иначе тянут энергию. Зачастую дома накапливаются вещи, которые жалко выбрасывать: вдруг пригодятся на случай третьей мировой войны. В категорию ненужных вещей попадают старые книги и журналы. Книги лучше отдать в детский дом, в библиотеку, где они еще пригодятся. При выполнении этого задания важно не то, что вы наводите чистоту и порядок, а энергетическая составляющая этого процесса.

Вы думаете: «Если что-то будет плохо, мне понадобится эта вещь». Психика не настраивается на изменения, новшества или новые вещи, а цепляется за старое. Если хотите поднять уровень жизни, самооценку и сделать прогресс быстрым и эффективным, то должны выбросить старые вещи.

Хранение хлама говорит о низком уровне жизни. Это причина такого уровня, а устранив причину, можно двигаться вперед. Если вы сейчас дома, просто оглянитесь по сторонам. И вы обязательно увидите вещи, которыми давно не пользуетесь. Когда закончите читать, с них и начинайте выполнять задание.

2. Приберитесь в помещении, где живете, чтобы оно стало свежее и чище. К этой же теме, очистке личного пространства, можно отнести энергетические хвосты. Вы должны не только избавиться от старых вещей, но и от старых обид, негативных переживаний. Это тоже мусор, мешающий развитию, с тем отличием, что находится он у вас в голове.

Здорово, когда, двигаясь вперед, меняясь к лучшему, вы привносите в мир что-то хорошее. Например, как со штрафами: не выбрасываете, не сжигаете деньги, а кому-нибудь их отдаете. Когда отдаете, получаете в жизни плюс. Если жалко выбрасывать старые вещи, соберите в коробку и отдайте нуждающимся.

3. Сегодня нужно сделать три фотографии (у нас будет, как в рекламе: «до» и «после»). Делаем снимки «до». Фотографироваться стоит с минимумом одежды. Это ваши личные фото, так что можно не стесняться.

Нужны три фотографии: в профиль, анфас и вполуоборот (под углом 45 градусов). Надо полностью расслабиться: не втягивайте живот, не напрягайте мышцы.

Эти фотографии делаются, чтобы задать отправную точку. Фото распечатайте, потому что, когда видите что-то на бумаге, оно действует на подсознание сильнее. Можно повесить их у себя дома на видном месте. Это делается для того, чтобы появилась мотивация к изменениям и развитию.

4. Буду усложнять задания, которые уже даны. Начнем с утреннего блока. Вы должны сразу после пробуждения выпить стакан воды натощак.

Известно, что тело на 70–80 % состоит из воды. Когда встаете утром, в обязательном порядке до разминки нужно выпить стакан воды. Можно по желанию добавить в воду лимонный сок, немного меда. Кому одного стакана мало, может выпить больше.

5. У кого нет телевизора, поздравляю. А те, у кого он есть, должны отключить его от антенны. Сам телевизор остается, можете смотреть DVD. Но вы должны избавиться от канала мусора, который идет извне и загрязняет личное пространство.

6. Также нужно перестать слушать музыку со словами. Слова, даже если вы их не понимаете, несут энергетический заряд. Он мешает мыслить «чисто» и добиваться поставленных целей. Первое исключение может быть во время занятий спортом, особенно для тех, кто только начал заниматься. Второе исключение – для родителей с детьми: когда укладываете ребенка спать, включайте колыбельные.

7. Весомое дополнение к системе штрафов. Вы должны завести журнал (подойдет любая тетрадь), в котором нужно каждый день отмечать дела, которые сделали. Это неплохой прием по развитию самодисциплины.

Уточню. Записывайте не то, что делали в течение дня, а то, что именно сделали, то есть завершили. С сегодняшнего дня задача – каждый день доводить до конца одно важное дело. Выполненным делам присваивайте очки. Одно очко, если это обыкновенное важное дело. Два очка – за дело средней важности, для выполнения которого пришлось приложить усилия. Три очка – за серьезное дело, над которым долго работали.

Когда наберете 20 очков, вам причитается небольшой приз. Какой – решайте сами. За 50 очков приз должен быть больше, а за 100 – еще больше. Очки подсчитываются только за время прохождения тренинга, то есть ваша небольшая дополнительная цель – набрать 100 очков.

Далее расскажу, что делать, если в доме маленькие дети – как видоизменить тренинг в этом случае.

По поводу утренней пробежки. Можно ребенка посадить в коляску и пробежаться с ней, в крайнем случае – пройтись быстрым шагом, при этом удлинив дистанцию.

Детей следует вовлекать в выполнение тренинга, им всегда все интересно. Можно рассказать, для чего проходите тренинг, придумать из этого игру с ребенком. Самое главное – не заставлять ребенка проходить ваш тренинг, а сделать так, чтобы ему было интересно. Можно устроить соревнование, кто быстрее разберет накопившийся хлам. Ребенок может обнаружить в игрушках то, что надо кому-нибудь подарить.

В большинстве случаев люди, проходящие тренинг, делают это не для себя. Особенно это касается пап и мам. Чем они сильнее как личности и чем больше у них ресурсов, интересней и ярче жизнь, тем лучше детям. Запомните одну простую истину. Дети никогда не делают то, что мы говорим, они повторяют то, что мы делаем. То, что говорите, смысла не имеет, если слова не подкреплены делами. Тренинг привьет самодисциплину как вам, так и детям через вас.

Хочу еще раз напомнить о системе штрафов, которую мы ввели ранее. Никаких исключений нет. Если безумно болит голова, не можете сделать что-то запланированное – все равно следует штраф. Это тренинг по самодисциплине, и вы должны развивать в себе это качество – с моей небольшой помощью.